4

Здоровье 12.03.2018

Старинное алтайское поверье гласит: тот, кто отыщет золотой корень, проживет два века и будет до конца своих дней удачлив и здоров. Поверий, легенд много, и одна красочнее другой. В 1961 году научная экспедиция Сибирского отделения АН СССР нашла загадочное растение в алтайской тайге, на высоте 3000 метров. Вскоре стало понятно, корень действительно золотой. Настоящий клад здоровья! И это растение – родиола розовая.

Легенды и мифы

По одной из легенд, при создании мира небесные божества были огорчены тем, что многие отдаленные участки высокогорья остались незаселенными, так как все деревья, травы и животные предпочитали теплые места. И лишь одно растение захотело остаться в этих суровых условиях, которым и была родиола розовая. За такое решение она была наделена целебной силой, и с тех пор животные и люди поднимались в горы, чтобы отыскать ее.

Родиола розовая (золотой корень, розовый корень) долгое время применялась очень мало из-за нехватки знаний о ее целебных свойствах. В Европе это растение вообще использовали как натуральный краситель для тканей. В странах Азии золотой корень могли себе позволить лишь состоятельные люди с высоким чином. Связано это было с тем, что произрастал он в высокогорных участках и добывался в малых количествах. Многие люди даже не видели растение сами, а лишь слышали отголоски легенд.

Давайте посмотрим, как выглядит родиола розовая на фото.

Родиола розовая встречается на Карпатах, Востоке Сибири, на Урале. Несмотря на то, что сейчас растение культивируют в лечебных целях, оно по-прежнему занесено в Красную книгу России как исчезающий вид.

Это светолюбивое растение с желтыми цветками, а его корень по мясистости напоминает корень женьшеня, откуда и происходит название «алтайский женьшень». В фитотерапии используется корневище только старых кустов, которое визуально часто сравнивают с рукой человека с согнутыми пальцами. Подземная часть растения может весить больше 2 кг и разрастается в глубину земли, оставляя на поверхности тонкие побеги. Его запах напоминает розовое масло.

Благодаря научным работам ученых, фитотерапевтов лечебные свойства родиолы розовой сегодня хорошо известны, и растение уже не окутано такой дымкой загадочности и сверхъестественности. И сейчас оно довольно широко применяется в народной медицине.

Химический состав

В ходе клинических исследований установили, что золотой корень можно назвать полноценным природным лекарством. Все дело в его химическом составе, в котором были обнаружены следующие вещества:

• флавоноиды, стимулирующие функционирование коры надпочечников, регулирующие артериальное давление;
• глюкоза, нормализующая работу многих систем внутренних органов;
• фруктоза, поддерживающая необходимый уровень сахара в крови и повышающая иммунитет;
• дубильные вещества, обладающие ярко выраженными бактериостатическими свойствами;
• эфирные масла с бактерицидным, обезболивающим и антисептическим действием;
• органические кислоты: яблочная, щавелевая, лимонная и янтарная.

При таком богатом и разнообразном составе неудивительно, что золотой корень используется для лечения множества заболеваний, а также для поддержания и восстановления здоровья, восстановления сил после болезней, улучшения памяти.

Для нервной системы и иммунитета

Лекарства на основе этого целебного растения стимулируют работу центральной нервной системы и повышают общий иммунитет. Такой эффект объясняется тем, что благодаря входящим в его состав веществам повышается выработка гормонов, отвечающих за эмоциональный фон человека (дофамина и серотонина).

Для сердца и сосудов

Фитотерапевты рекомендуют использовать в домашней терапии родиолу, если есть проблемы с пониженным артериальным давлением, учащенным сердцебиением. Клинически доказано, что регулярный прием растительного экстракта снижает риск повреждения коронарных артерий. Происходит этого за счет того, что содержащиеся в золотом корне вещества улучшают проницаемость сосудов и кровоциркуляцию в организме.

При инфекционных заболеваниях и простудах

При регулярном применении экстракта родиолы розовой возвращается аппетит, активизируются обменные процессы, что особенно важно при инфекционно-воспалительных заболеваниях. Поскольку золотой корень обладает жаропонижающим эффектом, рекомендуют пить домашние отвары на его основе при лечении простуды, гриппа.

В косметологии, для похудения

В силу того, что активные компоненты родиолы улучшают синтез коллагена, ускоряют клеточный метаболизм, растение входит в состав различных кремов, массажных масел. Люди, ведущие активный образ жизни или желающие похудеть, также могут пить растительные настойки.

Для восстановления сил

Профессиональные спортсмены принимают родиолу в капсулах, поскольку в корневище горного растения присутствуют вещества, восстанавливающие внутренние резервы после сильного переутомления, повышающие выносливость организма.

Также родиола розовая помогает при следующих заболеваниях и проблемах со здоровьем:

• туберкулез, пневмония, бронхит;
• снижение слуха или остроты зрения;
• переохлаждение;
• кожные заболевания и травмы.

Использование родиолы розовой не ограничивается лишь пероральным приемом (внутрь). Из настойки алтайского женьшеня можно делать примочки, ванночки для лечения порезов, глубоких ран, снятия отечности в местах ушибов и переломов.

Узнать о других свойствах растения можно из видеоролика «Родиола розовая. Лечебные свойства».

Принцип действия золотого корня схож с гомеопатическими препаратами. Это значит, что интенсивность оздоравливающего эффекта регулируется дозировкой. В аптеках можно приобрести экстракт или готовый настой растения. Перед началом домашней терапии нужно внимательно изучить инструкцию по применению родиолы розовой.

Например, 10-15 капель экстракта оказывает стимулирующее действие на работу нейронов головного мозга. Считается, что за счет такого эффекта лекарство эффективно разово применять перед сдачей экзаменов, защитой дипломных работ. Возбуждающие свойства родиолы розовой будут сохраняться на протяжении четырех часов.

И напротив, согласно инструкции по применению настойки родиолы розовой, дозировка в 2-5 капель оказывает успокаивающее действие. Такой эффект необходим при лечении ожогов, переломов, глубоких травм, отравлений, простуд.

Однако лекарства на основе золотого корня можно приготовить и самим.

Настойка из корня

При диагностировании гинекологических проблем воспалительного характера, снижении потенции у мужчин необходимо пить домашнюю настойку из корня родиолы розовой. Для этого нужно залить 50 г измельченного корневища 500 мл водки или медицинского спирта и настаивать 14 дней в темном и теплом месте.

В первую неделю терапии принимают по 5 капель лекарства и постепенно увеличивают дозировку до 10.

Экстракт родиолы розовой

При непереносимости этанола можно приготовить водный экстракт. Необходимо вскипятить в 1 литре воды 20 г измельченного сухого корня алтайского женьшеня. Через 10 минут нужно емкость со смесью поставить для охлаждения и настаивания в темное место на сутки. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Чай с родиолой

Частые стрессы, резкие перепады настроения нарушают привычный ритм жизни, снижают работоспособность. В таких случаях необязательно прибегать к помощи растительных успокоительных таблеток или сильнодействующих седативных препаратов. Снизить нервную возбудимость поможет чай.

Для его приготовления нужно 10 минут кипятить 1 чайную ложку измельченного корня родиолы в 1 литре воды. После остывания необходимо выпивать по 200 мл чая два раза вдень.

Поскольку алтайский женьшень обладает мочегонным эффектом, не рекомендуют настойки пить перед сном. По инструкции родиолу розовую можно принимать не дольше двух недель при нервных расстройствах.

Травяной сбор для повышения иммунитета

Лечебные свойства родиолы розовой в составе травяного сбора помогут поддержать иммунитет, что особенно важно в разгар эпидемий гриппа, при анемии, тяжелых травмах. Также такой травяной сбор рекомендован для восстановления организма после длительного приема лекарств, в том числе антибиотиков.

Для его приготовления рекомендуется придерживаться следующего состава: по 20 г плодов шиповника, корней алтайского женьшеня, по 15 г ягод боярышника, листья крапивы, 10 г сушеного зверобоя. Нужно 10 г травяного сбора залить стаканом воды, выдержать на паровой бане 15 минут и настоять один час. Готовый настой принимают дважды в сутки по 30-40 мл.

Обычно пропивают такой сбор весной и осенью по 10 дней, затем делают перерыв на неделю и снова повторяют раз или два. Все зависит от самочувствия. В жаркое время принимать такой сбор не рекомендуется.

Для тех, кто хочет изучить все более подробно, рекомендую книгу Ю. Константинова «Родиола розовая, или Золотой корень. Доступный аналог женьшеня от ста болезней».

Противопоказания к применению

Домашнее лечение золотым корнем должно проводиться по индивидуальной схеме, поскольку на всех растение оказывает разное действие. Также важно учитывать противопоказания родиолы розовой, к числе которых относятся:

• беременность;
• кормление грудью;
• возраст до 12 лет;
• гипертония;
• биполярное расстройство и психоз.

Препараты на основе родиолы розовой не совместимы с алкогольными напитками.

Помните, что для исключения вероятности появления побочных реакций нужно проконсультироваться с врачом. Кроме того, нужно учитывать, что желаемый эффект может не наступить даже при максимальной дозировке лекарства. В этом случае нужно пересмотреть тактику терапии и подобрать другое фитосредство.

Родиола розовая в вопросах и ответах

Можно ли применять родиолу розовую при:

Повышенном давлении

Нет, нельзя! Это может привести к гипертоническому кризу, к сильной головной боли.

Онкологии

Категорически противопоказан при ранее выявленном раке или другом злокачественном процессе - употребление его может приводить к ускорению деления опухолевых клеток. А вот для профилактики развития онкологических процессов применять его можно.

Это растение нашло применение в народной медицине для приготовления общеукрепляющих средств, которые положительно действует на все органы и системы организма. Также оно широко используется в косметологии, в качестве добавки к спортивному питанию. Родиола розовая обладает лечебными свойствами. Противопоказания незначительны, поэтому принимать это растение можно почти всем без вреда для здоровья.

Сибирский женьшень имеет в своем составе большое количество полезных веществ, которые оказывают положительное действие на организм человека.

Уникальные компоненты родиолы розовой:

• гликозилы;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• антрахонины;
• кумарины.

Во многих случаях расстройство половых функций связано с нервным напряжением, затяжными стрессами. Мужчина не может нормально расслабиться, у него значительно падает либидо.

В этом случае помогут различные средства на основе золотого корня. Он может использоваться как антидепрессант, общеукрепляющее лекарство, поможет возобновить нормальную потенцию.

Важно! При наличии эректильной дисфункции обязательно обратитесь к врачу, чтоб установить причины данного явления. Лишь после этого принимайте решение о лечении сибирским женьшенем.

Благодаря наличию противовоспалительных свойств, родиола поможет при воспалительных процессах мочеполовой системы мужчин. Она уменьшит болевые ощущения, снимет воспаление, окажет спазмолитическое действие.

Спиртовая настойка и настои из корней растения избавят мужчин от опухолей, подавляя их рост. Поэтому их можно применять при аденоме простаты или при других заболеваниях половой системы мужчин.

Применение золотого корня в гинекологии

Родиола розовая положительно влияет на женский организм, стимулирует работу яичников, нормализует гормональный фон. Она применяется при лечении таких болезней:

• аднексит;
• мастопатия;
• отсутствие долгое время менструации;
• поликистоз яичников.

Важно! Регулярное употребление средств с содержанием целебного корня уменьшает болезненность менструации, устраняет обильные выделения.

Родиола розовая поможет при климаксе, особенно если женщина страдает от частых приливов, смены настроения, раздражительности. Улучшается сон, гормональный фон выравнивается.

Данное растение также эффективно при воспалительных процессах мочеполовой системе или при наличии инфекционных заболеваний.

В косметологии

Ценность этого растения для женщин очень большая. Оно входит в состав многих кремов от морщин или других косметических средств.

Важно! Родиола розовая идеально подходит для улучшения состояния чувствительной кожи.

Уникальные компоненты, которые входят в состав золотого корня, дают возможность использовать его как косметическое средство, чтоб:

• замедлить процессы старения кожи и образования морщин;
• повысить эластичность, упругость кожных покровов;
• защитить от вредного воздействия внешней среды;
• увлажнить кожу;
• устранить воспалительные процессы.

Косметические средства с содержанием данного растения улучшают внешней вид кожи, она становится более свежей и подтянутой. Настойку из родиолы можно использовать в качестве примочек при угревой сыпи, чтоб устранить воспаления, сузить поры. А употребление лекарств внутрь, не только укрепит здоровье, а и положительно скажется на коже.

Как принимать спортсменам

В бодибилдинге уже давно используют препараты на основе золотого корня или настойки домашнего приготовления как анаболические средства. Они помогают ускорить процессы обновления мышечной ткани, усилить выносливость человека при больших силовых нагрузках.

Важно! Это растение может стать альтернативой вредным стероидам, которые оказывают негативное действие на организм человека.

Также сибирский женьшень укрепляет сердце и сосуды, что не менее важно при занятии спортом, особенно при больших нагрузках на организм.

Регулярное употребление 1-2 мл спиртовой настойки каждые 8 часов на протяжении дня поможет повысить результативность тренировок, усиливается выносливость мышц при больших нагрузках, улучшается координация движений.

Лекарственные формы целебного корня

Настойка

Возьмите 120 г сухих корневищ растения, тщательно измельчите, поместите в литровую стеклянную емкость. Залейте в банку доверху водкой, закройте плотно крышкой. Настаивайте жидкость на протяжении 22 дней в прохладном месте, лучше всего в холодильнике.

Важно! Не вынимайте корни из емкости, пока не выпьете всю настойку. Как еще приготовить читайте в статье.

По истечении данного термина постает вопрос, как принимать настойку в лечебных и профилактических целях? Для лечения употребляйте по 1-2 мл 3 раза в день до еды на протяжении 15 дней, после чего сделайте перерыв на 16 дней. В профилактических целях выпивайте по 5-10 капель настойки ежедневно на протяжении 20-25 дней.

Настой

Для приготовления настоя нужно:

1. Возьмите 25 г сухих корней.
2. Залейте их 450 мл кипятка.
3. Настаивайте в термосе на протяжении 3-4 часов.
4. Процедите жидкость и можете принимать как лекарство.

Важно! Настоем из родиолы можно протирать порезы или раны для лучшего заживления, или полоскать горло при ангине.

При заболеваниях пищеварительной системы, для улучшения мозговой деятельности, от повышенного давления принимайте 1/3-1/2 стакана жидкости 2-3 в сутки.

Отвар

Обладает тонизирующим действием, ускоряет мозговую активность, повышает выносливость при большой физической нагрузке.

Важно! Отвар не подойдет для регулярного употребления. Пейте его только в случае упадка сил или после бессонной ночи вместо кофе.

Для приготовления отвара залейте 15г корней 300 мл кипятка, варите на маленьком огне, на протяжении 10-15 минут. После этого жидкость процедите.

На протяжении дня можно пить 1-2 стакана лекарства.

Противопоказания к применению

Любые средства с содержанием родиолы розовой противопоказаны при:

• беременности на любых сроках;
• гипертоническом кризе, когда показатели давления зашкаливают;
• энцефалите;
• лихорадке;
• повышенной нервной возбудимости.

Также нельзя употреблять целебный корень при кормлении малыша грудью или когда наблюдается появление аллергической реакции после приема средств с содержанием сибирского женьшеня.

Побочные действия

• тошнота и рвота;
• неприятные ощущения в грудине;
• беспокойный сон и бессонница;
• повышенная раздражительность.

При правильно подобранном лечении и соблюдении всех рекомендаций никаких неприятных явлений не должно быть. Если после приема лекарств с золотым корнем, вы почувствовали себя плохо, прекратите их употребление, обратитесь к врачу за консультацией.

Выращивание и уход

Родиола розовая, золотой корень или сибирский женьшень – многолетнее растение. Оно достигает высоты 20-40 см. Один экземпляр имеет несколько травянистых стеблей, которые растут из одного корня.

1. Листья родилы розовой мясистые и сочные. Они густо покрывают стебли. На верхушке растение находятся желтые цветки, которые сведены в соцветия.
2. Корни имеют немного золотистый оттенок, клубневидные. Достигают длины 12-15 см. На срезе корневище имеет белый цвет, а на вкус горьковатое.

Важно! Если разрезать корень растения, то на его поверхности образовывается розовый налет. Если принюхаться, можно уловить легкий аромат розы.

Сибирский женьшень сложно найти в диком состоянии, поэтому последнее время это травянистое растение стали выращивать в домашних условиях. Родиолу розовую размножают при помощи семян или частей корня.

Используем семена

Высевайте семена золотого корня в конце ноября или в начале декабря.

1. Используйте длинный ящик для рассады. На дне емкости сделайте небольшой слой из керамзита толщиной 0,5-1 см, для лучшего дренажа жидкости.
2. Используйте специальный субстрат, который обогащен минеральными одобрениями. Это позволит родиоле вырасти крепкой, с развитым корневищем и наземной частью.

Важно! Перед посевом полейте почву слабым раствором марганцовки, немного уплотните ее.

После подготовки ящика с грунтом равномерно распределите все семена по поверхности, немного прижмите их. Напоследок, присыпьте почву слоем песка толщиной 2-3 мм. Накройте емкость полиэтиленовой пленкой и поставьте ее на балконе.

В начале весны ящик с семенами нужно поместить в теплое место, где есть доступ солнечного света. После появления первых всходов, снимите пленку, постоянно поливайте грунт. Когда на молодых стеблях появится 2-3 листочка, пересадите саженцы на постоянное место.

Размножаем при помощи корневищ

Для такого способа размножения родиолы розовой нужно найти взрослое растение с развитой корневой системой, которому 2-3 года. Растение выкапывают, разделяют его корневище на две части, каждая с которой высаживается на новое место. Ямку для высадки засыпают смесью плодородного грунта с перегноем.

Важно! Срез корня нужно обработать золой.

На поверхности оставьте 1-2 плодородных почек. После высадки обязательно обильно поливайте растение. Ухаживать за родиолой очень просто. По мере необходимости рыхлите почву, избавляйтесь от сорняков.

Как заготовить корень

В лечебных целях используется только подземная часть растения. Корневище начинают заготавливать после цветения – в августе и сентябре. Первый урожай от растения можно собирать через 4 года после высадки.

Корень нужно выкопать из земли, очистить от земли, промыть в проточной воде. После этого сырье разделите на тонкие части длиной 4-5 см. Высушивайте корневище в затемненном месте или при помощи электросушарки при температуре +50°С.

Важно! Качественной сырье для приготовления лекарств должно быть на изломе белым или розоватым. Если цвет корней бурый – использовать их нельзя.

Храните родиолу в стеклянной таре в темном месте, обеспечив постоянный приток свежего воздуха. В таких условиях растение можно использовать на протяжении 3 лет.

Родиола розовая очень полезное и достаточно редкое растения. Посадив ее у себя на огороде, можно получить максимальное количество пользы, используя растение для лечения болезней и укрепления организма.

Син.: золотой корень.

Многолетнее травянистое растение с толстым корневищем. Применяют как стимулирующее средство для повышения физической, умственной работоспособности и иммунитета организма.

Задать вопрос экспертам

Формула цветка

Формула цветка родиолы розовой: *♂Ч4Л4Т∞П0; *♀Ч4Л4Т0П(5).

В медицине

Освободи кишечник, пей " " - натуральный слабительный сбор из лекарственных трав. Действует быстро, но мягко!

В медицине используют корневища и корни родиолы при неврозах. Препараты на их основе нормализуют возбудительный и тормозной процессы центральной нервной системы, улучшают состояние больных, они становятся более спокойными, исчезают неприятные ощущения в области сердца, нормализуется артериальное давление, сон, улучшается аппетит. Экстракт корневищ родиолы розовой, выпускающийся фармацевтической промыш­леностью, превосходит по эффективности многие стимуляторы, например из лимонника, элеутерококка­, аралии. При этом он малотоксичен, не вызывает привыкания и помо­гает при заболеваниях желудка, фиброаденоме, малярии, импотенции, ускоряет обмен веществ, усиливает функции щитовидной железы, надпочечников, печени. Золотой корень стабилизирует азотистый обмен, повышает содержание глюкозы в крови, способствуя длительному сохранению энергии. Его рекомендуют больным вегетососудистой дистонией и гипото­нией. Также препараты из родиолы розовой рекомендуют принимать здоровым людям в виде чая при быстрой утомляемости и снижении работоспособности, для восстановления сил после физической нагрузки и тяжелых заболеваний. На­ружно экстракт применяют как высо­коэффективное ранозаживляющее сред­ство, как мазь при пиорее, порезах, настои для полосканий при инфекционных заболеваниях горла.

Противопоказания и побочные действия

Препараты корня родиолы розовой не рекомендовано при­менять при повышенном давлении или тем­пературе, а также при сильном эмо­циональном возбуждении: эмоции могут усилиться, а препарат не окажет нужного воздействия. В этом случае лучше предварительно отдохнуть, а после принять несколько капель настой­ки или выпить свежезаваренного чая с зо­лотым корнем (родиолой розовой).

В косметологии

Клиническими медицинскими исследованиями доказано, что экстракт родиолы положительно воздействует на чувствительную и увядающую кожу. Крема с экстрактами родиолы розовой обладают выраженными стимулирующими и адаптогенными свойствами. Замедляя процессы старения, они повышают сопротивляемость и устойчивость кожного покрова к рентгеновскому и ионизирующему облучению, токсическим химическим соединениям, патогенным микроорганизмам и др., стимулируют обменные процессы в тканях и их регенерацию, восстанавливают и тонизируют кожу, улучшают клеточное дыхание, а также обладают противовоспалительным действием. После применения косметических средств на основе золотого корня (родиолы розовой), улучшается общее состояние кожи, замедляется её старение, кожа омолаживается, исчезает сухость, появляется чувство комфорта, снижается уровень депрессии. Ароматное масло из корневищ родиолы розовой используют в парфюмерии и косметологии в качестве тонизирующих добавок в крема, лосьоны и маски. В дерматологии радиолу розовую применят внутрь при облысении, гнойничковых заболеваниях кожи, псориазе, красном плоском лишае.

Спортивное питание

В бодибилдинге родиолу розовую применяют из-за большого содержания действующих веществ - родозина и родиолизида являющихся сильнейшими адаптогенами.

В некоторых странах эти вещества выделяются в чистом виде и выпускаются в таблетках. Они оказывают сильное воздействие на поперечно-полосатую мышечную ткань, а также на мышцу сердца. Даже после однократного приема родиолы возрастают мышечная сила и выносливость.

В производстве

Корневища и корни родиолы используются для производства безалкогольных тонизирующих напитков.

Классификация

Родиола розовая (золотой корень, розовый корень) (лат. Rhodiola rosea), вид рода Родиола (лат. Rhodiola) семейства Толстянковые (лат. Crassulaceae). Включен в Красную книгу Российской Федерации.

Ботаническое описание

Родиола розовая – многолетнее травянистое растение с толстым корневищем, переходящим в мясистый корень. Корневище покрыто отслаивающейся корой бронзово- буровато-серого цвета. Неветвящиеся прямые стебли, высотой от 25 до 65 см у основания покрыты чешуевидными листьями. Стеблевые листья зеленые, очередные, сидячие, эллиптические или продолговатые, с неравнозубчатым краем или почти цельнокрайные. На концах стеблей вырастают верхушечные щитковидные соцветия. Растение двудомное. Однополые мелкие четырехчленные цветки, собранные в многоцветковые щитковидные соцветия имеют желтый или зеленоватый цвет. Формула цветка родиолы розовой - *♂Ч4Л4Т∞П0; *♀Ч4Л4Т0П(5).

Плоды родиолы имеют красноватые или желто-зеленые листовки. Цветет золотой корень (родиола розовая) в июне-августе, плоды созревают в июле- сентябре. Размножается семенами и кусочками корневищ.

Распространение

Растет в полярно-арктической и альпийской областях, на Алтае, в горах Куз­нецкого Алатау, на Урале, в Иркутской области, Забайкалье, на Чукотском по­луострове. В естественных условиях произрастает на севере европейской части России и в Сибири. В средней полосе успешно выращивается как лекарственное растение на загородных участках.

Регионы распространения на карте России.

Заготовка сырья

Корневища и корни родиолы заготавливают из растений с более чем 2 стеблями после созревания семян. Корневища, извлеченные и очищенные от земли, моют в проточной холодной воде, затем очищают от отслоившейся коры и загнивших частей, обрезают стебли. Кор­невища режут на фрагменты от 2 до 10 см длиной и помещают в сушилки при температуре 50 - 60°С, либо сушат на плите или в печи. На солнце кор­невища сушить не рекомендуется. Если поскоблить высохший корень, виден лимонно-желтый цвет пробки, на изломе он розовато-бурый, с запахом, немного напоминающим запах розы. Вкус сушеных корневищ - горьковато-вяжущий. После сушки сырье хранят в сухом, проветриваемом помеще­нии до 3 лет. После проведения за­готовок данный участок не используют 10-15 лет.

Химический состав

Корни и корневища родиолы розовой содержат флавоноиды, фенольные гликозиды, салидрозиды, антрагликозиды, дубильные ве­щества (15,6%), органические кислоты - галловую, щавелевую, янтарную, лимон­ную, яблочную и вещества лактонного ха­рактера, эфирное масло и большое количество марганца. В составе эфирного масла - фенилэтиловый спирт, Р-фенилэтилацетат, коричный альдегид и цитраль.

Фармакологические свойства

Препараты родиолы розовой нормали­зуют деятельность центральной нервной системы при вегетососудистой дистонии, шизофрении, неврозах, неврастении, ги­потонии, пе­реутомлении. При передозиров­ке наблюдается обратный эффект - снижение работоспособности, сонливость. Родиола розовая обладает про­тивотуберкулезной и противоопухолевой активностью, повышает содержание кис­лорода в клетках всех органов и тканей, что в целом обуславливает ее вы­сокий лечебный эффект.

Лекарственные препараты
Экстракт родиолы розовой: сырье настаивают на 40% спирте или водке в соотно­шении 1:1. Принимают по 10 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды в течение 10-20 дней.
Настойка: 50 г измельченных кор­невищ заливают 0,5 литра 40% спирта, настаивают 2 недели в теплом, затемненном помещении. Принимают по 20-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
Чай: Одну чайную ложку измельченных корневищ заливают 1 литром кипятка, кипятят 10 минут, настаивают при комнатной температу­ре 30-40 минут и пьют по 1-2 стакана в день, добавив по вкусу сахар или мед. Чай из родиолы тонизирует организм и восстанавли­вает обмен веществ.

Применение в народной медицине

Народные лекари советуют принимать родиолу розовую в виде лечебных настоев при сердечной слабости, частых простудах, для снятия усталости, повышения работоспособности, а также при расстройствах желудочно-кишечного тракта, маточных кровотечениях и лихорадочных состояниях. Наружно отвар и настой родиолы применяют при себорейном дерматите, отечности, угревой сыпи, потливости. В виде примочек и полосканий используют для разглаживании морщин на лице и шее. Но чаще всего золотой корень в быту у народов Алтая применялся не в форме настойки, а в форме водного извлечения – полезного и тонизирующего чая. Напиток из золотого корня обладает отличными вкусовыми качествами, имеет очень тонкий приятный аромат, напоминающий запах розы. Вкус его слегка вяжущий, а цвет колеблется от розовато-коричневого до густо-багряного.

Историческая справка

В древние времена китайские императоры снаряжали экспедиции на Алтай за Золотым корнем (родиолой розовой). Кроме того, целые отряды контрабандистов занимались исключительно переправкой этого ценного снадобья через границу. Корень родиолы розовой был величайшей редкостью и его цена в несколько раз превышала цену золота. Старая алтайская пословица гласила: «Кто найдет золотой корень, тот проживет 120 лет, будет здоров, богат и счастлив». На Алтае вокруг этого растения ходило мно­жество легенд, места произрастания были окружены тайнами и скрыва­лись от посторонних. И только сравнительно недавно, в 1961 году одной из экспе­диций Сибирского отделения АН СССР уда­лось отыскать золотой корень в горной алтайской тайге.

Литература

1. Блинова К. Ф. и др. Ботанико-фармакогностический словарь: Справ. пособие / Под ред. К. Ф. Блиновой, Г. П. Яковлева. — М.: Высш. шк., 1990. — С. 187. — ISBN 5-06-000085-0.
2. Дудченко Л. Г., Козьяков А. С., Кривенко В. В. Пряно-ароматические и пряно-вкусовые растения: Справочник / Отв. ред. К. М. Сытник. — К.: Наукова думка, 1989. — 304 с. — 100 000 экз. — ISBN 5-12-000483-0.
3. Государственная Фармакопея СССР. Одиннадцатое издание. Выпуск 1 (1987), выпуск 2 (1990).
4. Государственный Реестр лекарственных средств. Москва 2004.
5. Замятина Н.Г. Лекарственные растения. Энциклопедия природы России. М. 1998.
6. Ильина Т.А. Лекарственные растения России (Иллюстрированная энциклопедия). - М., «ЭКСМО» 2006.

1. Куркин В. А., Запесочная Г. Г., Щавлинский А. Н. Флавоноиды надземной части Rhodiola rosea L/// Химия природных соединений, 1984. № 5, с 657—658
2. Лекарственные растения: Справочное пособие. / Н.И. Гринкевич, И.А. Баландина, В.А. Ермакова и др.; Под ред. Н.И. Гринкевич - М.: Высшая школа, 1991 - 398 с.
3. Лекарственные растения государственной фармакопеи. Фармакогнозия. (Под ред. И.А. Самылиной, В.А. Северцева). - М., «АМНИ», 1999.
4. Лекарственное растительное сырье. Фармакогнозия: Учеб. пособие / Под ред. Г.П. Яковлева и К.Ф. Блиновой. - СПб.: Спец. Лит, 2004. - 765 с.
5. Лесиовская Е.Е., Пастушенков Л.В. «Фармакотерапия с основами фитотерапии.» Учебное пособие. - М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003.
6. Мазнев В.И. Энциклопедия лекарственных растений - М.: Мартин. 2004. - 496 с.
7. Маннфрид Палов. «Энциклопедия лекарственных растений». Под ред. канд. биол. наук И.А. Губанова. Москва, «Мир», 1998.
8. Машковский М.Д. «Лекарственные средства». В 2 т. - М., ООО «Издательство Новая Волна», 2000.
9. Новиков В. С., Губанов И. А. Род Ель (Picea) // Популярный атлас-определитель. Дикорастущие растения. — 5-е изд., стереотип. — М.: Дрофа, 2008. — С. 65—66. — 415 с. — (Популярный атлас-определитель). — 5000 экз. — ISBN 978-5-358-05146-1. — УДК 58(084.4)
10. Носов А.М. Лекарственные растения официнальной и народной медицины. М.: Изд-во Эксмо, 2005. - 800 с.
11. Растения для нас. Справочное пособие / Под ред. Г.П. Яковлева, К.Ф. Блиновой. - Изд-во «Учебная книга», 1996. - 654 с.
12. Растительные ресурсы России: Дикорастущие цветковые растения, их компонентный состав и биологическая активность. Под редакцией А.Л. Буданцева. Т.5. М.: Товарищество научных изданий КМК, 2013. - 312 с.
13. Соколов С. Я. Лекарственные растения. — Алма-Ата: Медицина, 1991. — С. 118. — ISBN 5-615-00780-X.
14. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия). - М.: VITA, 1993.
15. Турова А.Д. «Лекарственные растения СССР и их применение». Москва. «Медицина». 1974.
16. «Фитотерапия с основами клинической фармакологии» под ред. В.Г. Кукеса. - М.:Медицина, 1999.
17. Чиков П.С. «Лекарственные растения» М.: Медицина, 2002.

Лечебные свойства и противопоказания родиолы розовой начали активно изучаться официальной медициной лишь с конца 1960-х г.г. До этого времени ученым не предоставлялось возможности подробнее рассмотреть загадочный экспонат. Золотой корень имеет широкий ареал обитания, но в естественных условиях встречается преимущественно в единичных экземплярах. История изучения родиолы розовой началась с открытия на горном Алтае больших скоплений чудодейственного растения. В той же местности исследователи получили от коренных жителей первые сведения о целебной силе золотого корня.

Лечебные свойства родиолы розовой для женщин

Полезные свойства алтайского кустарника подкрепляются мощным химическим составом, включающим более 140 активных компонентов. Здесь присутствуют: фенольные соединения, гликозиды, флавоноиды, дубильные вещества, антраценовые производные, эфирные масла, органические кислоты, растительные стерины и 10 неорганических соединений с высокой концентрацией марганца.

Биологическая роль родиолы розовой заключается в стимуляции центральной нервной системы. Растение является природным ноотропом. Его химические компоненты выстраивают нарушенные связи в головном мозге. Из центра действие спускается ниже на все подконтрольные органы.

Положительное влияние лекарственного корня распространяется на работу щитовидную железу, от деятельности которой зависит состояние всей репродуктивной системы.

Польза родиолы розовой доказана экспериментально. После курса препаратов, у представительниц прекрасного пола отмечалось восстановление уровня половых гормонов и исчезновение симптомов, связанных с выявленными нарушениями.

Золотой корень заменяет синтетические гормоны при раннем климаксе. Он способен избавить от таких неприятных ощущений, как приливы, нервозность, бессонница, эмоциональная нестабильность.

Средство применяется и в более раннем возрасте. На его основе лечат болезненные месячные, восстанавливают цикл. Родиола принимается при кистозе яичников и доброкачественных образованиях молочных желез.

Растение обладает уникальным качеством. Оно способно омолаживать организм.

Родиола буквально тормозит процессы старения, позволяя долгое время сохранять бодрость духа и физическую привлекательность.

Это натуральный адаптоген, защищающий организм от воздействия неблагоприятных условий внешней среды. В период разгара простудных заболеваний золотой корень помогает иммунной системе справляться с вредными вирусами и бактериями.