Молочница – это распространенное грибковое заболевание, которое поражает и мужчин, и женщин в период ослабления защитных механизмов организма. Комплексное лечение кандидоза проходит пот тщательным присмотром лечащего врача, ведь самолечение чревато серьезными последствиями. Профилактика молочницы у женщин помогает избежать рецидивов размножения опасного грибка Кандида. Какие полезные привычки обезопасят человека от реальной угрозы появления затяжного кандидоза?

Профилактика молочницы у женщин – это полезные ежедневные ритуалы, позволяющие оттянуть неизбежный процесс развития молочницы. При первичном осмотре врачом определяется первопричина заболевания, что позволяет составить наиболее эффективную терапию. В зоне риска кандидоза оказываются люди, страдающие от систематических сбоев в работе желудочно-кишечного тракта или иммунной системы. К прочим причинам, способствующим быстрому развитию грибка Кандида относятся:

• сахарный диабет любого типа;
• различные болезни крови;
• перенесенные тяжелые патологии;
• длительное лечение антибиотиками и сильнодействующими медикаментозными средствами.

Негативные факторы окружающей среды и болезни, которые остались без должного внимания, создают благоприятные условия для размножения грибка Кандида. Лечение подобной болезни предполагает устранение неприятных симптомов (успокаивающие свечи или гели), которые досаждают человеку в обычной жизни. Сильный зуд половых органов, отеки слизистой и болевые ощущения, которые не проходят ни днем, ни ночью – типичная картина кандидоза.

Назначенные препараты убирают проявления молочницы в первые дни терапии, но комплексное лечение продолжается до назначенного периода. Частичное лечение молочницы заканчивается последующим сложным рецидивом, когда опасный грибок поражает большую часть слизистой половых органов человека.

Избавиться от молочницы полностью нельзя, ведь даже у здорового человека на теле присутствуют грибки Кандида. Это неизбежное, даже полезное явление, благодаря которому создается правильная микрофлора слизистой. Негативным является чрезмерное размножение патогенных микроорганизмов, в результате воздействия внутренних или внешних факторов.

Профилактика кандидоза назначается не только людям, перенесшим грибковое заболевание, но и всем тем, кто заботится о собственном здоровье. Для женщин ежедневные профилактические меры особенно важны, ведь кандидоз не редко приводит к различным вагинозам, которые трудно излечить.

Профилактика молочницы у женщин

Для профилактики молочницы не нужны существенные поводы, нехитрые действия подойдут и взрослым, и детям. Прилежное выполнение рекомендаций врачей не даст стопроцентной гарантии, но поможет укрепить защиту слизистой и иммунитет, отвечающего за ответные на внешний раздражитель реакции организма. Профилактика болезни заключается:

1. Исключение нежелательных контактов. Повторные воспаления слизистой, которые сопровождаются выделениями неприятного запаха и болями, происходят в тех случаях, когда контакты с носителем грибка Кандида не прекращаются. Лечение молочницы (свечи, мази и таблетки) предполагает прохождение терапии сексуальными партнерами, ведь женщина, которая прошла весь курс лечения после близкого контакта с мужчиной снова заражается кандидозом. Подобный процесс может происходить длительное время, и сводить эффект сложного, комплексного лечения к нулю. Избежать возвращения молочницы следует с пересмотра собственной интимной жизни.
2. Укрепление иммунитета. Тело человека реагирует на все негативные процессы, которые происходят внутри организма. Дерматиты, вагинозы, молочница – сигналы, которые не следует игнорировать. Подобные недуги свидетельствуют об ослаблении иммунитета, который не справляется с возникшими угрозами. Свечи, мази или таблетки не укрепят защитные механизмы организма, для этих целей подойдут умеренные физические нагрузки, закаливание тела и здоровый образ жизни.
3. Правильная гигиена. Ежедневно человек сталкивается с сотней раздражителей, которые могут запустить негативные процессы в организме, избежать подобного явления трудно, но позаботиться об уходе за кожей половых органов и всего тела – по силам каждой женщине и мужчине. Для подобных целей подходят специальные средства, которые можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно в домашних условиях (рецепты народной медицины). Самодельные гели не вызывают аллергических реакций и в их качестве человек, перенесший неприятный недуг ранее, может быть уверен. Дополнительное раздражение от средств личной гигиены поспособствует скорому рецидиву грибкового заболевания.
4. Правильное питание. Еда, которая попадает в организм человека, является главным источником энергии, полезных веществ и микроэлементов. О пользе правильного питания известно давно, но далеко не каждый человек применяет простые принципы выбора полезной пищи. Опытные специалисты в один голос утверждают, что крепкий иммунитет начинается с желудка, ведь употребление вредных продуктов и алкоголя лишь усугубляет общее состояние человека. Забота о собственном рационе равняется здоровому образу жизни без рецидивов молочницы.
5. Лечение скрытых недугов. Частым явлением, которое сопровождает кандидоз, оказываются скрытые, затяжные недуги внутренних органов. Венерические заболевания в большинстве случае сопряжены с молочницей. Два опасных спутника ослабляют иммунитет и приводят к вторичным заражениям инфекциями и посторонними грибками. После прохождения основного курса лечения кандидоза, больному рекомендуется пройти полное обследование всего организма (выявление недугов).

Своевременное лечение избавит от назойливых симптомов молочницы на длительное время. Пренебрежение проблемами, возникавшими в интимной зоне, равносильно опасному бездействию (человек допускает угрозу по собственной воле).

Предотвращение рецидива кандидоза

Пациенты, которые прошли весь курс лечения от молочницы, придерживаются основных правил, которые обеспечивают защиту ослабленному организму. Мази или таблетки, использованные в терапии, ухудшают состояние слизистой и нарушают ее микрофлору. Процесс восстановления может затянуться на несколько недель. В период, когда организм наиболее уязвим следует:

• использовать барьерный метод контрацепции;
• провести диагностику (при необходимости лечение) мочеиспускательной системы;
• заменить синтетическое нижнее белье на хлопковое;
• проводить термообработку нижнего белья после стирки;
• избавиться от интимных дезодорантов;
• уменьшить использование ароматического мыла;
• не пренебрегать спринцеванием.

Свечи от молочницы, которые можно применять и после лечения должны проходить тщательный отбор. Преимущественно растительная природа препаратов для профилактики кандидоза не навредит слизистой. К нижнему белью, которое контактирует с половыми органами, следует отнестись особенно скрупулезно, ведь синтетические материалы и несоблюдение ежедневной гигиены создаст благоприятную среду для размножения грибка Кандида.

Молочница – это заболевание, для которого характерны частые рецидивы. Случайное переохлаждение или сезонные простуды могут поспособствовать появлению творожистых выделений с неприятным запахом. Кандидоз возвращается в самый неподходящий момент и тогда свечи, мази и таблетки, как комплексные меры, применяются снова. Если предупрежден, тогда вооружен, поэтому профилактика является залогом комфортной жизни без молочницы.

Содержимое

Среди инфекционно-воспалительных поражений наружных половых органов и влагалища молочница составляет не менее 50%. Возбудителями кандидозного вульвовагинита являются особые дрожжеподобные грибки рода Кандида. Половые органы для них - это абсолютно естественная среда обитания. При воздействии ряда неблагоприятных факторов кандиды начинают переходить в активную форму, образовывать нити мицелия и размножаться. Дрожжеподобные грибы считаются представителями условно-патогенной флоры и способны инициировать как местные поражения вульвы и влагалища, так и распространяться за пределы гинекологического тракта.

У каждой женщины в течение жизни молочница обостряется хотя бы один раз. После первичного эпизода кандидозного вульвовагинита у некоторых пациенток возникают рецидивы, а ряд женщин страдают от хронической инфекции, которая означает частоту обострений в год более 4 раз.

Адекватное, полноценное лечение молочницы у женщин должно быть направлено в первую очередь на профилактику рецидива. Помимо этого, превентивные меры кандидоза должны включать исключение провоцирующих факторов.

Обострение кандидоза у женщин возникает под воздействием различных факторов. Чаще всего на первый план выступают такие причины:

• инфекции, передающиеся половым путем - хламидиоз, гонорея, трихомониаз;
• иммунодефицит различного происхождения;
• преимущественное использование синтетического нижнего белья;
• злоупотребление гигиеническими тампонами и ежедневными прокладками;
• применение средств для интимной гигиены, существенно меняющих рН влагалища;
• длительный приём оральных контрацептивов;
• лечение глюкокортикоидами;
• наличие внутриматочной спирали;
• патология щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• лечение антибактериальными препаратами, средствами, подавляющими иммунитет;
• оперативные вмешательства.

Выделяют 2 типа течения хронической молочницы у женщин:

• персистирующий - симптомы беспокоят постоянно;
• рецидивирующий - четыре и более обострений в год.

Характерна такая цикличность для хронического заболевания: после удачного лечения очередного обострения симптомы появляются вновь в течение трех месяцев.

Кандиды при нормальных условиях обитают в половых путях в безвредном сапрофитном виде, но лишь при действии неблагоприятных факторов трансформируются в патогенные, способные к инвазии, нити мицелия. Примечательно, что кандидоз у женщин в подавляющем большинстве случаев протекает на фоне хламидиоза, бактериального вагиноза, мико и уреаплазмоза. Профилактика заражения ИППП способствует предотвращению развития молочницы.

Принципы лечения

Подход к лечению молочницы должен осуществляться в зависимости от типа течения и степени выраженности процесса. Основная цель - не допустить рецидив инфекции. Избавиться от молочницы невозможно, так как кандиды являются постоянными обитателями женского организма, поэтому ее лечение одновременно включает и ряд мер профилактики, направленных на недопущение рецидива.

Среди противогрибковых препаратов, применяющихся в гинекологии для лечения молочницы, применяют следующие:

• флуконазол (Дифлазон, Дифлюкан, Микомакс, Флукозан);
• итраконазол (Ирунин, Итразол, Орунгал, Текназол, Румикоз);
• кетоконазол (Ливарол, Дермазол, Микозорал);
• миконазол (Гинезол 7, Микозон, Нео-пенотран, Клион-Д);
• клотримазол (Кандид, Кандизол, Кандибене);
• нистатин;
• натамицин (Пимафуцин, Экофуцин, Пимафукорт);
• амфотерицин В;
• 5-флюороцитозин.

Препараты на основе итраконазола, кетоконазола выпускаются в виде свечей, крема, таблеток, растворов для инъекций. Флуконазол содержится только в таблетках или капсулах и предполагает системное лечение молочницы. Миконазол, клотримазол входят в состав местных средств - вагинальных таблеток, свечей, крема. Натамицин - противогрибковый антибиотик - входит в состав комбинированных препаратов как местного, так и системного применения. Амфотерицин применяется для лечения тяжелого кандидоза, например, у ВИЧ-инфицированных женщин или пациенток с крайне тяжелым течением заболевания. Вещество используют для инъекций. Флюороцитозин также является системным медикаментом. При необходимости медикаменты общего назначения комбинируют при лечении. Так поступают при постоянном и безостановочном течении молочницы у женщин.

Наиболее устаревшее средство, но сохранившее свою эффективность для лечения молочницы у женщин - нистатин - используется в форме таблеток для приема внутрь, свечей, мази. Также нистатин входит в состав таких популярных комбинированных суппозиториев, как Тержинан и Полижинакс.

Одной из причин рецидивирующей молочницы является развитие устойчивости к применяемым противогрибковым средствам.

Как и любой другой микроорганизм, кандиды склонны к формированию устойчивости при нерациональном лечении. Для профилактики рецидива молочницы у женщин, должны соблюдаться правила назначения этиотропных противогрибковых средств.

1. Лечение молочницы у женщин должно быть назначено только при лабораторном подтверждении диагноза. При неосложненном остром течении достаточно бактериоскопичекого исследования - мазка. Если женщина страдает от обострений часто, требуется выполнение посева из цервикального канала и влагалища на питательную среду с оценкой чувствительности выделенных кандид к противогрибковым средствам. Так осуществляется профилактика развития устойчивости грибов к лечению.
2. При выявлении кандидоза у женщины в обязательном порядке проводят обследование постоянного полового партнера. С целью профилактики повторного заражения, терапии подвергается и мужчина.
3. Лечение должно соответствовать тяжести заболевания.
4. Противогрибковые препараты при терапии хронической молочницы должны чередоваться с целью профилактики развития устойчивости.
5. Прием лекарств должен осуществляться через равные промежутки времени.
6. Не допускается прерывание назначенного врачом лечения молочницы при прекращении симптомов. Прием лекарств как местных, так и общих должен быть завершен для профилактики рецидива.
7. Окончание лечения ИППП в обязательном порядке должно сопровождаться применением пробиотических средств - лакто и бифидобактерий - в виде свечей для профилактики размножения кандид на фоне терапии основной инфекции.

Лечение острой молочницы у женщин сопровождается приёмом флуконазола в дозировке 150 мг двукратно с интервалом в 6 дней. Помимо таблеток, местно применяют свечи или крем, содержащие натамицин, клотримазол, миконазол.

Хроническая молочница при обострении должна подвергаться более длительному лечению противогрибковыми средствами. С целью профилактики рецидива практикуют несколько схем.

1. Таблетки флуконазола принимают по 150 гр трижды с интервалом 5 дней. За пять дней до предполагаемой менструации следует употреблять по 150 мг флуконазола на протяжении 3 циклов.
2. Итраконазол принимают внутрь по 200 мг один раз в сутки пять дней. Перед наступлением менструации за 5-6 дней употребляют 400 мг итраконазола в сутки.
3. Приём таблеток обязательно сопровождается местным лечением с помощью крема или свечей.

Во время лечения исключаются половые контакты. Половой партнер проходит курс терапии при лабораторном подтверждении болезни и наличии кандидозного воспаления крайней плоти и головки полового члена у мужчин, расстройства мочеиспускания. Назначается флуконазол по 150 мг однократно или итраконазол по 200 мг один раз в сутки на протяжении трёх дней.

Профилактика

Профилактика любого инфекционного заболевания, включая молочницу у женщин, во многом более проста в исполнении, чем лечение. Для успешной борьбы с кандидозным вульвовагинитом применяется ряд профилактических приемов, имеющих строгую направленность: минимизация риска рецидива.

Беременность

Подавление иммунных сил при беременности предрасполагает к появлению молочницы у женщины. Но при отсутствии вагинального дисбиоза и половых инфекций до зачатия, возникновение кандидоза сводится к минимуму.

Для профилактики молочницы во время беременности осуществляется ряд мероприятий:

• санация половых путей женщины и мужчины перед зачатием;
• соблюдение половой культуры при наступлении беременности (использование презерватива);
• полноценное питание, прием поливитаминов;
• употребление в пищу кисломолочных продуктов;
• исключение ношения узкого синтетического белья.

При выявлении у беременной женщины молочницы при беременности проводится ее обязательное лечение для профилактики заражения плода. Используют только местные средства, например, Пимафуцин, которые не всасываются в общий кровоток.

Диабет и болезни кишечника

Признаки молочницы нередко выступают маркерами различных заболеваний. Так, при наличии предболезни - инсулинорезистентности, и непосредственно патологии - сахарного диабета, у женщин регистрируют хроническую молочницу. Такой симптом должен стать сигналом и поводом для обращения к врачу. Женщине проводят глюкозо-толерантный тест, анализ на гликолизированный гемоглобин, уровень инсулина. Специальная низкоуглеводная диета одновременно является и профилактикой молочницы при сахарном диабете.

Заболевания ЖКТ нередко приводят к кандидозу у женщин. Активное размножение грибков в кишечнике ввиду анатомической близости органов ведет к обсеменению влагалища. Для профилактики молочницы при болезнях кишечника следует применять пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин) и противогрибковые средства.

Личная гигиена

Здоровая женщина, не имеющая ИППП, проблем с иммунитетом, заболеваний других органов, при единичных эпизодах нарушения правил личной гигиены не заболеет молочницей. Такого нельзя сказать о пациентках с хронической инфекцией. Малейшие погрешности в интимной гигиене могут привести к обострению.

Профилактика в аспекте личной гигиены женщин:

• ношение синтетического нижнего белья следует довести до минимума;
• ежедневные прокладки необходимо применять в экстренных случаях для профилактики создания анаэробных условий;
• исключить использование тампонов во время месячных;
• средства для подмывания приобретать с пометкой «гипоаллергенно», нейтральным рН и минимумом компонентов;
• вести разборчивую половую жизнь;
• при сухости влагалища для профилактики травматизации слизистой применять аптечные лубриканты на водной основе.

Перед наступлением месячных соблюдение интимной гигиены следует усилить. Данный период ввиду изменения гормонального фона становится благоприятным для обострения молочницы.

Профилактика при приеме антибиотиков

Любое инфекционное заболевание, подвергающееся лечению антибиотиками, должно включать профилактический курс противогрибковых средств и пробиотиков. Не секрет, что антибиотики, в частности, широкого спектра действия, подавляют рост как патогенных, так и полезных микроорганизмов. Касается это в первую очередь кишечной флоры и вагинальной - палочек Додерлейна. Гибель непатогенных микроорганизмов создает благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий, что ведет и к росту колоний кандид - в кишечнике и во влагалище.

Во время лечения антибактериальными средствами используется профилактика молочницы с помощью противогрибковых медикаментов системного действия:

• флуконазол по 150 мг однократно;
• итраконазол по 200 мг дважды в день в течение одного дня;
• итраконазол в дозе 200 мг один раз в сутки три дня.

Отдается предпочтение одной из схем. Местное лечение в качестве профилактики молочницы у женщин не назначается.

При рецидивирующей молочнице нередко приходится отменять прием оральных контрацептивов для профилактики генерализации инфекции и частых обострений. То же касается и внутриматочной спирали, при наличии которой часто женщин беспокоят признаки кандидоза. Помимо этого, высокой действенностью в аспекте профилактики молочницы являются курсы витаминов группы В, прием иммуномодуляторов (препаратов интерферона), полиненасыщенных жирных кислот.

Одна из разновидностей грибковой инфекции, вызывается микроскопическими дрожжеподобными грибами рода Candida, которые относятся к условно патогенным. Эти грибы входят в состав нормальной микрофлоры человека, но при неблагоприятных условиях начинают усиленно размножаться.

Проверьте себя

У женщин симптомами молочницы являются белые творожистые выделения из влагалища (отсюда и название заболевания), зуд и жжение в области наружных половых органов, боль при половом акте или мочеиспускании.

Бывает кандидоз и у мужчин, правда значительно реже. Он проявляется покраснением, жжением и зудом в области головки полового члена и крайней плоти, болью при половом акте и при мочеиспускании, выделениями белого цвета при мочеиспускании.

SOS!

Появление кандидоза сигнализирует о снижении местного или общего иммунитета или о гормональном дисбалансе. Молочница может быть предвестником и более серьезных заболеваний. Поэтому, если она часто повторяется, нужно обязательно выявить причину этого.

Памятка пациенту

Для лечения молочницы используются противогрибковые препараты. При легком течении предпочтение отдается местным препаратам: мазям, кремам, свечам; при более тяжелом - системным, то есть таблеткам.

Исчезновение симптомов молочницы не всегда говорит об излечении, так что после окончания курса терапии надо пройти осмотр у гинеколога.

При кандидозе половых органов лечить надо и полового партнера, поскольку может возникнуть рецидив заболевания.

При молочнице нельзя пользоваться тампонами: они усиливают ее проявления.

Если эпизоды молочницы часто повторяются, необходимо сделать посев, который определит, какой именно грибок из рода Candida вызывает заболевания. Это поможет подобрать наиболее эффективный препарат для лечения.

Цифры и факты

По статистике, влагалищный кандидоз занимает до 30% случаев среди заболеваний урогенитальной сферы.

Около 50% населения Земли хотя бы раз сталкивались с проблемой молочницы.

Около 70% женщин болели хотя бы один раз кандидозным вульвовагинитом, а 20% женщин имеют хроническую форму молочницы.

Хотя бы однажды перенесли молочницу 5-10% мужчин.

Профилактика

Носите хлопчатобумажное нижнее белье. Оно обеспечивает доступ воздуха к коже. А вот синтетическое создает парниковый эффект, который способствует размножению грибков.

Парниковый эффект дают и ежедневные прокладки, поэтому их надо менять 2-3 раза в день.
Принимайте антибиотики только по назначению врача. Они нарушают баланс нормальной микрофлоры организма и стимулируют размножение дрожжеподобных грибов.

По возможности исключите сахар и рафинированную пищу, богатую углеводами. Эти продукты - идеальная питательная среда для размножения дрожжеподобных грибов.

Откажитесь от частых спринцеваний, особенно с использованием антисептиков: эффект их прямо противоположен желаемому. Они нарушают баланс микрофлоры во влагалища, что только увеличивает колонии патогенных микроорганизмов.

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

Молочница (кандидоз) — это болезнь, которую вызывает грибок кандида, если в организме создаются условия для его максимального размножения. Проблема этого недуга состоит в том, что данный грибок, в случае его присутствии в организме способен бессимптомно ожидать появления благоприятных условий для своего дальнейшего развития.

Это значит, что наиболее оптимальными мерами по предупреждения болезни являются меры, направленные на профилактику развития грибковой активности.

Следует помнить, что по данному заболеванию существует группа риска. В эту группу входят люди, страдающие от других нарушений и болезней, на фоне которых кандидоз развивается как вторичное.

Группу риска составляют люди, страдающие следующими болезнями:

• сахарный диабет;
• иммунодефицит(различного характера);
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• венерические инфекции;
• болезни крови;
• заболевания половых органов;
• респираторно-вирусные инфекции;
• туберкулез;
• кожные болезни и травмы.

Помимо этого, повышенную опасность развития молочницы имеют люди, получающие лечение антибиотиками, кортикостероидными препаратами, антигистаминами и другими лекарственными средствами, которые ухудшают работу иммунной системы. Люди, страдающие алкогольной зависимостью так же имеют высокую вероятность заражения молочницей, поскольку их иммунитет находится в угнетенном состоянии. Стрессовая активность может так же спровоцировать развитие данного недуга.

Общие меры профилактики

Общая профилактические меры при молочнице направлены на укрепление иммунитета, а так же поддержания достаточного уровня личной гигиены. В то же время злоупотребление средствами личной гигиены так же способно вызвать заражение из-за влияния на гормональный и местную иммунную систему кожи и половых органов.

Так же обязательным пунктом профилактики кандидоза является здоровое и полноценное питание, которое включает в себя достаточное количество питательных компонентов и при этом, является натуральным. Различные консерванты и другие компоненты современной пищевой промышленности очень плохо сказываются на организме в целом, что так же может стать причиной развития недуга.

Важным пунктом, касающимся организации рациона, является ограничение в сладостях. Простые углеводы, которые содержатся в них и продуктах из белой муки (белый хлеб, сладкая выпечка, макароны из мягких сортов пшеницы) — это катализаторы для размножения грибка.

Витаминно-минеральные комплексы могут помочь укрепить защитные силы организма, поскольку для полноценной работы иммунной системы эти вещества жизненно-необходимы. Их недостаток так же может способствовать развитию молочницы или усугублению данного заболевания.

Профилактика молочницы у женщин

Женщины, в силу особенностей микрофлоры влагалища крайне подвержены данному заболеванию. Именно кандидоз влагалища представляет собой большую часть случаев этого заболевания. Слизистая оболочка этого органа обладая умеренно-кислой средой как нельзя лучше подходит для размножения данного грибка.

Меры профилактики:

• Регулярно следите за личной и интимной гигиены влагалища. Оптимальной частотой для подмывания является 1-2 раза в сутки;
• Регулярно проходите плановые осмотры у гинеколога;
• Обследуйтесь на предмет наличия молочницы, если у вас имеются заболевания венерической природы;
• Следите за состоянием иммунитета;
• Избегайте стресса;
• Не злоупотребляйте сладостями даже в случае отсутствия молочницы;
• Применяйте антибиотики только по указанию компетентного специалиста, в случае крайней необходимости;
• Воздерживайтесь от ношения синтетического белья;
• Регулярно меняйте нижнее белье, а так же постельные принадлежности;
• Следите за здоровьем желудочно-кишечного тракта;

Профилактика молочницы у мужчин

Представители сильного пола гораздо реже становятся жертвами кандидоза, тем не менее, такие случаи имеют место и игнорировать такую возможность ни в коем случае нельзя. Мужчины так же должны принимать меры, чтобы избежать развития болезни.

Профилактические меры:

• Регулярно соблюдайте гигиенические процедуры, а так же меняйте нижнее белье;
• Воздерживайтесь от ношения белья из синтетических материалов;
• Избегайте незащищенных половых контактов;
• Проходите регулярное обследование на предмет болезней, передающихся половым путем;
• Если имеются половые заболевания или урологические, пройдите обследование на предмет наличия молочницы;
• Не допускайте переохлаждения половых органов.

Профилактика молочницы у детей

Наибольший риск по данному заболеванию имеют дети, которые не достигли трехлетнего возраста. Это связано с тем, что их иммунная система еще в недостаточной степени сформирована, чтобы дать отпор грибковой инфекции. У малышей грудного возраста так же частые случаи возникновения кандидоза связаны с наличием опрелостей между кожными складками, в которых среди повышенной влажности очень удобно развиваться грибку.

Меры профилактики:

• Лечение антибиотиками должно проводится только в случае крайней необходимости;
• Одевайте ребенка сообразно с температурой воздуха на улице или в помещении;
• Кормление для улучшения иммунитета необходимо осуществлять грудным материнским молоком;
• Следите за правильностью введения натурального прикорма;
• Не допускайте появления опрелостей.

Что касается профилактических мероприятий от молочницы для детей более старшего возраста, то они в целом сводятся к аналогичным мерам у взрослых.

Практически все женщины знакомы с кандидозом, это неприятное заболевание иначе называется молочницей. Профилактика молочницы у женщин должна быть направлена на подавление численности дрожжеподобного грибка Кандида, который является возбудителем этого недуга. Размножаться грибок начинает тогда, когда для этого имеются благоприятные условия. Основной причиной его активизации считается ухудшение иммунной защиты организма.

Когда падает иммунитет, организм утрачивает способность противостоять болезнетворным микроорганизмам, а когда численность грибка увеличивается, начинается молочница. Возраст и пол для молочницы значения не имеют, женщины болеют чаще мужчин, мужской организм анатомически устроен так, что половой и мочевой проток сливаются воедино, поэтому грибок смывается с мочой. Поэтому мужчины менее подвержены этому заболеванию, однако из 100% больных молочницей 25% — это мужчины.

Как уже было сказано, главной причиной активизации грибка является снижение иммунитета, этому способствует прием антибактериальных препаратов, некачественная гигиена, неправильное питание, кроме того, имеется группа риска, в которую входят:

• диабетики;
• больные ВИЧ;
• лица, принимающие гормоны;
• лица с различными нарушениями и заболеваниями щитовидной железы;
• лица, имеющие половые инфекции;
• лица, у которых имеются патологии и заболевания в кровеносной системе.

Если вы входите в группу риска,то вам необходима профилактика молочницы, которая заключается в укреплении иммунитета, а также тщательном лечении имеющихся заболеваний.

Профилактические меры

Грибок Кандида присутствует в организме постоянно, но находится в латентном состоянии, если провоцирующих факторов нет, то он никак не будет беспокоить человека, однако если он “проснется”, то человек сразу начинает чувствовать дискомфорт. Появляются жжение, зуд, неприятные ощущения во время мочеиспускания и интимной близости, выделения.

Как и любое другое заболевание, кандидоз проще предупредить, чем лечить. Профилактика кандидоза у женщин требует внимательного пересмотра образа жизни и пищевого рациона.

Избежать молочницы и ее рецидивов можно, выполняя несложные правила:

1. Бегите от молочницы — сидячий образ жизни вреден для здоровья, занимайтесь спортом, ходите пешком, бегайте по утрам, в общем включите в свою жизнь физические нагрузки.
2. Правильно питайтесь, здоровое и сбалансированное питание — это здоровый организм и красивая фигура, не соблюдайте диеты — просто измените свой рацион, не переедайте. Надо понимать, что чрезмерная худоба, как и чрезмерная полнота, отрицательно влияют на гормональный фон женщины, а это, в свою очередь, создает благоприятные условия для размножения грибковой инфекции.
3. Не принимайте без надобности и без предписания врача гормональные таблетки. Кандидоз возникает при малейших сдвигах в балансе гормонов, поэтому постарайтесь исключить и оральные контрацептивы в том числе.
4. Избегайте стрессовых ситуаций, старайтесь во всем находить позитивные стороны.
5. Курение, алкоголь и прочие вредные привычки негативно влияют на иммунную систему, необходимо исключить или свести к минимуму даже слабоалкогольные напитки и «легкие»сигареты.
6. Эффективная профилактика молочницы невозможна без соблюдения правил личной гигиены. Подмываться гелями для душа или обычным мылом крайне не желательно, во-первых, в состав этих средств могут входить красители, ароматизаторы и прочие вредные добавки, а во-вторых, если средство антибактериальное, то оно будет уничтожать и полезные микроорганизмы, которые тоже постоянно присутствуют на слизистой. Они-то и сдерживают размножение грибка, когда их численность нормальная.
7. Синтетическое белье препятствует циркуляции воздуха в промежности, поэтому не стоит носить его слишком часто.

Профилактика с помощью препаратов

Для профилактики молочницы у женщин существуют специальные препараты, например свечи, гели, мази, вагинальные таблетки. Свечи снимают воспаление на слизистой влагалища, профилактика оказывается в использовании 1 свечи раз в неделю, а при заболевании их используют в другом режиме.

Чаще всего используют Пимафуцин, Гексикон, Ливарол. Гексикон хорошо справляется с молочницей, уже после нескольких применений симптоматика устраняется. Ливарол устраняет симптомы после первого же применения, но профилактические меры этим препаратом должны проводиться под наблюдением врача, дозировка в каждом случае разная. Наиболее популярным средством является Пимафуцин, его можно использовать даже беременным женщинам, поэтому для профилактических целей больше подходит именно этот препарат. В любом случае, прежде чем использовать какое-то средство, необходимо проконсультироваться с врачом и прочитать инструкцию — памятка-вкладыш есть в каждой упаковке.

Чтобы при кандидозе профилактика и лечение были эффективными, необходимо сдать анализы — мазок, бакпосев, только после лабораторных исследований может быть определено наличие инфекционного процесса. Дело в том, что симптоматика молочницы очень схожа с симптомами венерических заболеваний. Выделения, зуд, характерный запах могут присутствовать и при герпесной инфекции, гонорее и трихомониазе. Лечение и профилактика молочницы должны проводиться после диагностики, потому что самовольное использование различных препаратов может снять симптоматику, но не вылечить заболевание, и тогда кандидоз станет хроническим.

Профилактика хронического кандидоза

Как только ослабляется иммунная защита, хронический кандидоз сразу же рецидивирует. Чтобы снизить частоту обострений, в период ремиссии необходимо принимать антимикотики.

Для женщин с хронической формой заболевания рекомендуются:

1. Флуконазол. Это системный препарат, его компоненты предотвращают размножение грибковой инфекции, приводят в норму кислотно-щелочной баланс во влагалище и в разы снижает риск рецидивов заболевания. Однако есть противопоказания: прием оральных контрацептивов, прием других медикаментозных средств, беременность и лактация, проблемы с почками, печенью, сердцем, а также индивидуальная непереносимость.
2. Флюкостат. Этот препарат можно применять одновременно с оральными контрацептивами, антибиотиками. Противопоказание — беременность.
3. Комплексная профилактика. Одновременно с таблетированной формой применяются препараты местного действия. Существуют препараты, которые являются не только антимикотиками, но и антибиотиками, они снимают воспаление, например Клион-Д, Тержиан. Что касается свечей, то чаще всего при комплексной терапии назначают Дифлюкан, Гинезол, Дермазол. Необходимо помнить, что только свечи не дадут эффекта, их надо использовать вместе с таблетками.

Народные средства

Предотвратить молочницу можно и с помощью народной медицины. Часто врачи советуют использовать в качестве дополнительной терапии при лечении молочницы народные методы, также эти рецепты можно использовать в целях профилактики. Многие лекарственные препараты вызывают привыкание патогенной флоры и через какое-то время грибок перестает реагировать на них, а вот в случае с народными средствами толерантность грибка не наблюдается.

Самыми эффективными средствами для борьбы с острой и хронической стадией заболевания считаются:

1. 1 часть коры дуба, 2 части шалфея, 3 части крапивы хорошо перемешать. Взять 1 ст. л. готовой смеси и заварить 1 л кипятка. Лучше сделать это с вечера, чтобы настой постоял всю ночь. Далее настой надо профильтровать и использовать для спринцевания.
2. Очень хорошо для профилактики время от времени принимать ванночки с лекарственными травами. Возьмите 1 л воды и залейте им шалфей, календулу, березовые и тополиные почки, ромашку. Оставьте настаиваться всю ночь, затем профильтруйте, немного согрейте и сделайте ванночку.
3. Так как при молочнице во влагалище отмечается повышенная кислотность, то снизить ее можно щелочным раствором. Заварите 0,5 л кипятка 1 ст.л. чистотела, настаивайте ее час-два, затем налейте еще немного кипятка и всыпьте соду (1 ч.л.). Температура раствора должна быть около 38 ºС. Средство надо набрать в медицинскую грушу и обильно орошать область влагалища, особое внимание уделяя его задней стенке.

В качестве профилактики кандидоза рекомендуется употреблять в пищу больше кисломолочных продуктов, в которых содержатся живые лактобактерии, а вот сахар и продуты, которые содержат быстрые углеводы, желательно из рациона исключить, так как они создают благоприятные условия для роста популяции грибка.

Видео в тему