Заложенность носа — проблема, никогда не теряющая своей актуальности. Воспалительные процессы на слизистой оболочке носа приводят к развитию отёка, из-за которого и возникает ощущение заложенности носовых пазух.

Чтобы выбрать эффективный путь лечения заложенности носа, необходимо знать причины, из-за которых возникает такая проблема. Чаще всего воспаление слизистой оболочки носа развивается в осенне-зимний период, с наступлением холодов и активизацией простудных заболеваний.

Медики выделяют несколько разновидностей заложенности носа:

• Хроническая – при этом типе заложенности носа гайморовы пазухи переполнены гноем, развивается такое состояние, как гайморит;
• Аллергическая – заложенность носа развивается на фоне действия какого-то аллергического фактора. В этом случае необходимо определить причину, выявить аллерген. Тез такой информации избавиться от проблемы невозможно;
• Синусит – болезненное состояние организма, носящее временный характер. Обычно развивается на фоне простудных заболеваний и ОРЗ. Заложенность носа при синусите сопровождается сильными головными болями, быстрой утомляемостью и слабостью. Насморк в данном случае лечится одновременно с основным заболеванием.

Для лечения заложенности носа можно использовать медикаментозные средства или рецепты из народной копилки.

Как лечить заложенность носа?

Одним из самых действенных средств при заложенности носа является сок лекарственного растения алоэ или каланхоэ. Свежевыжатый сок из листочков алоэ (каланхоэ) немного разбавляют водой и затем используют в качестве назальных капель, по 2-3 раза в день. Такое народное средство отлично снимает отёк слизистой и помогает избавиться от дискомфортных ощущений.

Хороший лечебный эффект при заложенности носа дают эфирные масла. Их можно использовать отдельно друг от друга или смешивать, добавляя несколько капель оливкового или растительного масла. В подготовленную эфирную смесь обмакивают ватную палочку и смазывают составом слизистую поверхность носа. После этой процедуры начнётся сильное чихание, возможно, появится насморк. Спустя короткое время отёчность спадёт и дышать станет легче.

Такой способ избавления от заложенности носа хорошо, однако аллергикам нужно внимательно подходить к выбору эфирных масел. Наибольший эффект в борьбе с отёчностью носовых пазух показывают эфирные масла на основе эвкалипта, лимона и мяты. Несколько капель такого состава можно нанести на сухую салфетку и вдыхать пары.

Золотой ус – лекарственное растение, которое хорошо помогает при заложенности носа и насморке. Из золотого уса можно приготовить лекарственную настойку на воде или спирту, использовать её для закапываний. Можно приготовить капли из золотого уса по аналогии с растением алоэ. Несколько свежевыжатых капель растения смешивают с кипячёной водой и закапывают в ноздри. Из золотого уса можно приготовить отвар, при помощи которого затем промывать носовые пазухи.

Горячим отваренным яйцом в скорлупе прогревают носовые пазухи. Желательно перед прикладыванием обернуть яйцо сухой тканью, чтобы не обжечь кожу. Вместо яиц можно использовать отварной картофель в мундире или подогретую пищевую соль, завёрнутую в ткань.

При сильной отёчности носовых пазух можно приготовить крутой раствор морской соли и им промывать нос. Такой рецепт помогает быстро избавиться от неприятных симптомов и облегчить дыхание.

Чтобы эффект от лечения заложенности носа был более эффективным, можно применить настойку валерианы. Измельчённый валериановый корень в количестве 1 столовой ложки смешивают с 0,5 стакана растительного или оливкового масла, готовый состав настаивают примерно неделю в тёмном месте, затем процеживают и используют для закапываний в нос (по 1-2 капли перед сном).

Сосудосуживающие капли (Отривин, Називин) рекомендуется применять не слишком часто. Такие препараты со временем вызывают привыкание организма.

Массаж носовых перегородок и пазух круговыми движениями поможет избавиться от дискомфортных ощущений и снять сильный отёк слизистой. Хороший эффект при сильной заложенности носа даёт и акупунктурный массаж стоп. Он помогает снять отёчность слизистой оболочки носовых пазух и улучшить кровообращение в организме. Если носовые пазухи сильно заложены, можно попробовать охладить ноги, сняв носки и высунув стопы из-под одеяла.

«Звёздочка» — известное и эффективное средство против насморка. Бальзам, в состав которого входят эфирные масла, характеризуется резким запахом, но позволяет быстро устранить симптомы заложенности носа.

Картофельный отвар – одно из самых действенных и эффективных средств против насморка и заложенности носа. Несколько картофелин отваривают, затем ставят ёмкость на ровную поверхность и дышат в течение пяти минут над паром, укрыв голову махровым полотенцем. Пар от картофельного отвара вдыхают носом, а выдыхают ртом.

Ещё одним эффективным средством при заложенности носа является бараний жир. Ватную палочку обмакивают в бараний жир и обмазывают им ноздри изнутри. Процедуру нужно проводить перед сном. Через 2-3 дня удастся избавиться от сильного отёка слизистой носа.

Лук и чеснок берутся в равных количествах, измельчаются и укладываются в отдельную баночку. Лечить отёк слизистой нужно при помощи резкого запаха этих овощей. Если нос сильно заложен, то нужно вначале легко постучать по переносице, сделать массаж носовых пазух. Когда нос слегка прочиститься, нужно вдыхать запах приготовленной чесночно-луковой смеси. Хороший лечебный эффект при заложенности носа даёт сок лука, разведённый с водой (это требование нужно соблюдать, иначе луковые капли обожгут слизистую).

Свежевыжатый сок свеклы хорошо помогает при отёках слизистой оболочки носа. Свекла очищается и натирается на мелкой тёрке. Затем из неё отжимается сок, закапывается в ноздри. После такой процедуры дышать сразу становится легче.

При сильном насморке можно приготовить отвар из лекарственных трав (ромашки, шалфея, чабреца, малины). Готовый состав употреблять вовнутрь тёплым. Для приготовления отваров народная медицина рекомендует брать растения с противовоспалительным эффектом. Отвар ромашки можно использовать также для промывания носовых пазух (процедуру проводить несколько раз в день).

Процедура промывания носа не слишком приятна, но ради облегчения дыхания стоит потерпеть. Проводить промывание нужно следующим образом. Одну ноздрю закрывают пальцем, а второй втягивают ромашковый товар. Повторять такое упражнение нужно несколько раз для каждой ноздри.

Дыхательные упражнения помогут справиться с дискомфортом, вызванным заложенным носом.

Такой способ будет эффективен даже в том случае, если заложенность носовых пазух протекает без насморка. Выполнять дыхательные процедуры нужно в несколько этапов, стараясь при этом вдыхать пары эфирных масел.

• На первом этапе нужно постараться сделать максимальный вдох, затем – выдох. Выполнить такую процедуру, конечно, сложно, но возможно. Спустя короткое время наступит облегчение дыхания.
• Для выполнения второго этапа дыхательных упражнений необходимо задействовать три пальца. Один палец должен лежать на переносице, а два других – по бокам носовых пазух. Делаем глубокий вдох, затем зажимаем пальцем одну из ноздрей и – выдох. Процедуру повторяют несколько раз, чередуя ноздри. Выдох делается медленно.
• Третий этап – пальцы располагаются в таком же положении, как и в предыдущей процедуре. Однако теперь одну из ноздрей зажимают перед тем, как сделать вдох. Делаете медленный вдох, затем ненадолго задерживаете дыхание и медленный выдох. Процедура повторяется 3-4 раза для каждой ноздри.

Заложенность носа часто возникает на фоне общей ослабленности организма. Поэтому все вышеперечисленные способы нужно сочетать с отдыхом. При первых признаках насморка лучше отложить все рабочие дела и отдохнуть. Лучшим средством ото всех болезней является сон. Выполнив комплекс лечебных процедур, можно лечь и поспать. Отёчность носовых пазух может сопровождаться обильным выделением слизи. При появлении таких симптомов нужно хорошо прочистить нос. Многие пациенты прочищают носовые ходы при помощи самого известного медицинского средства – Нафтизина. Можно использовать и народные средства. Хорошо помогает прочистить нос сок каланхоэ. После его закапывания человек начинает сильно чихать, а спустя несколько минут отёчность слизистой спадает, и дышать становится намного легче.

Предотвратить заложенность носа можно, регулярно выполняя закаливающие процедуры и зарядку, соблюдая правильный режим питания. Овощи и фрукты в ежедневном рационе, одежда по погоде, ежедневное употребление большого количества воды поможет снизить риск возникновения простудных болезней и защитить организм от воздействия болезнетворных бактерий.

Лечить заложенность носа в домашних условиях можно аптечными препаратами либо народными средствами. Для этого необходимо понимать причину симптома: он может быть вызван аллергическим ринитом, простудными заболеваниями либо механическим раздражением слизистой оболочки. Затрудненность дыхания чаще усиливается ночью, но может сохраняться и в течение дня. К лечению насморка и заложенности носа стоит приступать сразу - запущенная инфекция может стать виновницей опасных осложнений, вплоть до и пневмонии.

Затрудненное дыхание опасно для здоровья. Самой частой причиной заложенности носа у детей и взрослых считается простуда. Она сопровождается насморком, кашлем, повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Ее следует - лечение будут другим. Причинами могут быть также:

• анатомические особенности - искривление носовой перегородки;
• бактериальные и вирусные заболевания верхних дыхательных путей;
• ринит, синусит, гайморит, фронтит любого происхождения;
• инородное тело в носовых ходах либо образование полипов.

Даже если симптом вызван сезонным простудным ринитом, он влияет на самочувствие. Из-за недостаточного поступления кислорода обменные процессы замедляются, организм не может вырабатывать энергию для выздоровления. Лечить заложенность носа нужно одновременно с приемом средств этиотропной терапии - тех, которые влияют на причину болезни. Только комплексный подход обеспечит быстрое выздоровление без последствий.

Как можно облегчить дыхание

Если заложило нос и трудно дышать, что делать в домашних условиях – подскажет терапевт. Тактика лечения своя при разных причинах этой патологии. Так, при аллергическом рините показано применение антигистаминных средств. Для симптоматического лечения насморка и заложенности носа, если они не связаны с аллергией, можно использовать один из методов:

• аптечные капли в нос с противовоспалительными и сосудосуживающими компонентами;
• паровые ингаляции с добавлением эфирных масел, аптечных препаратов либо лекарственных трав;
• промывание носовых ходов;
• прогревание - противопоказано при бактериальной инфекции.

В некоторых случаях домашними средствами не обойтись. Так, при искривлении перегородки нос закладывает постоянно. Полностью избавиться от этого симптома можно только путем хирургического вмешательства.

Растворы для промывания

Лекарства для очищения носовых ходов можно приготовить самостоятельно. Их применяют в виде процедуры промывания, которая позволяет вывести слизь и сопли, а также обработать труднодоступные участки слизистой оболочки. Есть несколько безопасных и полезных рецептов, которые можно делать самостоятельно:

• водные растворы соли – поваренной, но лучше приобрести морской;
• сода с водой - очищает нос и дезинфицирует слизистую оболочку;
• слабый водный раствор с добавлением настойки прополиса;
• травяные отвары;
• Фурацилин - одно из самых доступных фармсредств;
• средство с добавлением морской соли, соды и нескольких капель йода - одно из наиболее комплексных и эффективных;
• аптечные медикаменты (Ротокан, Элекасол).

Раствор для промывания должен быть комнатной температуры. Слишком теплая жидкость обжигает и повреждает слизистую оболочку носовых ходов и может вызвать обострение. Это очень эффективная процедура, если дышать невозможно из-за накопления слизи в носовых ходах. Однако ее нельзя проводить постоянно - не более 2-3 раз в день в течение недели.

Приготовление раствора для промывания своими руками

Компоненты для лечения всегда есть дома, достаточно добавить ложку простой поваренной соли, чтобы получить лекарство от насморка. Если соединить соль с содой по половине ложки и добавить пару капель йода, получится более действенное средство с выраженным антибактериальным эффектом. Когда нет возможности либо зайти в аптеку, такой раствор избавит от накопившегося экссудата, уничтожить бактерии, снять воспаление и отечность.

Инструкция по проведению процедуры промывания носа

Вначале нужно очистить носовые ходы от слизи механическим способом (высморкаться), а по необходимости - снять отек сосудосуживающим спреем или каплями. Далее делать промывание по инструкции:

• отмерить 200 мл жидкого раствора и набрать его в шприц, грушу либо специальный чайничек;
• наклонить голову так, чтобы одна ноздря оказалась выше другой;
• влить жидкость в верхнюю ноздрю - она должна вытекать из нижней, не попадая в рот.

По инструкции, можно лечиться разными растворами, чередуя их. Так, утром воспользоваться Фурацилином, а днем - приготовить комплексное лекарство с добавлением трав и эфирных масел.

Прогревание носовых пазух

Такая процедура рекомендуется на начальном этапе простудных заболеваний, когда закладывание носа вызвано негнойным прозрачным экссудатом. Тепло стимулирует кровообращение в области пазух, отечность быстро исчезает и дыхание восстанавливается. Проводить прогревание в домашних условиях просто: нужно сделать теплый компресс из рекомендованных продуктов и держать в области носовых пазух до их остывания либо воспользоваться готовыми средствами:

• подогретые на сухой сковороде соль, рис с добавлением капли эфирного масла, завернутые в ткань;
• 2 сваренные в мундире картофелины или 2 яйца в скорлупе;
• перцовый пластырь;
• компресс из тертой редьки с медом, накрытый пищевой пленкой;
• специальные приборы: рефлектор Минина и Уголек.

При сильном насморке, который сопровождается выделением гноя или крови, прогревания противопоказаны. Также их не проводят при повышении температуры тела - ускорение кровообращения может привести к тому, что инфекция быстро распространится по организму.

Массаж от насморка

Полезный лайфхак, если дышать тяжело, а под рукой нет никаких лекарств - точечное массирование определенных зон. Такая процедура поможет при заложенности носа, вызванной простудой и накоплением густой слизи. После массажа она становится более жидкой и легко удаляется. Стоит уделить внимание нескольким зонам поочередно, по 5-10 минут каждой:

• массаж боковых поверхностей носа круговыми движениями;
• точечный массаж точки, расположенной между бровями;
• надавливание пальцем на область, которая находится на несколько см выше первой точки (на лбу);
• точечные надавливания на область под крыльями носа.

Главное преимущество массажа от насморка - отсутствие противопоказаний. Процедуру можно проводить в любом возрасте, даже младенцам и беременным, не опасаясь аллергии и других побочных эффектов.

Народные средства

Нос может закладывать по разным причинам. Среди рецептов нетрадиционной медицины есть те, которые вылечивают насморк любого происхождения. В качестве ингредиентов для проведения процедур используются продукты питания, полезные травы, эфирные масла и многие другие средства. Лекарства нужно готовить с соблюдением всех пропорций - неправильное применение может вызывать побочные эффекты.

Яблочный уксус

Это средство считается в народной медицине универсальным, его используют, в том числе чтобы излечивать насморк и простуду. Для этого взять ватный диск, смочить его в уксусном растворе и положить на крылья носа на 30 минут. Затем протереть кожу, чтобы не вызвать ожоги.

Отвар майорана

Лекарственную траву можно приобрести в высушенном и измельченном виде. На стакан кипятка понадобится 4 ложки. Смесь доводят до кипения и держат на медленном огне еще 5-10 минут, остужают и пьют. В аптеках продается масло майорана для добавления в паровые ингаляции.

Имбирь

Пряность используется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Имбирь оказывает раздражающее действие, что улучшает кровообращение и помогает убирать отечность. Несколько способов его приготовления и применения при насморке:

• горячий чай с добавлением дольки лимона, небольшого количества тертого имбиря и 1 ст. л. меда;
• настой из 1 ложки ромашки с добавлением пластинки пряности для промывания носовых ходов;
• 100 г свекольного сока перемешать с ложкой тертого имбиря и закапывать с каждую ноздрю по несколько капель.

Имбирь также продается в виде приправы. При простуде ее рекомендуется добавлять в горячую пищу или напитки. Она эффективна в том числе при болях в горле.

Чеснок

Этот продукт - один из первых известных природных антибиотиков. Если насморк становится сильным, а из носа появляются гнойные выделения, его использование будет наиболее эффективным. Из чеснока готовят смесь для закапывания: одну часть тертого свежего сырья смешивают с водой или маслом (оливковым, облепиховым) в пропорции 1:10. Средство закапывают в нос по несколько капель. Свежий чеснок рекомендуется добавлять в жидкость для ингаляций в небольших количествах.

Эфирные масла

Они представляют собой экстракт растений и трав. В лечении насморка хорошо зарекомендовали себя масла эвкалипта, пихты, камфары, чеснока, облепихи, чайного дерева и многие другие. Особенность их применения в том, что их нужно использовать по несколько капель в отличие от обычных растительных. Можно добавлять в растворы для ингаляций, средства для закапывания и промывания носа, а также в теплые ванны для общего укрепления иммунитета.

Мнение эксперта

Павлова Марина Генадьевна

Физиотерапевт. Стаж 12 лет. Кандидат медицинских наук.

Эфирные масла - это концентрированные вытяжки зелени и плодов лекарственных растений. Необходимо точно знать механизм действия средства, разрешение и противопоказания к использованию. При попадании чистого эфирного масла наблюдаются жжение и раздражение, возможно появление химического ожога. В таком случае поврежденный участок необходимо промыть под водой и приложить холодный компресс.

Методы для беременных

В этот период следует с осторожностью относиться к неизвестным рецептам. Народные средства способны вызывать аллергические реакции и обострение хронических болезней. Лучше отказаться от эфирных масел и паровых ингаляций. Среди безопасных средств можно выделить отвары и настои трав (ромашки, календулы, шалфея) для промывания носа. Они оказывают мягкое противовоспалительное действие и снимают отечность.

Травяная ингаляция

Для процедуры лучше использовать сырье нескольких трав. Особенно помогают хвойные (пихта, сосна либо можжевельник), эвкалиптовые листья, зелень малины и смородины. Их запаривают кипятком и стараются вдыхать пар через нос, а выдыхать через рот. Перед процедурой рекомендуется провести механическую очистку носовых ходов, а после нее - в течение часа оставаться в тепле.

Ингаляция эфирными маслами

Метод позволит быстро избавиться от заложенности, вернуть нормальное дыхание и обоняние. У каждого из масел есть свои особенности применения, но более 1-2 капель на литр раствора их не добавляют. Так, масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами, пагубно влияет на бактериальную микрофлору, снимает отечность и нормализует сон. Эвкалиптовое помогает при повышении температуры. Камфорное и пихтовое устраняют кашель, успокаивают нервную систему. Чтоб они начали действовать, небольшое количество концентрата растворяют в теплой воде и вдыхают пары.

Мятный чай

Этот метод можно использовать в целях профилактики. Рецепт прост: ложку зеленого чая смешивают со свежими либо высушенными листьями мяты в равных пропорциях, заливают водой и оставляют завариваться. По вкусу можно добавить мед или сахар. Средство снимает отечность слизистых, помогает при простуде, кашле, заложенности носа.

Морская вода

Оказывает мощный противовоспалительный эффект, санирует слизистые и уменьшает их отечность. В продаже есть изотонические растворы соли для промывания, они подходят для ежедневного использования, действуют мягко, разжижают и удаляют слизь. Гипертонические растворы - те, в которых концентрация соли превышает 0,9%. Это мощные абсорбенты, они вытягивают жидкость и снимают отек слизистых. Раствор можно приготовить в домашних условиях из воды и морской соли.

Назальные капли

Рекомендуют использовать свежевыжатые соки некоторых растений. Заложенность носа быстро снимается соком алоэ и каланхоэ, свеклы, имбиря или чеснока. В чистом виде их не используют из-за высокой вероятности получить ожог слизистой оболочки. Концентраты смешивают с водой или растительными маслами в соотношении 1:1-1:5 и закапывают по несколько капель в ноздрю.

Теплая ванна

Эти процедуры приятны и полезны при простуде. Воды должна быть 34-37 градусов, если она будет слишком горячей, есть риск повышения температуры тела. Ванну можно дополнить отварами ромашки, хвои либо цветов липы, эфирными маслами. Они усваиваются организмом через кожные покровы, оказывая жаропонижающее действие и укрепляя иммунитет.

Профилактические меры

Простудных болезней можно избежать в любое время года, в том числе в период сезонного снижения иммунной защиты. Есть несколько простых способов профилактики заложенности носа:

• следить за питанием - рацион должен содержать нужное количество витаминов и минералов;
• избегать переохлаждения, зимой держать горло и ноги в тепле;



Масленникова Ирина Петровна

Лор (отоларинголог)

Наблюдение и лечение хронической ЛОР патологии.

Стаж 19 лет.

Первое, что стараются делать, если заложен нос, это закапывать назальные капли, что, конечно, поможет на время, но полностью носового дыхания не восстановит. Что делать, когда заложен нос, и чем можно лечить его в домашних условиях?

Заложенный нос может быть симптомом опасной болезни, и лечить нужно само заболевание, как причину проблемы.

Возможными причинами отсутствия носового дыхания могут быть:

• простудный насморк;
• деформация носовой перегородки;
• разрастание ;
• аденоиды;
• опухоли глотки или носовой полости;
• инородное тело в носовых ходах;
• аллергия;
• больные зубы в верхней челюсти;

Иногда закладывает только ночью, такая ночная заложенность возникает из-за сухого воздуха. Насморка при этом не отмечается.

При заложенности нарушается дыхание, в организм поступает меньше кислорода, от кислородного голодания страдают все органы тела. Если, например, не лечить гайморит, из-за которого нос хронически не дышит, возникает гипоксия мозга, чем наносится удар по его функциям.

У человека страдают умственные способности, а в пожилом возрасте при гипоксии мозга из-за заложенности носовых ходов развиваются ранние признаки старческой деменции – приобретенного слабоумия.

Как восстановить носовое дыхание

Когда долго сильно заложены носовые ходы, и человек уже не знает, что делать, как разложить нос, если он совершенно не дышит, стоит обратить внимание на воздух в помещении. Если он слишком сухой, то иногда достаточно приобрести увлажнитель воздуха и чаще проветривать квартиру.

При заложенности носа из-за простуды, можно попробовать проделать отвлекающие тепловые процедуры – ножные ванночки, горчичники на икры, теплое питье.

Помогут восстановить носовое дыхание промывания. Если не делать их слишком часто, они очистят слизистую, что, конечно, принесет пользу при заложенности, но не сможет вылечить взрослого в домашних условиях от гайморита, ребенка, если у него забит нос, от или аденоидов.

Промывания

Если заложило так, что невозможно дышать носом из-за простуды, то помогут промывания носа, которые можно делать 5-6 дней. Длительно пользоваться этой процедурой небезопасно.

Промывать можно содой, солью, настойкой прополиса, использовать Аквамарис, Аквалор. О том, как делать промывания носа, если он сильно заложен, подробно описано на сайте в статьях , лечении насморка промываниями носовых ходов.

Закапывания

Когда нос так сильно заложило, что невозможно через него дышать, можно проводить закапывания растворами, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях из подручных средств.

Каланхоэ

Если сильно забит нос, в домашних условиях можно делать закапывание сока каланхоэ, что снизит отечность. Сок выжимают из свежих листьев и разбавляют водой наполовину, если лечат ребенка.

Взрослому можно закапывать сок каланхоэ без разведения, особенно, если носовое дыхание отсутствует, и есть обильные выделения.

Читайте также о том, как алое помогает в борьбе с заложенностью носа в статье .

Лук, чеснок

Выжимают сок лука, чеснока. Затем в равных долях смешивают, разводят наполовину водой. Закапывают при сильной заложенности 1-2 капли.

Средство очень сильное, чтобы не вызвать ожог слизистой носовой полости, длительно пользоваться им не следует. Если какой-то компонент отсутствует, можно капать только луковым, чесночным соком, которые обязательно разводят водой или физраствором.

Кунжут

Кунжутное масло закапывают при заложенности без насморка. В каждую ноздрю достаточно ввести по 1-2 капли.

Что делать, если не дышит нос у ребенка, какие капли в домашних условиях лучше, если сильно заложен нос?

Ребенку от заложенности помогут капли Протаргол или комбинированное средство Виборцил, в составе которого есть сосудосуживающий и противоаллергический компоненты.

Домашние средства

Что делать, если нос очень сильно заложен, а насморка нет, какие народные способы применяют в домашних условиях в этом случае?

• Поможет лимон с сахаром или солью. В течение дня нужно съедать через 2 часа по одному кружку лимона, посыпанного сахаром или слегка присоленного.
• Используют также хозяйственное мыло. Им натирают палец, вводят в носовой ход. Чихание, которое этим вызывается, пробивает любую заложенность.
• А вот если насморк такой сильный, что постоянно текут сопли, то можно делать массаж и растирание переносицы бальзамом «Звездочка».

Освободить дыхание при сильных выделениях и при сухой заложенности способны сухие ингаляции летучими эфирными маслами корня хрена. Если корешок хрена потереть на терке, дать 20-30 минут настояться, а затем понюхать, то пробьет самую сильную заложенность.

Только нужно обязательно соблюдать меры предосторожности:

• перед тем, как открыть крышку с посудины с тертым хреном, закрыть глаза;
• не подносить емкость к лицу ближе, чем на 10 см;
• не выполнять процедуру слишком часто из-за риска ожога слизистой.

Зависимость от капель в нос

А если нос сильно заложен из-за долгого применения назальных капель, что делать при такой заложенности, когда невозможно не капать, из-за того, что нос не дышит, и капли уже не помогают?

При длительном использовании назальных капель кровеносные сосуды слизистой теряют способность сужаться самостоятельно и могут выполнять это действие только по команде, поступающей при введении сосудосуживающих средств.

Как лечить в домашних условиях нос, если он заложен из-за привыкания к назальным каплям?

Чтобы избавиться от заложенности, вызванной привыканием к каплям, нужно:

• сначала удлинять интервалы между закапываниями;
• затем закапывать только на ночь;
• отказаться от закапывания.

При достаточном терпении отказ от капель пройдет легко. Но и в противном случае потерпеть придется 2-3 ночи, после чего свободное дыхание обязательно восстановится.

Что нельзя при заложенном носе

Что нельзя делать, если не дышит нос, так это прогревать непосредственно носовую полость и околоносовые пазухи в домашних условиях без консультации врача.

Нельзя при заложенном носе делать паровые ингаляции, наносить йодную сетку на область гайморовых пазух, прогревать горячей солью, вареным яйцом — проделывать все, что сопровождается усилением кровообращения в области гайморовых пазух.

Для избавления от заложенности всегда требуется специальное лечение:

• при аллергии – антигистаминные препараты в таблетках или каплях;
• в случае искривления носовой перегородки, аденоидов, полипов может потребоваться операция;
• при больном зубе в верхней челюсти создается риск одонтогенного гайморита, который лечится у двух врачей — стоматолога и отоларинголога;
• в случае лекарственной зависимости от назальных капель – отмена препарата и консультация ЛОР-врача.

Опасной причиной нарушения носового дыхания может быть одонтогенный гайморит, вызванный больным зубом верхней челюсти. Насморк при этом виде гайморита не является ведущим симптомом.

А вот носовое дыхание отсутствует. Больной может дышать только ртом, что сушит слизистую горла и увеличивает риск , респираторной инфекции.

Диагностируется одонтогенный гайморит только по рентгенограмме гайморовой пазухи, и, чтобы устранить заложенность, нужно посетить стоматолога и пролечить или удалить больной зуб. Прочитать о симптомах этого заболевания можно в статье « ».

Когда заложен нос, взрослый человек испытывает постоянный дискомфорт, но ребенка невозможность дышать очень раздражает. Иногда насморк проходит самостоятельно, без медицинского лечения. Заложенность носа – это следствие простудных заболеваний или аллергических реакций, которые имеют аналогичные проявления: постоянный зуд, отек сосудов слизистой, чихание, головные боли и слезотечение.

Что такое заложенность носа

Заложенность носа хоть раз в жизни была у каждого человека. Вызывают насморк разные факторы, которые создают дискомфорт, ухудшают состояние организма, снижают работоспособность и увеличивают раздражение. На сегодняшний день существует множество вариантов и современных средств лечения нарушения дыхания, как медикаментозных, так и народных.

Причины

Выделяют следующие причины заложенности носа:

• наличие аллергических реакций;
• простудные заболевания;
• хронический ринит;
• аденоиды;
• кривая перегородка;
• опухоли в носовых полостях.

Не дышит нос из-за многочисленных этиологических факторов. Часто причины заложенности связаны с острыми вирусными заболеваниями. На слизистых оболочках бактерии живут и размножаются, а при переохлаждении активируются, что приводит к развитию воспаления. Хроническая заложенность приводит к гипоксии тканей, что влияет на работу внутренних органов.

Без насморка

Почему закладывает нос без насморка? Такой симптом, как правило, возникает при аллергиях. Врач определит, как лечить заложенность носа без насморка. Часто устранить заложенность помогает ликвидация аллергена, который вызывает постоянный приступ. Еще выделяют хирургическое лечение искривления носовой перегородки. Аллергены, которые способствуют разрастанию слизистой:

• пыльца;
• укусы насекомых;
• домашние клещи;
• искривления перегородки носа;
• аллергены лекарственных препаратов;
• домашняя пыль;
• шерсть и слюна домашних животных.

У ребенка

Нарушение дыхания у ребенка приводит к нарушению сна, режима отдыха и учебы, ухудшению аппетита. Обычный насморк возникает на фоне простуд и аллергий, искривления носовых перегородок. Клиника зависит от патологического агента, степени отека слизистой. Может закладывать одну или обе ноздри, иногда поочередно. При аллергиях носик малыша забит, но выделения из носовых ходов отсутствуют и температура тела в норме.

Ночью

Существует множество причин дискомфорта во время дыхания ночью. Если нос не дышит, а сопли отсутствуют, причинами может быть:

• хронический ринит;
• воспалительные заболевания;
• очень сухой воздух в спальне;
• носовой ход мог забиться инородным телом;
• полип;
• остаточные состояния после заболеваний (гайморит);
• хронический аллергический насморк;
• аллергические проявления на состав ткани (периодический насморк).

Закладывает одну ноздрю

Часто одну ноздрю закладывает по ночам, во время простудных заболеваний, воспалениях слизистой, аллергическом рините. Голова человека во время сна неподвижная, лежит на одном боку, слизь стекает по задней стенке, и накапливается (закладывает) в одной ноздре. Причинами заложенности одной ноздри служит все перечисленное выше. Чтобы облегчить состояние, используют лекарства, другие средства.

К вечеру закладывает нос

При острых вирусных инфекциях, как правило, ухудшение состояния наступает по вечерам, закладывает уши, слизистая отекает, а количество выделения слизи не уменьшается, нос закладывается, выглядит отекшим и доставляет дискомфорт. Если выделений нет, но вы аллергик, то к вечеру слизистая отекает и наполняется слизью, закрывая просвет носового хода (становится трудно дышать).



При беременности

Часто беременных беспокоит такой недуг, как заложенность носа – это является физиологическим насморком (приводит к отеку тканей слизистой). Одни страдают обильными выделениями из носа, а другие мучаются от заложенности только в ночное время. Причина этих явлений – гормональный сбой. Недостаточное поступление в организм беременной кислорода, может привести к гипоксии у малыша.

Заложенность носа, вызванную сухим воздухом легко устранить с помощью увлажнения. При синуситах, рините, необходимо промывать носовые ходы, в которых могут остаться сопли, растворами из морской соли, употреблять больше жидкости, проводить ингаляции с физиологическим раствором или ромашкой. Избегайте прокуренных помещений. Если постоянно закладывает нос, необходимо обратится за помощью к ЛОРу, который выпишет сосудосуживающие препараты.

Что делать

В запущенных случаях врачи предлагают хирургически выровнять перегородку носа. Можно воспользоваться быстрыми способами очистки:

• поочередное высмаркивание сначала одной ноздри, затем второй;
• очищение носовых ходов специальным раствором морской соли;
• принятие паровых ванн;
• использование теплых компрессов;
• установка в комнате увлажнителя;

Чтобы вылечить заложенность используют медикаменты: противоотечные средства, сосудосуживающие, антигистаминные, кортикостероиды (по рецепту врача). Поменяйте образ жизни, и чувство заложенности исчезнет: спите с приподнятой головой, пейте больше воды, устраните аллергены. Если насморк длительный (более недели) и частый необходим визит к врачу, это может привести к отеку слизистой, другим серьезным нарушениям в работе организма.

Увлажнение воздуха в помещении

Существуют такие способы увлажнения в помещении, чтобы избежать нарушений носового дыхания:

• Использование увлажнителей воздуха. Их много на рынке электроники, по доступным ценам. Такое устройство самостоятельно поддерживает необходимую влажность для комфортного дыхания.
• Частое проветривание. Открывайте окна три раза в день на 10 минут, этого вполне хватает, чтобы воздух хорошо увлажнился.
• Разведение растений. Цветы – это красивый источник кислорода. Они удерживают влагу, увлажняют воздух, который благотворно влияет на оболочку носоглотки.
• Развешивание влажных полотенец. Намочите, отожмите, развесьте на батареях. Воздух в комнате увлажнится в короткие сроки.
• Использование воды и тазика. Наполните таз водой и поставьте возле батареи, вода будет испаряться – воздух увлажнится.
• Аквариум или фонтанчик. Такой декор будет не только радовать окружающих, но и выполнять функцию увлажнителя.

Массаж носовых перегородок и пазух

Перед массажем ознакомьтесь с небольшими рекомендациями, как прочистить нос правильно:

• выполнять массаж нужно только теплыми руками;
• на точки воздействовать по часовой стрелке легкими движениями;
• надавливать мягко без усилий;
• выполнять массаж носовых пазух необходимо с помощью указательного и большого пальца.

Любой массаж имеет противопоказания, и этот вид не исключение. Нельзя выполнять массажные упражнения при:

• повышенной температуре тела (более 38 градусов);
• при наличии большого количества родинок на местах воздействия;
• раздражении кожных покровов.

Подробная техника выполнения:

1. При насморке начинают массировать крылья, попарно и одновременно воздействуя на точки.
2. Далее передвигаются к точкам между носом и губой (верхней). Тщательно разминают этот участок вращающими движениями до покалывающих ощущений.
3. Массаж, сильно нажимать нельзя.
4. Если насморк сопровождается головной болью, массируют область между виском и бровями, до легкой боли в точках массажа.
5. Выполнять такую технику пару раз в день. После нее лучше всего пить теплый травяной чай.



Дыхательная гимнастика

Чтобы нос задышал без лекарств, можно использовать процедуру дыхательной гимнастики. Вам необходимо добиться цели – поддержания воздушного голода 2-3 минуты, при этом мышцы тела полностью расслаблены. Данная техника помогает избавиться от заложения носовых ходов, более эффективно, если научится расслаблять мышцы диафрагмы полностью:

1. Зажмите носовые крылья рукой и идите стремительным шагом, не открывая рот (примерно получится 25 шагов). Ходите так, пока не захочется настоятельно вдохнуть.
2. Далее сядьте с ровной спиной и сфокусируйтесь на дыхании.
3. Разожмите нос, начните дышать в обычном режиме (вдох без эффекта помпы), рот закрыт.
4. Выполняйте легкий вдох, а на выдохе расслабляйте все мышцы верхней грудной клетки. С каждым вдохом дыхание становится все более поверхностным.

Промывания

Промывание носа очищает от пылевых частиц и слизистых выделений. Помогает увлажнить слизистую, особенно когда первопричина – сухой воздух. Для промывания используют чистую кипяченую воду, растворы морской соли (аптечный или сделанный своими руками). Возможно использование характерных лекарственных трав: ромашка, череда, зверобой, календула, лист эвкалипта. Промывание проводят только растворами на основе воды, без содержания спирта.

Лекарство от заложенности носа без насморка

Если насморк хронический, приобретите портативный небулайзер, с ним легко проводить ингаляции в домашних условиях (водой или физиологическим раствором). Постоянную заложенность и инфекционный ринит необходимо лечить с врачебной помощью. Существует большое количество препаратов, которые помогут справиться с проблемой:

• Медикаменты от заложенности носа без соплей: сосудосуживающие капли Отрифин, Фармазолин,Тизин, Галазолин, Нафтизин, Ринорус.
• Мази. Сильная заложенность носа уйдет при использовании средств: доктор Мом, бальзам Звездочка, Флеминг, Эваменол и другие. В начальных стадиях продуктивно использование леденцов с разными вкусами.
• Антигистаминные средства считаются эффективным лечением при легкой степени ринита (Цетрин, Зодак, Эриус). Снимают аллергический насморк в течение двадцати минут.
• Интраназальные глюкокортикоиды рекомендуется применять при тяжелом течении заболевания: Фликосанзе, Будесонид.



Народная медицина

Как лечить заложенность носа в домашних условиях, способы лечения народными средствами:

• Вареные яйца для прогревания. Почистить теплые яйца, прижать к пазухам в течение 15 минут перед сном. Прогревания носовой полости помогают избавиться от неприятных симптомов ощущения заложенности, снять отек тканей.
• Сок каланхоэ. Закапывать сок по пару капель в каждый носовой ход.
• Ингаляции над картошкой.
• Примочки трав, лука.
• Специальный массаж снимает симптомы простуды.
• Промывание солевыми растворами поможет устранить сильную заложенность.

Видео

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Заложенный нос может доставить множество неприятностей, а иногда и превратить в настоящий ад человеческую жизнь. Ведь недостаток поступающего в организм кислорода пагубно отражается на работе мозга. Это вызывает проблемы со сном, нарушает работоспособность. Поэтому важно знать: если закладывает нос, что делать для устранения неприятного состояния.

Причины патологии

Чтобы подобрать эффективное лечение, необходимо точно установить, чем спровоцировано данное состояние. Существует много причин, по которым закладывает нос. Что делать в той или иной ситуации, подскажет доктор, точно диагностировав проблемы патологии.

Основными причинами заложенности носа могут быть:

1. Простуда. Первой реакцией организма на переохлаждение является заложенность носа. При этом насморка, как правило, не наблюдается. Начальный этап простуды сопровождается ослабленным общим состоянием, головными болями.
2. Аллергическая реакция. Данное явление нередко провоцирует заложенность носа. Насморка при данной реакции организма может даже не наблюдаться. Источником патологии является аллерген, попавший на слизистую. Организм немедленно стремится защититься. С такими целями большое количество крови приливает к носовой полости. Слизистая отекает и провоцирует перекрывание ходов.
3. Гормональный сбой. Изменения, происходящие в организме, отражаются на многих системах. В том числе страдает и дыхательная. Подобная картина может наблюдаться во время беременности. После появления крохи на свет такая клиника самостоятельно исчезает. Однако оставлять без внимания патологию нежелательно. Ведь это может отразиться и на малыше, если у мамы заложен нос месяц. Что делать в такой ситуации? Обязательно проконсультироваться с врачом, ведь будущим матерям категорически запрещено самостоятельно принимать препараты.
4. Сухой воздух. Подобная картина часто наблюдается во время отопительного сезона. Нагретый воздух в помещении становится сухим. Слизистая в таких условиях не способна нормально функционировать. В результате наблюдается ее отечность.
5. Загрязненная среда. Небезопасно работать или жить в плохой экологии. Слизистая не способна справиться с постоянными атаками на нее вредных веществ. У таких людей наблюдается постоянная заложенность носа.
6. Искривленная перегородка. Аномальное строение кости провоцирует усиленную работу слизистой. В результате постоянного интенсивного функционирования она отекает. Наблюдаются и патологические изменения мягких тканей носа.
7. Полипоз. Образования на слизистой способны перекрыть доступ воздуха к носовым ходам. Постепенно такая картина будет усугубляться. Через несколько лет может наблюдаться полная заложенность. Крайне нежелательно дотягивать до такого состояния.



Разновидности заложенности

Достаточно важной характеристикой данного состояния является продолжительность проблемы. Таким образом можно даже определить, какие причины лежат в основе патологии.

Заложенность носа, в зависимости от продолжительности протекания, может быть:

1. Хроническая. Дыхание значительно затруднено на протяжении нескольких месяцев. Пациенты сталкиваются с неприятным явлением: заложен нос - капли не помогают. Что делать в таком случае? При данной патологии важно обратиться к лору. Ведь причины хронической заложенности зачастую скрыты в образовавшихся полипах, аномальном строении перегородки, загрязнении воздуха. Такие явления необходимо лечить медикаментозно или прибегать к оперативным вмешательствам. Подобная клиника наблюдается у беременных.
2. Частая. Дыхание периодически затрудняется. Заложенность носит циклический характер. Пациент иногда дышит вполне нормально носом, но часто возникает неприятный дискомфорт.
3. Ночная. Только во время сна возникают проблемы с дыханием. Зачастую сухой воздух в помещении является виновником того, что у человека ночью заложен нос. Что делать в домашних условиях при такой проблеме? Врачи рекомендуют увлажнять воздух. Облегчение способен принести выпитый перед сном стакан воды.
4. Утренняя. Дискомфорт возникает только после сна. Причины данного состояния сокрыты в аллергических реакциях на постель, сухом воздухе либо проявлениях гайморита.

Почему закладывает нос у беременных?

Организм женщины, готовящейся стать матерью, перестраивается. Он начинает функционировать в новом режиме. Такие изменения нередко затрагивают и дыхательную систему. Часто женщины ощущают, что заложен нос при беременности. Что делать в такой ситуации?

Некоторые женщины не предпринимают никаких попыток улучшить самочувствие, прекрасно понимая, что после рождения младенца оно восстановится. Данный подход не является правильным. Ведь в результате заложенности носа кислород поступает в организм в меньшем количестве. А его дефицит серьезно вредит не только здоровью будущей матери, но и малышу.



Кроме того, нельзя исключать и возможность развития заболеваний. Иногда заложенность носа может быть симптоматикой начального синусита. Отечность слизистой приводит к застаиванию секрета. В носовой полости создается удобная микрофлора для размножения вредоносных бактерий.

Крайне важно обратиться к врачу, если заложен нос при беременности. Что делать для облегчения состояния, порекомендует доктор, в зависимости от источника, спровоцировавшего неприятное состояние.

Как бороться с проблемой?

Как правило, пациентам советуют следующие мероприятия:

1. Применять комнатные увлажнители. Такие меры помогают облегчить состояние, спровоцированное гормональными изменениями или сухим воздухом. Особенно актуально их использование во время подключенного отопления.
2. Употреблять больше жидкости. Для улучшения состояния медики рекомендуют пить морсы, молоко с добавлением меда, отвары трав, шиповника, лимонный чай.
3. Промывать нос. Данная рекомендация избавляет от проблемы, вызванной развивающимся синуситом. В случае патологии заложенность носа сопровождается чувством наполненности пазух. Для промывания носа часто рекомендуется использовать раствор морской соли.
4. Ингаляции. Их так же назначают при выявленных заболеваниях. Для процедур врач порекомендует использовать лечебные травы.
5. Массаж. Действенная методика позволяет значительно облегчить состояние.

Только не предпринимайте попыток самостоятельного лечения. Правильно диагностировать патологию может квалифицированный специалист. На основании выявленного заболевания доктор назначит необходимое лечение.

Схема лечения для беременных

Очень часто женщины не спешат к врачу, если у них закладывает нос. Что делать с таким состоянием, они отлично знают. Но зачастую забывают о том, что во время беременности многие препараты не только не рекомендованы, но и способны нанести вред. Кроме того, если патология спровоцирована вирусом либо аллергией, справиться с ней самостоятельно затруднительно.

Назначить схему лечения может только доктор, выяснив источники проблемы. В зависимости от них врач подберет необходимую терапию. Очень часто беременным рекомендуется:

1. Пить жидкость.
2. Принимать витамин С. Однако только в тех количествах, в которых порекомендует доктор. Чрезмерное злоупотребление способно привести к разжижению крови.
3. Капать нос специальными каплями. Такие медикаменты необходимо использовать строго по назначению доктора. Никакими другими лекарствами их заменять нельзя. Ведь сосудосуживающие препараты оказывают воздействие не только на носовую полость. Они влияют и на плаценту. В результате могут нарушиться кровообращение и питание плода, которые приведут к голоданию и аномальному развитию.



Патология у детей

У малышей часто закладывает нос. Что делать при данной патологии, расскажет педиатр. Очень важно не лечить данное состояние самостоятельно, а проконсультироваться со специалистом.

Ведь в основе патологии у детей могут лежать следующие факторы:

• аллергия;
• инфекция;
• простуда или переохлаждение;
• воспаление слизистой;
• искривление перегородки;
• аденоиды;
• воспалительный процесс в околоносовых пазухах.

При необходимости педиатр направит кроху к лору для дальнейшего лечения. Если проблема скрыта в аллергической реакции, то будут проведены специальные пробы, позволяющие выявить вещество-провокатор.

Избавиться от хронического инфекционного ринита, сопровождающего заложенность носа, поможет иммунолог.

Лечение детей

Самое важное - это правильно определить диагноз, если у ребенка заложен нос. Что делать с такой проблемой? Главное - не прибегать к самолечению. Ведь большинство препаратов совершенно не подходят для не полностью сформированного детского организма. Малышам запрещены капли, вызывающие сужение сосудов.

1. Промывание носовых полостей. Младенцам до 1 года разрешены только специальные спреи. Они исключают попадание большого количества жидкости в носоглотку.
2. Ингаляции. Ребенку следует дышать минут 10 полезными испарениями. Для процедуры подходят пихтовое масло, щепотка соли.
3. Согревающие мази. Они содержат множество эфирных масел. Врачи советуют наносить мазь на переносицу, виски, ступни.
4. Ароматерапия. Облегчение принесут эфирные масла ментола, чайного дерева, эвкалипта, мяты. Ими можно намочить носовой платок и дать крохе подышать. Такие масла разрешено добавлять в раствор для ингаляции.

Если подобные процедуры не приносят желаемого эффекта, то врач назначит малышу определенные капли. Важно понимать, что ребенку разрешено использовать только детские препараты. И обязательно необходимо строго соблюдать рекомендованную дозировку.



Осложнения проблемы

Важно не только знать, если сильно заложен нос, что делать. Необходимо своевременно бороться с патологией. Длительная проблема может привести к серьезным последствиям:

• утрата обоняния (естественная функция может быть полностью потеряна, и процесс станет необратимым);
• возникновение гайморита;
• головные боли (недостаток кислорода приводит к частым мигреням);
• недосыпание и храп;
• депрессия (к ней приводят постоянная усталость в результате недосыпания и головные боли).

Методы лечения

Самостоятельный прием медикаментов часто усугубляет проблему. Обязательно отправляйтесь на прием к доктору. Это серьезная проблема, если нос заложен, не дышит. Что делать при таких обстоятельствах, покажет полное обследование.

Ведь в некоторых случаях облегчение может принести только оперативное вмешательство (аденоиды, искривленная перегородка, полипы).

Классическое медикаментозное лечение базируется на следующих методах:

• применение сосудосуживающих капель;
• ингаляции;
• промывание носовых полостей;
• массаж, прогревания.

Рассмотрим каждый метод подробно.

Сосудосуживающие капли

Эффективными препаратами являются лекарства, позволяющие быстро избавиться от отека. Именно они обеспечивают пациенту нормальное дыхание.

Наиболее востребованными являются:

• «Нокспрей».
• «Нафтизин».

Однако они способны сильно пересушить слизистую. Поэтому использовать их более 5 дней не рекомендуется.

Сосудорасширяющие капли, содержащие эфирные масла, способствуют увлажнению. Их назначают после вышеназванных препаратов.



Прекрасными лекарствами являются:

• «Тизин».
• «Отрифин».
• «Галазолин».

Планируя терапию, не забывайте - если заложен нос, что делать в домашних условиях, может порекомендовать только врач.

Эффективные ингаляции

Для такой процедуры можно воспользоваться небулайзером. При его отсутствии применяются «бабушкины» методы дыхания над паром.

Данная процедура достаточно эффективна, особенно в том случае, если заложен нос, капель нет. Что делать в данной ситуации? Применить эфирные либо травяные ингаляции.

Такие процедуры обеспечивают:

• избавление слизистой от отечности;
• улучшение дыхания носом;
• высвобождение слизи;
• общее укрепление организма.

Промывание носа

Это еще один действенный способ, позволяющий бороться с проблемой в домашних условиях. Нередко больные сталкиваются с неприятной ситуацией. Заложен нос. Капли не помогают. Что делать?

Врачи советуют промывать нос. Для процедуры используются разнообразные лекарственные жидкости, травяные настои, солевые растворы.

Массаж и прогревания

Такие процедуры можно применять только при нормальной температуре. Специальный массаж очень быстро облегчит дыхание. Для этого пальцами осторожно разотрите лоб, носовые крылья и области под глазами.



Теплое прогревание разрешено, если врачами подтверждено отсутствие гнойных синуситов. Для манипуляций применяют мешочки с нагретой солью. Отличный согревающий эффект обеспечит бальзам «Звездочка».

Заключение

Крайне неприятно, если длительное время заложен нос. Что делать в домашних условиях, многие отлично знают. Но не забывайте, что значительно быстрее и эффективнее избавиться от проблемы поможет только врач.