Лекарственные методы снятия боли при глотании

Первым делом нужно выяснить причину, из-за которой стало тяжело глотать, затем подобрать эффективный курс терапии, сделать вам это поможет врач. Первым делом нужно избавиться от виновника боли, если это бактерии, нужно будет принимать антибиотики, чаще всего назначаются группа Цефалоспорин, Пенициллин.

Если боль является периодической, при этом сильно першит в области горла нужно принимать такие лекарственные средства:

1. Обезболивающие таблетки, которые нужно рассасывать под языком. Эффективно помогает лечение , Грамицидином С.

2. Использование антисептических растворов, ими нужно полоскать горло – Хлоргексидином, Этакридином, Фурацилином.

3. Анестезирующими лекарственными средствами от болевых ощущений в горле являются леденцы, можно использовать драже Диклонина.

4. Спреи с помощью которых можно остановить воспалительный процесс часто используют для лечения миндалин, глотки. Часто применяется аэрозоль Лидокоин, также эффективно орошать полость рта с помощью Орасепта, Фармасептика.

От болевых ощущений в области горла поможет компресс, для него потребуется небольшое количество меда, сухой горчицы, муки, все тщательно смешать. Приложить к шее, выдержать около часа. Также часто используют компресс на спирту, нельзя этого делать при гнойных заболеваниях, например, такой метод лечения может еще больше усугубить заболевание, привести к тяжелым осложнениям.

Если кроме болевых ощущений в области горла отекает слизистая оболочка, тревожит сильная головная боль, беспокоит высокая температура тела. Нужно обязательно снимать всю симптоматику с помощью обезболивающих, жаропонижающих и других лекарственных средств.

Если возникает сильная отечность нужно употреблять внутрь антигистаминные лекарства, с помощью их можно избавиться от аллергена, которые провоцирует инфекционное заболевание, так можно снять отечность, раздражение слизистой оболочки.

Когда кроме головной боли повышается температура тело, нужно принимать противовоспалительные препараты – Диклофенак, Аспирин, Парацетамол. Головную боль можно снять с помощью анальгезирующих медикаментозных средств.

Народные методы лечения боли при глотании

1. Нужно как можно чаще полоскать горло сбором трав, в состав которого входит шалфея, ромашка, мелисса, липа.

2. Лучшим средством от боли являются ингаляции, полоскание, для этого используются лекарственные растения, в состав которых входит дубильное вещество. К ним относится кора дуба, березовые листья, ива, кровохлебка.

3. Полоскать горло раствором с содой, солью, уксусом, можно добавлять йод. Предварительно разводить водой. Раствор должен обязательно быть теплым. Лучше всего использовать морскую соль.

4. Эффективное средство для устранения болевых ощущений в области горла являются ингаляции над картофелем, в состав овоща входит крахмал, который имеет вяжущие действие и не дает пересыхать горлу.

5. От болевых ощущений в области горла помогут избавится эфирные масла, они укрепляют организм, избавляют от сильного раздражения, воспалительного процесса в слизистой оболочке, также так можно расслабить горловые мышцы.

6. Употреблять теплый чай с добавление меда, лимона. Можно использовать шиповник, калину, малину. С помощью их можно укрепить иммунную систему. Лучшим средство от боли при глотании является напиток, который содержит в себе большое количество витаминов, чтобы его приготовить, нужно взять редьку, добавить мед, кипяченое молоко. Пить не спеша.

Лечение боли при глотании во время беременности

Женщинам в положении нельзя использовать разные медикаментозные средства, поэтому нужно обратить внимание на народные средства и методы облегчения боли. Как можно больше употреблять витаминов, постоянно поддерживать в помещении влажный и свежий воздух. Избавьтесь от патогенной микрофлоры, для этого нужно разложить лук, чеснок, также налить в банку уксуса, разбавить его водой. Если у вас нет аллергии, нужно использовать эфирные масла, только обратите внимание, во время беременности не все средства можно использовать, они могут токсично воздействовать на организм и навредить плоду.

Профилактика боли в горле при глотании

Лучше предупредить заболевание, чем его лечить, поэтому советуют:

1. Обтирать и обливать ноги.

2. Принимать контрастный душ, полезно закалять организм под дождем.

3. Чтобы закалить горловую область, нужно выполнять компрессы.

4. Употребляйте полезную, витаминизированную пищу, в рационе должны быть фрукты, овощи.

5. Чтобы поддержать иммунную систему, необходимо употреблять продукты в состав которых входит витамин С – цитрусовые, смородину, лимон.

6. Не курить, доказано, что никотин приводит к злокачественной опухоли в области горла.

7. Постоянно выполнять гимнастику утром, если ваше тело будет в форме, вы легко сможете противостоять вирусам, инфекционным заболеваниям.

8. Избегайте приема антибиотиков, они убивают иммунную систему.

9. Дышите морским или горным воздухом.

Прежде, чем лечить боль при глотании, нужно узнать о причине, из-за которой она появилась, от этого зависит курс терапии. Если больно глотать, нужно же сразу принимать меры, это может быть опасно, когда возникнет отек, также нагноение. В случаи ангины необходимо обязательно принимать антибактериальные препараты. Вирусные инфекции можно лечить противовоспалительными, народными средствами. Контролируйте боль при глотании, у ребенка заболевание протекает стремительно и в осложненной форме.

Когда мы приходим на прием к врачу и говорим: «у меня болит горло», как правило, следует целая череда вопросов о том, есть ли температура, давно ли возникли симптомы, что беспокоит кроме этого. Только так доктор может составить полную картину болезни и поставить диагноз.

Если лечить горло не правильно, а только снимать болевые ощущения, можно запустить такие страшные болезни как воспаление легких, астму и другие. Если в ваши планы не входит оказаться в больнице, то лечитесь правильно.

Почему болит горло

Когда у нас начинает побаливать горло, мы сразу думаем, что подхватили простуду и идем в аптеку за противовирусными и жаропонижающими препаратами. Но часто они оказываются бесполезными, ведь симптом может проявляться по разным причинам:

• вирусные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, грипп, корь, оспа);
• бактериальные инфекции (ангина, скарлатина, дифтерия);
• грибковые поражения (кандидоз, микоз);
• аллергические реакции;
• храп;
• курение;
• грязный воздух;
• наличие опухоли;
• присутствие инородного тела;
• болезни желудка (рефлюкс, гастрит, язва, холецистит);
• авитаминоз;
• анемия.

Распознать истинную причину иногда оказывается легко, но бывает, что на это уходят годы. Поэтому, если боль не проходит достаточно долгое время, стоит проверить весь организм.

Боль без температуры

Если вы чувствуете неприятные ощущения, но температура не повышается, это говорит о начале одного из следующих заболеваний:

• ОРВИ;
• грипп;
• ангина;
• фарингит;
• ларингит;
• ангина.

Если вы не чувствуете слабость, потерю аппетита, снижение работоспособности, то причиной боли может быть попавшее в горло инородное тело, например, рыбная кость. К тому же часто неприятные ощущения возникают от перенапряжения мышц гортани. Такое случается при долгом выступлении на публике. Также горло может болеть после приема горячей еды или проглатывании твердой непрожеванной пищи.

Лечение в этом случае будет следующим:

1. Полоскания трижды в день. Вы можете сделать отвар ромашки, солевой раствор, перемешать в воде каплю йода или чайную ложку соли.
2. Успокоить разболевшееся горло поможет паровая ингаляция с добавлением настоя ромашки, календулы или шалфея.
3. Снимут неприятные ощущения леденцы, продающиеся в аптеке. Они содержат охлаждающие компоненты, которые на время избавят от этого симптома. Но стоит помнить, что леденцы не избавляют от самой причины.
4. Теми же свойствами обладают и спреи, но их можно применять после того, как проконсультируетесь с врачом.

Простуду можно вылечить, если хорошо пропотеть. Для этого перед сном сделайте горячую ванночку для ног, а затем оденьте теплые шерстяные вещи и отправляйтесь спать.

Боль и температура

Если на фоне сезонной простуды развивается воспаление, оно способствует повышению температуры. Так организм предупреждает о наличии болезнетворных вирусов, бактерий и других источников заразы.

Если к этим симптомам добавляется сонливость, резкое ухудшение здоровья, появление насморка, то, скорее всего инфекция носит бактериальный характер. Когда же организм поражен вирусом, болезнь протекает вяло, начинаются головные боли, ломота в теле. Если горло опухает, то воспалительный процесс добрался до миндалин.

Вам следует как можно скорее посетить врача, а если состояние ухудшается слишком быстро, то вызвать скорую помощь. Так вы убережете себя от тяжелых недугов и приобретения хронических заболеваний.

Принципы домашнего лечения:

1. Сбивать температуру следует такими препаратами как ибупрофен и парацетамол, принимать их можно каждые 6-8 часов.
2. Нужно пить много воды, допускается чай с лимоном и медом, домашний несладкий компот или морс.
3. Воздержаться от курения и не употреблять спиртное.

Так как источник болезни может определить только врач после получения анализов больного, то назначать самостоятельно антибиотики и другие медикаментозные препараты не стоит. Вы можете использовать спрей или леденцы, чтобы унять боль. Ищите в их составе фенол, бензокаин, диклонин.

Иногда боль становится нестерпимой, и ждать окончания лечения нет сил. На помощь придут проверенные народные методы, которые снимут воспаление, снизят чувствительность, а также очистят горло:

1. Перед сном выпивайте стакан остуженного кипяченого молока с чайной ложкой натурального меда, такого же количества сливочного масла и щепотки корицы.
2. Приготовьте черный чай, остудите его, чтобы он стал теплым, добавьте дольку лимона и пейте не торопясь.
3. Чайный гриб способен очистить дыхательные пути и снять боль, если полоскать им горло дважды в день.
4. Смешайте в равных пропорциях натертые хрен с чесноком и мед. Храните средство в холодильнике и съедайте по 1 чайной ложке перед завтраком, обедом и ужином. Не забывайте перемешивать ингредиенты перед каждым приемом.
5. Возьмите 0,5 литра воды и добавьте в нее 1 столовую ложку уксуса. Смочите в растворе полотенце, оберните горло и завяжите шерстяным шарфом на несколько часов.

Совмещение народных методов с лекарствами, выписанными врачом, дают быстрый и эффективный результат.

Деликатное положение заставляет будущих мам пересмотреть принципы лечения горла. Ведь теперь на первом месте стоит безопасность и здоровье ребенка. Поэтому, прежде чем начинать процедуры или прием любых препаратов, нужно проконсультироваться у акушера-гинеколога и терапевта.

Температура, снижение общего тонуса и головокружения – это повод получить стационарное лечение. Но если другие симптомы будущую маму не беспокоят, то можно лечиться и препаратами местного действия и средствами, повышающими иммунитет.

Даже если беременная чувствует себя хорошо, чтобы победить болезнь, ей необходимо больше отдыхать, отложить домашние дела, а также ежедневно гулять на свежем воздухе. Во время прогулок нужно проветривать квартиру, а после увлажнять воздух в комнатах.

Чем можно лечить горло в период беременности:

1. Полоскания солью или содой. Чтобы сделать раствор, возьмите 1 чайную ложку и 300 мл воды.
2. Ингаляции с отварами ромашки или шалфея. Полезно добавлять в воду эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, лимона.
3. Обильное питье поможет очистить организм от вирусов. Чай с медом или долькой лимона, морсы и компоты поднимут иммунитет.
4. С того момента, как вы встали на учет, врач должен был порекомендовать комплекс витаминов для беременных. Если вы их не начали принимать, то это стоит обязательно сделать во время болезни.

В осенне-зимний сезон берегите себя от инфекций: одевайтесь теплее, не ходите в общественные места в период эпидемий, пейте витамины и укрепляйте иммунитет, так как даже несерьезные заболевания могут отразиться на течении беременности.

Больше всего подвержены заболеваниям дыхательных путей дети, так как их иммунная система еще не полностью сформирована, а инфекции часто подстерегают в детских садиках и школах. Если у малыша заболело горло, главное своевременно начать лечение. У детей воспаление быстро переходит на близлежащие органы, а затем и на весь организм.

Как лечить горло ребенку:

• обеспечьте малышу спокойную обстановку и постельный режим;
• не заставляйте его есть, особенно тяжелую пищу, такую как мясо, яйца, каши;
• давайте ребенку пить больше воды, компота, кефира;
• фрукты, богатые витамином С, помогут укрепить иммунитет.

Объясните ребенку как правильно полоскать горло, и обязательно следите, чтобы он выплевывал воду, а не глотал ее.

Если появился кашель, то растирайте малышу спину в области легких и пятки скипидарной мазью, а на ночь одевайте хлопчатобумажные носочки, а сверху шерстяные, с порошком горчицы.

Боль в горле – это первый симптом, который может быть признаком многих заболеваний. Если вовремя обратиться к терапевту и не назначать лекарства самостоятельно, то можно ускорить выздоровление и скорее избавиться от беспокоящих ощущений.

Видео: как быстро вылечить горло

– заболевание, повреждающее миндалины. Провоцируется чаще всего бактериями, вирусами, реже грибками. Главные симптомы – высокая температура и острая боль в горле. Патология является источником опасных осложнений. Самолечением не следует заниматься, рекомендуется обратиться к специалисту за назначением правильного лечения и чтобы облегчить боль в горле.

Острый тонзиллит выражается резкой болью, сложностью речи и глотания. Больные часто пробуют облегчить симптомы посредством тепловых мероприятий, что оказывается неэффективным и даже опасным при имеющемся гнойном экссудате. Прогревание окажет пользу лишь на первой стадии развития болезни, увеличивая кровоток и побуждая вымывание токсинов. Облегчать боль нужно комплексно, начиная с ликвидации главных факторов, вызывающих патологию.

Направления лечения

Основной терапевтической направленностью для облегчения боли являются:

• устранение вирусов, болезнетворных микробов, провоцирующих ангину;
• снятие покраснения, отечности, болевых ощущений;
• увеличение иммунитета.

Ангина вызывает дискомфорт в горле

Неприятным симптомом при ангине является дискомфорт в глотке во время разговора и при глотании. Облегчают болезненные проявления болеутоляющими средствами, полосканиями горла, для которых потребуются готовые аптечные препараты или рецепты народной медицины.

Аптечные средства

При тонзиллите назначается комплексное лечение. Препараты от боли только уберут симптом, а саму патологию не вылечат. В связи с этим врач обязательно назначит прием .

Чтобы облегчить состояние и уменьшить боль используются антибиотики и местного воздействия антисептики. Дополнительно применяются эфирные масла, дезодорирующие компоненты, анестетики наружного назначения, аскорбиновая кислота.

Установив возбудителя заболевания, назначается лечение:

• Противовирусные, иммуностимулирующие (Арбидол, Интерферон, Кагоцел) – эффективны при вирусной этиологии.
• Антибиотики (Амоксициллин, Цефтриаксон, Кларитромицин) – применяются при .
• Противогрибковые, антисептические (Флуконазол, Мирамистин) – назначаются при грибковом поражении.

Хорошо зарекомендовали себя спреи, пастилки, различные растворы для избавления от боли. Они эффективны только при респираторных патологиях. При остром тонзиллите, когда воспаление перешло вглубь , они не способны оказать положительного результата.

Из аптечного ассортимента для облегчения боли в горле следует приобретать несколько препаратов, разные по принципу воздействия.

Противовоспалительные, обезболивающие таблетки

Ибупрофен, Парацетамол, Напроксен – предназначены для облегчения и снятия боли, перед употреблением нужно изучить инструкцию и соблюдать установленную дозировку, т. к. имеются некоторые противопоказания. Данные лекарства помогают убрать симптомы, саму патологию они не вылечат.

Спреи, аэрозоли

Тантум Верде, Гексорал-спрей, Ингалипт, Стопангин – обладают обезболивающим, противовоспалительным действием. В составе лекарства есть эфирные масла, поэтому аллергикам нужно быть осторожными. Чтобы спрей подействовал эффективней, то после впрыскивания следует воздержаться от еды на протяжении получаса.

Пастилки, леденцы

Септолете, Стрепсилс, Хлорофиллипт, Фарингосепт – являются самой распространенной формой избавления от боли. Обладают пролонгированным действием, их следует рассасывать не спеша. В составе таких средств имеются ароматизаторы, красители, поэтому аллергикам также необходимо быть внимательными.

Любая из форм обладает своими преимуществами и недостатками. Леденцы проявляют эффект более длительный период. Они удобны во время поездки, на работе. , аэрозоли для облегчения боли в горле хороши тем, что оказывают свое влияние сразу же. Но положительный результат от них кратковременный, т. к. препарат очень скоро вымывается со слизистой оболочки. А для некоторых пациентов манипуляция разбрызгивания провоцирует рвотный рефлекс.

Народные методы

Полоскание горла при ангине

Устранить боль в горле и неприятный дискомфорт можно, применяя . Некоторые из них способны мгновенно облегчить состояние при ангине.

Главная процедура – полоскание. Облегчение зависит от того, насколько часто пациент будет делать орошение.

Помимо того, что полоскания горла устраняют негативные, болезненные проявления, они еще освобождают слизистую от и .

Проводить процедуру следует на протяжении 2–3 мин., пытаться задерживать раствор в горле на 30 сек.

Есть несколько распространенных народных рецептов, применяемых для облегчения болевого синдрома в области горла.

Способ №1

Для приготовления травяного отвара понадобится 20 гр. , 2 ст. л. натурального меда, 0,5 л воды. Сначала подержать на водяной бане растение минут 15, добавить мед, перемешать. Полоскать горло каждый час.

Способ №2

1 ч. л. шалфея, 1 стакан воды кипятить не менее 10 мин., состав процедить, добавить немного меда. Проводить промывания горла около 5 раз в сутки.

Шалфей для полоскания горла

Способ №3

1 ч. л. меда, лукового сока разбавляется стаканом теплой жидкости. Полоскать несколько раз на протяжении дня. Настой заметно облегчит боль.

Луковый сок для облегчения боли в горле

Способ №4

Свеклу натереть на терке, к ней дополнить 1 ст. л. уксуса, дать настояться до появления сока, отжать его. Проводить полоскания горла как можно чаще.

Свекла для настойки

Способ №5

1 куриный белок, 1 стакан теплой жидкости, перемешивается с 1 ч. л. , соли. Желательно полоскать горло каждые 20 мин.

Способ №6

В 1 ст. л. календулы добавляют полстакана воды. Процедуру выполняют не реже 5 раз в сутки.

Способ №7

1 ст. л. семян горчицы, натурального меда, пол-лимона заливается половиной стакана кипяченой воды, настаивается на протяжении получаса. Производить полоскания несколько раз.

Способ №8

1 ч. л. соли (лучше морской), соды разбавляются в 1 стакане жидкости, туда же добавляются 3 капли йода. Каждые 5 часов выполнять полоскания.

Данные рецепты способны снимать отек и облегчать болевые ощущения. Преимуществом народных рецептов является то, что они безопасны. В случае аллергической реакции на мед либо йод следует подбирать средства, где их нет.

Для облегчения проявлений ангины нужно применять как лекарственные средства, так и специальную диету, правильный режим дня. Они играют немалую роль в восстановлении.

Эффективные средства от боли

Облегчить боль, кроме полосканий, можно и другими не менее действенными средствами:

Самый эффективный способ избавления от ангины является часто полоскание горла

• на протяжении дня употреблять больше жидкости (это может быть обыкновенная теплая вода, чай с лимоном, медом, на травах);
• рассасывание лимонных долек (лимон разделить на дольки, для увеличения результата их обмазывать медом);
• не разведенным свежевыжатым соком лимона (процедуру выполнять нечасто).

Хорошим средством для снятия боли является комбинированное полоскание. Процедура предполагает чередование и использование нескольких растворов. Горло полоскать нужно поочередно, каждые полчаса.

Необходимо обратиться к специалисту, когда боль в горле продолжает сопровождаться высокой температурой тела и держится на протяжении 7 дней.

Боль в горле может являться первым признаком простуды, побочным эффектом при повреждении голосовых связок и симптомом более серьезных состояний, например, ангины.

Независимо от причины боли мы всегда стремимся устранить ее максимально быстро и эффективно. Конечно, вы можете примчаться за лечением к врачу, но, по словам доктора медицинских наук, терапевта из Brigham and Women"s Hospital в Бостоне Джеффри Линдер (Jeffrey Linder) , часто самым лучшим лечением оказываются домашние средства.

Вот способы, которые стоит попробовать.

Противовоспалительные препараты

Одно из самых эффективных средств при боли в горле возможно уже лежит в вашей аптечке - это нестероидные противовоспалительные препараты.

"Эти препараты обладают обезболивающим и противовоспалительным действием, способствуют улучшению самочувствия за счет уменьшения отека, который и вызывает боль в горле", - отмечает доктор Линдер. "При повышении температуры противовоспалительные препараты также будут уместны, так как обладают способностью снижать ее".

Полоскание солью

В некоторых исследованиях было установлено, что полоскание горла теплым солевым раствором несколько раз в день уменьшает отек и очищает от слизи, что помогает избавиться от раздражающих горло бактерий.

Обычно врачи советуют растворить половину чайной ложки соли в стакане воды. Если соленый вкус вам неприятен, добавьте в раствор немного меда, чтобы подсластить его. Только не забывайте после полоскания сплевывать раствор, а не глотать его.

Пастилки и спреи

Рассасывание пастилок от кашля стимулирует выработку слюны, что естественным образом увлажняет горло. Однако, по словам доктора Линдер, многие пастилки от кашля эффективны не более, чем обычные леденцы. Для дополнительной пользы выбирайте варианты с освежающими или обезболивающими ингредиентами, например, с ментолом или эвкалиптом.

Спреи для горла работают подобно пастилкам. Они не лечат горло и не помогают бороться с простудой, они только облегчают боль на некоторое время.

Сироп от кашля

Даже если кашля вы не отмечаете, сироп от кашля поможет избавиться от боли в горле. Так же, как и пастилки и спреи, сироп обволакивает слизистую и облегчает боль.

Если вам приходится интенсивно работать, выбирайте сироп, не оказывающий седативного действия. Но если боль в горле мешает вам засыпать, выбирайте сиропы с обезболивающими и антигистаминными ингредиентами или содержащие гвайфенезин и кодеин (облегчают боль и вызывают сонливость).

Жидкость

Как отмечает доктор Линдер, при боли в горле важно поддерживать водный баланс в организме. Следует выпивать так много жидкости, чтобы моча была слегка желтоватой или даже прозрачной. Поступление жидкости в организм способствует поддержанию влажности слизистых, что помогает избавляться от бактерий и раздражающих веществ и бороться с иными симптомами простуды.

Выбор напитка остается за вами. Всегда хорошо работает вода (и даже кубики льда), но вы можете заменить ее на разбавленный водой фруктовый сок или на что-то соленое - куриный бульон, к примеру.

Чай

Устали пить воду? Чашка теплого травяного чая окажет немедленное успокаивающее воздействие на больное горло. Обычные чаи - черный, зеленый или белый - содержат в себе антиоксиданты и укрепляют иммунитет.

Для увеличения пользы добавляйте в свой горячий напиток чайную ложку меда. Он обладает антибактериальными свойствами, которые способствуют скорейшему выздоровлению.

Куриный суп

Давнее средство при простуде, куриный суп отлично смягчает горло. «Соль из бульона оказывает противовоспалительное действие», - отмечает доктор Линдер.

Суп при болезни полезен еще по одной причине: часто боль в горле затрудняет прием пищи, а потягивание жидкого питания в виде супа обеспечит организм необходимыми нутриентами для борьбы с инфекцией.

Зефир

Хотя и нет убедительных доказательств эффективности, столетиями зефир в виде жидкой субстанции, обычно в виде чая, использовался при лечении кашля, простуды и боли в горле.

Согласно анекдотичным докладам, современный зефир способен облегчить боль в горле, вероятно, из-за содержания желатина и смягчающих ингредиентов. "Это не самая дурацкая вещь в мире", - сообщает доктор Линдер. Доктор отмечает, что в случае сильного отека слизистой горла глотать действительно становится больно, а что-то сладкое и скользкое вроде зефира приносит некоторое облегчение».

Отдых

Как заметил доктор Линдер, отдых, возможно, является лучшим способом побороть инфекцию, которая стала причиной боли в горле.

"Огромное количество вирусов вызывают простуду и боль в горле, и мы знаем, что для того, чтобы вылечить себя, мы можем сделать совсем немного", - говорит доктор. - "Достаточный отдых помогает организму бороться с вирусами и быстрее выздоравливать".

Антибиотики

Только около 10% случаев боли в горле у взрослых имеют бактериальное происхождение. Чаще всего виновником является Streptococcus pyogenes. Антибиотики назначают только в случае подтверждения бактериальной инфекции. Если причина боли иная, антибиотики не принесут облегчения.

Даже если через несколько дней приема антибиотиков вы почувствовали облегчение, всегда проводите полный курс лечения.

Полоскание носа

Может сама идея вливания в нос солевого раствора звучит неприятно, есть доказательства эффективности этой процедуры. В 2008 году одно из исследований показало, что дети, которые полоскали нос солевым раствором 6 раз в день, имели значительное улучшение состояния при простуде.

Одна из работ, опубликованных в Annals of Allergy, Asthma and Immunology , показала, что ежедневное полоскание носа снижает количество защитной слизи в нем, а это повышает риск простуды и других инфекционных заболеваний. По рекомендации Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, если вы решили полоскать нос, делать это следует только при необходимости и только дистиллированной или стерильной водой.

Увлажнение воздуха

Пребывание в помещении с низкой влажностью только усугубляет боль в горле. Чтобы избежать ухудшения состояния, используйте увлажнитель воздуха. Это устройство насыщает воздух влагой, делая вдыхание его более приятным, и успокаивает больное горло.

Ложка меда

Ложка меда - и не нужны лекарства. Если использовать мед при боли в горле, он действительно оказывает волшебное действие. Густая консистенция меда обволакивает слизистую и обеспечивает антибактериальный эффект. В результате выздоровление наступает быстрее.