С наступлением зубной боли портится не только настроение и сон. Пропадает также возможность нормально есть, спать и, конечно же, работать. Однако все перечисленное на самом деле является лишь «верхушкой айсберга», ведь бывают последствия и потяжелее (к примеру, воспаления щек или десен, высокая температура и многое другое). Как быстро снять острую или ноющую зубную боль? Как же ликвидировать эти неприятные ощущения или, хотя бы, временно их облегчить? Для начала давайте разберемся, почему вообще возникает зубная боль.

Предупреждение!

Помните, первую помощь себе можно оказать и самостоятельно, но полноценным лечением должен заниматься специалист!

Почему болят зубы? Причины и источники зубной боли

1. Истончившаяся и потрескавшаяся эмаль, которая становится основной причиной чувствительности зубов.
2. Кариес, который сложно определить на первых стадиях, потому что боль почти незаметна. Как появляется и развивается кариес? Сначала чувствуется лишь определенный дискомфорт при употреблении слишком горячих и/или холодных напитков. Позднее «запущенный» кариес проявляется каждый раз, когда вы едите или чистите зубы.
3. Воспаление пульпы (мягкой зубной ткани с нервом) или «пульпит», при котором болезненные ощущения возникают внезапно (обычно в ночное время) и «отдают» в уши или виски.
4. Воспаление, происходящее в костной ткани около зуба, называется периодонтитом. Появляется в основном из-за проникновения инфекции, которая в запущенных случаях может привести даже к возникновению кисты!
5. И, наконец, пульсирующее ощущение в тканях, которые окружают верхушку зуба, носит название «пародонтит». Такая боль может усиливаться от прикосновения к зубу или десне. При пародонтите нередко воспаляются десны и расшатываются зубы.

Важно, если у вас болят зубы

Если невозможно сразу попасть к специалисту, а боль никак не утихает, можно воспользоваться методами, описанными в этой статье. Однако прежде чем к ним переходить, изучите несколько важных правил:

• Очищайте полость рта каждый раз, когда что-нибудь съедите. Полощите полость рта водой комнатной температуры, аккуратно чистите зубы, используйте зубную нить или зубочистки.
• Осторожно кушайте пищу. Не пережевывайте пищу на той стороне, где находится больной зуб! Старайтесь как можно меньше его тревожить, задевать и даже думать о нем.
• Не нагревайте там, где болит! Теплый компресс только усилит кровообращение в том месте, которое у вас ноет, и оно будет беспокоить еще сильнее!
• Не залеживайтесь на диване. Да, вам не показалось! Лежачее положение активизирует кровообращение в тканях, тем самым усиливая давление вокруг больного зуба. Как вы уже догадались, это может привести лишь к усилению болезненных ощущений.
• Если ноющая боль не дает покоя, отвлекитесь, займите себя чем-нибудь! Можно с головой погрузиться в какой-либо проект или отдать предпочтение любимому хобби. Неважно, что именно это будет – работа или творчество. Главное сделать так, чтобы ваши мысли «перескочили» с болезненных переживаний на что-нибудь другое, более приятное и расслабляющее.
• При первой же возможности запишитесь к стоматологу! Если у вас тяжелый случай, и острая пронзающая боль не дает вам спокойно сидеть ни минуты, вы можете попасть ко врачу без очереди! Обратитесь в стоматологию, опишите вашу проблему, главное – не сидите на месте. Помните, самолечение может лишь облегчить симптомы, причем ненадолго. Саму причину заболевания всегда должен лечить специалист!

Как быстро снять острую зубную боль?

Если острая боль в зубе застала вас посреди ночи или в выходные, когда записаться к стоматологу не представляется возможным, попробуйте воспользоваться следующими рекомендациями:

• прополощите полость рта теплой водой, предварительно добавив в нее чайную ложку соды;
  — если боль становится сильнее, когда вы дышите ртом – дышите носом, старайтесь не открывать рот (человеку с неправильным прикусом лучше наоборот стараться держать рот открытым, пока специалист его не осмотрит);
• не употребляйте сильнодействующие лекарства без назначения или консультации;
  — сделайте массаж руки с той стороны, где расположено больное место (зачастую это облегчает дискомфорт примерно наполовину).

Пока нет врача…

Что же делать, если зубы болят, а прием у стоматолога через несколько часов или, что еще хуже, дней? Во-первых, при малейшем дискомфорте в полости рта нужно тщательно почистить зубы. Возможно именно частички оставшейся пищи являются причиной неприятных ощущений!

Снизить острую боль помогут кубики льда. Они слегка «подморозят» ноющие зубы, правда эффект этот будет длиться недолго. Этот способ нужно с аккуратностью применять людям с чувствительной эмалью. Если вам от холода становится только хуже, не пересиливайте себя, скорее уберите ледяной кубик и читайте дальше!

Из йода, кстати, не только сетки рисуют, им еще и рот можно полоскать! Добавьте в воду несколько капель, чайную ложку соды и соль. Такое полоскание не только уменьшит боль, но и продезинфицирует!

Лекарства или народные средства от зубной боли?

Прежде чем перейти к рассуждениям, что же лучше помогает – бабушкины методы или новомодные препараты, — рассмотрим способ, который не вписывается ни в первую, ни во вторую категорию.

Речь пойдет о точечном массаже!

Точечный массаж от зубной боли

При помощи контакта с определенными точками на теле можно «приглушить» некоторые болевые ощущения. Эффект, разумеется, временный. Итак, начнем. Особые места следующие: углубления между фалангами указательного и большого пальцев, ребро указательного пальца и угол нижней челюсти, а также основания ушной раковины с обратной стороны больного зуба. Попробуйте помассировать перечисленные места — вдруг поможет!

Эффективные лекарства от зубной боли

Необязательно бежать за дорогостоящими препаратами! Вполне возможно, что вам поможет обычная таблетка анальгина или аспирина (ацетилсалициловая кислота). Возьмите то или другое лекарство, мелко его измельчите, приложите на больное место и прикройте ватным тампоном. Не забудьте перед этим почистить зубы! В труднодоступных местах можно пройтись зубочисткой. Прикладывать порошок из таблеток рекомендуется трижды в день.

Какими еще таблетками от боли в зубе можно воспользоваться?

Унять зубную боль помогают не только таблетки, о которых написано выше. Существует множество других лекарств, которые спасают от неприятных ощущений.

Помните, что перед приемом любых препаратов всегда нужно внимательно читать инструкцию! Не забывайте также и о своих хронических «болячках», ведь они могут оказаться противопоказаниями к применению!

А теперь о лекарствах.

1. Первое место занимает довольно распространенный препарат «Баралгин». Употреблять можно по 1-2 таблетке не более 5-6 раз в день. Нельзя принимать беременным женщинам, детям до 14 лет, а также людям с больными почками и печенью.
2. Следующее лекарство — «Нурофен». Он не только спасает от болевых ощущений, но и снимает воспаление десен! Такой эффект достигается благодаря действующему веществу – кодеину. Внимательно следите за количеством принятых таблеток, передозировка данного лекарства очень опасна! Не рекомендуется применять людям с гипертензией, заболеваниями почек и болезнью Крона.
3. Таблетки «Найз» являются эффективным лекарством, которое можно применять только при сильных болевых ощущениях. Употребить нужно всего одну таблетку. Эффект длится до 7-9 часов. Нельзя принимать беременным женщинам.
4. «Кетарол» — это сильный обезболивающий препарат. Максимальная доза в день составляет 3 таблетки. Лекарство необходимо запивать достаточным количеством жидкости. Если этого не делать, действие может наступить гораздо позже.
5. И последнее средство – «Темпалгин». Эти таблетки помогают как при слабой, так и при сильной денталгии. Употреблять можно до 4 раз в сутки. Препарат нельзя употреблять людям с заболеваниями крови, а также тем, у кого нарушены функции почек и печени.

Обезболивающие при зубных болях

Подобные препараты бывают наркотическими, ненаркотическими и противоспазматическими. Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией! Многие препараты токсичны, поэтому следует точно знать, как их применять, чтобы они дали положительный, а не отрицательный эффект.

• Наркотическиими средствами являются промедол, фентанил, морфин и некоторые другие. Необходимо уточнить, что эти препараты не рекомендуется применять даже при сильном дискомфорте, ведь последствия могут быть катастрофическими! Например, любой из перечисленных препаратов может запросто нарушить работу нервных окончаний в мозгу, а также оказать не самое приятное воздействие на психику.
• Ненаркотические препараты можно поделить на две группы. Средства из первой разрешено употреблять при слабых и умеренных болевых ощущениях, а из второй – при сильных. К первой относятся аспирин, анальгин, парацетамол и т.д. Перечисленные таблетки помогают снять жар и боль, а также хорошо борются с воспалением.

Что касается второй группы, отлично себя зарекомендовали лекарства «Ибуфен» и «Ибуклин». Принимая такие препараты, важно соблюдать точную дозировку. Взрослому человеку в сутки не рекомендуется употреблять более 4-х таблеток. Кстати, «Ибуклин» можно принимать даже детям, ведь это комбинация из парацетамола и «Ибуфена».

Сильными обезболивающими считаются препараты, в которых содержится нимесулид. Он есть в таких лекарствах, как «Найз» и «Кетанов». Подобные таблетки стоит использовать с особой осторожностью, ведь у них достаточно побочных эффектов и противопоказаний. Максимальная суточная доза таких препаратов – 2 таблетки.

• Противоспазматические средства («Папаверин», «Дротаверин», «Но-Шпа») убирают мышечные спазмы. Для облегчения зубной боли эти таблетки принимают не так часто, а зря! Данные препараты отлично показали себя в этом деле.

Народные средства от зубной боли

Раньше не существовало стоматологов и других специалистов. Не было и сильных лекарств, которые бы сразу снимали боль. Чем же пользовались люди? Конечно же настоями, отварами и компрессами из различных трав! Если вы не любите таблетки и предпочитаете им средства, проверенные годами, тогда следующие методы для вас.

1. Один из распространенных способов – масло гвоздики. Оно помогает облегчить боль и убирает гной. Смочите ватный тампон и приложите его к ноющему месту. Можно просто капнуть немного масла на зуб, который вас беспокоит. Если нет возможности сделать масло – пожуйте гвоздичные цветочки.
2. Поможет унять зубную боль прополис. Его еще называют «пчелиный клей». В нем содержатся биологически активные вещества, которые обезболивают и снимают воспаление. Кусочек прополиса необходимо просто приложить к больному зубу.
3. Всем известный подорожник также может использоваться в борьбе за здоровые зубы. Просто промойте корешок растения и приложите к ноющему зубу. Через 30-40 минут дискомфорт должен утихнуть.
4. Помимо подорожника существует множество других трав, которые также используются при лечении зубов и десен. Можете воспользоваться шалфеем, ромашкой, зверобоем или корой дуба. Все эти травы продаются в любой аптеке. Можно приобрести как россыпью, так и в пакетиках. Последний вариант, разумеется, удобнее. Однако, приобретая траву россыпью, вы получаете возможность смешать ее с другими травами. Пару пакетиков (или смесь) заливают кипятком, оставляют на некоторое время (пока настой не станет теплым), а затем держат во рту.
5. Заваривать можно не только травы, но и…хвостики тыквы! Их заранее сушат, а потом, когда потребуется, заливают кипятком и оставляют на пару часов.
6. Для последнего способа понадобятся лук, соль и чеснок. Возьмите поровну лука и чеснока и сделайте из них кашицу. Затем добавьте соль и тщательно перемешайте. Такую смесь необходимо приложить к больному зубу и накрыть ваткой.

Заключение

Есть множество разнообразных способов лечения: от простой народной медицины до сложных по своему составу препаратов. Некоторые из них могут помочь, другие – нет. Каждый узнает это на своем личном опыте. Однако, если у вас есть возможность обратиться за помощью к специалисту, лучше не медлить, ведь ситуация может ухудшиться! Берегите не только свои зубы, но и весь организм в целом.
Доброго вам здоровья!

Управление болью, или Как победить болевой синдром

Профессиональные спортсмены отлично знают, что помимо успехов и радости, спорт приносит еще огромное напряжение, травмы, и, как следствие, – боль. Удары, переломы, растяжения – неизменные спутники всех серьезных спортивных достижений, поэтому путь атлета – это всегда преодоление, в первую очередь, самого себя и реакций своего организма. Со временем многие мирятся с хронической болью, не придавая ей особо значения. Однако постоянный болевой синдром может бить признаком серьезного заболевания.

Как распознать хронические боли и как от них избавиться – мы разберемся в нашей статье.

Острая и хроническая боль

На протяжении долгого времени медики выделяли только один вид боли, возникающей вследствие каких-либо повреждений или проявлений заболеваний. Однако исследования последних 30 лет позволили врачам говорить еще об одном типе болей – хроническом.

Если острая, или эпикритическая, боль – это реакция организма на непосредственное повреждение или воспаление тканей, постепенно затухающая по мере восстановления и излечения, то хроническая боль – это защитная реакция, которая с течением времени может только усиливаться, являясь, таким образом, источником новых страданий и ощущения дискомфорта. Хроническим называют болевой синдром, который наблюдают у пациента на протяжении более трех месяцев при видимом улучшении общего состояния.

Медицинские исследования показывают, что, помимо неприятных ощущений, хронические боли могут стать причиной депрессий и других психических расстройств. Именно поэтому так важно избавляться от постоянных долговременных болевых синдромов.

Причины синдрома хронической боли

Механизм перехода острой боли в хроническую еще не до конца изучен, но уже выявлено, что возникновение постоянного болевого синдрома продиктовано не только физиологическими, но и психологическими, и социальными факторами.

Основные причины хронической боли:

• не до конца вылеченные травмы . Спортсмены зачастую пренебрегают полной реабилитацией после травм, аргументируя это нехваткой времени и желанием поскорее восстановить форму. Но недолеченные повреждения могут давать о себе знать и годы спустя, чем значительно омрачают спортивную и повседневную жизнь атлета;
• серьезные операции . После хирургического вмешательства организм долгое время пребывает в стрессе. Иногда, даже полностью восстановившись после операции, пациенты продолжают испытывать региональный болевой синдром;
• перенесенные инфаркты, инсульты . Острые патологические состояния мозга и сердца вызывают нарушения деятельности всех систем организма: нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и т.д. Не всегда удается в полной мере восстановить все функции организма. Это приводит к подавленному эмоциональному состоянию и возникновению хронических болей;
• малоподвижный образ жизни может быть как следствием, так и причиной постоянных неприятных ощущений;
• психоэмоциональные нарушения : расстройство сна, депрессия также могут вызывать хронический синдром боли, например, постоянную головную боль.

Статистические данные
Европейские врачи провели масштабное исследование, в котором приняли участие 4 600 пациентов из 16 стран. Данные статистики удручают: 20% европейцев страдает хроническими болями, причем каждый пятый из них испытывает болевой синдром на протяжении 20 и более лет. В России в среднем 34 человека из 100 подвержены хроническим болям того или иного рода.

Лечение хронического болевого синдрома

Для устранения хронических болей, в первую очередь, устанавливают причину их возникновения и локализацию. Затем, в зависимости от этиологии, проводят ряд различных мероприятий, призванных устранить болевой синдром и препятствовать его повторному возникновению.

К методам терапии при острой и хронической боли можно отнести:

Медикаментозное лечение (схемы обезболивания)

Для купирования болей назначают анальгетики (например, кетанов), парацетамол и другие нестероидные противовоспалительные препараты; для устранения депрессивных состояний – седативные средства и антидепрессанты (такие как прозак), помогающие не только улучшить общий настрой человека, но и создать благоприятный фон для действия обезболивающих. Чаще всего врач назначает неопиоидные анальгетики, так как опиоиды могут вызывать привыкание и возникновение болевого синдрома после отмены лекарств. Содержащие опиоиды препараты показаны только при очень сильных болях, например, при онкологии.

Массаж

Медицинский и «любительский» (непрофессиональный) массаж применяют для снятия мышечного напряжения и гипертонуса, а также это эффективный антистрессовый метод. Массаж улучшает лимфо- и кровоток, что актуально, если хроническая боль вызвана малоподвижным образом жизни или застарелой травмой.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры, такие как магнитное воздействие, УВЧ, электро- и фонофорез, обладают анальгетическим эффектом, не столь ярко выраженным, как у препаратов, но заметным. Гидротерапия, грязелечение, тепловые процедуры, а также ультрафиолетовое облучение способствуют не только избавлению от боли, но и повышению эмоционального фона.

Иглоукалывание

Несмотря на то, что до недавнего времени эффективность акупунктуры была предметом споров среди медиков, на данный момент уже признано, что этот метод дает положительные результаты в лечении пациентов с хроническими болями. При этом крайне важно, чтобы процедуры проводил опытный специалист.

ЛФК

Лечебная гимнастика и другие виды физкультуры (например, цигун) способствуют улучшению общего физического и психоэмоционального состояния пациентов. Для спортсменов физкультурные процедуры особенно важны, так как они являются первым шагом к возвращению в нормальный тренировочный ритм.

Психологическая помощь

Индивидуальные и групповые занятия с психологом помогут человеку разобраться в причинах возникновения болевого синдрома и прервать цепочку боль-тревога-депрессия-боль. Здесь также важна квалификация врача и его опыт работы с пациентами, страдающими от постоянного болевого синдрома.

Релаксационная терапия

Данный метод включает ароматерапию, аутотренинги, общение с людьми и животными (например, «дельфинотерапию»), прогулки, занятия творчеством. Все это помогает пациенту расслабиться, отвлечься от переживаний и, тем самым, облегчить депрессивное состояние.

Главный нюанс лечения хронических болей в том, что все процедуры дают высокий и устойчивый результат только в комплексе. Если же больному проведут лишь фармакотерапию или курс психологической помощи, велик риск не только возвращения, но и усиления синдрома после окончания лечения.

Как быстро снять боль? Экстренные болеутоляющие средства

Однако возникают такие ситуации, когда хроническая и уже совсем, казалось бы, привычная боль вдруг вспыхивает с новой силой, превращаясь в острый приступ. Тогда нужно принимать экстренные меры по избавлению от неприятных ощущений, ведь медики утверждают, что терпеть боль, особенно сильную, нельзя – это может вызвать различные печальные последствия, вплоть до анафилактического шока и комы. Обычно в качестве средств, снимающих боль в кратчайшие сроки, применяют медикаменты: в виде инъекций, таблеток или мазей. Так, при острых мышечных спазмах помогут инъекции кетанова, кеторолака, при болях в животе, «отголосках» от операций и травм – болеутоляющие и спазмолитические таблетки, такие как найз, нурофен, диклак. При болях в спине и суставах хорошо помогают кремы, гели и мази – вольтарен, нимулид, долгит и т.д.

Можно применять и нефармакологические средства: фито-, ароматерапию, воздействие на биологически активные точки, но эти методы дают не такой быстрый и ощутимый результат, как медикаментозный.

Терапия острой и хронической боли в Москве

Болевой синдром, острый или хронический, существенно омрачает жизнь человека и поэтому имеет смысл обратиться за врачебной помощью, чтобы навсегда избавиться от неприятных ощущений, какого бы они ни были характера и чем бы ни были вызваны. К сожалению, не во всех муниципальных или даже платных больницах есть направление, обеспечивающее комплексный подход к излечению от постоянных или внезапно настигших болей. Для спортсменов же подобные услуги в России почти не оказываются.

Однако в Москве существуют центры, которые специализируются на реабилитации и избавлении пациентов от последствий травм и операций, хронических болей различного характера. Один из них – реабилитационная клиника . Здесь квалифицированные врачи разных профилей объединяют свои усилия, чтобы обеспечить весь необходимый набор методов для максимального восстановления здоровья пациента, как физического, так и психоэмоционального. Терапевты, кардиологи, физиоспециалисты, психологи разрабатывают индивидуальный курс мероприятий, а благоприятная обстановка: тишина, покой, красота природы – способствуют эффективности лечения. Неудивительно, что центр стал популярным местом среди спортсменов, которые приезжают сюда, чтобы реабилитироваться после травм и стрессов.

Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-009095 от 12 октября 2017 г.

Понедельник, 23.04.2018

Мнение редакции

Что­бы ост­рый бо­ле­вой син­дром не пре­вра­тил­ся в хро­ни­чес­кий, нуж­но своев­ре­мен­но об­ра­тить­ся в боль­ни­цу, а спорт­сме­нам – к ме­ди­ку ко­ман­ды. Не сто­ит за­ни­мать­ся са­мо­ле­че­ни­ем или пус­кать де­ло на са­мо­тек – так вы рис­ку­е­те толь­ко усу­гу­бить свое со­сто­я­ние. Раз­лич­ные про­це­ду­ры: мас­саж, гим­нас­ти­ку, да­же уко­лы – мож­но де­лать и до­ма, но обя­за­тель­но пос­ле по­лу­че­ния не­об­хо­ди­мых ре­ко­мен­да­ций от спе­ци­а­лис­та.

Спинальная боль - явление неприятное и очень распространённое.

Возникнуть она может неожиданно: от простого неосторожного движения.

Конечно, нужно обязательно обратиться к врачу, но прежде чем дойти до больницы, от боли ещё нужно избавиться.

Причины возникновения боли в спине

• Неправильная осанка.
• Следствие , .
• Малоподвижный образ жизни.
• Сидячая работа.
• Миофасциальный синдром - это перегрузка спинных мышц, характер боли в этом случае постоянный.
• Если , усиливается при наклонах и движении, причиной может быть остеохондроз грудного позвоночного отдела.
• Боль в средней части спины, опоясывающая поясницу и сочетающаяся с изжогой, рвотой, может быть вызвана заболеваниями ЖКТ: панкреатита, опухолей органов, язвы двенадцатиперстной кишки, желудка.
• Если очаг боли расположен в грудном отделе и под лопаткой, также наблюдается общее недомогание, кашель и высокая температура, причиной может быть туберкулёз, пневмония и плеврит.
• - следствие также гинекологических заболеваний, простатита, пилонефрита.
• Резкая поясничная боль вкупе с проблемным мочеиспусканием - признак воспаления аппендикса, почечных колик или мочекаменной болезни.
• «Прострел» в поясничной зоне, при котором резкая боль иррадирует в нижние конечности, усиливается при дыхании и движении - следствие радикулита либо грыжи межпозвоночных дисков.
• Туберкулёз позвоночника (встречается только у детей) вызывает постоянные спинальные боли, усиливающиеся к пояснице. При этом заметно меняется походка, образуется горб.
• Последний триместр беременности может вызвать тянущие постоянные поясничные боли.
• Ожирение - также причина спинальных болей. Они возникают в поясничном отделе, сопровождаются хрустом в спине, шее и отяжелением затылочной области.

Мнение о том, что нужно как можно больше лежать во время спинальных болей, ошибочно. По мнению именитых врачей, каждый лишний «постельный» день добавит больному пару недель .

Понятно, что лежачее положение - самое комфортное . Но лучше превозмочь себя, встать с постели и начать двигаться.

Это правило справедливо в первые два дня при возникновении боли. Только в этот период времени необходимо максимально ограничить двигательную активность больного.

Чтобы купировать приступ острой боли, можно приложить лёд к очагу её возникновения. Холод позволяет снизить отёки и предотвратить растяжение спинных мышц. Можно даже сделать своеобразный ледяной массаж: приложить лёд к больной области и массировать минут 6-8.

«Ледяное лечение» может облегчить боль в первые два дня. А затем нужно воздействовать на очаг боли уже теплом: смочите полотенце в очень тёплой воде, отожмите его и расправьте. Больной должен лечь на грудь, под бёдра следует положить подушку, а тёплое полотенце положить на спину, в болевую область. Сверху накрыть полиэтиленовым пакетом и электрогрелкой.

Также можно сделать боли своеобразный контрастный ответ: полчаса воздействовать холодом (лёд), полчаса - теплом.

Для облегчения боли можно проделать упражнения на растяжку спинных мышц. Исходная поза: лежа, колени подтянуты к груди. На колени нужно немного надавить, затем вытянуть их и расслабиться. Повторяя это упражнение, можно растянуть мышцы и «успокоить» их.

Остерегайтесь резких движений при вставании с постели. Лучше спускаться с нее медленно, осторожно, как бы «скатываясь» с края кровати. Вначале спустите ноги и двигайтесь наподобие пружины, поднимая одним движением верхнюю часть туловища.

Основные методы лечения

Уколы

Как действуют уколы?

Позволяют снять воспаление и избавиться от защемления корешков спинномозговых нервов.

Какого эффекта достигают с помощью уколов?

Благодаря инъекциям, лечебные компоненты доставляются прямо к очагу боли, восстанавливая пораженные ткани, улучшая кровоснабжение и укрепляя иммунитет.

Какие действующие вещества входят в инъекции?

• анальгетики;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• местные анестетики;
• хондопротекторы;
• стероидные гормоны;
• витамины;
• иммуномодуляторы.

Ортопедические корсеты не только помогают сохранить или исправить осанку, но и частично справляются с бовыми ощущениями. Рекомендуем обратить внимание на , и .

Мази

Мази являются препаратами местного применения и подразделяются на категории:

1. Препараты с нестероидными противовоспалительными веществами (облегчают боль): Фастум Гель, Финалгель, Вольтарен и прочие.
2. Препараты комбинированного действия (регенерируют, обезболивают, снимают воспаление, обладают тромболитическим действием) - Долобене гель, Финалгон.
3. Препараты с местным раздражающим действием - Эфкамон, Капсикам, Финалгон, Никофлекс, Апизартрон. Принцип действие: воздействие на кожу теплом, благодаря чему мышцы расслабляются, кровоснабжение улучшается.
4. Хондопротекторы - восстанавливают хрящевую ткань, регенируруют костную ткань: Артроцин, Хондроксид, Хондроитин.
5. Препараты гомеопатического действия : улучшают обмен веществ, снимают воспаления. Механизм действия: иммуномодулирующий, регенерирующий, противоотёчный. Примеры: Цель-Т, Траумель С.
6. Фитопрепараты : обезболивают, снимают отёчность, улучшают метаболизм, регенерируют клетки: бальзам Дикуля, крем Шунгит, мазь Окопник, крем Софья, гель Артроцин.
7. Препараты на пчелином, змеином яде : Вирапин, Випросал, Апизартрон, Випратокс.

Спите в позе плода

Сон на боку, в позе младенца также облегчит боль. Между коленями следует положить подушку.

Принимайте одну таблетку аспирина в день

Аспирин оказывает противовоспалительное действие.

Попробуйте кору ивы

Кора ивы - это естественный салицилат, усиливающий противовоспалительное действие таблеток аспирина.

Как быстро снять боль в пояснице? В первую очередь для устранения неприятных ощущений и дискомфорта следует понять, в чём причина боли. Боль в спине провоцируют травмы, искривление позвоночного столба, воспалительные процессы в мышцах, болезни внутренних органов, чрезмерная нагрузка на позвоночник, сквозняки, ведущие к миозитам или беременность.

Пациенту следует посетить врача, который поставит правильный диагноз, а потом устранит первопричину заболевания. Но не всегда есть возможность посетить больницу, а встать на ноги нужно быстро. Для этого есть ряд лечебных манипуляций и рецептов, которые применяют в домашних условиях.

Как быстро вылечить спину при простреле? Ложимся на ровную поверхность, чтобы мышцы немного расслабились. Через пару минут переворачиваемся на спину, поднимаем ноги на возвышение так, чтобы бедра были под прямым углом. Боль быстро стихает. Механизм действия: снятие нагрузки с позвоночника. Если лечь без поднятия ног, то позвоночник всё равно будет нагружен. После того, как боль утихнет, аккуратно поднимаемся, не делая рывковых движений. Для этого переворачиваемся на бок, встаём на четвереньки. Держимся за опору, выпрямляем спину и поднимаемся.

Лечебный массаж

Ответ на вопрос, как быстро избавиться от боли, прост – массаж. Он улучшит кровообращение, сделает мышечную ткань более эластичной, снимет зажимы и застои лимфы. Врачи рекомендуют использовать для быстрого снятия болей массаж вакуумными банками, расслабляющий, массаж камнями, шиацу и т. д. Вид массажа и продолжительность курса устанавливается врачом.

• Советуем почитать:

После массажа делается следующее упражнение: больной ложится на жёсткую поверхность, поворачивается на бок так, чтобы находиться у самого края. Если боль локализуется с одной стороны, то лежать пациент должен на здоровом боку. Если дискомфорт чувствуется с обеих сторон, то упражнение делается поочерёдно на каждую сторону.

Больной прогибается в спине, сгибает её. Нога, на которой лежит пациент, сгибается в колене и бедре, а верхняя свободно свешивается. Тазом человек поворачивается к поверхности. Голову отворачивает от свисающей ноги. Одной рукой придерживается за поверхность, чтобы соблюдать равновесие.

Под весом висящей конечности поясничный отдел начнёт напрягаться, немного поднимаем ногу, выдыхаем, производим задержку дыхания на 30 секунд. Вдыхая, поворачиваемся в сторону свисающей ноги. Снова расслабляемся и даём ноге повиснуть под своим весом. Повторяем упражнение несколько раз.

• Читаем также: .

Массировать поясницу можно и самому себе, если никого нет рядом, а поясничный отдел прихватило. Для этого человек садится на ровную поверхность. Необходимо положить большой палец руки на поясницу и согнуть колени. Делаем поглаживающие движения на протяжении трёх минут, сверху вниз по направлению к копчику. Начинаем поглаживания по рёбрам, постепенно смещаясь к позвоночному столбу. Делаем движения сначала на одном боку, потом отдыхаем и переходим на второй бок.