Нельзя впадать в панику или начинать самолечение, если у вас онемели большие пальцы на руках. То же касается других пальцев на конечностях. Этот тревожный симптом требует немедленного обращения к специалистам для выявления причины недомогания и назначения адекватного традиционного лечения.

Причины онемения пальцев рук

Давайте ознакомимся с распространенными патологиями, одним из симптомов которых является парестезия пальцев.

Поражение запястья

Из-за особенностей профессиональной деятельности многие люди ощущают онемение пальцев рук, вызванное синдромом запястного канала. Такому заболеванию подвержены все, кто вынужден длительно перегружать кисти и пальцы. Это может происходить при наборе текста с клавиатуры, вышивании, столярных или малярных работах. Нередко страдают офисные работники, чей труд кажется на первый взгляд ненапряженным. На фоне перегрузки и отеков сухожилий в запястье происходит зажимание серединного нерва. При этом человек отмечает утрату чувствительности, покалывание, локализующиеся в пальцах или всей кисти. В ночные часы могут появляться так называемые мурашки, боль, судороги, жжение. Двигательная активность большого пальца может быть ограничена, запястье опухает. Эту патологию также называют туннельным синдромом.

Остеохондроз

Проанализировав характер онемения пальцев, можно выявить, в каких позвонках шеи произошло защемление. Вначале определите, имеется ли у вас патология под названием шейный остеохондроз. Это сделать достаточно просто. Проделайте движения головой в стороны, наклоняясь и касаясь каждого плеча ухом. Если при наклонах в обе или одну сторону отмечается боль либо любой дискомфорт, значит, это заболевание точно присутствует у вас. Когда при таких наклонах движения ограничены или слышатся звуки, например, хруст, тоже можно с уверенностью сказать, что в шее развивается или уже укоренился остеохондроз. Мы говорим здесь об этом заболевании, так как оно часто сопровождается онемением пальцев рук.

При защемлении нервного корешка, локализующегося в области 6 шейного позвонка, происходит утрата чувствительности большого пальца руки. Также могут неметь средний и указательный пальцы. Если беспокоит онемение других пальцев руки, значит, это вызвано другими соседствующими позвонками шеи.

Многие источники рекомендуют при таких проблемах обращаться к мануальным терапевтам. Правда, не каждый специалист наделен достаточными для помощи вам возможностями. Знайте, что у настоящего мануального терапевта должно быть не менее 3 дипломов. Первый документ, это диплом, свидетельствующий о полном обучении в медицинском институте. Второй диплом должен подтверждать специализацию невролога. А в третьем должно быть указано, что перед вами человек, имеющий специализацию мануального терапевта. Непрофессиональное лечение приводит к плачевным последствиям.

Онемение пальцев при беременности

Рассмотрим, по какой причине женщину в состоянии вынашивания ребенка может беспокоить этот серьезный симптом. Женщины нередко жалуются на то, что онемели большие пальцы на руках потому, что страдают описанным выше туннельным синдромом. Чтобы избежать данной неприятности, будущим мамам нужно корректно составлять режим дня, делать массаж тела, практиковать специальные упражнения, проводить много времени на улице и по возможности больше двигаться, не находясь подолгу в статичном положении.

У беременных на теле могут образовываться отеки, вследствие чего естественным образом возникает парестезия пальцев рук. Для борьбы с отеками необходимо соблюдать врачебные рекомендации, как можно раньше отрегулировав свой режим питания и питья.

При беременности нельзя вести обездвиженный образ жизни, так как от этого многократно возрастает риск развития остеохондроза и еще более опасного заболевания остеопороза. В обоих случаях среди сопутствующих расстройств отмечается защемление нерва, что проявляется в виде парестезии пальцев рук. То же актуально и для артроза, развивающегося в шейном отделе.

Если при вынашивании ребенка женский организм недополучает важные витамины или необходимые для нормальной жизнедеятельности минералы, формируется дефицит, вызывающий негативные последствия. В большинстве случаев к правильному питанию необходимо добавлять специальные препараты, содержащие комплексы витаминов.

Профилактика онемения пальцев

Простые профилактические меры будут полезны для здоровых людей. Для исключения патологий сосудов и суставов, вызывающих целый ряд тяжелых последствий, придерживайтесь правильного рациона питания, откажитесь навсегда от никотиновой зависимости и полностью исключите любой алкоголь. В ходе напряженной работы нужны перерывы, в идеале их нужно устраивать через каждые 45 минут. Для поддержания нормального кровообращения в руках и всем теле не забывайте, что каждому из нас нужны физические нагрузки. При отсутствии времени для активной двигательной активности, выберите для себя простой краткий комплекс упражнений и выполняйте его регулярно.

Если у человека онемели большие пальцы на руках или любая другая часть тела, нужно быстрее доставить его в больницу. При нарушении чувствительности пальцев, помимо остеохондроза и туннельного синдрома, может иметь место одно из следующих отклонений здоровья: инсульт, сахарный диабет, ревматизм, тромбоз, межпозвоночная грыжа, патологически изменения суставов, рассеянный склероз, синдром рейно, дефицит микроэлементов и витаминов, патологии эндокринной системы, нарушение функций позвоночника, травмы.

Немеет большой палец на правой руке – проблема с нервами в запястье.

Разберемся в симптомах

Чтобы точно ответить на вопрос, сначала нужно разобраться в симптомах.

1. Первое. Немеют большой и указательный пальцы правой руки. Чаще бывает онемение только большого пальца .

2. Второе. Есть желание встряхивать руку для улучшения кровотока или разминать пальцы на протяжении суток, в том числе ночью от онемения пальцев .

3. Третье. Эти три пальца чуть холоднее ладони.

4. Четвертое. Опускаем ладони пальцами вниз, сводим их тыльной стороной друг к другу, образуя букву «Т», держим 60 сек.

5. Есть желание вернуть руки обратно и хорошо размять. Это также признак заболевания.

Чаще могут быть такие симптомы у людей, заболевших диабетом. Случается все потому, что главная причина онемения – это сдавливание, повреждение нервов, идущих к этим пальцам. Примерная область повреждения – место прощупывания пульса.

Почему немеет большой палец на правой руке?

Если ранее было повреждение этой зоны, либо присутствует проблема лишнего веса, то область сдавленная, следовательно, существует повышенный риск онемения. Второй вариант, если постоянная работа связана с мелкой моторикой нескольких пальцев при неподвижной руке. Чаще всего это:

Бухгалтеры;

Кассиры;

Люди, работающие за компьютером с мышкой.

Рука неподвижна, кисть немного под углом, постоянно присутствует мелкая моторика двух пальцев. Такое положение провоцирует отек кисти. Следствие – повреждение нервов трех пальцев. Сначала немеет большой палец на правой руке, затем указательный и средний. На левой руке такое случается редко, поскольку левшей не так уж много.

Почему у женщин случается это чаще? Дамы имеют более хрупкие нервы, и на протяжении жизни лишь маленький процент девушек занимается регулярно спортом. У мужчин более мощные и закаленные нагрузками нервы. Ведь кто носит тяжелые сумки, мебель и громоздкие предметы? Мужчинам повредить нервы, которые были в напряжении большую часть жизни, сложно.

Что делать, если пальцы уже начали неметь?

Главное – дать движение кисти, пальцам. Делать регулярные перерывы каждые 45 мин. Как минимум – это круговые движения кулаком. Чем больше нагрузки и разнообразия, тем лучше. В идеале можно приобрести подставку для локтя. Она представляет собой кружок, на котором должна находиться мышка. От круга идет опора к локтю (она крепится к столу и помогает снять нагрузку с кисти).

Если есть диабет или лишний вес, то такое упражнение не поможет. Необходимо медикаментозное лечение либо хирургическое вмешательство. В случае диабета – это нормально. Пока не вылечим диабет, не восстановится чувствительность. Часто вернуть ее невозможно, поскольку диабет разрушает полностью нервные окончания, и сначала немеют кончики пальцев, затем пальцы руки, ноги и т. д.

Онемение большого пальца проявляется неприятными ощущениями потери гибкости, чувствительности конечности. Бывает, что сопровождается жжением, покалыванием, зябкостью, стягиванием кожи. Онемение образовывается, когда нарушается прохождение нервных импульсов к головному мозгу от рецепторов. При изменении положения тела чувствительность, как правило, возвращается быстро. Однако, когда после смены позы неприятные ощущения не покидают человека, то это указывает на наличие серьезного заболевания.

Клиника доктора Игнатьева специализируется на вопросах онемения большого пальца ног. В короткие сроки врачи избавляют от надоедливой проблемы.

Причины онемения пальцев ног

К появлению ощущения немоты в большом пальце могут привести нарушения в обмене веществ . Особенно часто встречается такой недуг, как подагра. Она поражает суставы больших пальцев ног, вызывает онемение.

Способствовать образованию различных неприятных ощущений могут разлады в работе артериальных сосудов, которые находятся в ногах. Воспаление сосудистых стенок приводит к образованию отложений, что нарушает природное кровообращение ног. Туннельный синдром вместе с травмами нервных окончаний могут приводить к онемению большого пальца ноги.

Артрит – воспаление, которое локализируется непосредственно в суставах. Одновременно болезнь может затрагивать один или несколько суставов. Артрит чаще встречается у людей старше 60 лет. В последнее время распространен детский артрит.

Существуют другие болезни, способные вызывать онемение:

• заболевания онкологического характера;
• сахарный диабет;
• микроинсульты;
• патологические разлады в работе артерий и нервов;
• полиневропатия.

Симптомы

Онемение большого пальца появляется как следствие нарушенного кровяного тока в конкретной части тела или при повреждении нерва. Нарушенная чувствительность может выступать результатом инфекции, полученной травмы, воспаления, других воспалительных процессов. В огромном количестве случаев онемение большого пальца связано с заболеваниями, не опасными для жизни, но бывает, что указывает на наличие опухоли, инсульта. Онемение в большом пальце ассоциируется часто с болевыми проявлениями, сопровождается нарушениями чувствительности, покалыванием и жжением. В зависимости от сопутствующей причины, онемение может исчезать быстро, например, во время сна, если положить руку за голову. Тогда неприятные ощущения исчезают после нескольких движений конечностью. Хроническое онемение большого пальца на протяжении длительного времени говорит о повреждении определенного нерва вследствие, например, рассеянного склероза или сахарного диабета. Также хроническое онемение указывает на ущемление нерва, как при туннельном запястном синдроме. В любой ситуации, онемение, которое ощущается несколько минут, заслуживает пристального внимания со стороны медицинского персонала.

Симптоматика, которая сопровождает онемение:

• чувство жжения;
• тревога;
• учащенное мочеиспускание;
• покалывание при хождении;
• болевые ощущения в шее;
• сыпь;
• покалывание иголкой;
• спазмы мышц;
• боль в пояснице;
• повышенная чувствительность к прикосновениям.

Есть ряд симптомов, которые часто сопровождают онемение, и могут выступать признаками серьезных состояний. Данные особенности следует учитывать врачам, поскольку нередко нужно оказывать экстренную медицинскую помощь, проводить лечебные манипуляции.

Это такие симптомы:

Диагностика и лечение онемения ног

На основании истории заболевания, собранного анамнеза, физикального обследования, изучения симптоматики, назначает общий план по обследованию. В него входят обязательно инструментальные, лабораторные методики. Высокоточные, современные методы оказывают огромную помощь в постановке правильного диагноза в короткие сроки, выявлении причин онемения большого пальца ног. Обычно назначают МРТ позвоночника, УЗИ сосудов нижних конечностей, рентген.

Клиника доктора Игнатьева работает в сфере лечения недугов позвоночника, всего опорно-двигательного аппарата. Специалисты с многолетним опытом и высокой квалификацией проводят тщательные исследования. В наличие есть цифровое современное оборудование, которое может выявлять скрытые зоны поражения в позвоночнике. Сегодня врачи используют свои авторские методики лечения, что позволяет прийти к выздоровлению намного быстрее.

Обратите внимание! Консультирование онлайн НЕ проводится. Запись по контактным телефонам..

Онемела именно верхняя часть большого пальца ноги. С чем это может быть связано?

Здравствуйте! После родов которые были уже 8 лет. Каждое лето немеет половина пальца большого на левой ноге при этом болевых ощущений совсем нет что это может быть?

Добрый день. Вам необходимо провести МРТ поясничного отдела позвоночника. Причин множество, начиная от седалищного нерва и заканчивая туннельными синдромами.

1. Здравствуйте, у меня такая проблема. Начались сильные боли в пояснице,через пару дней онемела половина пальца на ноге. Часто кружится в голове. Посоветуйте что делать!??

   МРТ шейного и поясничного отдела и к нам на консультацию. Вероятней всего вертебро-базилярная недостаточность, протрузии, которые пережимают нервные окончания.

2. Здравствуйте, у меня такая проблема. Начались сильные боли в пояснице,через пару дней онемела половина пальца на ноге. Часто кружится в голове. Посоветуйте что делать!?

   Для начала сделайте МРТ шейного отдела и поясничного.

3. Сильно болят ноги у человека-диабетика,ноги не чувствуется. Как можно вылечить. Спасибо

   Необходимо обращаться в центр диабетической стопы. Мы не занимаемся подобного рода лечением.

4. Плохо чувствую правую ногу при ходьбе, наступаю на нее наугад, но плохо чувствую кончики пальцев наногах Мрт поясницы таза бедры все сделал.Говорят все чисто можете помоч мне 22 года

   Онемел большой палец правой ноги, Не проходит пятый день. Одевала сланцы. Прочитала про рассеянный склероз. Испугалась. У моей сестры был такой диагноз. В этом году зимой почти две недели был радикулит.

   Здравствуйте!Такая проблема большого пальца не чувствую,как будто онемел.Ноготь врос в палец,и ноготь пожелтел.Может ли это быть из за больного ногтя?

Причиной такого неудобства может стать то, что человек просто отсидел или отлежал ногу. При смене позы и двигательной активности кровоснабжение сосудов восстанавливается и онемение проходит.

Проблема может заключаться в неудобной обуви. Не стоит сбрасывать со счетов и привычку закидывать ногу на ногу. Эта манера сама по себе , поскольку в таком положении происходит пережатие вен, вследствие чего нарушается кровоток. Это, в свою очередь, может привести к варикозному расширению вен на нижних конечностях и в паховой области.

Что предпринять при онемении большого пальца ноги?

Чтобы избавиться от длительных неприятных ощущений в нижних конечностях, необходимо сходить к невропатологу. После выяснения , он назначит необходимый курс лечения.

Никотин, алкоголь, крепкий чай и кофе вызывают спазм сосудов. Отказ от них может помочь избавиться от симптома ног. Способствует этому и регулярное употребление горячей пищи (особенно овсяной и гречневой каши), закаливание, прием витаминов и минералов.

Народная медицина тоже может предложить свои варианты решения проблемы онемения пальцев ног. Хорошо помогают медовые обвертывания на ночь. Перед необходимо палец медом, обвернуть его бинтом и надеть носок.

Хороший эффект дают контрастные ванночки. В 2 емкости наливается и холодная вода. Палец нужно поочередно опускать то в холодную воду, то в горячую. Держать следует по 30 минут. Количество таких действий – 5 раз. Далее палец намазывается скипидаром и надевается носок. Процедура повторяется 10 раз.

Полезно втирать 3 раза в день в пальцы ног настой багульника на яблочном уксусе. Хорошо помогает растирание на ночь пальца до покраснения камфорной мазью, после чего также надевается носок.

Потеря чувствительности в пальцах верхних конечностей часто указывает на развитие серьёзной болезни. Отниматься могут как отдельные фаланги, так и полностью вся кисть. Если онемение пальцев рук происходит регулярно, необходимо выяснить источник неприятного симптома.

Онемение пальцев признак болезни

Причины онемения пальцев рук

Чаще всего немеют пальцы на руках во сне или по утрам, когда человек просыпается. Что это значит? Причиной подобному состоянию служит неправильное положение тела во время сна, от чего происходит нарушение кровообращения в конечностях и вызывает временные неприятные ощущения. Если подобное состояние происходит нечасто, причин для волнений нет.

Когда же немеют пальцы одной или обеих рук постоянно, провоцирующими факторами могут быть следующие состояния:

• патологии сердца и сосудов (атеросклероз, стенокардия, рассеянный склероз, закупорка сосудов головного мозга);
• эндокринные заболевания (сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой);
• плохая проходимость в сосудах верхних конечностей (тромбоз) или нарушение кровяного обращения в капиллярах и венах пальцев рук (синдром Рейно);
• травмы или ушибы плеча, локтя, пальцев, кистей;
• давление корешки нервов из-за отёчности рук при беременности;
• ущемление нерва в запястном канале (заболевание людей, которые долго работают за компьютером).

Тромбоз — частая причина онемения конечностей

Нередко пальцы немеют вследствие заболевания внутренних органов (печень, почки, лёгкие) или в результате сильного стресса, нервного перенапряжения.

Само по себе покалывание только кончиков или всех полностью пальцев левой и правой руки не является патологией. Это неприятный симптом, который предупреждает о развитии негативных отклонений в организме.

По неприятным ощущениям в той или иной фаланге можно определить конкретное заболевание.

Онемение большого и указательного пальца

Если занемел большой или указательный палец после монотонной продолжительной работы (вязание, печатание, вышивание), речь идёт о перегрузки нервно-мышечного аппарата. В это время потеря чувствительности может сопровождаться судорогами и нарушением двигательной способности. Такое состояние длиться недолго и не является патологическим отклонением.

После долгого вязания могут неметь большие и указательные пальцы

В основном указательный и большой пальцы часто немеют, когда имеет место воспаление в межпозвонковых дисках, которое возникает из-за ущемления нервных окончаний в шейном отделе. Ещё одной причиной такого состояния может быть межпозвоночная грыжа.

Терпнет средний, безымянный палец и мизинец

Онемение мизинца вместе со средним и безымянным пальцем может свидетельствовать о проблемах с сердцем и сосудами. Обычно сильно немеют фаланги ночью на левой руке, а днём пациент ощущает еле заметное покалывание, которое распространяется по всей поверхности руки до плеча.

На воспаление локтевого сустава или защемление нервных окончаний в плечевом сплетении указывает плохая чувствительность безымянного и среднего пальца с тыльной стороны ладони, что сопровождается болевыми ощущениями от кисти до локтя.

Из-за воспаления локтевого сустава часто немеют пальцы

Нередко спровоцировать онемение среднего пальца может сильное отравление всего организма. Чтобы точно определить источник неприятных ощущений, лучше обратиться к врачу.

Покалывание кончиков любого пальца в подростковом возрасте часто возникает из-за недостатка витамина А и группы В. После 45 лет дефицит таких веществ провоцирует не только временную потерю чувствительность в конкретной фаланге, но и онемение рук в целом.

К какому врачу обратиться?

Если пальцы рук отнимаются постоянно, необходимо . В процессе обследования врач собирает анамнез и определяет, к какому доктору узкой специализации направить пациента.

В зависимости от клинических проявлений это могут быть:

Диагностика

Чтобы исключить тяжёлые отклонения в мозговом кровообращении и не допустить их развитие, врач назначает пациенту ряд медицинских исследований.

1. Доплерография сосудов шеи – позволяет оценить степень проходимости артерий и вен.
2. Томография (компьютерная и магнитно-резонансная) головы и шеи – выявление дегенеративных процессов в позвонках, нервах и мягких тканях.
3. Электроэнцефалография – диагностика мозговой активности и оценка насыщения главных сосудов кислородом.
4. Эхоэнцефалография – изучение структурных изменений в головном мозге.
5. Рентгенография шейного отдела позвоночника – оценка состояния межпозвонковых дисков и выявление сдавливания сосудов и нервов.

Доплерография покажет состояние артерий и вен

При необходимости, может быть назначена кардиограмма или УЗИ сердца. Такие исследования нужны в том случае, когда есть подозрения на предынфарктное состояние или другие болезни сердечной деятельности.

Лечение онемения рук

После диагностики и выявления конкретного заболевания врач решает, как лечить пациента.

Комплексная терапия объединяет использование:

• медикаментов;
• народных методов;
• гимнастики.

Главная задача лечения – снять воспалительный отёк, уменьшить болевой синдром и спазмы в мышцах, а также возобновить ток крови в верхних конечностях и организме в целом.

Лекарства

Медикаментозные препараты при онемении пальцев рук назначают в соответствии с выявленным заболеванием.

1. Сбои в сердечно-сосудистой системе – сосудорасширяющие таблетки (Коринфар, Кордафен, Нифедипин), препараты для уменьшения вязкости крови, улучшения микроциркуляции и насыщения кислородом (Пентоксифиллин, Вазонит, Тренпентал). Эти лекарства используются и при синдроме Рейно.
2. Защемление нервных корешков в результате остеохондроза или межпозвоночной грыжи, а также при запястном воспалении – противовоспалительные таблетки (Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин), анальгетики (Амидопирин) и миорелаксанты (Мидокалм).

Коринфар — сосудорасширяющее средство

Снять неприятное покалывание в пальцах могут и наружные средства (мазь Вольтарен, Фастум гель, крем Диклофенак). Главное, все препараты (системные и местные) использовать только после назначения врача.

Как лечить народными средствами

Потерю чувствительности пальцев рук можно лечить народными средствами. Несколько эффективных рецептов помогут снять онемение и неприятное покалывание в короткие сроки.

Молочно-медовые ванночки

Смешать 2 л молока и 1 л кипячёной воды, добавить 5 ст. л. мёда и 0,5 кг соли. Всё тщательно перемешать и нагреть на медленном огне до горячего состояния (не кипятить). В растворе парить руки по 15–20 минут. Курс лечения – 12–17 процедур.

Ингредиенты для молочно-медовой ванночки

Яичная скорлупа

Измельчить скорлупу 10 куриных яиц до порошковой консистенции. Каждое утро съедать 1 ч. л. полезного зелья, запивая стаканом тёплой воды. Средство быстро восстанавливает затёкшие пальцы и предотвращает дальнейшее появление неприятных ощущений.

Яичная скорлупа помогает при онемении пальцев

Багульник болотный и яблочный уксус

Измельчить сухую траву багульника и залить яблочным уксусом в соотношении 1 к 3. Настаивать жидкость нужно не менее недели, после чего процедить и втирать в больные участки 3–4 раза в день. Длительность терапии – 2–3 недели.

Настаивать багульник болотный нужно не меньше недели

Чёрный перец и подсолнечное масло

В 700 мл растительного масла размешать 60 г молотого чёрного перца. Жидкость поместить на медленный огонь и варить примерно 45 минут. После того, как лечебное средство остынет, его можно втирать в пальцы рук 2–3 раза в день на протяжении 2 недель. Народное лекарство помогает разжижать кровь и улучшит её обращение в конечностях.

Подсолнечное масло улучшает кровообращение

Используя средства от потери чувствительности в пальцах рук, важно помнить о повышенной чувствительности к компонентам рецептов. Чтобы не навредить здоровью, рекомендуется не заниматься самолечением.

Упражнения при онемении пальцев рук

Восстановить подвижность пальцев и устранить их онемение поможет утренняя гимнастика. Она состоит из несложных упражнений.

1. Не вставая с постели, нужно поднять руки над головой, а затем 50–60 раз сжать и разжать кулаки.
2. Положение тела прежнее, руки плотно прижаты вдоль туловища. Одновременно сжать и разжать кулаки 60–70 раз.
3. Стать лицом к стене, возвести руки над головой, и подняться на носочках. В таком положении провести 30–50 секунд, после чего вернуться в исходную позу. Сделать несколько подходов.
4. Стать на полную стопу, завести руки за спину и сомкнуть в замок на минуту. Вернуться в нормальную позу и повторить упражнение 3–5 раз.
5. В положении стоя расслабиться и плавно повернуть голову сначала влево (задержать на 20–30 секунд), потом вправо. Круговые движения не делать.

Правильно выполненная гимнастика улучшает кровообращение в верхних конечностях и способствует быстрому облегчению при онемении пальцев.

Профилактика

Чтобы предотвратить заболевания, которые ведут к онемение пальцев рук, нужно выполнять некоторые профилактические меры.

1. Правильно подбирать одежду. Исключить ношение кофт и свитеров с тугими манжетами. Перчатки должны быть только из натуральных материалов и не сдавливать пальцы.
2. Уделять внимание рукам на работе. Стараться делать оздоровительную гимнастику для пальцев каждые 1–2 часа (особенно, если основная деятельность проходит за компьютером).
3. Контролировать подъём тяжестей и физические нагрузки.
4. Отказаться от вредных привычек (алкоголь, никотин).
5. Питаться правильно. В рационе должны всегда присутствовать продукты с витамином В12 (кисломолочные продукты, рыбные блюда, печень, яйца, морская капуста).

Употребляйте больше продуктов с витамином В12

Здоровый образ жизни, длительные прогулки на свежем воздухе, ограничение стрессов и нормализация сна – всё это помогает укрепить организм в целом и не допустить неприятных ощущений в верхних конечностях.

Плохая чувствительность в пальцах рук, онемение и покалывание часто указывают на патологические изменения в сосудах, сердце, эндокринной и нервной системе, также являются следствием деформации позвонков во время остеохондроза, грыж или травм. Важно не игнорировать регулярные приступы затекания пальцев рук, а стразу обратиться за медицинской помощью. Это поможет избежать негативных последствий и вовремя выявить причину неприятных ощущений.