1. У моей дочери сегодня с утра 34,8, 35 целый день. Упадок сил и плохое самочувствие.

2. Зачастую многие жалуются на безосновательное понижение температуры, при этом мерзнут руки, ноги, наблюдается общая апатия и вялость.

   Пониженная температура тела возникает по ряду причин низкий гемоглобин, нарушение функций щитовидки, снижение иммунитета, недавно перенесенная болезнь и теперь, как следствие, упадок сил.

   Если вы посетили врача, сдали анализы, а пониженная температура тела осталась, то попробуйте изменить образ жизни займитесь спортом, соблюдайте принципы здорового питания, принимайте больше витаминов.

   Пониженная температура тела Температуры тела понижение (т. е. температура тела ниже 36 С) иногда наблюдается у здоровых людей в утренние часы, но и в это время она не бывает обычно ниже 35,6 С. Утреннее температурное понижение до значений 35,6 - 35,9 С нередко отмечается при снижении функции щитовидной железы, надпочечников, при некоторых заболеваниях головного мозга, истощении в результате голодания, иногда при хроническом бронхите, а также после значительной кровопотери. Пониженная температура тела неизбежно происходит при замерзании (после окончания стадии приспособительного согревания тела за счет озноба) вплоть до 20 С и ниже, когда процессы обмена веществ практически прекращаются и наступает смерть. Менее выраженное, не опасное для жизни, понижение температуры тела иногда достигают за счет искусственного охлаждения тела (искусственная гипотермия) с целью уменьшения интенсивности обмена веществ и потребности организма в кислороде, в частности при длительных хирургических операциях с использованием аппаратов искусственного кровообращения.

   Упадок сил
   Симптомы упадка сил

   Упадок сил, как правило, сопровождается: утомляемостью, апатией, бессонницей, плаксивостью, нервозностью. Человек, который страдает упадком сил, выглядит изможденным, его кожные покровы бледны. На фоне переутомления может повышаться температура, артериальное давление.
   С психологической стороны человек чувствует себя подавленным. В этой жизни теперь его мало, что радует. Он заостряет свое внимание на негативном. Ему кажется, что его никто не понимает. На фоне такого состояния в семье учащаются скандалы. А это еще больше усугубляет положение. Именно в эти минуты человек чувствует себя лишним и никому не нужным.
   Конечно, в данном случае человеку необходима поддержка, и взаимопонимание. Но, к сожалению, как мы уже отметили, мало кто из нас всерьез понимает всю опасность такого состояния.

   Причины упадка сил

   Вначале давайте разберемся, какие причины могут привести к упадку сил.
   Причин как оказывается великое множество. Приведем лишь некоторые, наиболее распространенные:

   Трудоемкая работа
   Недосыпание
   Гиповитаминоз
   Проблемы с микрофлорой кишечника
   Инфекционное заболевание
   Железодефицит
   Семейные неурядицы
   Нарушение работы щитовидной железы

   Это лишь неполный список причин, которые чаще всего приводят к упадку сил.

3. не такая уж это и низкая температура. И никакое "околожизненное" состояние. Температура 35,6 -37 считается нормальной. А то тут спецов насобирается, которые расскажут, что пора помирать. Герасимова, я не знаю. кто вы по специальности, но практики у вас точно не было. Много людей вы похоронили с температурой 35 и 5? У нас еще ни один не умер от такой температуры. Я понимаю, температура 32....это да, фактически труп. Видеть, как у умирающих падает давление, мне приходилось, но там и температура, и давление падает стремительно и критически. Так что не надо пугать людей тем, что т. 35,5 - это полутруп - глупость. Причин куча. Низкая температура называется - гипотермией. ТЕМПЕРАТУРА 35,5 - 37 -НОРМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА. ЕСЛИ БУДЕТ СНИЖАТЬСЯ, ТОГДА ТОЛЬКО К ДОКТОРУ!
4. Ничем, просто слабость от этого.
5. чем опасна низкая температура тела- 35.5?
   К СОЖАЛЕНИЮ, В ВЫШЕИЗЛОЖЕННОМ ОТВЕТЕ, МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ НО НЕТ ОТВЕТА НА ВОПРОС.. .
   А ОПАСНОСТЬ - САМАЯ БОЛЬШАЯ - ЭТО СНИЖЕНИЕ ЭРГОТРОПИИ ОРГАНИЗМА, СНИЖЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ЗАМЕДЛЕНИЕ РАБОТЫ ВСЕХ ФУНКЦИЙ И СИСТЕМ. НА ОПРЕДЕЛННОМ ТЕМПЕРАТУРНОМ ПОРОГЕ, ОРГАНИЗМ ВПАДАЕТ В ПАРАБИОЗ (ОКОЛО ЖИЗНЕННОЕ СОСТОЯНИЕ).
6. я с такой температурой 20 лет живу
7. Пониженная температура тела, упадок сил.
8. Если всегда такая - ничем. Температура тела - очень индивидуальный фактор. Замеряйте под обеими подмышками, или во рту, но тогда минус один градус.
9. Если вы ощущаете холод в ногах, вас стали мучить головные боли, тошнота, а также отсутствие аппетита. Плюс ко всему этому прибавляется и снижение температуры тела, то судя по всему у вас обостряется грипп или простуда. Если у вас сниженная температура утром, то это ничего не значит, такое наблюдается у половины жителей России. А если в дневное время суток или даже в вечернее, то у вас наблюдается свинной грипи или же ОРВИ. Если сниженная температура у подростка, который в детстве страдал от малокровия, то срочно обратитесь врачу, не занимайтесь само-лечением. Для подростка (12-16 лет) с пониженным количеством крови, сниженная температура может обострять несколько видов болезнь. Мало того, если раньше у ребенка была повышенная температура, без каких-либо признаков на грипп, а сейчас у него пониженная температура, может обострять болезнь малопочечников или же нехватки соков щитовидной железы (заболевание почек). Родители часто не обращают внимания на пониженную температура, а ведь если обратиться врачу позже, когда ребенку станет плохо, то диагноз может быть куда хуже. Также родители часто пускает детей с пониженной температурой ребенка в школу, в этом случае ребенок в любой момент может упасть в обморок, такие первые признаки, болезней.
10. У меня тоже бывает такая температура, но не знаю почему. Но чувствую себя по-разному.
11. если нет других симптомов... Это нарушение работы вегетативной нервной системы. к этим нарушениям ведут и инфекция чаще это вирусы и простейшие, и увы - остеохондрозы, если интересно сообщение пишите пообщается

Нередко жалоба на температуру тела ниже 36,0 воспринимается врачами как следствие слишком большого внимания к своему здоровью и если температура тела 35 или чуть выше рекомендуют просто согреться и выпить горячего чаю. Однако данная рекомендация не всегда приносить желанное облегчение, а неприятные симптомы не только не исчезают, но и имеют тенденцию к нарастанию.

Стандартом нормальной температуры тела человека принято показатель 36,6. Но во многих случаях конкретные данные от этой цифры будут существенно отличаться. Дело в том, что показатель температуры зависит от целого ряда факторов.

• Времени суток (утром и вечером он ниже).
• Интенсивности работы всех систем организма, в пик рабочего дня показатель будет выше.
• От температуры окружающей среды, если человеку жарко – температура будет выше, а если он замерз – понизиться.
• От состояния здоровья, при целом ряде заболеваний нарушается терморегуляция и снижается температура.
• От особенностей индивида. У некоторых людей низкие показатели – это врожденный фактор, который не мешает им жить.

Нормальной (стандартной) для человека считается температура тела 35,5-36,9. Отклонение в нижнюю сторону от этого показателя называется гипотермией. А повышение – это гипертермия.

Одним из самых важных аспектов в данном случае будет стабильность показателей. Если температура продолжает падать, то вызов врача обязателен и незамедлителен.

В зависимости от того, по каким причинам возникло снижение температуры ниже показателя 35,4, следует принимать меры. В одних случаях будет действительно достаточно только горячего чая и хорошего отдыха, а в других потребуется длительное лечение.

Когда показатель температур 35,0 результат наших недочетов

Показатели термометра 35,2-35,9 станут отклонением от нормы, только если раньше такое не наблюдалось, т. е. обычно у человека была температура 36,6, а вот сейчас градусник стойко показывает 35,4. При этом есть и ряд неприятных симптомов, которые мешают спокойно работать и нарушают привычный ритм жизни.

Снижение температуры может стать результатом нерадивого отношения к здоровью. При этом среди симптомов дополнительно к гипотермии появятся такие:

• Ощущение холода, зябкость, дрожь.
• Головная боль.
• Вялость и быстрая утомляемость.
• Онемение пальцев и рук.

Могут возникать дополнительные неприятные ощущения, такие как тошнота, головокружение.

Среди причин гипотермии, когда температура 35 окажутся.

Переохлаждение организма

Оно возникает в результате неправильного поведения на холоде или плохой одежды.

Наиболее часто переохлаждение встречается при температуре воздуха от +10 до -12. Здесь пострадавшего нужно согреть, хорошо укрыть, напоить горячим чаем с малиной, медом, лимоном.

Для согревания используют горячую ножную ванну с горчицей или горячий душ, обычную ванну. Хорошо дать возможность пострадавшему поспать и затем плотно покушать.

Длительная диета

Температура 35,3 может быть следствием длительной диеты, особенно если эта диета состоит только из растительной пищи. При таком питании организм не получает достаточного количества нужных белков и минералов, особенно опасен недостаток железа — он вызывает анемию. А это нарушает снабжение организма питательными веществами и кислородом, обменные процессы замедляются и возникает нарушение терморегуляции (снижение температуры).

Для начала потребуется данную проблему обнаружить. При продолжительных диетах рекомендовано следить за показателями крови (сдавать клинический анализ), снижение гемоглобина — это сигнал к восстановлению баланса в питании. Однако нормализовать показатели термометра удастся только после восстановления нормального уровня гемоглобина (специального питания).

Истощение сил

Это может быть результат недавно перенесенной инфекции (ОРЗ, грипп, краснуха), слишком интенсивного ритма жизни, непомерно больших нагрузок (физических или умственных), постоянного стресса.

Обязательными симптомами в этом случае будут: сильная головная боль, озноб и усталость.

Здесь показатели градусника опустятся примерно на градус ниже обычных, если обычно показатели в норме 36, 4, то в случае упадка сил они окажутся — 35,4.

Для устранения гипотермии потребуется хорошо отоспаться, а также в дальнейшем спать не менее 8 часов, отдохнуть, принимать здоровую пищу с достаточной калорийностью и нужным набором витаминов и минералов, больше времени отдыхать, вести подвижный способ жизни.

Злоупотребление жаропонижающими средствами

При лечении инфекции в домашних условиях также возможно снижение температуры. Это связано с приемом слишком большой дозы жаропонижающего препарата, особенно часто встречается у детей. У взрослого иногда такую реакцию организма может вызвать прием жаропонижающего для профилактики, например, прием лекарства от гриппа с парацетамолом, когда есть насморк и кашель, но нет лихорадки.

Обычно температура понижается до 35,2-35,4. Но если показатели оказались еще ниже и продолжают падать – нужно срочно вызывать доктора.

В других случаях больного нужно хорошо укрыть и дать теплого питья. Нельзя делать слишком интенсивные процедуры, чтобы не вызывать .

Когда гипотермия признак болезни

Если температура 35 и 5 держится на протяжении длительного времени (2-3 недели), но до этого она была в норме выше, скажем 36,6, следует внимательно понаблюдать за состоянием здоровья.

Так, бессимптомное длительно снижение может оказаться признаком начинающегося заболевания: опухоли мозга, затрагивающей центр терморегуляции, нарушением работы надпочечников, щитовидной железы (здесь недостаток выработки гормонов).

Обязательно следует обратить внимание на , даже если температура тела 35,9, при наличии дополнительных симптомов:

• Раздражительности или, наоборот, несвойственной вялости.
• Постоянного ощущения озноба.
• Расстройства памяти.
• При наличии несильного дрожания пальцев или рук.
• Частой тошноты.
• Головной боли и быстрой утомляемости.

Среди более опасных причин гипотермии будет внутреннее кровотечение, гипотиреоз (заболевание щитовидной железы), резкое или стабильно низкое артериальное давление, травмы головы, опухоли, тяжелые анемии. При этом возникает пониженная температура тела 35 8, но другие симптомы: слабость, тошнота, озноб выражены более ярко.

Чтобы уточнить, почему возникла гипотермия, следует обратиться к терапевту. Даже если он скажет, что это неопасно, но пациент себя чувствует при температуре 35 плохо нужно настаивать на проведении обследования: общие анализы, визит к эндокринологу, невропатологу и т. д.

Такая настойчивость поможет раньше обнаружит заболевание и начать более раннее его лечение, а это значительно увеличит шансы на выздоровление.

Как правильно измерить температуру

Для измерения температуры тела наиболее часто используются ртутные и электронные термометры. Электронные имеют большой процент погрешности и при показателях 35,8 измерение нужно повторить трижды с интервалом в 10-15 минут. Ртутные также могут «ошибаться» на 2-3 десятых градуса. Держать их под мышкой нужно не менее 10 минут.

Поэтому при первом измерении, обязательно учитываются общее состояние и возможность переохлаждения, усталости, приема жаропонижающих.

Если показатели после отдыха и мероприятий по согреву не пришли в норму, то следует провести несколько контрольных измерений. При этом нужно придерживаться следующих правил:

• Измерять температуру всегда в одно и то же время
• Делать это одним и тем же термометром.
• Измерять в одном и то же месте: всегда под левой или правой подмышкой, (наиболее приемлемо) во рту (несколько затруднительно), в паху (применяют для малышей и тяжелобольных).
• Не производить замеры «просто так», только при наличии предпосылок: озноб, головная боль, тошнота и т.д.

Что делать при подозрении на патологию?

Если температура опустилась до 35 градусов и продолжает падать, нужно срочно вызывать врача (скорую). Дальнейшее снижение окажется опасно не только для здоровья, но и для жизни пациента.

Низкие показатели (температура тела ниже 35) могут спровоцировать судороги, потерю сознания, галлюцинации.

При температуре до 35,2 и наличии понятных причин ее снижения (переохлаждение, усталость и т. д.) нужно принимать домашние меры по ее нормализации:

• Тепло укрыть больного.
• Напоить теплым питьем.
• Согреть ноги (ванна, грелка)
• Дать в возможность поспать.
• Обильно покормить.

При длительных показателях термометра в пределах 35,1-35,7 потребуется обследование и установление причины.

При нарушении терморегуляции и возникновении стабильной гипотермии в организме нарушаются процессы метаболизма — они замедляются. В этом случае внутренние органы получают меньше питательных веществ, вследствие чего начинают усиленно работать в очень некомфортных условиях, что опасно возникновением целого ряда заболеваний.

Утверждение, что низкая температура способствует сохранению молодости в корне неверно.

Лечитесь и будьте здоровы!

Ни для кого не секрет, что острые респираторные заболевания в большинстве случаев сопровождаются повышением температуры тела. Жар - естественная реакция человеческого организма на токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, при которой раздражаются зоны терморегуляции, находящиеся в головном мозге.

При повышении телесной температуры до 39°C погибают практически все известные вирусы. Но иногда при простудных болезнях и вирусных инфекциях температура тела не повышается, а понижается. Такое странное явление вызывает обычно тревогу и недоумение. Опасно ли оно? Что делать в данной ситуации?

Почему при острых респираторных болезнях температура понижается?

На самом деле пониженная температура тела при простуде, сопровождающаяся тахикардией, является не таким уже и редким симптомом. Просто организм больного человека измучен и обессилен, он не способен поддерживать тепло тела на нормальном уровне. Резкое понижение телесной температуры при остром респираторном заболевании - верный признак истощения иммунной системы. В данном случае организм сдается перед натиском вирусов и патогенных бактерий.

• У медицинских специалистов принято считать, что температура здорового человека равна 36,6°C.
• Но в действительности человеческое тело в течение суток может и нагреваться до 37°C, и охлаждаться до 36°C.

И это нормальное явление, зависящее от физического состояния организма и условий окружающей среды. У незначительного количества людей телесная температура вообще не превышает 35,5°C на протяжении всей жизни. Эти люди умудряются при такой низкой температуре полноценно жить до седых волос. Но если при гриппе или простуде тело внезапно охлаждается до 35,0 - 35,5°C, то защитные силы организма истощаются, не могут больше бороться с инфекцией.

Понижение телесной температуры у маленьких детей

У малышей, не достигших трехлетнего возраста, в подавляющем большинстве случаев температура при острых респираторных болезнях не повышается, а понижается. Детский организм чувствительный и слабый, он не способен эффективно противостоять болезнетворным микроорганизмам. В этой ситуации родители должны обеспечить ребенка:

• витаминами для укрепления иммунитета,
• теплой одеждой,
• обильным теплым питьем.

Если малыш заболел в холодный сезон года, то желательно ограничить прогулки на улице. Ни в коем случае при низкой температуре не следует проводить растирания, так как крохе станет только хуже. Лучше приготовить для него горячий травяной чай, накрыть его пледом, подложить под спинку грелку. Многие педиатры отмечают, что температура у маленьких пациентов резко снижается после приема гомеопатического иммуностимулятора Анаферон .

При каких патологиях снижается температура тела?

Чаще всего температура тела снижается при ослаблении организма после гриппа или простуды. Но острые респираторные болезни - не единственные причины внезапного охлаждения человеческого тела. Врачи выделяют множество факторов, негативно влияющих на терморегуляцию организма.

1. Снижение температуры почти всегда фиксируется при угнетении иммунной системы.
2. Также низкая температура тела отмечается у людей, страдающих авитаминозом.

Дефицит витаминов в организме обычно наблюдается после тяжелых инфекционных заболеваний, поскольку иммунная система тратит большое количество питательных веществ на сражение с патогенными микроорганизмами. Чтобы нормализовать содержание витаминов в организме, необходимо ежедневно употреблять овощи и фрукты, принимать витаминно-минеральные комплексы.

Резкое снижение телесной температуры и учащение сердечного ритма фиксируется у больных простудой или гриппом людей, вздумавших заняться спортивными тренировками или активной физической деятельностью. При острых респираторных заболеваниях человеческий организм быстро утомляется, если его чрезмерно напрячь, то выздоровление задерживается, а температура опускается до опасных отметок.

Некоторые люди во время гриппа худеют, иногда даже до анорексии. При таком состоянии нередко наблюдается понижение температуры. Но даже у не гриппозных людей, имеющих значительный дефицит веса, постоянно отмечается низкая температура. Также тело может охлаждаться из-за нарушения кровообращения при ОРВИ, а еще из-за ношения обуви не по размеру, неудобной и утягивающей одежды, сдавливающей кровеносные сосуды.

Симптомы понижения телесной температуры при ОРЗ

Понять, что температура снизилась, по внешним признакам непросто. Лучше не мучиться догадками, а использовать термометр. Чаще всего у больного человека при понижении температуры тела отмечаются следующие симптомы:

• слабость, бессилие;
• сонливость;
• ощущение переутомления;
• апатичное состояние.

Некоторые заболевшие люди становятся нервными, тревожными, раздражительными. В редких случаях низкая температура сопровождается головокружением, сильной мигренью, понижением артериального давления, шумом в ушах. Взрослым людям, как и детям, при охлаждении тела после простуды или гриппа ни в коем случае нельзя проводить обтирание тела. Эта процедура не нормализует температурные показатели, а только ухудшает состояние человека.

Чтобы повысить температуру после респираторного заболевания, взрослому человеку рекомендуется:

• готовить себе горячий чай с натуральным медом,
• пить свежие выжатые соки,
• ежедневно употреблять фрукты и овощные блюда,
• принимать витаминно-минеральные комплексы.

Лежа в постели или сидя перед телевизором, можно подкладывать под бок или спину горячую грелку.

Чем и как лечить низкую температуру тела?

При пониженной температуре тела при простуде особо волноваться не нужно. Температурные показатели нормализуются, когда наступает выздоровление. Однако при снижении телесной температуры желательно все-таки посетить лечащего врача. Медицинский специалист может дать рекомендации по облегчению состояния, режиму дня и питанию, посоветовать наиболее подходящие лекарства и витаминные комплексы.

Существует несколько способов поднять температуру тела, избавиться от учащенного сердцебиения и насморка.

1. Во-первых, больной человек должен пребывать в состоянии покоя и расслабленности. Ему обязательно нужно соблюдать постельный режим, крепко спать ночью и хорошо отдыхать днем, ведь его организм сражается с патогенными микроорганизмами даже во время сна.
2. Во-вторых, во время болезни человеку необходимо максимально ограждаться от стрессовых ситуаций и переживаний, стараться контролировать свои эмоции. Любые нервные потрясения негативно сказываются на состоянии организма, замедляют процесс выздоровления. О походах на работу простуженному человеку с низкой температурой следует на время забыть.
3. В-третьих, для нормализации сердечного ритма и телесной температуры после простуды нужно качественно и сбалансировано питаться.

В ежедневный рацион обязательно должны входить продукты, богатые витаминами, микроэлементами и прочими питательными веществами. В меню следует включать свежие, термически необработанные овощи, ягоды, фрукты, а также кисломолочные блюда, помогающие улучшить работу пищеварительного тракта.

Если доктор диагностирует у пациента авитаминоз после гриппа, то он выписывает витаминные комплексы. Особенно нуждается организм переболевшего острым респираторным заболеванием человека в аскорбиновой кислоте, ведь витамин C важен для укрепления иммунной системы. Полезно во время болезни употреблять напиток из измельченной яичной скорлупы и лимонного сока.

Чтобы повысить телесную температуру при простуде, можно:

1. принять горячую ванну,
2. выпить травяного чая с медом,
3. улечься спать вместе с грелкой.

Очень полезно пить во время респираторных болезней, сопровождающихся снижением температуры, насморком и тахикардией, общеукрепляющие лекарства растительного происхождения: элеутерококк, женьшень, эхинацею. Категорически запрещается принимать при низкой температуре тела жаропонижающие медикаменты.

Профилактика пониженной температуры

Чтобы избежать простудных и вирусных заболеваний, сопровождающихся тахикардией и снижением температуры тела, необходимо закаливаться, уделять время физическим тренировкам, вести активный образ жизни. При первой процедуре закаливания не нужно сразу опрокидывать на себя ведро ледяной воды. Температуру воды следует понижать постепенно: сначала использовать слегка теплую, затем холодную, и наконец, ледяную водичку.

Питаться нужно хорошо и полноценно, выбирать при составлении меню продукты, богатые витаминами и минеральными веществами. В холодный сезон года, выходя на прогулку, необходимо тепло одеваться, а главное, носить только плотную, непромокаемую, комфортную обувь. Нельзя зимой обувать тесные и облегающие сапоги: между ними и ногами нет прослойки воздуха. В результате кровеносные сосуды ног сдавливаются, конечности замерзают, температура тела снижается.

Не стоит переживать, если, несмотря на все предосторожности, началась простуда, а телесная температура внезапно понизилась. Ведь это означает, что иммунная система поборола патогенные микроорганизмы, но после борьбы ослабла. Нужно просто помочь ей восстановиться.

В настоящее время физиологами установлено, что нормальной считается температура 36,6 градусов, которая измеряется в середине дня у здорового человека, находящегося в состоянии покоя, так как в течение дня она может колебаться от 35,9 градусов до 37,2. Как разобраться, представляет ли угрозу падение температуры тела, и стоит ли по этому поводу обращаться за помощью к врачам?

Причины снижения температуры тела

Некоторые люди, ощущая, что температура их тела падает до отметки 35 градусов, чувствуют себя хорошо, но некоторые отмечают общую слабость, вялость. Если ртутный столбик вашего градусника замер возле отметки 35, то этому могут способствовать такие причины:

• низкий гемоглобин;
• перенесенная болезнь или операция;
• снижение иммунитета;
• нарушение функций щитовидной железы;
• сдвиг формулы крови;
• беременность;
• кормление грудью;
• стресс.

Если температура тела 35 градусов держится в течение нескольких дней, для выяснения причины нужно обязательно обратиться к врачу-терапевту и сдать общие анализы мочи и крови, пройти ЭКГ. По результатам анализов врач сможет увидеть ключевые изменения организма и в случае подозрения на серьезное заболевание направить на обследование к другим специалистам: неврологу, эндокринологу, гастроэнтерологу или онкологу.

Как вернуть в норму упавшую температуру

Чаще всего падением температуры до 35 градусов наше тело реагирует на постоянные стрессовые ситуации. В таких случаях необходимо:

• пропить курс эффективных препаратов, содержащих в своей основе растительное сырье. К таким успокоительным средствам относятся экстракты женьшеня и элеутерококка. Настоянные на них спиртовые настойки, обладающие тонизирующим действием, употребляются по 20 капель перед едой утром и вечером. Перед сном для успокоительного действия лучше принимать травы боярышника, хмеля, пустырника, валерианы. Продолжительность лечения длится три-четыре недели, после чего такая проблема, как температура тела 35 градусов, останется в прошлом.
• отдыхать, принимать воздушные ванны, высыпаться;
• не пренебрегать полноценным завтраком;
• включить в свой рацион больше свежих овощей и фруктов;
• начать принимать комплекс витаминов.

Также можно, используя народный рецепт, приготовить сладкое лекарство, которое поднимет жизненный тонус и укрепит иммунную систему. Для этого необходимо смешать одинаковое количество грецких орехов, чернослива, кураги и изюма, все измельчить и залить медом.

Таким образом, если градусник показывает на протяжении длительного времени, что температура тела 35 градусов, нужно немедленно обратиться к врачу. Показатель такой низкой температуры значительно ниже допустимого порога нормальной, а значит, в организме происходят какие-то процессы, причины которых можно узнать, только сдав анализы и обследовавшись у врача.

Температура тела человека - важный индикатор состояния его организма. Завышенные либо заниженные показатели термометра расскажут о характере заболевания, подскажут, где следует искать причины проблемы. Конечно, для достоверного диагноза дополнительно потребуются консультации врачей и профессиональные методы обследования. Чаще люди сталкиваются с проявлениями гипертермии. Тем не менее, гипотермия является не менее опасной для человека. Поэтому мы подробно расскажем о том, какие показатели термометра являются заниженными и свидетельствуют о сбоях теплоотдачи организма.

Клинические проявления

Идеальным для здорового человека считается показатель термометра 36.6. Небольшие отклонения от нормы являются вполне допустимыми, т.к. процесс теплообмена очень...

0 0

Температура 35

Температура 35 градусов так же опасна, как и повышенная. Она может свидетельствовать о различных заболеваниях или нарушениях в вашем организме. Именно поэтому важно знать, что является причиной ее падения, и как ее поднять.

Причины появления температуры 35 градусов

Стоит сказать, что для некоторых людей температура 36,6 не совсем характерна. Она может находиться в диапазоне от 35 и до 37 градусов и человек при этом чувствует себя вполне комфортно. Но что, если для вас такое падение столбика на градуснике не свойственно? Что явилось причиной температуры 35 градусов? И насколько это опасно для человека?

Стоит разобраться, почему температура тела может опускаться до 35 градусов. На это могут повлиять следующие проблемы с организмом:

Снижение иммунитета; реакция организма на недавно перенесенное заболевание; пониженный уровень гемоглобина; астенический синдром; интоксикация организма; внутренние кровотечения; хроническое пониженное...

0 0

Снижение температуры обуславливается целым рядом причин: низким гемоглобином, перенесенной болезнью или операцией, снижением иммунитета, нарушением функций щитовидной железы, беременностью и кормлением грудью.

Если вы заметили, что пониженная температура сопровождает вас на протяжении нескольких дней кряду, следует обратиться к терапевту и сдать все необходимые анализы, пройти ЭКГ. Если причиной пониженной температуры тела стал упадок сил и ослабленный иммунитет, врач посоветует вам более щадящий режим дня, умеренные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и сбалансированный рацион питания.

В случае если терапевт заподозрит наличие более серьезных заболеваний, он порекомендует пройти более тщательное обследование у профильных специалистов: невролога, эндокринолога, онколога, гастроэнтеролога. Если на фоне низкой температуры тела есть подозрение на онкологическое заболевание, назначают томографию.

Достаточно распространенной причиной понижения температуры тела...

0 0

Температура с самого рождения является одним из основных признаков здоровья или, напротив, нездоровья человека. О причинах повышения температуры известно практически каждому, равно как не являются секретом и способы устранения этого симптома. Пониженной же температуре обычно не уделяется особого внимания, хотя очень часто именно пониженная температура является сигналом о заболевании или попросту плачевном состоянии организма.

Пониженная температура тела

Нормальная температура тела равна 36,6 градусам Цельсия, пониженной считается температура 35,5 градусов и ниже.

Причины «падения» температуры тела

Наиболее очевидная причина понижения температуры – переохлаждение организма. Это как раз тот случай, когда для решения проблемы достаточно изменить условия, в которых находится человек, для того чтобы ситуация изменилась. Опасно лишь длительное переохлаждение, которое может привести к необратимым последствиям для...

0 0

Вы проснулись рано утром и почувствовали, что с вашим организмом что-то не так: мерзнут руки и ноги, ощущается какое-то недомогание, слабость, отсутствие сил, вялость, сонливость…

Первая мысль, которая пронеслась в голове: «Только бы не заболеть, ведь впереди период отчетов на работе, да и вообще катастрофически не хватает времени, и уж тем более на то, чтобы просто так лежать на диване и глотать таблетки!»

Как назло куда-то подевался градусник… Вы вспомнили, что еще полгода назад положили его в дальний шкаф. Придется все же его найти и измерить температуру тела.

Странно, но вместо ожидаемых 36,6 градусов на шкале отчетливо показана температура 35,5 градусов. Может, ошибка? Однако, при повторном измерении пониженная температура очевидна.

Пока рано судить о том, какая температура тела «лучше» для человека – повышенная или пониженная, не разобравшись с этим как следует. Итак, давайте, наконец, узнаем, каковыми же бывают причины пониженной температуры тела...

0 0

Опасна ли низкая температура?

Как организм поддерживает температуру?

Терморегуляция – это сложный процесс, захватывающий головной мозг, нервные пути, гормональную систему и даже жировую ткань. Главная цель механизма – поддержать постоянную температуру «ядра»,...

0 0

В нормальном состоянии температура тела и взрослого, и ребенка не должна превышать 37 градусов, то есть 36,6–36,9 – здоровые показатели термометра, а что же касается нижней границы, то температура до 36–35,5 дает поводы для беспокойства.

В мире много людей, для которых 35,5 – рабочая температура и всю свою жизнь они не испытывают никаких проблем из-за такой «не нормы». Эти случаи мы не будем рассматривать. Тревогу стоит бить, если с такой температурой ваш организм не сталкивался, и если вы чувствуете из-за этого явное недомогание.

Что же делать?

Для начала определим симптомы низкой температуры, или как еще называют это состояние – упадок сил:

Слабость. Желание поспать, даже если сон был продолжительным. Чувство беспричинного раздражения. Заторможенность действий и мыслей. Плохое общее самочувствие.

Причины понижения температуры тела

Внешние факторы (причины), которые провоцируют низкую температуру у взрослого и у ребенка, общеизвестны...

0 0

Все давно знают, что нормальная температура тела - один из непременных признаков того, что человек действительно здоров. Среднестатистической нормой для температуры тела человека издавна считается показатель 36,6 °С, и это тоже знают все. Однако дальше начинаются сплошные «непонятки».

Например, почему врач, которому пожалуешься на температуру 36,9 °С, что упорно держится в течение месяца, почти радостно сообщает, что это норма, и не назначает никаких обследований? Или вот еще: почему при жалобе на постоянную температуру 35,6 °С (целый градус меньше среднестатистической нормы) дипломированный «специалист» советует выпить кофе?

Думается, что именно поэтому в поликлинику люди обращаются только в самом крайнем случае, хоть это и может оказаться не самым правильным решением. И хорошо это или плохо, но большинство людей научились бороться с повышенной температурой, особенно когда понимают, что вызвано такое повышение простудным заболеванием. Но вот что делать с температурой,...

0 0

10

Почему понижается температура тела до 35.4* без причин

Вопрос: «добрый день.мне 53г. меня беспокоит -что в течении суток у меня понижается температура тела до 35.4*- слабость -утомляемость. когда понижается температура -резко выступает холодный пот по всему телу. скажите с чем может быть это связано.спасибо»

Причины низкой температуры тела очень многообразны:

Низкая температура внешней среды (воды, воздуха). Интересно, что наиболее опасна температура окружающей среды от +10 до -12 градусов по Цельсию. Именно на этот температурный промежуток приходится большинство переохлажэдений, согласно медицинской статистике.
Уменьшение мышечной массы (например, в результате паралича)
Повреждение спинного мозга или нервных стволов, иннервирующих скелетные мышцы
Дефицит кальция (например, после операции на щитовидной или паращитовидных железах, тяжелых болезнях печени)
Применение некоторых лекарств (например, миорелаксантов)
Травмы головного...

0 0

11

Важнейшим показателем состояния организма человека является температура тела. Поэтому стоит обратить внимание на свое здоровье не только тогда, когда градусник показывает 37 градусов, но и когда организм сообщает, что температура тела 35.

В настоящее время физиологами установлено, что нормальной считается температура 36,6 градусов, которая измеряется в середине дня у здорового человека, находящегося в состоянии покоя, так как в течение дня она может колебаться от 35,9 градусов до 37,2. Как разобраться, представляет ли угрозу падение температуры тела, и стоит ли по этому поводу обращаться за помощью к врачам?

Причины снижения температуры тела

Некоторые люди, ощущая, что температура их тела падает до отметки 35 градусов, чувствуют себя хорошо, но некоторые отмечают общую слабость, вялость. Если ртутный столбик вашего градусника замер возле отметки 35, то этому могут способствовать такие причины:

Низкий гемоглобин; перенесенная болезнь или операция; ...

0 0

12

Диагноз по градуснику » MEDIKFORUM.RU

Температура тела – один из важнейших показателей состояния организма. О чем говорят скачки вверх и вниз? И почему нормальной врачи считают показатель 36,6?

Где норма?

Во-первых, под «нормальной» грамотный терапевт понимает температуру тела здорового взрослого человека, в середине дня, в состоянии покоя. Именно так. Потому что утром мы несколько холоднее – на 0,5 - 0,7 градуса, а к вечеру можем раскалиться на 0,3 – 0,5 градуса.

Некоторое время было популярно мнение, что якобы «у каждого человека своя нормальная температура». Однако сейчас физиологи уверены, что это не так. «Вилка» нормы несколько колеблется в зависимости от пола, возраста и расы человека, но в целом нормальная температура не может быть ниже 35,9 градуса и выше 37,2. Ни у кого.

Обычно температура тела в норме составляет 36,6°С. Но есть множество людей для которых нормой является цифры ниже или выше обычной для всех температуры. Они чувствуют себя...

0 0

13

Пониженная температура тела, упадок сил.

Зачастую многие жалуются на безосновательное понижение температуры, при этом мерзнут руки, ноги, наблюдается общая апатия и вялость.

Пониженная температура тела возникает по ряду причин – низкий гемоглобин, нарушение функций щитовидки, снижение иммунитета, недавно перенесенная болезнь и теперь, как следствие, упадок сил.

Если вы посетили врача, сдали анализы, а пониженная температура тела осталась, то попробуйте изменить образ жизни – займитесь спортом, соблюдайте принципы здорового питания, принимайте больше витаминов.

Пониженная температура тела – Температуры тела понижение (т. е. температура тела ниже 36 ° С) иногда наблюдается у здоровых людей в утренние часы, но и в это время она не бывает обычно ниже 35,6 ° С. Утреннее температурное понижение до значений 35,6 - 35,9 ° С нередко отмечается при снижении функции щитовидной железы, надпочечников, при некоторых заболеваниях головного мозга, истощении в результате...

0 0

14

Причины низкой температуры тела у человека, что делать если температура ниже 35 или 36

Понижение температуры тела ниже средних значений встречается довольно часто. Оно может возникать по разным причинам, у людей всех возрастов и иметь различные последствия.

Опасна ли низкая температура?

Принято считать, что нормальные значения на термометре – это 36,6°С. На самом деле показания могут колебаться в течение суток, в зависимости от приемов пищи, менструального цикла и даже настроения. Поэтому температура от 35, 5 до 37, 0 считаются абсолютной нормой для каждого конкретного человека.

Истинная гипотермия, опасная для здоровья, а порой и для жизни, начинается при температуре ниже 35°С. Если цифры на термометре находятся между 35 и 36,6 градусами по Цельсию, то скорее всего здоровью человека ничего не угрожает.

Почему у человека может быть низкая температура тела? Чем нам это грозит и как понять, низкая у Вас температура или нормальная? «Человек онлайн»...

0 0

15

Практически всем известно, что повышение температуры тела свидетельствует о наличии в организме определённого заболевания или патологического состояния. Но вот обратный симптом – низкая температура тела – зачастую ставит в тупик, а иногда на него попросту не обращают внимания. Это неправильный подход, поскольку снижение температуры тела может служить показателем наличия множества заболеваний.

Колебания температуры от 35,8 оС до 37,0 оС считаются нормальными, и в большинстве случаев не являются свидетельством патологии. Сниженной в медицине называется температура человеческого тела от 35,8 оС и ниже. Подобное постоянное снижение температуры тела у взрослого человека может свидетельствовать о серьезной болезни, поэтому данный симптом нельзя игнорировать, и необходимо проконсультироваться с врачом. Падение температуры ниже 29,5 оС приводит к потере сознания, а температура в 27 оС вызывает наступление комы с нарушением дыхания и сердечной деятельности, что может грозить летальным...

0 0

16

Каждый знает с детства, что признаком недомогания является повышение температуры тела как у взрослых, так и у ребенка. Однако, что делать, если возникает противоположная ситуация. Допустим, у человека низкая температура тела, причины и природа которой не известны, что предпринимать в подобных случаях знают немногие. Поэтому сегодняшнюю статью мы посвятим данной теме. Вы сможете узнать, почему возникают отклонения от нормы, как температура оказывается пониженной, а также, какое лечение будет актуальным.

Организм человека является уникальным механизмом. Подтверждением этому служат многие факторы, среди которых процесс терморегуляции, постоянно обеспечивающий приблизительные к норме – 36,6 градусов.

Теплокровность заложена нам природой. Эволюция человека поспособствовала легкой приживаемости людей в разных климатических поясах. Поэтому механизм терморегуляции в любых условиях поддерживает постоянно одни и те же показания.И если возникают какие-либо изменения, человек...

0 0

17

Все мы знаем, что нормальной температурой тела является 36,6°С, но иногда бывает так, что температура неожиданно снижается до 35°С, при этом вы чувствуете себя не самым лучшим образом. Отчего же это происходит, рассмотрим ниже.

Шаг 1:

Такое явное понижение температуры тела может происходить из-за перенесённого заболевания или недавней операции, а может быть связано со снижением иммунитета и недостаточным уровнем гемоглобина. Такие изменения могут происходить во время беременности, при нарушении работы щитовидной железы и прочих факторах.

Шаг 2:

Если подобная температура держится не один день, вы обязательно должны обратиться к врачу и сдать все сопутствующие анализы. Вполне возможно, что такое состояние организма вызвано хронической усталостью и чрезмерными...

0 0

18

У человека благодаря механизму терморегуляции организм поддерживает температуру тела в пределах 36,6 градусов. Хотя нормой считается более широкий диапазон: от 35,5 до 37,0 градусов. О повышенной температуре все слышали, и, конечно, все сталкивались с этим явлением.

А вот, что делать при низкой температуре тела (ниже 35 градусов)? Опасно это или нет? Как реагировать на движение ртутного столбика вниз? Обращаться к доктору или само пройдет?

У небольшого процента людей понижение температуры тела (ниже 36 градусов) является нормой, человек при этом хорошо себя чувствует и полностью здоров. Но, в большинстве случаев, низкая температура тела говорит о возможных проблемах или заболеваниях.

Из-за чего может понижаться температура тела?

Есть несколько причин, почему понижается температура тела.

Сбои в работе иммунной системы. При проблемах с иммунитетом, а также после перенесенных тяжелых заболеваний может понижаться температура тела или,...

0 0

19

По каким причинам у тебя может быть понижена температура тела и как ее поднять, читай на Ivona.

Низкая температура тела встречается гораздо реже, чем высокая, но не менее опасна для организма, ведь снижение температуры тела до 32 °C влечет за собой смерть. Узнай, по каким причинам у тебя может быть низкая температура тела и как ее поднять.

О чем говорит низкая температура тела

Обычная температура тела человека 36,6°C. Но она может отличатся у разных людей, эти колебания не больше нескольких десятых °C. Если температура тела ниже обычного, то это свидетельствует о нарушениях в нашем организме. Пониженной считается температура ниже 36,0°C.

Болезни щитовидной железы; пониженный гемоглобин; слабый иммунитет; сильное переохлаждение; внутренние кровотечения; отравления.

Чаще всего низкая температура наблюдается вместе с упадком сил. Она может быть последствием перенесенной болезни, и тогда для ее нормализации необходимо полное выздоровление.

Причины...

0 0

20

Температура человеческого тела является непростым показателем, который характеризует состояние организма в комплексе. Медики установили, что нормальная температура здорового человека - 36.6°. Но в зависимости от множества обстоятельств в течение дня она может колебаться от 35.5° до 37.4°.

Считается, что повышение температуры свидетельствует о заболевании. А о чем же свидетельствует низкая температура тела - например, 35°? Если такая пониженная температура держится несколько дней подряд, то следует задуматься о причинах ее появления.

Устойчивая низкая температура предупреждает вас о негативных факторах

Причина №1: Хроническая усталость

Синдром хронической усталости – бич современного мира. Низкая физическая активность, сидячая работа, стрессы и постоянное нервное напряжение, которое многие люди после трудового дня снимают алкоголем и табаком. Также можно отметить любовь к фаст-фуду и другой быстрой еде, неразумное и нерегулярное питание… Именно так...

0 0