Опорно - двигательный аппарат человека подвергается большим нагрузкам при любом движении. Часто бывают травмы, воспаления суставов, которые сопровождаются болями или ограничением движений.

Наиболее подвержено травмам и воспалительным заболеваниям колено, особенно при наличии избыточного веса.

Иногда можно внезапно почувствовать боль в колене при ходьбе, казалось бы, без видимых причин. Это может случиться с любым человеком в любом возрасте. И пожилые люди, и спортсмены одинаково часто обращаются к врачу с этой проблемой.

Болит колено при ходьбе — причины

Коленный сустав подвержен наибольшим нагрузкам. Даже при сгибании и разгибании он нагружен максимально. Поэтому чаще всего боли возникают именно в этом суставе, что доставляет немало дискомфорта.

Все причины болей можно разделить на 3 группы:

Воспаление коленного сустава — инфекционное и неинфекционное;

Дистрофические процессы, при которых происходит нарушение клеточного обмена со структурными изменениями костной ткани;

Острое или хроническое повреждение сустава в результате травмы.

Если болит колено при ходьбе, причины также могут быть связаны:

со строением скелета: лордоз, сколиоз или кифоз приводят к изменениям осанки, походки и появлению болей (излюбленная локализация — ниже колена);

С врождённым строением мышц и связок: миомаляция и рассеянный склероз;

С интоксикациями ядами и тяжёлыми металлами;

С ожирением — лишний вес оказывает дополнительное давление на конечности, что приводит к изнашиванию хряща и суставной конструкции, развивается артрит или деформирующий артроз;

С воспалительными, инфекционными и трофическими заболеваниями пищеварительного тракта и органов дыхания;

С плохой иннервацией и трофическими нарушениями, развивающимися при сахарном диабете, при наличии тиреотоксикоза, аутоиммунных процессов, невритов и эндартериитов, новообразований.

Причины боли воспалительного характера

Если болит колено при ходьбе, причины воспалительного характера в колене приводят к следующим изменениям:

1. Артрит (гонартрит) — самая частая патология коленного сустава, сопровождающаяся болью при ходьбе. Чаще всего болеют люди до 40 лет, но бывают исключения. К артритам, поражающим коленный сустав, относятся:

Ревматоидный, когда заболевание прогрессирует и в воспаление вовлекаются не только мелкие суставы, но и коленные, причиной становятся образующиеся комплексы антиген - антитело;

Подагрический — причиной являются кристаллы мочевой кислоты, которые осаждаются в суставах при подагре.

2. Бурсит — воспаление не самого сустава, а околосуставной капсулы.

3. Тендинит — воспаление связок: кроме возникающей боли в колене при ходьбе, эта патология приводит к анкилозу сустава или полному обездвиживанию ноги;

4. Тендопатия (периартрит) — воспаление сухожилий околосуставных мышц.

3. Киста Бейкера - образуется под коленом в оболочках сухожилий икроножных мышц. Чем больше объём кисты, тем сильнее боль при ходьбе.

4. Болезнь Гоффа — воспалительный процесс в жировых тканях крыловидных складок колена.

5. Синдром подвздошно - большеберцового тракта — воспаление большеберцового тракта. Это толстая и прочная фасция, проходящая по наружной поверхности бедра. Сверху она прикрепляется к гребню подвздошной кости таза, внизу — к большеберцовой кости и к наколеннику (наружной части). Её воспаление — очень частая причина болей в колене, о которой, к сожалению, часто забывают даже врачи. Боль возникает по наружной (внешней) поверхности коленного сустава в месте прикрепления большеберцового тракта к большеберцовой кости.

6. Воспаления, связанные с инфекциями (туберкулёз, грипп, сифилис, гонорея, бруцеллёз).

7. Неинфекционные воспаления (остеопороз — нарушение кальциевого баланса в костях, варикозное расширение вен, псориаз, подагра).

Причины обменного характера

При воздействии разнообразных факторов развиваются изменения в суставах дистрофического характера, которые также становятся причинами боли при ходьбе. К ним относятся:

1. Артроз — нарушение метаболизма в клетках хряща, связках, менисках. При артрозе со временем происходит истончение хряща, который покрывает головки костей и выполняет роль амортизатора, в этих местах развиваются остеофиты, которые приводят к ограничению функций и возникновению боли. Самый частый диагноз при дистрофических поражениях суставов.

2. Менископатия — образование кист, деформаций, растяжений, скопления солей в менисках.

3. Хондроматоз — участки доброкачественного уплотнения синовиальной жидкости в связи с перерождением участков оболочки синовиальной сумки в клетки хряща.

4. Внутрисуставные тела — осколки хряща или костной ткани, плавающие в синовиальной жидкости и создающие угрозу их ущемления в суставе при движении.

5. Вывих надколенника — связан с истощением связок (нестабильность надколенника).

6. Болезнь Остгут - Шляттера — в результате физических нагрузок и травм колена в подростковом возрасте развивается остеопатия, деформация места соединения сухожилия большеберцовой кости под коленной чашечкой. Изменения сопровождаются нарушением трофики сустава из - за сниженного кровоснабжения и развитие неврита;

7. Болезнь Кенига — участки омертвения и отслойка хряща от кости. Выявляется у мужчин в возрасте от 15 до 30 лет.

Травмы

Травмы возникают чаще всего у спортсменов (ушибы, вывихи, переломы, разрывы менисков и связок). При любых видах травм появляются отёк или гематома, которые приводят к нарушению функции и возникновению болей. Полное исчезновение болей происходит после прекращения воздействия физических нагрузок на колено, сохранения покоя и прекращения поднятия тяжестей.

Коленные суставы при прогрессирующей патологии могут деформироваться, иметь сглаженные контуры, при пальпации определяется напряжённость тканей, при воспалительных заболеваниях суставы отекают и краснеют.

Первая помощь при боли

Когда болит колено при ходьбе, лечение больного сустава требует врачебного наблюдения. В случае невозможности в кратчайшие сроки получить медицинскую помощь, нужно предпринять следующие меры:

Снизить нагрузку на больную ногу — некоторое время полежать;

Чтобы снять отёк, можно прикладывать лёд к больному месту;

При небольшой травме возможно использование эластичного бинта, но не более, чем на двое суток, при этом нельзя перетягивать ногу;

Для улучшения кровообращения в суставе можно сделать лёгкий массаж, не причиняя дополнительной боли.

Болит колено при ходьбе — лечение

Когда болит колено при ходьбе, лечение должно быть комплексным, назначается только врачом после выяснения причин патологии. Цели лечения:

1. Устранить причину, вызвавшую возникновение патологии.

2. Купировать боль.

3. Своевременное лечение патологии, вызвавшей болевой симптом. В тяжёлых случаях нередко возникает необходимость в операции.

4. Восстановление подвижности сустава. С этой целью применяют физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура.

Для уменьшения боли используют медикаментозную терапию:

Обезболивающие средства — кремы и гели на основе кетотифена (Фастум - гель);

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - Дип - рилиф, Вольтарен, Диклофенак - гель, Долгит - крем применяются местно; возможно применение НПВП парентерально или в виде таблеток, капсул, свечей (Нурофен, Теноксикам, Даларен Напроксен и др.);

Миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Сердолуд);

Хондропротекторы (Хондроксид, Хондролон, Структум, Терафлекс, Артра и др.) — могут остановить разрушение хряща и даже в некоторой мере восстановить повреждённую структуру хряща. В состав препаратов входят хондроитин и глюкозамин, которые, попадая в повреждённый хрящ, встраиваются в его структуру и восстанавливают его.

Общеукрепляющие средства.

Болит колено при ходьбе — профилактика

Очень часто, когда болит колено при ходьбе, профилактикой на начальных этапах могут стать простые, но вовремя предпринятые меры. Для этого необходимо:

1. Контролировать свой вес.

2. Отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя), которые усугубляют проблемы с суставами.

3. Носить удобную обувь, использовать ортопедические стельки.

4. Соблюдать диету: исключить жирную пищу и выпечку, добавить больше овощей, фруктов, рыбы.

5. Не перенапрягаться при физических нагрузках, при занятиях спортом защищать колени от травм.

6. Своевременно обращаться к врачу, не дожидаясь интенсивных болей.

7. Не заниматься самолечением, т. к. можно осложнить патологию, и тогда на лечение потребуется больше времени, усилий и ресурсов.

8. Вовремя лечить хронические заболевания, не дожидаясь осложнений в виде болей в коленных суставов.

При соблюдении этих советов можно избежать возникновения болей в колене или быстро их устранить, сохранив качество жизни и своё здоровье.

Многие люди при ходьбе могут испытывать резкую боль в области колена. Ведь эта часть тела подвергается постоянным нагрузкам и, в результате падения, страдает в первую очередь. Поэтому нужно особо внимательно относиться к состоянию коленных суставов. При первых симптомах дискомфорта, желательно обратиться за помощью к специалисту, а не пускать данную проблему на самотек.

Почему мы испытываем боль в коленных суставах? Чтобы дать конкретный ответ на этот вопрос, нужно в первую очередь разобраться, какие факторы влияют. Первое, что нужно знать, — это строение самого коленного сустава. Оно устроено следующим образом. Передняя его часть имеет ограничение надколенником, к которому крепится сухожилие, связывающее данный сустав с мышцей бедра с переходом в связку надколенника. Бедренную и большую берцовую кость соединяют крестообразные и боковые связки. Коленный сустав находится внутри околосуставной сумки, заполненной жидкостью.
Существует ряд причин, из-за которых можно испытывать боль в колене при ходьбе:

  • растяжение и надрыв коленных связок;
  • изменения формы хрящей, связанные с травмой конечности;
  • возрастные изменения;
  • малое количество жидкости в суставе.

В данных случаях при ходьбе нагрузка на отдельные места коленного сустава возрастает и без соответствующего врачебного вмешательства будет все более прогрессировать, что, в свою очередь, только усугубит эти симптомы. Но некоторые люди, превозмогая боль, упорно не хотят заняться лечением.
Также боль в коленях при хождении может появиться из-за определенного заболевания.

Чаще всего такие симптомы встречаются у больных артритом, развитие которого начинается ввиду ряда определенных факторов:

  • нарушение в питании самих тканей сустава;
  • отложение соли;
  • занесение инфекции.

Постоянная ноющая боль при долгой ходьбе

Могут быть симптомами начинающегося артрита. Это заболевание возникает в результате нарушения обмена веществ в хрящевых тканях и воспаления синовиальной оболочки сустава. Развитие артрита также возможно из-за физического перенапряжения, разных кишечных инфекций и постоянного переохлаждения.

Болит под коленом

Сильную боль при ходьбе в колене можно испытывать в связи с разрушением хрящевых тканей и воспалением. Симптом относится к травмам мениска и сопровождается отеками и частичной или полной потерей подвижности сустава. Нередко боли появляются в результате травм, например, при сильном падении или ударе, который пришелся непосредственно в само колено.

Колено опухло и воспалилось

Это может произойти из-за воздействия какой-либо инфекции или травмы. Поначалу человек испытывает временную боль в результате быстрой ходьбы или бега, но со временем она перерастает в постоянную. Данный симптом именуется тендинитом.

Боль при передвижении отдает под надколенник

Данное заболевание именуется болезнью Осгуда-Шлаттера. Возникает оно в результате разрушения основания кости около самого колена. В результате этих симптомов человек испытывает неприятную боль во время хождения или занятия спортом. Происходит все это благодаря нарушению кровообращения в коленной чашечке по причине неоднократных травм или сильных физических перегрузок. Данное заболевание нередко встречается среди подростков школьного возраста. Больше всего подвержены заболеванию Осгуда-Шлаттера те, кто активно занимается травмоопасными видами спорта. Чаще всего поражение возникает на одной конечности. Сама болезнь протекает довольно долгое время, но шанс на выздоровление довольно высок.

Появление постоянной боли при ходьбе, которая со временем переросла в острую

Все это признаки рассекающего остеохондрита, довольно редко встречающегося заболевания. В основном им страдают профессиональные спортсмены и люди до 50 лет. При этом заболевании прекращается подпитка части хрящевого сустава, в результате чего происходит его частичное отмирание. В начальной стадии заболевания больной испытывает неприятную тянущую боль при малейшем движении, которая в будущем становится просто невыносимой. При запущенных формах пораженный сустав может попросту потерять подвижность. При этом заболевании нередко происходит деформация пораженного сустава. Часто больному требуется специальная операция, направленная на протезирование пораженной зоны.

Боль после непродолжительной пробежки

Чаще всего эти боли проявляются в связи перегрузкой самого коленного сустава. С данной неприятной ситуацией нередко сталкиваются спортсмены, начинающие свою карьеру или люди совершающие пробежки по утрам, не сделав предварительной разминки мышц. Через определенное время боль может пройти сама собой.

Неприятная боль в задней части колена, и тяжело распрямить конечность

Поражение может возникнуть в результате травмы сухожилий или различных воспалений сустава. Это заболевание представляет собой плотное образование в подколенной ямке, похожее на выпуклость. При попытке прощупать данную опухоль человек испытывает неприятные болезненные ощущения. Данное кистозное образование возникает при воспалении слизистых сумок меж сухожилий. В этих случаях могут проявляться нарушения в подвижности самого сустава.

Любые изменения в работе коленного сустава, неважно, возникли они в результате травмирования или попадания различных инфекций, не должны оставаться без внимания и пускаться на самотек. При первых же симптомах данного дискомфорта нужно сразу же обратиться к врачу, специализирующемуся в данной области. Ведь любая боль в колене — это признак патологии, и несвоевременное лечение данного недуга может привести к весьма серьезным последствиям.

В детстве большинство падений сопровождались разодранными коленками, не доставляя серьёзного беспокойства. У взрослых осложнения с коленями имеют более серьёзные причины, требующие консультации с врачом

Колено (коленный сустав) – крупнейший, сложнейший сустав в теле человека. Состоит из трёх костей: бедренной (сверху), большеберцовой (снизу), надколенника (коленной чашечки спереди). Также связки, сухожилия, хрящи, мениски, синовиальные сумки. Поражение сопровождается болью, сустав нужно диагностировать и лечить.

Почему появляется боль в колене при ходьбе?

Причины боли в колене разделяют на 3 группы:

  1. Воспаление в коленном суставе — болезненный процесс с жаром, припухлостью, покраснением поражённого места. Бывает инфекционным и неинфекционным.
  2. Нарушение обменных операций в тканях (дистрофическое состояние) – сложная патология, в основе лежит нарушение клеточного обмена, ведущее к структурным изменениям. При дистрофии происходит повреждение клеток, межклеточного вещества, функциональная деформация сустава.
  3. Острое либо хроническое повреждение коленного сустава, возникающее после получения травмы — перелома, вывиха, ушиба, трещины, разрыва мениска.

Болезни коленного сустава, относящиеся к воспалительному процессу

  • Артрит (Гонартрит). Часто встречается, поражает коленный сустав.

Артритом заболевают люди до 40 лет, иногда артрит возникает у людей постарше.

Ревматоидный артрит — болезнь, поражающая небольшие суставы конечностей. При прогрессе воспаляются и коленные суставы, что ведёт к осложнению в сгибании, разгибании колена.

Подагрический артрит – характерен накоплением солей мочевой кислоты.

  • Бурсит – поражается околосуставная капсула, не сустав.
  • Тендинит – воспаление связок.
  • Тендопатия (периартрит) – воспаление сухожилий околосуставных мышц.
  • Киста Беккера – воспаление в оболочках сухожилий икроножных мышц.
  • Синдром подвздошно-большеберцового тракта – поражение синовиальной сумки подвздошно-большеберцового тракта.
  • Болезнь Гоффа – воспаление жировой ткани крыловидных складок колена.
  • Болезни, связанные с возникновением инфекции (туберкулёз, грипп, сифилис, бруцеллёз, гонорея). Инфекция поступает в клетки коленного сустава через лимфу, кровь, повреждённую капсулу.
  • Неинфекционные болезни (варикозное расширение вен, остеопороз, подагра, псориаз, возрастные изменения в суставах).

Симптоматика, возникающая при воспалении коленного сустава

Сильная боль в колене при сгибании, разгибании ноги. Для воспаления характерна боль после статичного положения, например, стояния. Опухоль, покраснение колена, повышение температуры в месте воспаления. Боль в икрах, беспокоящая во сне, острая боль и хруст в колене, при сгибании, невозможность выпрямления ноги. Воспаление сопровождается ухудшением аппетита, слабостью, ознобом.

Лечение воспаления

Выявить причину воспаления в коленном суставе способен врач, который, после консультации, назначит лечение. Воспаления имеют причины и симптомы, а подходы к их устранению не однотипны. Чтобы вылечить при ходьбе, появившуюся вследствие воспаления, учитывают особенности организма пациента и тогда уже назначают препараты.

В традиционной медицине для лечения воспалительных заболеваний коленного сустава используются противовоспалительные уколы, таблетки, ЛФК, физиотерапия.

При осложнённых воспалениях в суставе применяются уколы, которые вводятся непосредственно внутрь сустава. Это противовоспалительные средства, средства для восстановления структуры сустава, применяемые в зависимости от сложности патологии. Если причиной воспаления послужила инфекция, назначаются антибиотики.

Для местного обезболивания и снятия отёка применяются компрессы, мази, кремы, прогревания.

Из дополнительных средств, ускоряющих процесс в реабилитационный период, делайте массаж, гимнастику. Если врач посоветует, то пройдите мануальную терапию.


Болезни коленного сустава, относящиеся к дистрофическому состоянию

  • Артроз – нарушение метаболизма в хрящевых клетках и внутрисуставных частях (связках, менисках и т. д.). Это частый диагноз при дистрофии коленного сустава. Причины артроза – возрастные изменения. При артрозе повреждаются суставы, другие органы не страдают.
  • Менископатия – поражение менисков с образованием кист, нарушений непрерывности, растяжений, деформаций, скоплением солей, и пр.
  • Хондроматоз фрагментарная трансформация синовиальной оболочки в хрящевые клетки с появлением в них доброкачественных уплотнений.
  • Внутрисуставные тела – это осколки костной и хрящевой ткани, которые плавают в полости сустава и создают риск защемления в суставе.
  • Вывих надколенника (нестабильность надколенника) – характеризуется истощением связок.
  • Болезнь Осгуда–Шлаттера – хондропатия в зоне бугристости большеберцовой кости, деформация места соединения сухожилия под коленной чашечкой.
  • Дисплазия мыщелков бедренной кости, при которой борозда между ними становится более плотной и толстой.
  • Синдром Плика – скручивание, утолщение связок.
  • Болезнь Кенига – появление участка омертвения и отслойки хряща от кости в месте внутреннего мыщелка бедра.


Симптомы дистрофии коленного сустава:

Или при выполнении физических упражнений. А также после нагрузки на ноги или при сильном охлаждении. Боль усиливается к вечеру, а с утра может ощущается скованность движений в коленном сгибе, которая проходит с активизацией движений.

В зависимости от стадии, болезнь переходит в воспалительную форму и приобретает хронический характер. Появляются симптомы, присущие воспалению в суставе, поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу.

Лечение дистрофии коленного сустава

Нельзя приступать к самолечению. Если болит колено при ходьбе, и если есть подозрение дистрофии, обратитесь к ревматологу, который выявит причины и назначит лечение.

Лечение дистрофического состояния коленного сустава устраняет причины возникновения этой патологии. При избыточном весе, направьте усилия для его снижения. При ранних стадиях дистрофии помогает лечебная физкультура. Из медикаментов применяют противовоспалительные средства с анальгетиками, а при нарушении сна – антидепрессанты.

Если случай сложный, заболевание затяжное, и больной с трудом ходит, то для восстановления двигательной функции ноги проводят операцию, с последующим реабилитационным периодом.

Для восстановления колена применяют и народные средства, посоветовавшись с врачом.

Травма коленного сустава

Часто травмам подвержены спортсмены и люди, чьи профессии связаны с активными движениями (пожарные, спасатели и пр.). Травмам подвержены и дети, из-за подвижного образа жизни. Другие причины травматизма – это дорожно-транспортные происшествия, гололедица и прочее.

Виды травм, в зависимости от степени повреждения и сложности:

  • Перелом. Возникает в случае прямого удара колена, например, при падении.

Симптомы : острая боль, усиливающаяся при ощупывании сустава или при движении, и постепенное появление отёка. Поскольку это травма, то образовываются гематомы, кровоподтёки. Возникает нарушение двигательной функции, больной с переломом не может наступать на ногу, сгибать или разгибать ее.

Лечение проводится в медицинском учреждении, с последующей реабилитацией и разработкой колена. Длительность лечения зависит от сложности перелома и устанавливается травматологом.

  • Вывих. Смещение одного сустава относительно другого. Возникает при прямом ударе в края сустава.

Симптомы вывиха: резкая боль в коленном суставе, деформация, неестественное положение и неподвижность ноги.

Вправляет вывих колена врач. В зависимости от сложности, лечение проходит в условиях стационара. Лечение предполагает вправление сустава и последующую разработку, посредством нагрузок с постепенным их увеличением.

  • – это повреждение мягких тканей. Разновидности ушибов колена:
  1. с переломом;
  2. без перелома;
  3. с вывихом;
  4. без вывиха.

Симптомы ушиба — нарушение функции работы сустава, усиливающаяся при движении боль, припухлость и отёк сустава, внутренние кровоподтёки.

При ушибе колена нужно обездвижить конечность. Лечение проходит в больнице, где врач, после анализа пункции суставной жидкости, и при отсутствии в ней крови, вводит в сустав гидрокортизон и обезболивающее с противовоспалительным средством. В дальнейшем лечение проходит местно, посредством мазей, компрессов и физиопроцедур. Иногда, при сильном ушибе, предполагается операция.

Травмы колена не ограничиваются вышеперечисленными. Они болезненны и провоцируют осложнения в будущем.

Довольно часто люди жалуются на боль в колене при ходьбе. Причём болевые ощущения имеют разный характер: острый, резкий, тупой, тянущий или хронический. Для понимания взаимосвязи болей в коленях при ходьбе или разгибании ноги, при спуске по лестнице или в мышцах, расположенных выше колена, нужно знать, как устроен самый большой сустав нашего тела - коленный.

Причины возникновения болей в колене при ходьбе

Строение коленей человека позволяет нам не испытывать боль при движении. Однако ежедневные перегрузки постепенно приводят к износу суставов, а травмы колен спортивного или бытового характера причиняют не только боль, но снижают общую работоспособность.

Колено, как самый большой сустав, состоит из верхней и нижней костей, разделённых двумя дисками, называемых менисками.

По передней части оно ограничено надколенником, к которому крепится сухожилие для соединения с суставом мышцы бедра (четырёхглавой), а затем переходящее в связку надколенника.

Сзади бедренную и большую берцовую кости соединяют крестообразные связки, а также по бокам - боковые. Мышцы, связки и сухожилия необходимы для соединения бедренной и костей голени - большой и малой берцовыми.

Поверхности костей, находящихся внутри сустава, покрывает хрящ. Именно благодаря ему происходит:

  • амортизация ударов;
  • снижается трение и происходит нормальное (безболезненное) функционирование сустава.

Коленный сустав находится в околосуставной сумке, которая наполнена суставной жидкостью. Отклонение от нормы функционирования любой из его составных частей будет сопровождать боль в колене при ходьбе.

Возможные причины боли в коленях при ходьбе

Боль может иметь разные места локализации и вызывать разные по характеру болевые ощущения.

Колено ноги болит после бега, при спуске или ходьбы (продолжительной). Причиной является сильная нагрузка на сустав. Такая боль проходит со временем. Лечение проводить не нужно, так как суставной аппарат и мышцы ног укрепятся, и восстановится их работоспособность. Подобное явление можно наблюдать у начинающих спортсменов.

1. Боль выше сустава. Такую боль даёт повреждённый мениск, а также травмы связки надколенника или повреждения хряща бедренной кости.

2. Ощущается боль сзади колена. Причинами этой боли являются:

  • наличие подколенной кисты;
  • любые патологии связок (крестообразных). Часто они возникают при травмах сухожилий. Сильная боль появляется при разгибании ноги, а сзади наблюдается отёк коленного сустава.

3. Колено опухает и болит при ходьбе. При этом ограничивается его подвижность. Возможными причинами могут быть последствия травмы, вызвавшие воспалительный процесс в коленном суставе ноги. Нарастающий болевой синдром часто свидетельствует о развитии артроза. Кроме того, если тянущая боль (со временем) сменяется острой, то это свидетельствует о заболевании сустава. В этом случае нужно обратиться к врачу, а не откладывать лечение.

4. Если боль в суставе ощущается при спуске по лестнице, сопровождается хрустом в колене или возникает по ночам, то такие симптомы связывают с:

  • возрастным (возможно, посттравматическим) изменением ткани хряща;
  • уменьшением количества суставной жидкости в колене.

На приёме у врача больной должен точно описать, как и где именно болит колено, так как по этим симптомам определяется причина появления болевого синдрома и назначается лечение.

Заболевания, вызывающие боль в колене при ходьбе

Боли разного характера, возникающие в коленном суставе при ходьбе, могут сопутствовать болезням:



Лечение боли в колене при ходьбе

Большинство заболеваний, влияющих на двигательные функции ног и суставов, обусловлены дефицитом необходимых для здоровья витаминов, минералов и солей. Поэтому лечение не будет эффективным при:

  • авитаминозе;
  • неправильном питании;
  • если пациент не хочет отказаться от курения, алкоголя.

Основные методы лечения коленного сустава

Лечение пациентов с патологиями колена должно проводиться под наблюдением врача ревматолога, травматолога или остеопата . Для диагностики заболевания больных направляют на:

  • рентген;
  • магнитно-резонансную томографию(МРТ);
  • диагностическую лапароскопию.

После получения результатов обследования пациент получает лечение, которое предписывает принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Медикаментозную терапию дополняют процедурами физиотерапии и занятиями ЛФК.

В запущенных случаях может быть назначена хирургическая операция, тогда как незапущенные формы патологии коленного сустава успешно лечатся.

Что делать при разных болях в коленях

Нужно отметить, что в каждом конкретном случае появление подобной боли при движении требует принятия разных мер.

Боль появляется в колене при подъёме или спуске по лестнице.

Чаще всего к врачу по этой причине обращаются пожилые люди. Их суставной хрящ изношен, поэтому любая нагрузка отдаёт болью в коленях. Встречаются случаи, когда чувство боли при спуске по ступенькам связано с нарушением кровообращения в суставе.

Для снятия такой боли можно прикладывать к распаренному (предварительно) колену согревающий компресс. Для этого берут:

  • 1 ч.ложку соли смешивают с 1 ч.ложка соды. Добавляют 7 капель йода;
  • смесь наносят на кожу и укутывают колено махровым полотенцем. Через 15 минут коленный сустав обмывают тёплой водой и смазывают кремом (витаминным).

Болезненные мышцы ног (выше колен)

Мышцы на ногах могут болеть от значительных физических нагрузок. В таких случаях для их восстановления рекомендуют щадящий режим (без лечения).

Однако существует ряд заболеваний, при которых мышцы болят выше или ниже колен, и требуется провести лечение по назначению врача.

  1. К болезненности мышц выше/ниже/сзади коленного сустава могут приводить травмы, растяжения или разрывы связок. Лечение такому больному назначит врач-травматолог.
  2. Воспаление мышцы, называемое миозитом, вызывает болевое ощущение и припухлость в области выше колен. С этими симптомами нужно обратиться к невропатологу.

Мышцы болят ниже колена

  1. У больных с плоскостопием боль локализуется в области ниже колен, а мышцы, словно налиты свинцом. Для снятия боли и нагрузки на ноги такие пациенты должны носить ортопедическую обувь и заниматься лечебной физкультурой.
  2. Сильно болят мышцы в области голени (ниже колен) при заболевании варикозным расширением вен. Также пульсирующая боль ниже коленного сустава в области икроножной мышцы может возникать из-за тромбофлебита. Лечение варикозной болезни в любой стадии назначает врач-флеболог.
  3. Мышцы голени (ниже колена) болят из-за атеросклероза артерий. Человек испытывает сжимающую икроножные мышцы боль и постоянное чувство холода в стопах. Необходимо обратиться к врачу, который специализируется на лечении артерий.
  4. Если в ногах ниже колен появились судороги или боль в мышцах, то проблема, вероятнее всего, заключается в физическом перенапряжении. Щадящий режим и лёгкий массаж в этом случае - достаточные меры для возвращения к нормальному состоянию. Для устранения судорог требуется принимать витаминные препараты, которые порекомендует врач.
  5. Длительный болевой синдром в области ниже сустава, ноющего характера, может быть следствием воспалительного процесса, возможно, артрита/артроза. Такие ощущения помогают снять мази обезболивающего и противовоспалительного действия.

Лечение народными средствами

Народные средства способны улучшить результаты основного лечения коленного сустава. Главное правило, которого следует придерживаться, применяя народные средства, заключается в точности приготовления средства и регулярности выполнения процедур.

Народные средства, снимающие боль в колене:

1. Взять луковицу средних размеров (с шелухой). Измельчить её и обжарить (до золотистого цвета). Залить 0,5 л кипятка, проварить 15 минут и процедить отвар.

2. Для того чтобы вывести нерастворимые соли из сустава съедайте по 2-3 ст. ложки чёрной редьки (без соли), до приёма пищи. Её также прикладывают к больным суставам и держат 5 минут (в первый день). Добавляя каждый день по 1 минуте, доводят длительность процедуры до 15 минут. Затем сокращая время лечения на 1 минуту, возвращаются к исходным 5 минутам. После этого необходимо сделать перерыв в 10 дней и повторить лечение с помощью этого средства;

3. Смазать колени мёдом обернуть 3-4 слоями туалетной бумаги. Сверху уложить горчичники (предварительно намоченные). Укутать ногу целлофаном, а затем пуховым платком. Процедуру проделать на ночь.

Заключение

Если боль в коленном суставе при ходьбе не проходит в течение 2-3 дней, возможно, становится сильнее, и на суставе появился отёк, ограничивающий его подвижность, тогда нужно без промедления обратиться к врачу. К лечению приступают после обследования и определения причины, вызвавшей появление боли в суставе.

Частыми жалобами на приеме у доктора являются боли в коленях. По статистическим данным каждый второй пациент испытывает такие боли, особенно при долгой ходьбе. Причинами патологических процессов коленных суставов чаще всего является травматизация при падении с высоты плюс механические удары. Кроме травм существуют множества факторов, генерирующие боль в местах соединения костей, поэтому каждый из нас должен знать все про: «болит колено при ходьбе – причины и лечение, своевременная профилактика, как не допускать дальнейших осложнений».

Во время пешего передвижения, пускается в работу целый комплекс процессов биомеханического характера, в котором принимают участие костно-мышечные соединения под контролем центральной нервной системы. Движения articulatio genus, составленной из бедренной кости, большеберцовой кости и надколенника, выполняется последовательно. То есть при напряжении мышц, нижние конечности сгибаются, разгибаются, поднимаются вверх или назад, а также опускаясь под определенным наклоном, выполняют пошаговое движение (вперед или назад). Таким образом, происходят ротационные плюс поворотные движения конечностей.

При опускании ног происходит расслабление мышечного корсета, при их поднятии мышцы напрягаются – это состояние мышечно-связочного аппарата во время ходьбы считается классическим. Если нарушается один этап биомеханики и появляется препятствие воспалительного или механического характера происходит реактивная реакция, то есть болит колено при ходьбе, оно также может болеть и в покое. Болевой синдром имеет разный характер, длительность, локализацию, он зависит и от глубины поражения суставной конструкции (мышечного + связочного + хрящевого корсета).

Основные причины появления болей в колене при хотьбе:

  1. Аномальное развитие костного скелета (сколиоз, лордоз или кифоз). Неправильные формы скелета ведут к изменению осанки, к невыносимым болям ног (в коленных, тазобедренных + голеностопных суставах), они обостряется при ходьбе, проходят в покое. Болезненность суставов появляются в определенных зонах, их излюбленная локализация: медиальная зона или внутренняя часть ноги (при ходьбе болит ниже колена ). Искривление позвоночника усугубляет состояние, боли усиливаются в голеностопном суставе во время пеших прогулках или поднятию по лестнице, особенно это касается той стороны тела, в котором наклон больше и нога постоянно находится в напряжении, поддерживая равновесие тела.
  2. Врожденные болезни мышц и связок (миомаляция и рассеянный склероз).
  3. Нарушение обмена веществ : недостаток микро и макроэлементов, витаминов, липидов, углеводов, белков + калия, магния, кальция.
  4. Переохлаждение конечностей.
  5. Интоксикация ядохимикатами и тяжелыми металлами.
  6. Травмы: ушибы, переломы, вывихи, трещины, разрывы связок + менисков, а также бурситы и тендовагиниты. Все виды травм способствуют развитию отеков, гематом, ведущие к затруднению движения суставов. Чаще всего травматизмам подвергаются баскетболисты, футболисты, хоккеисты или боксеры. После перенесенных травм у данных спортсменов всегда болит колено после ходьбы, упражнений + тренировок. Полностью устранит болевой синдром в нижних конечностях – отказ от физических нагрузок, исключение поднятия тяжестей. Спортсменам характерны «колени прыгуна».
  7. Ожирение. Увеличенная масса тела или лишние килограммы постоянно давят на нижние конечности, истирая хрящевой слой плюс изнашивая суставную конструкцию. У таких пациентов наблюдается диагноз как артрит-артроз или деформирующий артрит. Энное количество движений опорно-двигательной конструкции часто выполняется под определенной нагрузкой, самая большая часть из которых падает на нижние конечности со стороны массы тела. Они поддерживают тело в вертикальном положении, при этом они подвергаются постоянным нагрузкам со стороны веса тела, плюс к этому добавляется еще нагрузка от поднятия тяжестей.
  8. Болезнь Осгут-Шляттера. В подростковом возрасте (12-15 лет) при сильных физических нагрузках + травмы коленных сочленений, разрушаются остевые ядра костей, развивается патология большеберцовой кости (остеохондропатия). Патология сопровождается невритом и нарушением трофики из-за плохого питания сустава кровью.
  9. Инфекционные, воспалительные и трофические патологии желудочно-кишечного тракта, ЦНС и респираторной системы.
  10. Воспалительно-инфекционные реакции в синовиальных карманах (супрапателлярного или препателлярного бурсита) и повреждение менисков суставов ног, после которых болит колено при сгибании и ходьбе, занимает второе место среди патологий локомоторного аппарата.

Важно! В случае возникновения острого болевого синдрома (дорсальная часть колена) при сгибании/разгибании или ротации сочленения, а также при подъемах/спусках с лестницы сопровождающего отеком колена, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью.

Воспаление сухожилий (тендинит) может привести к полному обездвиживанию ноги или его анкилозу.

Патологии, провоцирующие боль


Болевой синдром в коленных суставах с дорсальной, медиальной или передней части при выполнении разнообразных движений (сгибания/разгибания/ротации) со специфическим щелканьем является результатом инфекционно-воспалительных патологий, а именно:

Артрит или артроз развивается после повреждения суставной конструкции (костей, менисков, мышц, связок колена, и главное после истирания хрящевой ткани сустава). Почему болит колено при ходьбе? После истирания хряща, выстилающий кости и выполняющий амортизацию сустава и на оголенном месте развиваются остроконечные остеофиты, они ведут к ограничению функции, воспалению + болях при функциональных движениях.

Когда болит нога при ходьбе ниже колена – это реакция присущая подагре. При подагре в суставах колен осаждается мочевая кислота, а при ревматизме антиген-антитела – данные процессы ведут к артрозам, боли плюс к обездвиживанию локомоторного органа. Кисты Бейкера образуется сзади колена, она болезненно отвечает на биомеханические движения. Чем больше ее объем, тем сильнее боль, и тем труднее двигаться. Плохая иннервация и кровоснабжение приводят к нарушению трофики и боли.

Симптоматическая картина заболеваний области колена

Симптомы заболевания коленного сустава, сопровождающая болью во время пешего передвижения, зависят от глубины поражения, от этиологии и патогенеза, а также от степени деструкции и присоединения микробной инфекции. При прогрессирующей патологии наблюдаются следующие симптомы:

  1. Увеличение анатомических размеров с разглаживанием контуров (деформация).
  2. Болезненность + напряжение тканей при пальпации.
  3. Сустав эритематозный и отечный.
  4. При сгибательно-разгибательных движениях слышится специфический «щелк».
  5. Боли пульсирующие, режущего или распирательного характера (они усиливаются в ночное время суток).
  6. Ограничение функции плюс быстрая утомляемость локомоторного органа.
  7. При осложненных случаях наблюдается общая слабость, высокая температура (38-39 градусов), тошнота и рвота.


Если патология не деструктивного типа, тогда суставные боли более мягкие, они могут располагаться с латеральной или медиальной части во время сгибательно-разгибательных движениях ноги, при ее ротации или наклоне, а также при приседаниях и пешему передвижению. По интенсивности боль в виде колющих, режущих; острых, внезапных или ноющих ощущений. Локализация боли: дорсально под суставом с медиальной стороны, спереди латерально, выше или ниже соединения костей колена, а также внутри него при сгибательных или разгибательных движениях.

Боли в коленях при остеохондрозе

По медицинским исследованиям видно, что дегенеративные плюс дистрофические изменения в околосуставных составляющих articulatio genus происходят под влиянием поясничного остеохондроза (периартроз). Источником болей — это ущемление корешков нервов спинного мозга, ветвь которых иннервирует колено. Воспаление передается цепочкой, то есть поражаются все нервы вплоть до рамификации отвечающая за коленный сустав. При обострении заболевания одновременно обостряется болевой синдром в коленных сочленениях.

Остеохондроз в области пояснице и крестца вызывает острые боли голеностопного сустава, они присутствуют как при ходьбе, так и в покое. Ущемленный седалищный нерв при деструктивных заболеваниях хрящевого, костного и сухожильного суставного корсета генерирует так называемые лампасные боли. Они характерны для поясничной области плюс для голеностопных суставов. Боль купируется посредством наложения тугой повязки + вправления позвоночных дисков, а также медикаментозным лечением. Все манипуляции проводятся врачом-травматологом в стационаре после инструментального исследования (рентген, МРТ или компьютерной томография пораженных голеностопных суставов). Правильная терапия остеохондроза позвоночника навсегда устранит боль в коленах и пояснице.

Лечение патологий articulatio genus

Успех лечения зависит от глубины поражения суставной конструкции плюс привлечения в процесс заболевания близлежащих тканей, присоединения микробной инфекции, индивидуальность гормонального фона, общего состояния, сопутствующих заболеваний + иммунной реакции. Если болит колено при ходьбе лечение нужно начинать сразу после правильно установленного диагноза. Терапия направлена в радикальном устранении очага инфекции, купировании болевого синдрома, устранении инфекционно-воспалительной реакции, а также в сторону восстановления обмена веществ в суставах, хрящевого слоя + стимуляции выработки синовиальной жидкости.

Когда болит колено при сгибании и ходьбе, медикаментозная терапия состоит из:

  • Противовоспалительные нестероидные препараты: Диклофенак Содиум, Диклоберл, Мовалис, Нимесил (устраняют воспаление и обезболивают);
  • Препараты снимающие боль: Анальгин, Темпалгин, Баралгин;
  • Миорелаксантов: Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен;
  • Хондропротекторов: Хондроксид, Хондролон – они стимулируют продуцирование синовиальной жидкости внутри суставной сумки, улучшают функциональные параметры, амортизацию и способствуют регенерации хрящевой ткани;
  • Антибактериальной терапии: Линкомицин, Тетрциклин;
  • Антигрибковых средств: Нистатин, Леворин;
  • Десенсибилизанты: Тавегил, Супрастин, Димедрол
  • Противогрибковые препараты: Нистатин, Леворин;
  • Витаминотерапии: В2, В6, В12, РР, А, назначение препарата Нейробион, Кокарнита, Кокарбоксилазы;
  • Антиоксидантов: витамин С;
  • Гормональной группы противовоспалительных средств: Кеналог, Дексаметазон, Гидрокортизон плюс Преднизолон.

Для лечения ревматоидного артрита к указанному списку добавляется:

  • Медикаменты на основе золота: Кризанол;
  • Иммунодепрессантные препараты: Артамин;
  • Антималярийное средство: Плаквенил;
  • Цитостатические лекарства: Лейкеран или Хлорбутин.


Лечение подагры направлено на устранение главной причины – повышенного содержания мочевины в крови. Колхицин является главным препаратом, далее лечение идентично артриту и артрозу. Рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Схема лечения разрыва мениска идентична схемы лечения артрозов и артритов + наложение тугой повязки из специального эластичного бинта, фиксирующей колено. Полный разрыв лечится только хирургическим путем (вправление суставных костей, удаление поврежденных менисков, реконструкции крестовидной связки и вставка искусственных менисков). После перенесения такой травмы и операции длительная ходьба, нагрузки и поднятие тяжестей – строго запрещаются.

Бурситы подвергаются пункции синовиальной жидкости + медикаментозная терапия указанная выше. Лечение проводится исключительно в стационаре после тщательного обследования.

Лечение народными средствами

Параллельно с медикаментозной терапией отлично помогают настои, отвары и мази изготовленные по старинным рецептам предков. Они снимают отек, улучшают трофику и избавляют от боли.

  • Настойка чеснока, лука и меда: 100г измельченного чеснока + 100г кашицы лука + 2 столовые ложки меда + 200мл водки. Настаивать 3 сутки. Используется в качестве растирающего средства и компрессов.
  • Настойка сабельника: 200г измельченного растения + 200мл водки, настаивать сутки. Пить по ложечке до еды 3 раза в день.
  • Барсучий жир и прополис: растирать больные суставы, далее укрывать полиэтиленовым кулечком и шерстяным платком на 2 часа. Повторять 2 раза в день – утром и вечером.
  • Настойка из хрена и меда: 100г хрена + 100г меда + 100мл водки. Настаивается сутки и принимаем внутрь по 20 капель, также растираем больные суставы.
  • Горчичная мазь на основе свиного жира: 2 столовые ложки горчичного порошка на 200г жира. Хорошо размешивается, ставится в теплое место на 2-3 сутки, далее растираем ногу. Повторяем 1-2 раза в день.
  • Компрессы из спиртовой настойки коры дуба и еловых иголок: 200г коры дуба и 200г измельченных еловых иголок плюс 100мл спирта. Растираем ноги или ставим компресс на 1-15 минут: утром и вечером.
  • Компрессы из тертого имбиря, меда, пчелиного воска, желтой или синей глины. Все ингредиенты берутся по одной столовой ложке, заливаются 100мл теплой воды. Компресс держится 30 минут. Рекомендуется два раза в неделю.

При первых признаках патологии или сразу после травмирования коленных суставов нужно пройти полное исследование инструментального характера в исключении серьезных травм и осложнений. Если ознакомлены с информацией «болит колено при ходьбе – причины и лечение» не нужно длительное время терпеть боль с ограничениями двигательной функции нижних конечностей, а своевременно пройти курс лечения, назначенный травматологом, хирургом или ревматологом.