Насморком в своей жизни заболевал каждый человек. При выделениях из носа приобретаются в аптеке сосудосуживающие назальные средства. Больной капает в нос по несколько раз в день, пока не прекратятся выделения. При этом он не подозревает, что каплями насморк не лечится. Конечно, симптомы исчезают – нос дышит, обеспечивается продолжительное облегчение. Но это происходит на короткое время, вследствие чего больной капает в нос следующую дозу средства. Отсюда и начинается привыкание, перерастающее в зависимость – избавиться от нее сложно, в результате уже здоровый человек будет вынужден использовать назальные капли для облегчения дыхания даже при отсутствии соответствующих выделений.

Как это происходит

Частое применение назальных капель провоцирует развитие хронического насморка. Все капли в нос содержат в составе эфедрин – он сужает сосуды, снижая их кровенаполнение. Продолжительное применение назальных капель приводит к атрофии слизистой оболочки, вследствие чего сосуды в носу расширяются. Постепенно снижается тонус сосудов и у больного начинается привыкание. Зависимость от капель для носа в медицине называется «медикаментозным ринитом» – он возникает спонтанно без видимых на то причин.

Часто причиной появления зависимости является неправильное лечение используемым лекарственным средством. Многие считают, что насморк не требует комплексного лечения. В результате эти люди продолжают закапывать капли и спреи в нос, несмотря на то, что они уже не помогают. Если капли не помогли в течение недели, то не стоит откладывать посещение ЛОРа. В противном случае ситуация доходит до зависимости – капель в требуемой дозе станет недостаточно, чтобы нос дышал свободно, и больной будет закапывать все больше и больше.

Зачастую люди даже не замечают, как вместо одной капли в каждую ноздрю закапывают по 2-3. Согласно объяснениям специалистов, это первый признак проявления неэффективности препарата и начальный этап развития зависимости.

Как понять, что уже появилась зависимость

Человек, испытывающий затрудненное дыхание через нос или полное его отсутствие, готов на все, лишь бы облегчить свои мучения. Коварство назальных сосудосуживающих капель в том, что облегчение наступает моментально и больной уже не контролирует ни частоту закапывания, ни количество средства, но чрезмерное их применение приводит к привыканию и заложенность носа возвращается с удвоенной силой. Бывало, что пациенты использовали капли годами и даже десятилетиями, прежде чем обратились за медикаментозной помощью. Но такое легкомысленное отношение к своему здоровью недопустимо, ведь применение капель может довести до опасных для здоровья человека последствий, и это будет не только медикаментозный ринит, но и серьезные проблемы с нервной системой.

Осознать, что образуется зависимость от капель, можно при выявлении следующих признаков:

• применение капель намного дольше рекомендованного инструкцией препарата периода – назальные капли разрешается использовать не более недели, но в случае длительного применения следует насторожиться;
• требуемая одноразовая доза препарата не приносит облегчения – рекомендуется капать в ноздрю по одной капле, если этого недостаточно, меняют препарат и обращаются к врачу для обследования и постановки диагноза;
• дома и на работе постоянно имеются запасы капель – человек неосознанно носит с собой препараты, как обязательные вещи для ежедневного пользования;
• мысль о забытом дома средстве вгоняют пациента в панику – зависимые от назальных препаратов люди, по их мнению, должны всегда иметь капли при себе;
• при первых симптомах затрудненного дыхания тянет немедленно воспользоваться назальным средством – это делается автоматически без рассмотрения причины затрудненного дыхания.

Если хотя бы один пункт имеет присутствие в жизни пациента, уже стоит задуматься о том, что развилась зависимость от капель в нос. Как избавиться от этого – это первоочередная задача больного.

Симптомы сформированной зависимости

Постепенно больной не может свободно дышать без применения средства для сужения сосудов. На медицинском осмотре выявляется гиперемия ходов в носу, их расширение, обнаруживаются места с кровоизлияниями. Медикаментозный ринит может быть отличным от иных форм заболевания долгим течением и зависимостью от средства, суживающего сосуды.

Об окончательной зависимости говорят следующие проявления:

• частые головные боли;
• отечность носовых ходов;
• постоянная заложенность носа;
• сухость слизистой оболочки;
• ощущение зуда и покалывания в носу;
• постоянное слезотечение;
• частое чихание;
• частичная или полная потеря обоняния.

Все это явно указывает на злоупотребление каплями и развитие зависимости. Стоит избавиться от неприятного недуга, но для этого требуется консультация врача и назначение соответствующего лечения.

Чтобы исчезло привыкание к суживающим средствам, требуется следовать некоторым рекомендациям:

1. Если препарат не приносит уже облегчения, его следует сменить на другой – видимо, средство потеряло эффективность. Назальные препараты рекомендуется применять не более 2-3 раз в сутки на протяжении 7 дней. при этом облегчение должно наступить сразу же после первого применения и длиться не менее 5-6 часов. В противном случае используемые назальные капли неэффективны.
2. Следует уменьшать количество применений капель за сутки и снизить их дозировку. Можно их использовать только на ночь или разделить суточную дозу на 2 раза: принять с утра и на ночь.
3. Не прибегать к закапыванию препарата при первом проявлении заложенности. Иногда зависимость приобретает психологический характер, а дыхание восстанавливается и иными способами, например, прогулкой на свежем воздухе в теплую погоду. Он насыщает слизистую носа кислородом, тем самым возвращая ее в нормальное состояние. Иногда достаточно высунуться в окно и подышать.
4. Если за 2 недели насморк не прошел, необходимо пройти обследование в поликлинике. Врач отоларинголог осмотрит состояние слизистой, пазух носа, перегородок и назначит лечение лекарственными препаратами и физиотерапией. Нередко причиной длительного насморка является проявившаяся аллергия на используемый назальный препарат.
5. Необходимо посоветоваться с аллергологом по факту причин насморка. Если препараты не приносят результата, вероятно это проявление аллергии – на пыль, нектар, цветение определенных цветов, продукт питания. Тогда помогут антигистаминные препараты.
6. Рекомендуется применять лечение народными методами для улучшения дыхания, одновременно с медикаментозной терапией. Очень эффективны ванночки для ног с использованием горчицы или эфирного масла эвкалипта.
7. Прогревать гайморовы пазухи. Следует использовать раскаленную на сковороде соль, завернутую в тканевый мешочек или вареные яйца. Используемый продукт следует поместить на переносицу и держать, пока соль или яйца не остынут.
8. Промывать ежедневно нос раствором морской соли, приобретенным в аптеке или приготовленным самостоятельно. Делать это несколько раз в день, а потом закапывать в нос раствор лукового сока, разведенного с водой в пропорции 1:1.

Для увлажнения слизистой носа, следует применять растворы для промывания: Аква Марис, Аквалор и другие. Чтобы не вызывать привыкания средство можно разбавлять кипяченой водой для снижения его концентрации. Постепенно снижают количество применений капель, сведя их к одному разу, предпочтительно на ночь. Перед сном обязательно необходимо проветривать комнату. В рацион питания следует добавить больше продуктов, богатых витамином С.

Как избавиться от зависимости в домашних условиях

Запущенные случаи зависимости следует лечить при помощи назначений специалистов. Если средство использовалось недолго, то можно попробовать избавиться от зависимости самостоятельно. Есть несколько способов борьбы, где выделяют следующие наиболее положительные:

1. Полный резкий отказ. От больного требуется концентрация усилий и большая решимость. Если случай не запущенный, достаточно перетерпеть без закапывания несколько дней.
2. Постепенный отказ. Здесь определяется увеличение интервала между применениями и сокращение дозировки для одного раза. Также поможет переход на препараты с низкой концентрацией активного вещества, например, детские средства. Можно разбавлять капли кипяченой водой, постепенно увеличивая ее объем.
3. Замена препарата. Производится замена действующего вещества в препарате, а затем и полный отказ от него. Помогает применение других методов лечения насморка. От заложенности носа можно избавиться при помощи паровых ингаляций или с использованием трав, промывание соляным раствором гайморовых пазух, гомеопатические средства. Такая терапия предполагает постепенный отказ от лечебных капель. Все это должен контролировать лечащий врач.

Выбирать способ избавления от зависимости следует согласно психологическому фактору – индивидуально, а иногда и самостоятельно, определяется «степень» недуга. Зависимый должен решить для себя, как ему будет проще бороться с неприятностями.

Существуют простые советы для самостоятельного обеспечения свободного дыхания, где выделяют следующие доводы:

• необходимо спать только на высокой подушке – правда это разрешается при отсутствии остеохондроза и прочих заболеваний позвоночника;
• ежедневно присутствовать на свежем воздухе длительное время – минимальное время пребывания на улице за сутки 3 часа;
• проводить дыхательные упражнения – несколько раз подряд вдыхать полной грудью и задерживать дыхание на пару секунд;
• практиковать физические нагрузки – кардиотренировки оказываются эффективны в проблемах с дыханием;
• вдыхать чистый воздух: морской, горный, хвойный – используйте морскую соль, разбавленную в воде, или веточки хвойного дерева;
• применять в помещении увлажнители воздуха – за неимением увлажнителя рекомендуется постоянно проветривать помещение и развешивать на мебели мокрые полотенца.

Испробовав представленные методы и не ощутив результатов, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Медицинская помощь

Не следует стесняться зависимости от назальных капель и спреев. Эта проблема является заболеванием – лечить его следует грамотно и помочь в этом может только ЛОР. Выбирая способ лечения, врач учитывает причину появления насморка, вид используемого препарата, длительность и частоту его применения. Из медикаментозных методов обычно назначаются:

• лечение кортикостероидными гормональными средствами;
• установка медикаментозных блокад;
• лимфотропное лечение;
• озоно-ультрафиолетовая санация;
• иглоукалывание;
• физиотерапевтическое лечение: минералотерапия, фитотерапия, капилляротерапия, лазеротерапия;
• оперативное вмешательство.

В сильно запущенных случаях помогает избавиться от зависимости операция (вазотомия). Проведя полное обследование, пациенту могут быть рекомендованы:

• ультразвуковая дезинтеграция носовых раковин;
• септопластика;
• лазерное прижигание атрофированных участков слизистой и другие вмешательства.

Восстановление после них проходит в тяжелой форме, поэтому стоит задуматься о чрезмерном увлечении каплями в нос. Даже при применении современных методов лечения от зависимости к назальным каплям, период восстановления длится не менее одного месяца. Очень тяжело бывает в первые дни от начала лечения, но стоит немного набраться терпения и проявить характер – потом лечение будет проходить менее болезненно. Само избавление от зависимости не доставляет болей, но можно столкнуться с нарушениями сна, потому как в основном представленные неприятности проявляются ярче во сне.

Лечение ринита народными рецептами

Чтобы не спровоцировать зависимость от капель во время насморка, возможно использование народных рецептов в лечении, помогающих от заложенности носа. Самые эффективные рецепты:

1. Ингаляция с травами. В 0,5 л кипятка заварить травяной сбор в количестве одно столовой ложки, довести до кипения и подержать на огне минут 5. Пока от отвара идут испарения дышать над посудой, укрывшись полотенцем. Делать их 3 раза в день. Использовать можно ежедневно.
2. Смазать нос и гайморовы пазухи ментоловым маслом. Помогает снять заложенность и снижает выделения, поэтому масло рекомендуется использовать в лечении простудных заболеваний.
3. Сок алоэ и каланхоэ еще в старые времена применяли в лечении насморка. Они разжижают слизистые массы и раздражают рефлекторные зоны слизистой, что дает возможность сразу прочихаться. Слизь вместе с гноем выводится, как из носа, так и околоносовых пазух. Необходимо четырежды в день закапывать в каждую ноздрю по 3 капли одного из этих сока.

Используя народными способами, не стоит проявлять излишнего усердия. Категорически запрещается использовать следующие методы лечения:

1. Применение кипящего отвара для ингаляций. Отвар следует остудить до 80 градусов, иначе можно получить ожоги слизистой рта, носа, пищевода.
2. Терапию тепловыми процедурами при насморке с повышением температуры тела.
3. При аллергическом насморке закапывать мед, отвары травяных сборов, соков. Это может довести до сильного отека носовых путей и еще большей непроходимости воздуха.
4. Часто и сильно сморкаться. Такое поведение может спровоцировать воспаление среднего уха и кровотечение из носа.

Во всем необходимо соблюдать меру, невозможно избавиться от насморка моментально, как бы этого не хотелось.

Не стоит при появлении выделений из носа сразу хвататься за назальные капли. Сначала следует применить народные и щадящие методы лечения. Если это не помогает, рекомендуется использовать менее концентрированные назальные капли либо применить детские составы. В противном случае воспользоваться более сильными препаратами, но в малой дозировке и со сроком согласно инструкции по применению.

Если приведенные выше действия не помогли, можно проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить себе и не развить неприятную зависимость. Он назначит правильное назальное средство с меньшим воздействием, но эффективным проявлением основного вещества.

Капли для носа хранятся в каждой домашней аптечке и, пожалуй, не существует человека, который хотя бы раз не пытался прибегнуть к этому средству, стараясь справится с неприятными симптомами простудных заболеваний. Однако данное средство, несмотря на кажущуюся безобидность, может весьма пагубно повлиять на слизистую оболочку носа и общее состояние человека. Так образуется самая настоящая зависимость, от которой избавиться будет не так-то просто.

Причины привыкания

Привыкание слизистой носа к сосудосуживающим средствам называется медикаментозный (атрофический) ринит.

При возникновении насморка происходит расширение мелких кровеносных сосудов, которые располагаются внутри слизистой оболочки носа. Развивается отек, носовой проход сужается и человек испытывается те самые классические симптомы простуды: заложенность носа, затрудненность дыхания, головная боль, вялость и упадок сил из-за недостатка кислорода. Использование капель облегчает состояние, снимая отек и облегчая дыхание. Однако, если пациент не выдерживает рекомендуемую дозировку или использует лекарство дольше предписанного срока, происходит привыкание. Слизистая носа становится сухой, хотя физиологически она должна быть влажной, поэтому организм старается компенсировать нехватку слизи выделение дополнительных порций секрета. А как ведут себя при этом сосуды? Правильно – расширяются! Образуется настоящий замкнутый круг под названием «привыкание к каплям» или «медикаментозный ринит». И нередко исправить ситуацию может только хирургическое вмешательство.

Симптомы зависимости

Если у человека отмечается один или несколько из нижеописанных симптомов, можно говорить о развитие патологической привязанности к лечебному средству.

1. Применяемая ранее, согласно рецепту, доза не снимает проявления насморка и не приносит облегчения состояния.
2. Лекарственный препарат используется более одной недели.
3. Человек проявляет сильное беспокойство, не обнаружив под рукой привычный флакончик с каплями, стремится попасть в ближайшую аптеку.
4. При нарушениях дыхания, даже малейших, пациент автоматически старается использовать лекарство. Закапывание в нос – первое, с чего начинается его утро. При этом может даже не быть выделений, зуда или других признаков дискомфорта.

Постепенно признаки становятся все более удручающими:

• Активные компоненты препарата нарушают активность клеток слизистой, что приводит к обезвоживанию тканей и образованию на поверхности мельчайших трещинок. Пациент начинает ощущать жжение и зуд: сначала периодически, потом постоянно.
• Возникает гипосмия – частичное расстройство обоняния, постепенно переходящее в аносмию – стойкое расстройство. Если с частичным расстройством можно справиться при помощи физиотерапевтического лечения, то восстановить обоняние в полном объеме при аносмии возможно редко, даже прибегая к малоинвазивным операциям. Причина – в разрушении большей части нервных путей, соединяющих обонятельные луковицы с соответствующими зонами в коре головного мозга.
• Хроническая закупорка носовых ходов мешает воздуху попадать в носоглотку, что приводит к недостатку кислорода в организме.
• Человек начинает страдать от головокружений и тошноты, теряет аппетит, сердцебиение усиливается.
• У пациента появляются частые головные боли и слезотечение, чихание.
• Усиленное кровоснабжение слизистых приводит к постепенному их патологическому разрастанию (гипертрофии).

Как избавиться от зависимости самостоятельно

Любая зависимость тяжела. Присутствует как физический фактор (частое закапывание провоцирует отек), так и психологический, который в некоторых случаях преодолеть даже сложнее. Использование лекарства как облегчающего средства закрепляется на уровне рефлексов. Понимая, что это вредно и ситуация все усложняется и усложняется, человек осознанно отмахивается от возможных последствий из-за страха. Зависимость может длиться годами, но справиться с нею самостоятельно человек может только на начальных стадиях.

Для начала пациенту нужно признаться самому себе, что у него давно уже не банальная простуда или аллергия, а серьезное заболевание. И вполне может так сложиться, что обращаться к врачу все равно в будущем придется. Главное – принять это как факт и не злиться, тем более – не впадать в депрессию. Далее есть несколько путей.

• Отказаться резко .

Банально перестать капать в нос капли, выбросить все флаконы из запасов и запастись носовыми платками и терпением. Последнего понадобится много: привычки не уходят просто так, да и физических сложностей будет предостаточно. В первое время будет ощущение, что симптомы насморка усилились. Это нормальное явление, которое проходит через 4-5 суток. А для того, чтобы слизистая начала функционировать в нормальном режиме, потребует не меньше 2-3 недель.

• Сводить процесс на «нет» постепенно .

Этот метод более щадящий, но и более долгий. Суть его – в постепенном снижении дозировки и кратности сосудосуживающих капель. Интервалы между закапываниями увеличиваются каждые два дня, так слизистой легче привыкнуть к переменам.

Фитотерапевты советуют попробовать небольшую хитрость: закапывать в нос сок алоэ. Его разбавляют с физраствором в пропорции 1:1 и используют попеременно с каплями: первый раз – капли, второй – алоэ, и так далее.

• Заменить один препарат на другой .

Еще один несложный способ – перейти на средство более мягкое, не вызывающее привыкания. Либо препарат на основе иного сосудосуживающего вещества. Например, капли с ксилометазолином можно заменить средством с оксиметазолином. Также для этих целей подойдет физраствор. Он максимально приближен к биологическим жидкостям человека. Сначала одна ноздря приучается функционировать без привычных капель, затем вторая.

Народные средства лечения

• Жидкий свежий мед разведите теплой водой в пропорции 1:1. Капайте в обе ноздри по 3-4 капли 3-4 раза в сутки.
• Сок алоэ (для приготовления лечебной смеси найдите растение старше трех лет) смешайте с кипяченой водой в соотношении 1:2, взболтайте как следует. Закапывайте смесь 4 раза в сутки по 4 капли в каждую ноздрю.
• Смешайте в равных пропорциях облепиховое масло, сок алоэ и мед. Используйте 3 раза в день по 2-3 капли. Продолжительность лечения – 2 недели.
• Приобретите в аптеке кору дуба. Приготовьте отвар (по общей инструкции) и закапывайте по 2-3 капельки в каждый носовой ход 3-4 раза в день.
• Промывание носа настоем лечебных трав (ромашки, календулы или шалфея, или всех вместе) помогает успокоить воспаление и снимает отечность. По 2 столовых ложки сушеных растений смешать в стеклянной посудине, залить 0,5 л кипятка, дать настояться в течение часа. Использовать как можно чаще.
• Перемолите в мясорубке комнатную красную герань, отожмите сок. Прокапайте его неделю по 2 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.
• Можно сделать из ваты турунды, смазать их бороментоловой мазью и вставлять в ноздри на 15-20 минут каждый день в течении недели-двух.
• Хорошо помогают ингаляции с маслом чайного дерева (настоящим, а не синтетическим!).

Хорошо зарекомендовала себя в таких случаях . Можно использовать упражнения Стрельниковой или Бутейко, либо просто быстро и резко вдыхать через нос, а выдыхать через рот. Эффект увеличивается, если ежедневно делать легкий массаж носа и принимать горячие ванны (либо просто парить ноги и руки).

Лечение в клинике

Если попытки самостоятельно избавиться от капель успех не принесли, то нельзя дальше тянуть время и усугублять ситуацию еще больше. Остается одна дорога – в кабинет ЛОРа. Врач проведет всестороннее обследование и, отталкиваясь от индивидуальных особенностей пациента, составит подходящую схему лечения. Могут назначаться :

• Гормональные препараты.

Препараты, оказывающие сосудорасширяющее действие, глюкокортикостероиды, помогающие мягко, но эффективно снять воспаление и усилить местный иммунитет. Положительная динамика наблюдается спустя 6-7 дней, ощутимое улучшение –через пару часов.

Чаще всего назначают: Флутиказон (спрей с синтетическим глюкокортикоидом; противопоказан беременным и пациентам с заболеваниями, вызванными вирусной или грибковой инфекцией); Будесонид (идентичен Флутиказону); Синупрет (растительный препарат для перорального приема, улучшающий дренаж слизи и уменьшающий отечность). Прежде ознакомьтесь с противопоказаниями !

• Физиотерапевтические процедуры.

Они подходят пациентам любого возраста, эффективны и безопасны. Используются электрофорез, ультразвук, фонофорез, электромагнитные волны, диадинамические токи, лекарственные ингаляции.

• Оперативное вмешательство.

Используется в самом крайнем случае. Операция носит название вазотомии и заключается в удалении сетки разросшихся капилляров из слизистой оболочки носа. Применяется методы криотерапии и лазерное удаление, реже прибегают к помощи скальпеля. Малоинвазивные методы предпочтительнее, поскольку восстановительный период и его тяжесть существенно меньше, чем при традиционной операции. Изредка попутно выравнивается носовая перегородка.

Наиболее часто используются :

• Лазерная вапоризация.

Бескровная и безболезненная операция с минимальными термическими повреждениями. Госпитализации не требует. Проводится методом выпаривания жидкости из пораженного участка. Хорошо справляется с отеком и восстановлением носового дыхания.

• Радиокоагуляция.

Помогает при снижении тонуса кровеносных сосудов и атрофии эпителия (вследствие чего попутно с насморком возникают частые кровотечения из носа). Коагуляция запаивает капилляры и вены, предотвращая рецидивы.

• Вакуум-резекция.

Скальпелем делается надрез на слизистой, затем в подслизистый слой вводится трубка для удаления лишних тканей из носовой полости.

• Ультразвуковая дезинтеграция.

Восстановление дыхания и снятие отечности проводится ультразвуковым волноводом: он влияет на гипертрофированные ткани, после чего атрофированные сосуды пустеют и происходит сокращение объема оболочки. Происходит формирование новых сосудов с хорошим тонусом.

После оперативного вмешательства организм способен восстановиться самостоятельно, однако помочь организму можно и в этом случае. В течение недели после хирургических манипуляций нос промывают солевым или физраствором, предварительно размягчив корочки в носу персиковым или облепиховым маслом. После, для восстановления слизистой оболочки, выписываются средства на масляной основе: Туя-ГФ, Малавит-Рино, Пиносол, Эдас-131 Ринитол, Эуфорбиум композитум, Делуфен.

Профилактика

• Приучите себя регулярно проветривать жилое и рабочее помещение, делать ежедневно влажную уборку.
• Повышайте свой иммунитет: больше гуляйте на свежем воздухе, приучите себя выполнять закаливающие процедуры, ешьте больше свежих овощей и фруктов с витамином С.
• Занимайтесь спортом.
• Используйте для увлажнения слизистой самодельные солевые и физрастворы, аптечные средства (Физиомер, Аква Марис, Маример).
• Для облегчения состояния спите на высокой подушке или твердом валике.
• Установите в квартире увлажнитель воздуха в отопительный сезон.
• При первых признаках ринита делайте каждый день горячие ванночки для стоп с горчичным порошком, наносите согревающие мази (бальзам «Звездочка, «Доктор Мом»).
• Не выписывайте себе лекарства самостоятельно, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Капли не вызывающие привыкания

Их не так уж и много, но выбрать есть из чего.

• Аква Марис.
• Пиносол.
• Маример.
• Хьюмер.
• Долфин.
• Но-соль.
• Физиомер.
• Тизин.
• Виброцил.

Помните основные правила пользования каплями для носа:

1. Приобретайте для начала капли с низким процентом содержания активного компонента. Например, из двух вариантов ксилометазолина в дозировке 0,05% и 0,1%, выбирайте первую. Совет, естественно, подходит для несложных форм заболевания.
2. Не используйте лекарство более 5-6 суток. Если результата нет – посетите доктора.
3. Выдерживайте дозировку. Эффект от закапывания часто проявляется н сразу, а спустя 30-40 минут.

Заложенность носа — явление чрезвычайно неприятное. Еще неприятнее — своими руками превратить это временное явление в ежедневную пытку. А получить это весьма легко — достаточно не соблюдать правила применения капель для носа. Задумайтесь, нужно ли вам это?

При первых признаках насморка и простуды человек первым делом бежит в аптеку, чтобы приобрести капли в нос, для избавления от мучительной заложенности. Благо фармацевтический рынок сейчас предлагает массу средств от ринита в разных формах выпуска, которые занимают ведущее место в домашних аптечках.

К сожалению, такое бесконтрольное использование сосудосуживающих средств нередко приводит к развитию проблем. При закапывании нос начинает дышать, а спустя несколько часов симптомы насморка возвращаются снова. Это явление уже считается зависимостью и требует лечения.

Многие люди знают золотое правило, что нельзя пользоваться сосудосуживающими средствами без особой надобности и дольше 5–7 дней, но часто пренебрегают им, а потом задают врачу вопрос, как избавиться от привыкания к каплям в нос. Нужно рассмотреть процесс развития такой зависимости и существующие способы борьбы с ней.

Когда и почему необходимо лечение?

По-научному привыкание к каплям для носа называется . Проблеме этой подвержены в большинстве случаев взрослые, поскольку процесс лечения детей родители держат под строгим контролем и соблюдают врачебные рекомендации. А вот на своем здоровье часто экономят, покупая вместо изотонического раствора для промывания носа обычные сосудосуживающие капли, при бесконтрольном применении вызывающие зависимость.

Механизм таково привыкания несложен – в норме сосуды, расположенные в полости носовых ходов, регулируют свой тонус самопроизвольно. Когда на слизистую оболочку попадает вирусный или бактериальный агент, эпителий отвечает на воспаление расширением сосудов и усиленной выработкой слизи – так он пытается избавиться от чужеродных микроорганизмов.

Кровяная плазма проникает в межклеточное пространство, провоцируя отек тканей, слизистая носа разбухает, а человек страдает от слезотечения и зуда

В сосудосуживающих каплях содержится компонент, регулирующий тонус капилляров и сужающий их, это избавляет человека от насморка и отечности. При этом первопричину насморка такие препараты не лечат, они только снимают симптомы заложенности.

Если использовать капли для носа длительное время, организм отключает механизм естественной регуляции сосудистого тонуса, поэтому при отсутствии новой дозы активного вещества препарата капилляры снова принимают расширенное положение. Человек вновь и вновь закапывает средство, но эффект длится лишь несколько часов, а затем симптомы насморка приходят вновь – так развивается зависимость от капель в нос, слезть с которой самостоятельно бывает не так просто.

Не многие люди, страдающие от насморка, тем более от хронического, в состоянии сразу заметить, что плотно «подсели» на сосудосуживающие капли. Ведь поначалу можно даже не догадываться, что небольшое превышение дозировки может вызвать осложнения – при рекомендуемой дозе 1–2 капли в каждую ноздрю закапывается 4–5.

Таким образом, больной пытается ускорить процесс выздоровления, что, естественно, ему не удается, а получается только обратный эффект – зависимость от капель для носа становится его постоянным спутником.

Какие симптомы указывают на то, что привыкание уже развилось:

• доза препарата, которая должна за один раз, уже не справляется с этой задачей;
• капли используются дольше 7 дней;
• человек постоянно носит капли с собой – они есть на работе, в домашней аптечке и в сумочке у женщин;
• когда препарата нет с собой, больной начинает сильно переживать, что забыл его дома;
• при малейших признаках насморка человек сразу закапывает в нос капли.

Врачи рассказывают о случаях, когда пациенты многие годы проводили с медикаментозным ринитом, постоянно пользуясь сосудосуживающими каплями и не предпринимая никаких попыток избавления от зависимости. Хотя нужно уточнить, что самостоятельно справиться с этой проблемой бывает очень сложно, а последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Запущенные случаи зависимости проявляются першением и покалыванием в носу, частым слезотечением, головной болью, чиханием и появлением кровоизлияний на поверхности слизистого эпителия носа.

Самое тяжелое последствие зависимости от капель – это частичная или полная утрата обонятельной функции.

Как самостоятельно бороться с проблемой

Для того чтобы отвыкнуть от капель в нос самостоятельно, придется приложить немало усилий. Нужно уточнить, что лечение зависимости в домашних условиях может быть эффективным только тогда, когда она еще в начальной стадии и не приняла тяжелую форму.

Способы избавления от зависимости:

• Резкое прекращение использования капель – этот метод требует большой силы воли, но является наиболее эффективным, если привыкание не дошло до крайней степени. Чтобы решить проблему, больному придется потерпеть хотя бы 3-4 суток, для того чтобы капилляры снова вернулись к самостоятельному регулированию тонуса, для полного же восстановления этого процесса потребуется минимум 2 недели.
• Постепенное отвыкание – метод более щадящий. Пациенту нужно увеличивать время между закапываниями, постепенно совсем переставая их использовать. Часто доктора советуют разбавлять привычный препарат физраствором или заменить его детским, с меньшей концентрацией вещества. Чтобы спокойно спать ночью, допускается введение капель в одну ноздрю для облегчения ринита.
• Выбор другого препарата – если человек «подсел» на капли, содержащие, например, нафазолин, то ему рекомендуется перейти на средство с действующим веществом ксилометазолин, это позволит легче отказаться от использования капель.

Параллельно с этими способами необходимо делать ингаляции на физрастворе, дышать паром солевого раствора или минеральной столовой воды

Ингаляции помогут разжижить слизь и немного снять отечность тканей, следовательно, реже пользоваться каплями для носа. Чтобы вылечить зависимость, рекомендуется обратиться к отоларингологу, который учтет все нюансы терапии, включая личностные качества пациента.

Независимо от того, какой из способов выбрал больной для устранения зависимости от капель, ему нужно регулярно проветривать и увлажнять помещение, в котором он проводит много времени, будь то офис или дом и обрабатывать слизистую носа изотоническими растворами.

Помимо этого, пациенту рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, ввести туда больше овощей и злаков, дольше находиться на свежем воздухе, например, гулять перед сном и стараться во время сна повыше поднимать подушку (если он не страдает от проблем с позвоночником).

Народные способы лечения

Применение народных средств, как монотерапия, не поможет полностью отвыкнуть от капель для носа, поэтому рекомендованные способы нужно использовать в качестве вспомогательных. Их лучше применять тем пациентам, у которых не хватает силы воли сразу отказаться от использования сосудосуживающих препаратов, народные средства смягчат этот процесс и немного облегчат состояние слизистой оболочки.

Первый способ – это использование капель из листа алоэ. Предпочтительнее взять растение, которому больше 3 лет. Выжатый из одного листа сок нужно развести водой, в количестве вдвое превышающем количество сырья. Готовый состав нужно вводить в каждую ноздрю по несколько капель, но не больше 5, несколько раз в сутки.

Мед – прекрасное противовоспалительное, иммуномодулирующее и заживляющее средство, его часто используют в лечении простуды и насморка

Второй способ – это лечение медом. Натуральный мед, который имеет жидкую консистенцию, нужно разбавить водой напополам. Этот состав закапывать от 4 до 6 раз в сутки по 5 капель в каждую ноздрю.

Стационарное лечение

Если эффекта от самостоятельных попыток избавления от зависимости (которые длились на протяжении месяца) нет, больному рекомендуется срочно обратиться к отоларингологу, чтобы не затягивать решение проблемы дальше и не усугубить и без того сложное положение.

Какие лечебные процедуры может назначить доктор – это зависит от того, насколько сильно привык пациент к использованию сосудосуживающих средств, и каким изменениям подверглась слизистая ткань носовых ходов.

Медикаментозное лечение представляет собой использование препаратов из группы кортикостероидов. Они обладают противоположным действием, в отличие от привычных капель. Наиболее эффективны в ситуации с привыканием препараты Беконазе, Авамис и Назонекс. В первые дни терапии пациенту разрешается использовать привычные капли, но только четко следуя инструкциям врача и соблюдая дозировку обеих разновидностей препаратов.

Еще одним способом консервативной терапии является физиолечение. Его рекомендуют для улучшения кровообращения в слизистом эпителии носовых ходов. В большинстве случаев врачи назначают курс сеансов электрофореза, но не менее эффективным зарекомендовало себя иглоукалывание.

И последним средством для избавления от медикаментозного ринита является хирургическое вмешательство. Операцию рекомендуется делать при запущенных случаях зависимости от капель, когда слизистая оболочка носа уже претерпела значительные изменения, а другие методы воздействия не дают нужного эффекта.

Способы вмешательства предусматривают разные варианты:

• лазерная вапоризация;
• ультразвуковая дезинтеграция;
• радиочастотное воздействие;
• вакуум-резекция.

При использовании вакуумной и ультразвуковой методики вмешательства у больного будет возможность быстрее восстановиться после проведенной процедуры, поэтому эти способы наиболее предпочтительны для лечения патологии.

В течение восстановительного периода пациенту рекомендуется ежедневная обработка носа изотоническими растворами, делать это нужно не меньше недели. Использование солевых составов поможет очистить слизистую оболочку от засохших корок, но перед такой очисткой желательно размягчить их, обработав персиковым или облепиховым маслом.

Данные масла славятся своей способностью заживлять и восстанавливать структуру кожных покровов, поэтому их использование ускорит и облегчит процесс выздоровления после операции. На более поздних сроках доктор может разрешить использование капель Пиносол, Эуфорбиум Композитум или Туя-ГФ. Они также помогут восстановить ткани слизистой и предотвратить воспаление.

Профилактика медикаментозного ринита

Что делать для того, чтобы избежать таких последствий применения, как казалось, безобидных капель для носа? Известно, что вызывать привыкание может абсолютно любой химический препарат, на разной основе. Поэтому использовать их рекомендуется только в крайних случаях, когда облегчить дыхание промыванием солью или ингаляцией эвкалипта уже невозможно.

Для остальных случаев желательно применять средства, не обладающие таким агрессивным действием и не вызывающие зависимости:

• спреи на основе интерферона – не только избавят от первых признаков простуды и насморка, но укрепят местный иммунитет и повысят устойчивость эпителия носа к воздействию бактерий и вирусов. Это препараты Гриппферон, Назоферон и Деринат;
• растительные препараты – не вызывают привыкания благодаря натуральному растительному составу и включению в него эфирных масел. Одним из таких средств считаются капли Пиносол;
• изотонические растворы – изготовлены на основе воды адриатического моря, помогают увлажнить слизистую оболочку, избавить от густых соплей и засохших корок. Наиболее популярные капли Аквамарис, Физиомер и Долфин.

Растительное средство Пиносол выпускается в нескольких формах – это капли, назальная мазь и крем

Использование перечисленных препаратов избавит от риска стать заложником сосудосуживающих капель, ведь чем долго и мучительно лечить насморк, а затем его последствия – лучше его предотвратить. Этому способствует промывание носа солевыми растворами, а при начинающихся симптомах ринита использование безопасных препаратов, без эффекта привыкания.

Вот основные советы по избавлению от пристрастия к использованию сосудосуживающих средств. Чтобы избежать подобного осложнения при лечении насморка, всем пациентам рекомендуется соблюдать и не превышать нужную дозировку капель, а также не прибегать к их использованию без острой необходимости. Организм должен попытаться самостоятельно побороть начинающийся ринит, а при неудаче таких попыток уже можно обратиться к спасительным каплям, не пренебрегая мерами предосторожности.

Друзья, здравствуйте. Это так я вам здоровья пожелал. А в вопросе со здоровьем мелочей не бывает, и понял я это после того, как однажды подсел на такую вроде бы обыденную вещь, как капли для носа. Что такое сосудосуживающая зависимость и как я избавился от зависимости от каплей в нос — вот тема сегодняшнего поста.

Уж и не помню, с чего вся эта история началась, но только однажды я стал замечать то, что без применения каплей (вазоконстрикторов) в нос уснуть не могу. Закапаешь в нос и спишь до утра, не закапаешь — дышать не чем. Конечно, я понимал то, что такая зависимость вредна и даже два раза ходил к Лору, но победить «ксиленового монстра» я поначалу не мог.

Чем опасна зависимость от длительного применения вазоконстрикторов

Такие капли действуют на организм так: попадая на слизистую оболочку носа, вазоконстриктор заставляет кровеносные капилляры сужаться, отчего отёчность слизистой носа уменьшается, и человек начинает спокойно дышать. Все бы ничего, да такие капли вызывают привыкание, сухость и дистрофию слизистой оболочки, гипоксию ткани, а при длительном применении вызывают медикаментозный насморк и даже отравление компонентами препарата. Особенно вредно применять сосудосуживающие препараты беременным женщинам, так как плод буквально страдает из-за этого от гипоксии.

А если кратко, то если подсел на вазоконстрикторы, то без них уже нос не дышит, а избавиться от такой зависимости весьма трудно. Если честно, то по секрету вам скажу, что я страдал от этого около трёх лет.

Как я вылечил привыкание к сосудосуживающим каплям

Бороться с зависимостью я начал с посещения врача. Тот мне сказал, что у меня все нормально, но есть зависимость от вазоконстрикторов. Чтобы избавиться от неё, следует полностью отказаться от сосудосуживающих каплей, а вместо них прописал мне гормональные капли «Назонекс». Капли дорогие, но чего не сделаешь для своего здоровья — купил. Возможно, капли и хороши, но все дело в том, что капли помогают через довольно продолжительное время, а при этом капать вазоконстрикторами нельзя. А как мне спать, чем дышать до того, как начнёт действовать Назонекс? Короче, помучался я с этими чудо-каплями, но так и вставал посередине ночи, чтобы закапать Нафтизином. Я понял, что лучше зависимость, чем бессонница.

Потерпев фиаско, я решил бороться с зависимостью от каплей в нос с помощью промывания носа солёными растворами типа «Аквамарис». Но то ли у меня зависимость от каплей на тот момент была очень высока, то ли моему носу не нравятся «солёные продукты», но и эта водичка мне особо не помогла.

Третий этап борьбы с нафтизиновой зависимостью начался после того, как у меня появились частые головные боли. Я подумал так: «А уж не связаны ли мои головные боли с применением каплей для носа? Пора что-то предпринимать, и прямо сейчас!».

100% рецепт избавления от зависимости сосудосуживающих каплей в нос

Днём нос не капаем, и если это не простуда, а лекарственная зависимость, то такое выдержать вполне возможно. На ночь капаем только в одну ноздрю, к примеру, в левую. Я ложился на левый бок и иногда получалось так, что долго дышали сразу обе ноздри, но в любом случае всю ночь дышала хотя бы одна ноздря — левая. Дня через три я понял, что правую ноздрю закладывает уже не намертво. Но всё же я продолжал капать в левую ноздрю ещё четыре дня, для того, чтобы слизистая правой ноздри полностью восстановилась. После недели такого умного использования каплей я полностью перестал капать капли, стараясь засыпать уже на правом боку. Теперь дышала уже здоровая, правая ноздря, а левая с каждым днём начинала дышать лучше. Вскоре я понял то, что моя нафтизиновая зависимость подошла к концу.

Как видите все просто, дёшево и без особого напряга. Если у вас есть зависимость от каплей в нос — срочно избавляйтесь от неё, ведь если у вас эта «кабала» продолжительная, то, велика вероятность того, что прежняя чистота дыхания уже не вернётся никогда. Жаль, что я об этом не знал раньше.

Если у вас возникло привыкание к каплям в нос, как избавиться от такой напасти? Есть ли вообще возможность освободиться от такой зависимости и свободно дышать без постоянного закапывания?

Почему формируется зависимость?

Привыкание к каплям для носа — явление в наше время весьма распространенное. Оно даже получило специальное название — медикаментозный ринит.

Как любое привыкание, медикаментозный ринит происходит от неправильного применения лекарственных средств. Насморк — это очень неудобное состояние.

Заложенность носа влечет за собой:

• сложности с разговорной речью;
• проблемы с дыханием;
• снижение внешней привлекательности;
• заторможенность реакции;
• головную боль;
• слезотечение.

Стремясь как можно быстрей избавиться от всех этих неприятностей, человек начинает закапывать капли в нос часто и много.

В результате под воздействием препаратов стенки сосудов постоянно находятся в суженном состоянии. При этом слизистая оболочка носа, не получая должного питания с кровью, начинает отмирать. От этого насморк не исчезает, он усиливается, существуя всегда, независимо от состояния здоровья.

Есть ли выход из ситуации?

Жизнь человека с медикаментозным ринитом превращается в сплошные мучения. Самое главное — это никогда не забывать брать с собой капли на работу, на учебу, в ресторан, на вечеринку и т.п.

Кроме постоянного насморка появляется страх забыть или потерять капли для носа. Так, физиологическая зависимость превращается в психологическую.

Своим врачам такие пациенты жалуются: постоянно капаю, а легче не становится. Облегчение наступает не более, чем на час, а то и меньше.

Человек, доведенный до отчаянья многолетней зависимостью от капель, начинает искать выход.

Как отвыкнуть от капель для носа? А главное — можно ли вообще жить без насморка?

Если вы обеспокоены этой ситуацией и задаете сами себе вопрос «что делать?», это означает, что вы начинаете свой путь к выздоровлению. Этот путь похож на уход от любой другой зависимости. Он начинается с большого желания жить по-другому, с мобилизации силы воли.

Если у вас действительно существует зависимость от капель в нос, как избавиться от нее вы узнаете, конечно, у врача. Но прежде всего вам нужно будет пройти полное обследование. Это необходимо для того, чтобы убедиться в том, что у вас нет никаких серьезных заболеваний, из-за которых вы постоянно применяете сосудосуживающие препараты.

Как правило, алгоритм предварительных действий следующий:

• нанесите визит отоларингологу;
• проверьте состояние слизистой оболочки;
• сходите к аллергологу;
• если есть необходимость, начните принимать антигистаминные средства.

Как правило, прежде чем начинать избавляться от зависимости, нужно провести не только обследование. Обычно врач назначает лечение, направленное на избавление от воспалительных процессов, локализующихся в носу, горле, бронхах, ушах и даже, возможно, в легких.

Когда нужно самолечение?

Если вы находитесь в ситуации под названием «привыкла — капаю», а точнее — капаю, потому что привыкла, то избавляться от зависимости нужно своими силами. Речь идет, прежде всего, о силе воли, которая и станет основой вашего исцеления. Для этого нужно действовать следующим образом.

Некоторые упражнения для снятия заложенности

Как вылечить зависимость от капель, если все приемы самоограничения даются очень тяжело и не приносят желаемого результата? Конечно, все (в том числе и врачи) будут советовать набраться терпения. Однако советы давать легче, чем им следовать.

В народной медицине накопилось много приемов, которые помогут не только избавиться от медикаментозной зависимости, но и от самого насморка.

Во многих народных энергетических практиках есть приемы, которые помогают носу дышать легко и свободно.

Как снять отеки в носу без капель и упражнений?

Как правило, отеки в носу сопровождаются и отеками во всем организме. Принимайте какие-нибудь растительные мочегонные средства мягкого действия. Для снятия отеков во всем организме подойдут листья или почки березы, семена укропа, брусничный лист, цветы ромашки, смородины.

Если совсем уж тяжело, можно выпить фуросемид, начиная с половины таблетки.

Местным образом можно снимать отеки с помощью соды или картошки. Марлю нужно пропитать насыщенным раствором соды и положить ее на нос. Так же можно поступить с картошкой, измельчив ее на терке в сыром виде.

Заверните картофельную кашицу в марлю, потом положите все это на нос. Держать компрессы нужно не менее часа.

Кстати, хорошо помогают и различные спиртовые компрессы, смешанные с содой и морской солью.

Здесь перечислены далеко не все возможные способы избавления от отеков в носу. Это говорит о том, что избавиться от «капельной» зависимости можно, было бы только желание.