К ароматерапии относятся по-разному: кто-то увлекается и видит результат, кто-то относится снисходительно, но не более того, а кто-то и вовсе считает это направление ересью. Но даже самый заправский скептик вряд ли будет спорить с тем, что запахи в нашей жизни играют важную роль. А раз так, то и базовые знания о теории ароматов никому не помешают, верно?

Дело в том, что наша ольфакторная система (система восприятия и обработки информации об окружающем мире с помощью обоняния) — очень древний аппарат, гораздо древнее, чем аппарат логический. Разные запахи и ароматы по-разному воздействуют на разные зоны мозга, одни способны успокаивать и даже вызывать сонливость, другие возбуждать, третьи вызвать состояние тревожности, четвертые – заставлять нас испытывать чувство голода и т. д. И умение пользоваться силой запахов чтобы создавать “погоду в доме” – очень полезный навык.

ароматерапия для дома

Есть два способа ароматизации помещений. Самый распространенный – аромолампы или курильницы: в емкость наливается вода, в воду капается эфирное масло или смесь масел, вниз ставится греющая свеча. Разновидностью этого метода можно считать использования фумигатора, который наши предприимчивые граждане пристроили к ароматерапии: на металлическую пластинку фумигатора капается эфирное масло, после чего аппарат оставляют включенным на 30-40 минут.

Второй способ – ароматизация комнат с помощью стеклянного или керамического пульвелизатора (пластиковые пульвелизаторы не подходят, эфирные масла разъедают пластик). Этот способ, кстати говоря, очень эффективен для стерилизации воздуха во время эпидемии гриппа, например. В 1 столовой ложке спирта растворяют 5 капель масла чайного дерева или мирры, и вливают эту смесь в 1 литр воды в пульвелизаторе. Перед употреблением раствор обязательно встряхивать.

Также для длительной ароматизации отлично подходят сухие цветы и травы, они хорошо впитывают эфирные масла и долго потом испаряют их аромат. Классический способ – ваза с сухими бутонами и лепестками, масла можно капать прямо на цветы, потом лепестки осторожно перемешать и оставить. Когда запах выветрится, можно просто еще раз нанести смесь. Ароматерапевты советуют взять вазу с узким голом, накапать в нее масла или смесь масел, поставить букет сухих цветов и залепить горлышко воском – букет будет долго ароматизировать комнату.

По такому же принципу ароматизируются шкафы – в полиэтиленовый или тканевый мешок набиваются сухие травы и цветы, на них капается эфирное масло, после чего мешочек завязывают (в полиэтиленовом прокалывают дырочки) и кладут в шкаф. Классический рецепт наших бабушек для борьбы с молью: 5 к эфирного масла лаванды на один мешочек, лучше класть по мешку в каждое отделение шкафа.

ароматические смеси для дома

Итак, составляем ароматическую смесь. Все основные ароматы можно разделить на группы:

  • успокаивающие масла: герань, лаванда, пачули, иланг-иланг, мелисса, нероли, роза, кедр, валериана;
  • эфирные масла, применяемые при нервном переутомлении : мята, майоран, гвоздика, розмарин, лимон, тимьян, базилик, камфора, имбирь;
  • эфирные масла, применяемые при депрессии : бергамот, герань, лаванда, иланг-иланг, лемонграсс, кедр, жасмин, мелисса, фиалка, кедр, ваниль, тысячелистник, нероли;
  • масла, используемые для повышения тонуса и работоспособности : мята перечная, бергамот, эвкалипт, лемон-грасс, пачули, розмарин, герань, шалфей мускатный, нероли, мелисса, апельсин, роза, розовое дерево, иланг-иланг, кедр, грейпфрут;
  • эротические масла : иланг-иланг, пачули, жасмин, роза, грейпфрут, сандал, ветивер.


В аромалампе вы можете использовать как чистое масло, так и составленные заранее смеси. Грамотно составленные смеси ощущаются едва-едва, запах не давит, он еле чувствуется. Если какой-то из запахов слишком агрессивный и вы постоянно его замечаете и думаете о нем, значит, он вам не подходит, составляйте другой рецепт.

Вот несколько рецептов от известного ароматерапевта Л. Дмитриевской. Если в доме постоянные ссоры, и все члены семьи напряжены, то можно попробовать чуть-чуть разрядить обстановочку с помощью смеси:

смесь, снижающая напряжение:

* лаванда — 2 капли;
* герань — 1 капля;
* мелисса — 3 капли.

У этой смеси тонкий травяной аромат, который успокаивает и расслабляет, хочется перестать скандалить и завалиться на селовал, считать звезды в летнем ночном небе.

смесь, улучшающая умственную активность

В комнате, где ребенок делает уроки можно использовать смесь, усиливающую активность мозга:

* шалфей мускатный — 2 капли;
* иланг-иланг — 1 капля;
* грейпфрут — 3 капли;
* лемонграсс — 2 капли;
* розмарин — 2 капли.

А если ребенок боится засыпать и оставаться в комнате один, то бороться со страхом поможет другая смесь:
мирра — 2 капли;
ромашка — 1 капля;
нероли — 2 капли.

расслабляющая смесь

В зависимости от задач, в спальне (пропорция дана на комнату 15-20 м, если комната меньше, уменьшите объем каждого масла на каплю) можно ставить курильню с расслабляющим ароматом:

* корица — 3 капли;
* мелисса — 4 капли;
* ромашка — 3 капли;
* лаванда — 4 капи.

эротическая смесь

А если расслабление не входит в планы, то попробуйте возбуждающую смесь :

* Иланг-иланг — 2 капли
* Лиметт — 2 капли
* Роза — 1 капля
* Сандал — 1 капля

Не стоит лить в аромалампу масла больше, чем указано в рецепте – слишком резкий и сильный запах скорее всего приведет к противоположному от желаемого результату.

Пробуйте, ароматерапия – это интересно!

Ароматизатор – необходимая вещь в любом доме. Он не только уберёт все неприятные запахи и наполнит уютом дом, но и поможет улучшить здоровье или пережить жизненные трудности. Натуральный ароматизатор из эфирных масел довольно легко сделать своими руками, не прикладывая больших усилий и не затрачивая много средств. Существует множество вариантов его изготовления.

Выбор эфирных масел

Прежде, чем начинать делать ароматизатор из эфирных масел, нужно выбрать правильные ароматы, ориентируясь на то, какого эффекта Вы хотите достичь в итоге. Итак, наиболее популярными можно назвать следующие масла.

А узнать больше об эфирных маслах вы сможете в нашего сайта.

  • Иланг-иланг. Помогает людям со слабой психикой пережить навалившиеся трудности, избавляет от стресса и усталости, расслабляет мышцы и даёт отдохнуть мозгу. Кроме того, иланг-иланг — самый сильный афродизиак для женщин.
  • Вербена. «Заряжает позитивом» — так говорят те, кто уже попробовал это масло. Помогает концертировать внимание на определённых вещах, снимает головную боль и утопление.
  • Лимон. Для человеческого организма явного эффекта не приносит; зато он незаменим в летнее время, так как отпугивает своим запахом комаров, мух и прочих надоедливых насекомых.
  • . Даёт неплохой заряд бодрости и поднимает тонус. Особенно полезен при длительных умственных нагрузках.
  • Корица. Помогает справиться с печалью и горем, легко перенести тяжёлые моменты жизни или отвлечься от навалившихся проблем, избавляет от усталости. Особенно необходима в помещениях с неприятными запахами, поскольку хорошо их заглушает ароматом свежего пирога.
  • . Пожалуй, самое полезное масло из всех здесь перечисленных. Уничтожает многие виды бактерий, отлично убирает скверные запахи, повышает устойчивость к стрессам и переутомлениям, улучшает иммунитет и помогает справиться с волнением. Пихтовое масло также отпугивает насекомых. Можно сказать, что это масло — сильный афродизиак для женщин, хотя иланг-илангу оно всё-таки уступает.

Подбор композиций

Для каждого помещения требуется подобрать определённые ароматические масла, которые, дополняя друг друга, будут приносить максимальную пользу. Количество капель указано на 5 кв. метров комнаты.

Для текстиля

(распылить на одежду)

  • Мята (2 капли)
  • Эвкалипт (1 к.)
  • Герань (2 к.)

Для коридоров

  • Цитрусовые (2 к.)
  • (2 к.)

Для гостиной

  • (1 к.)
  • Мандарин (2 к.)
  • Лаванда (1 к.)
  • (2 к.)
  • Ель (2 к.)

Для спальни

  • Иланг-иланг (2 к.)
  • Нероли (2 к.)

Для кухни

  • Эвкалипт (1 к.)
  • Герань (1 к.)
  • Мята (1 к.)

Для ванны и туалета

  • Чайное дерево (3 к.)
  • Лимон (1 к.)
  • Герань (1 к.)

Ароматизатор из эфирных масел для автомобиля

Отлично действуют в малых пространствах и помогают справиться с характерными запахами, которые часто отвлекают водителей от дороги. Используемые масла должны отличаются тонким, едва ощутимым ароматом. Такими являются: лимон, мята, грейпфрут, базилик, розмарин и их возможные сочетания.

Из тканевого мешочка

Подходит и для небольших помещений.

Необходимые предметы

  • Эфирное масло и сода
  • Мешочек из ткани
  • Формы (например, для печенья)
  • Две миски

Как сделать такой ароматизатор из эфирных масел

  1. Стакан кипячёной воды смешать в миске с 10 каплями эфирной жидкости.
  2. В другую миску насыпать соду (≈500 грамм) и медленно добавлять воду из первой ёмкости, пока консистенция смеси не станет похожа на густую сметану. После перемешать.
  3. Раскладываем по формам и оставляем высыхать на день.
  4. Положить в мешочек из ткани, завязать лентой.

Чтобы запах держался долго и при этом был не раздражающим, вам нужно купить «правильное» масло. Не рекомендуем приобретать масла в аптеках и гипермаркетах — там продаются бюджетные масла с большой накруткой. Лучше воспользуйтесь проверенным интернет-магазином. Например продаются только качественные масла по очень привлекательным ценам.

«Мучные камни»

Необходимые предметы

  • Мука (100 г.)
  • Соль (100 г.)
  • Растительное масло (1 ч. ложка)

Как сделать ароматизатор из эфирных масел таким образом:

  1. В одной посуде смешать все масла, муку и соль.
  2. В итоге получится тесто, которому нужно придать желаемую форму.
  3. Убрать до полного высыхания.

Из соды

Необходимые предметы

  • Банка
  • Фольга (если банка без крышки)
  • Шило или игла
  • Эфирное масло и сода

Порядок изготовления

  1. Распределяем по поверхности дна банки пищевую соду (при необходимости разбить комочки).
  2. Добавляем эфирную жидкость (на баночку в 200 мл достаточно 15 капель). Эфирное масло и сода должны быть максимально свежими.
  3. Натягиваем фольгу на банку, плотно прижимая с краёв. Для надёжности можно обвязать нитками. Если крышка с банкой, то естественно фольга не нужна, просто закрываем емкость.
  4. Любым острым предметом проделываем отверстия на фольге или в крышке. Чем их больше, тем насыщенней источаемый аромат.

Из глицерина

Аромат держится рекордное количество дней – 30.

Необходимые предметы

  • Банка с металлической крышкой
  • Желатин пищевой (10 грамм)
  • Глицерин (1 ст. ложка)

Порядок изготовления

  1. Проделать в крышке небольшие отверстия.
  2. В небольшой кастрюле развести желатин до однородной массы (10 грамм на стакан воды). Дать остыть.
  3. В желатин добавить глицерин и перемешать. После прилить 10 капель ароматической жидкости.
  4. Получившуюся смесь перелить в банку. Убрать в холодильник на 25-20 минут.

Ароматизаторы для дома своими руками

Ароматические свечи

Необходимые предметы

  • Стакан (баночка)
  • Парафин
  • Карандаш
  • Ёмкость для растапливания парафина

Делаем свечной ароматизатор из эфирных масел своими руками:

  1. Привязываем нить к центру карандаша и опускаем в стакан по центру (карандаш лежит на краях — получается подобие колодца).
  2. Растопить на водяной бане парафин (либо обычный воск). После расплавления добавить 5-7 капель ароматической жидкости и, по желанию, красителя для разнообразия.
  3. Быстро заливайте по четвертям воском стакан, следя за тем, чтобы нить не всплыла.

Из гидрогеля

Необходимые предметы

  • Стакан
  • Шарики гидрогеля для цветов

Делаем гидрогелевый ароматизатор из эфирных масел своими руками

  1. Наполнить стакан водой на ½ и добавить 7-8 капель ароматической жидкости. Перемешать.
  2. Вторую часть стакана заполнить шариками гидрогеля. Спустя время, ароматизатор будет готов.

Из желатина

Необходимые предметы

  • Ёмкость
  • Желатин

Изготавливаем ароматизатор для дома своими руками из желатина

  1. В кипящую воду (≈200 мл) медленно добавлять желатин.
  2. Смешать 1 ст. ложку соли с холодной водой (соотношение 1:3) и залить в кастрюлю с желатином.
  3. На дно стакана налить 10-15 капель пахучей жидкости, для красоты можно также добавить краситель.
  4. Содержимое кастрюли приливаем в стакан. Перемешиваем. Оставляем застывать на 8-10 часов.

Из деревянных палочек

Долго держится ароматический эффект (от 3 недель).

Необходимые предметы

  • Небольшая ваза
  • Тонкие палочки из дерева
  • Детское масло
  • Медицинский спирт

Делаем ароматизатор для дома своими руками

  1. В вазу налить 100 мл детского масла, 1 ст. ложку спирта, 10 капель эфирного масла. Всё перемешать.
  2. Опустить в вазу палочки и дать им пропитаться 4-5 часов. После перевернуть и так же пропитать другую половину.

Из апельсина

Необходимые предметы

  • Большой апельсин
  • Фитиль
  • Парафин (воск)

Порядок изготовления

  1. Разрезать апельсин на две части и удалить внутреннюю мякоть, не повреждая белый слой.
  2. Смешать масла и растопленный парафин. Залить во фрукт и опустить фитиль. Поджечь его, поставив его перед этим на устойчивую металлическую подставку.

Из палочек корицы

Необходимые предметы

  • Высокая свеча
  • Нитки
  • Палочки корицы

Порядок изготовления

  1. Аккуратно прижмите рукой палочки корицы по всей окружности свечи.
  2. Немного смочите вату в ароматической смеси и промокните палочки корицы
  3. Обвяжите их несколько раз прочными нитками.
  4. Поджигайте свечу и наслаждайтесь ароматом!

Из распылителя

Необходимые предметы

  • Сушёный базилик
  • Пульверизатор
  • Воронка и фильтр

Порядок изготовления

  1. Настоять в кипятке (500 мл) базилик (4 ст. ложки). В другой ёмкости вскипятить ещё 150 мл воды.
  2. С помощью воронки и фильтра налить в пульверизатор отвар. После добавить кипяток и эфирные масла (хорошо подойдёт лаванда).
  3. Встряхнуть и распылить в помещении или на одежду

Самые простые способы

  • На небольшое блюдечко налить немного воды и 5-6 капель ароматических смесей. Поставить на горячую батарею.
  • Промокнуть в эфирной жидкости ватные диски и положить в шкаф. Эффект держится недолго.
  • Соберите в лесу немного шишек. В каждую налейте пару капель эфирного масла. Сложите в мешочек и завяжите.
  • Смешайте в кастрюле воду (400 мл) и эфирные масла (несколько капель), доведите до кипения. Убавьте огонь на 5-10 минут. После снимите и проставьте на высокую полку. Аромат держится 2-3 дня.
  • С помощью шила проделать в половинке бутылочной пробки отверстие, просунуть шнурок. Опустить во флакон с эфирным маслом.
  • Залить водой кастрюлю на 2/3. Положить разрезанный лимон, 2-3 ветки розмарина и 2 ч. ложки ванили, пару капель пихты. Варить на тихом огне несколько часов.
  • Используя кисточку, нанесите на тонкие деревянные щепки эфирное масло. Уберите на сутки в закрытый ящик.
  • Пропитать винную пробку несколькими каплями пахучей смеси. Оставить на ночь в машине.

Особенности проведения сеансов ароматерапии в домашних условиях. Влияние ароматов на организм человека.

Нос — это особый орган. Он тесно связан с разумом человека, работой его психики и тела. В далеком прошлом наши предки уделяли огромное значение запахам. Например, перед началом трапезы они нюхали пищу в своей тарелке. Если она имела отталкивающий или несвежий запах, то не годилась к употреблению. Или ведические врачи по запаху тела человека с высокой вероятностью делали выводы о наличии у него серьезных заболеваний, что подтверждалось после обследования.

Тоже самое говорят о воздухе дома или квартиры, когда переступают порог. Легко «унюхать» домашних животных или младенца в жилище с первого запаха. Даже психологическую атмосферу в доме воспринимают по невидимым излучениям и говорят, что пахнет весельем или нервным напряжением.

Ароматы бывают разные в зависимости от цели их использования:

  • одни — реанимируют и приводят в чувство
  • другие — лечат и дезинфецируют
  • третьи — вызывают болезненные ощущения и головную боль
  • четвертые — расслабляются и успокаивают
  • пятые — вызывают разные ассоциации с местами или событиями из прошлого

Так можно продолжать до бесконечности перечислять весь спектр действий запахов на человека. Обобщим, перефразировав выражение — «аромат может как воскресить, так и убить». Поговорим подробнее о приятных для человеческого носа запахах, обладающих терапевтическим эффектом, которыми можно создавать разные настроения в домашних условиях.

Как сделать ароматерапию дома?

Ароматерапия присутствует в жизни человека с незапамятных времен. Наиболее часто мы сталкиваемся с курением благовоний в религиозных учреждениях. Однако и в домашних условиях ароматерапию практикуют все большее количество людей, особенно представительниц прекрасной половины человечества.

Воздух в вашем доме вы можете менять в зависимости от цели и времени:

  • лечебная процедура с эвкалиптом или хвойными
  • расслабляющая для снятия стресса и нервного напряжения
  • миротворческая для сглаживания острых углов общения между членами семьи
  • освежающая для кардинального изменения запаха в комнате или доме

Какие же существуют способы проведения ароматических терапевтических сеансов в домашних условиях?

  • аромалампы различных форм и видов
  • разбрызгивание воды с добавлением нескольких капель аромамасла через пульверизатор. Длительность витания любимого запаха в воздухе в течение ближайших двух часов вам обеспечена
  • с помощью пылесоса легко совместить приятное с полезным — и пыль собрать, и воздух освежить. Для этого пропитайте маленький кусочек ткани нужным запахом, дайте пылесос его «проглотить» и занимайтесь уборкой. За вами потянется приятный ароматный шлейф
  • пропитав саше или бумажные салфетки капельками аромамасла, их можно произвольно разложить в комнате и/или доме
  • раскладывание аромакамешков в пространстве комнаты или квартиры,
  • с использованием ароматических свечей, которые, кроме запаха, окрашены в различные цвета под стать определенному событию или интерьеру
  • для спален интересный вариант с насыщением постельного белья любимым запахом
  • сухие ароматические смеси, разложенные аккуратно в красивую посуду и размещенные в нужных уголках помещения, также будут радовать ваши обоняние и взор
  • вместо аромаламп иногда используют вату или кусочки ткани, пропитанные 2-3 каплями аромамасла. Такие источники приятного запаха аккуратно прячутся, например, под стол или за фоторамку

Какие приборы нужны для ароматерапии дома?


Исходя из выбранного вами способа обогащения ароматом комнаты или дома, подбираются необходимые приборы для ароматерапии.

Наиболее распространенными считаются аромалампы разных размеров и форм. Они зажигаются или от свечи, или от электричества.

Их применение очень простое:

  • в специальную емкость лампы наливаете 3 столовые ложки воды и капаете 3 капли аромамасла
  • под емкостью устанавливаете зажженную небольшую свечу
  • если лампа работает от электричества, то включение ее в розетку

Аромалампы придают особую атмосферу покоя, уюта и тепла, отдаленно напоминая камин. Вечера, проведенные всей семьей в комнате с аромалампой, могут перерасти в постоянную традицию.

У людей верующих и имеющих в доме алтарь роль распространителя приятных запахов выполняет ладанка или лампадка, подвешенная к потолку. Ее принцип работы немного отличен от аромалампы — в ароматной воде плавает зажженная маленькая свеча. Вода медленно испаряется и воздух насыщается запахом.

Для регулярных ароматических сеансов со свечами вам понадобятся подсвечники. Они могут быть незаметными, а могут, наоборот, радовать взор витиеватыми формами и рисунками.

Ароматические масла для дома. Запахи для вашей энергии


Ароматические масла, изменяя запах комнаты или дома, корректируют их микроклимат и самочувствие людей в них. Наполняют энергиями творчества, размышления, общения, влияют на работу всех систем организма, разума и эмоций.

Пройдемся по комнатам вашего дома и рассмотрим действие аромамасел для них.

  • Прихожая своего рода является «лицом» дома. Перешагнув порог, ваш гость оказывается в ней и способен сделать первые выводы о приятности или неприятности запахов в жилище


В прихожей мы храним обувь, одежду с мехом, варежки, шарфики, головные уборы. Потому здесь полно самых различных ароматов, иногда может и моль заявиться.

Эфирные масла в прихожей должны обеспечивать антисептический эффект и отпугивать насекомых. Этими качествами обладают лаванда, хвойные, эвкалипт. Да и мята, грейпфрут, лимон, бергамот, гвоздика, герань подойдут на роль освежителей пространства прихожей.

  • В гостиной мы общаемся, отдыхаем после напряженного дня, принимаем гостей. Она служит местом встречи семьи вечером до или после ужина. Аромат гостиной должен действовать умеренно расслабленно на психику человека и одновременно побуждать его вести приятные беседы. Настроить вас на нужный лад помогут эфирные масла иланг-иланга, герани, сандала, лаванды. Ваши гости будут ассоциироваться ваш дом как приятное место для общения, если перед самым их приходом вы распространите аромат цитрусовых в своей гостиной
  • Атмосфера кабинета или рабочего уголка должна стимулировать мыслительную активность, способствовать работоспособности, обдумыванию, творчеству. С такими задачами справляются эфирные масла можжевельника, шалфея, розмарина, гвоздики, лимона


Если же день выдался чрезмерно напряженным и вы желаете отдохнуть, но не уснуть, в кабинете, выбирайте бергамот, грейпфрут, сандал, базилик как основу для создания такой атмосферы.

Качественной работе за компьютером, уменьшению количества ошибок и уровня усталости органов зрения и в целом организма способствуют ароматы имбиря, жасмина, лимонника, розмарина.

  • Кухня собирает всех жителей дома для трапезы и приятных бесед. Она же эталон чистоты и свежести жилища. С другой стороны, в пространстве кухни происходит смешение самых разнообразных запахов как от приготовления пищи, так и из ведра с отходами. Потому выравниваем аромат кухни хвойными аромамаслами, а также лаванды, фиалки, лимона, мяты, сандала, эвкалипта, герани, апельсина, розмарина
  • Спальня — это комната отдыха, здорового сна и утреннего бодрого пробуждения ее обитателей. Ароматы ромашки и сандала настроят вас именно в таком ключе. При бессоннице или кошмарах обратите внимание на эфирные масла розы, лаванды, кедра, иланг-иланга
  • Ванная комната — образец свежести и чистоты. Значит хвойные и цитрусовые ароматы — постоянные спутники и друзья ванной комнаты

Натуральные ароматические масла. Свойства и применение


Эфирное масло — это прозрачная или немного окрашенная маслянистая жидкость с концентрированными запахом и вкусом, которая состоит из легких душистых и быстро испаряющихся компонентов. Добывается оно из разных частей растений — цветов, стеблей, листьев, коры, кореньев, семян. И чем оно моложе, тем большее количество ароматной жидкости удается получить.

Натуральные аромамасла прочно связаны с жизнью человека. Их спектр действия широк и разнообразен:

  • лечебный
  • омолаживающий и оздоравливающий
  • антисептический и антибактериальный
  • насыщение тела и пространства ароматом
  • психокорректирующий

Ароматические масла востребованы в наши дни в:

  • медицине
  • парфюмерии
  • косметологии
  • кулинарии
  • религиозных обрядах
  • практике массажа
  • сеансах медитаций

Например, Авиценна успешно использовал в своей медицинской практике ароматическое масло имбиря. А сегодня имбирь в качестве приправы применяют в кулинарии.

«Король ароматов» жасмин — обязательный компонент дорогих французских духов.

  • наполняем наши дома запахами натуральных масел
  • проводим лечебные ингаляции, компрессы, примочки
  • добавляем в составы кремов для тела и лица, масок для волос, мыла
  • брызгаем на себя любимыми парфюмами
  • печем вкусные торты, запеканки и печенье
  • создаем комфортную атмосферу для релакса и медитаций
  • проводим курсы массажа с лечебным и антицелюллитным эффектами

Продолжать можно еще долго. Вывод — важность ароматов в жизни человека огромна.

Масло розы для дома. Действие эфирного розового масла


Эфирное розовое масло влияет на повышение работоспособности человека, снижает вероятность возникновения неврозов и напряжений в пространстве.

Чем оно полезно для человека?

Женщины любят его с давних времен за омолаживающий эффект, который оно дарит коже всего тела. Он проявляется в виде повышения упругости и эластичности, нормализации работы стальных желез, рассасывании шрамов, придании коже ровного и красивого оттенка.

Кроме того запах розы:

Ароматическое масло апельсина. Свойства эфирного масла апельсина


Солнечный цитрус подымает настроение и улучшает работоспособность тех, кто вдыхает его аромат.

Апельсиновое масло особенно сильно влияет на психоэмоциональный настрой женщин, выравнивает его и успокаивает. Издревле прекрасные дамы наполняли пространство ароматом этого цитруса для создания интимной обстановки.

С точки зрения полезных свойств аромата следует упомянуть, что:

  • с его помощью можно снижать температуру тела при лихорадке
  • оно благотворно для нормализации пищеварительных процессов, работы почек, желчного пузыря
  • обладает свойством останавливать кровь
  • положительно влияет на водные покровы лица

Апельсин популярен как ароматизатор воздуха, компонент косметических средств и кулинарных блюд.

Ароматическое масло лаванды. Действие лавандового масла на человека


Лавандовый аромат охлаждает и успокаивает нервную систему человека. Она выравнивает перепады настроения, умиротворяет бушующие эмоции.

Лаванда благотворно влияет на снижение

  • головных болей, мигреней
  • ломкости волос и ногтей
  • депресивных состояний, плаксивости, количества бессонниц
  • проявлений сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, инсультов, дерматитов различной природы, перхоти
  • эффективна для ухода за любым типом кожи и очистки организма от шлаков
  • снимает покраснения и шелушения
  • имеет мощные желче- и мочегонный эффекты
  • стимулирует сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям

Благодаря хорошим ранозаживляющим и регенерирующим способностям, ее применяют при ожогах, порезах и других повреждениях кожных покровов

Ароматическое масло лимона. Чем полезна ароматерапия с лимонным маслом?


Легкий свежий запах лимона бодрит и ассоциируется с легкостью и чистотой.

Регулярная ароматерапия с этим маслом обеспечит нам:

  • хороший тонус нервной системы и снижение проявлений вегето-сосудистой дистонии
  • отбелит от веснушек и пигментных пятен лицо и тело, разгладит кожу, устранит видимый сосудистый рисунок
  • очистит кожу от сыпи разного вида, наростов и трещин
  • устранит кровоточивость десен
  • укрепит ногти, избавит от перхоти, поможет в естественном осветлении волос
  • в виде игаляций лечит вирусные заболевания
  • прекрасный антибиотик и антисептик
  • снимет головные боли разной природы
  • помощник для стройнеющих дам — целлюлит, излишняя жировая ткань и шлаки легче выводятся под воздействием аромата лимона
  • влияет на уменьшение каменной болезни почек и желчного пузыря
  • стимулирует обновление стенок сосудов

Ароматерапия для медитации


  • Растения, пожалуй, самые общительные существа на планете. Они тесно взаимодействуют с окружающим миром, адаптируются к его изменчивости, выживают в экстремальных условиях. Потому в масле мы получаем не только их энергию, но и важнейший посыл «жить»
  • Благодаря влиянию растений на человека можно восстановить ауру, исцелить тело, выравнять свой настрой, наладить гармоничное дыхание чакр. Открыть и наладить энергетический обмен с окружающей природой и космическими потоками
  • Воздушные ароматные соединения масел проникают глубоко в психику человека, его разум, тело, ауру
  • Не случайно розовые сады способствовали умиротворению и спокойному обдумыванию насущных вопросов. А сама роза считалась символом тайны в алхимии
  • Ладан настраивал на внутреннюю гармонию и общение с высшим началом, отпугивал злых и негативно настроенных личностей. Считается, что ладан обогащает добрых людей силами и энергией действовать в жизни
  • В зависимости от цели медитативных практик человек подбирает себе аромамасло
  • Так, апельсин дарит оптимизм и вселяет веру в свои силы. Ваша аура будет более восприимчивой к добру и улавливанию положительной информации. Он способен оживить истонченные слои вашей ауры после перенесенной недавно тяжелой болезни
  • Лавандовое масло открывает путь к самопознанию, качественной медитации, восстановлению сил. Энергетически расслабляет, устраняет шрамы на уровне ауры. Способствует избавлению от зависти и агрессивности

Эфирное масло лимона:

  • помогает легко адаптироваться к новым условиям, событиям, людям
  • облегчает страдания от потерь и способствует более философскому восприятию всего происходящего в судьбе
  • активизирует интерес к жизни
  • придает сил в карьере и семейных отношениях
  • помогает развить способность медитировать даже среди большого скопления людей

Как сделать ароматерапию в домашних условиях: советы и отзывы


  • Длительность аромасеанса не должна превышать 2 часов, а первого — 20 минут
  • Разбрызгивая ароматную воду в доме через распылитель, избегайте ее попадания на мебель и ткани. Иначе запах надолго закрепится и его крайне трудно будет нейтрализовать
  • Пропитать постельное белье любимым запахом можно, если добавить во время стирки несколько капель масла в ополаскиватель
  • Еле уловимый любимый запах в спальне вам подарят аромаподушки, расположенные на тумбе возле кровати или под подушкой
  • Для активации запахов сухих аромасмесей достаточно периодичеси их обновлять парой капель нужного масла
  • Вата, пропитанная запахом аромамасла, не должна быть круглые сутки в одном помещении во избежания переутомления или головокружений. Меняйте ее место расположения несколько раз в день
  • Для насыщения прихожей нужным запахом, капните пару капель масла на тряпочку, которой вытираете пыль, и продолжайте уборку. Или побрызгайте пространство из пульверизатора
  • Уборка на кухне превращается в сеанс ароматерапии, если в емкость с водой капнуть 3-5 капель эфирного масла. Затем протереть этим раствором все поверхности кухни
  • В ванной поместите маленькое махровое полотенце, пропитангое парой капель эфирного масла, или красиво разложите камешки с нужным ароматом
  • Перед использованием ароматического масла внимательно прочтите инструкцию, изучите его возможные негативные влияния
  • Проконсультируйтесь с лечащим доктором, если преследуете цель оздоровиться и излечиться от недугов


Ароматические эфирные масла и их использование – актуальная тема для всех, кто стремится к созданию комфорта на работе и дома. Применение эфиров в быту не ограничивается использованием этих продуктов в косметических целях, с помощью масел можно влиять на жизнедеятельность человека и попутно заниматься профилактикой и даже лечением некоторых заболеваний.

Эфирные масла способны снять напряжение, улучшить эмоциональное и физическое состояние, значительно укрепить иммунитет и привести в порядок нервы. Домашняя ежедневная ароматерапия – это простой и надежный способ улучшить качество жизни и помочь всем членам семьи укрепить здоровье.

Никакое специальное оборудование для ароматизации помещений покупать не нужно. Достаточно приобрести одну или несколько аромаламп, которые могут стать не только источником здоровья, но и достаточным украшением интерьер.

Ароматические масла следует выбирать с учетом предназначения помещения и времени суток. Для рабочих кабинетов и офисных помещений подойдут ароматы, стимулирующие работу головного мозга. В первой половине дня отличными стимуляторами могут стать эфиры розмарина, можжевельника и лаванды.

Несколько капель этих эфиров достаточно для того, чтобы сделать в помещении влажную уборку, протереть столы и подоконники. Банку с водой, в которую капают 2-3 капли эфиров можно поставить возле отопительного прибора.

1 капля эфирного масла розмарина, которую капают на лампочку, помогает пробудиться и легко начать рабочий день.

Во второй половине дня можно использовать следующую композицию:

4 капли масла лимона, 2к. масла сосны и по 1к. гвоздики и мандарина. Используйте аромалампу или емкость с водой. Этого количества масел достаточно для ароматизации комнаты 15м 2 .

Ароматическая смесь гвоздики, лимона (по 1к.) и мяты, кориандра (по 2к.) поможет сохранить работоспособность и не заболеть в период вирусных инфекций. Если во время работы беспокоит боль в голове, появляется усталость и ощущается резкий упадок сил, то необходимо вдохнуть аромат герани, розы или лимона, а еще лучше композиция из этих эфиров (всех по 1 капле).

В спальне уместно использование лаванды или . Пара капель этих эфиров поможет снять напряжение и хорошо уснуть. Для усиления чувственности в интимных отношениях принимают ванну: 5 капель иланг-иланга и 5 капель нероли или делают расслабляющий массаж с этими эфирами (100мл масла персика или миндального и по 2к. иланг-иланга и нероли).

Ароматизировать воздух в спальне можно композицией иланг-иланга, розы, сандала и нероли по 2 капли (на 18м 2). Для ароматизации лучше всего использовать аромалампу. Если лампы нет, то используйте вазочку или другой красивый сосуд, в который налейте теплую или горячую воду и капните туда эфиры.

Ароматерапия для детей может быть очень важным звеном в цепочке профилактических мероприятий по предупреждению простудных и вирусных заболеваний.

Дети любят теплые и сладкие запахи: апельсина, мандарина, корицы, петитгрейна. Этих масел нужно взять по 1 капле и добавить их в аромалампу. Если ребенок капризен, плачет и плохо спит, то для ароматизации детской комнаты используйте эфиры валерианы, пальмарозы и иланг-иланга. Всех эфирных масел возьмите по 2 капли.

Для подростков , особенно в период контрольных и экзаменов используйте ароматы имбиря, левзеи и лимона в соотношении 5:2:4. Купите ребенку аромамедальон и ежедневно капайте в него 1 каплю масла. Для улучшения работы мозга – розмарин, для профилактики вирусных инфекций – пихты, сосны или можжевельника, для улучшения настроения – апельсина или мандарина.

В прихожей и в гостиной используйте смесь: сосна, лаванда, мята, лимон (всех по 2 капли) или лаванда (2к.), бергамот, роза и мандарин (по 1к.). Ароматизация воздуха в квартире поможет защититься от вирусов, ощутить уют и тепло домашнего очага, и избавиться от неприятных запахов.

Можно самостоятельно изготовить ароматизатор в машину из эфирных масел. Поместите в машину подушечку, в которую шприцем добавьте по несколько капель лаванды, можжевельника и розмарина или розы, мяты и лимона.

Для ароматизации автомобиля или помещения подойдет и следующий способ:

Возьмите полоску фильтровальной бумаги, капните н нее 4-5 капель смеси эфирных масел: сосны, бергамота и лимона в соотношении 1:2:2 или смесь лаванды, бергамота, розы и мандарина в соотношении 2:1:1:1.

На кухне всегда держите под рукой эфирные масла эвкалипта и лаванды. Они пригодятся Вам при бытовых ожогах, а для ароматизации воздуха используйте смесь масел: мяты, лимона и сосны (по 1к.) или герани, лимона и лаванды (по 1к.). Эти ароматы нейтрализуют кухонные запахи и освежают воздух.

Для туалета лучше всего подойдут хвойные ароматы, а самым эффективным является эфирное масло пихты. Капните 1-2 капли на бумагу, бинт или вату. По мере испарения эфира замените.

Не забывайте об ароматизации и увлажнении воздуха в период отопительного сезона и зимой, особенно, если редко проветриваете помещения.

© Оксана Ковтун специально для сайта

Эфирные масла можно использовать не только для лечения, но и для ароматизации воздуха помещений, в которых вы пребываете весь день.

Для ароматизации помещений вам потребуются такие эфирные масла: лимон или апельсин, анис, бергамот, базилик, герани, гвоздики, мяты, лаванды, сосны или пихты, мандарина, розмарина, розы, иланг-иланга, сандала, шалфея, эвкалипта. Кроме эфирных масел потребуется аромалампа, 100 мл этилового спирта, бинт, чашка для выпаривания и ингаляций, полоски фильтровальной бумаги.

На работе.

Пользоваться аромалампами на работе не так удобно, поэтому утром при проведении уборки помещения добавьте в воду 2 - 3 капли лавандового и лимонного эфирного масла.

После обеда, для стимуляции работы головного мозга и для ароматизации воздуха в помещении эфирными маслами, можете использовать смесь: лимона, сосны, гвоздики и мандарина в соотношении 4:2:1:1 или же сосны, лимона, гвоздики, бергамота в пропорции 2:1:1:2, или лимона, мяты, розмарина и кориандра из расчета 2:2:1:1. Соотношения подобраны для смеси, единицей измерения в которой является капля на помещение в 5 м2. Если во время работы у вас появились боль или тяжесть в голове, то глубоко вдохните аромат розы, герани и лимона, взятых поровну.

Как пользоваться аромалампами.

Аромалампы - это удобный и быстрый способ ароматизации воздуха в помещении, придавая ему приятный запах. Аромалампа представляет собой чашу с пространством под ней для установки свечи. В чашу наливают воду, капают несколько капель эфирных масел. Вода нагревается от зажженной под ней свечи и начинает испарять эфирное масло, наполняя помещение вашей комнаты приятным запахом. Во время пользования аромалампой следует закрыть двери и форточки. Так происходит ароматизация воздуха в помещении эфирными маслами.

Ароматизация воздуха в квартире.

В прихожей или гостиной лучше всего пользоваться аромалампой. Составьте смесь из 4-7 капель эфирных масел сосны, лимона и бергамота из расчета 1:2:2 или апельсина, сосны (пихты), мяты и лаванды из расчета 3:2:1:1 или лаванды, мандарина, розы, бергамота из расчета 2:1:1:1.

Такая ароматизация воздуха в помещении прихожей и гостиной дает вам возможность ощутить тепло домашнего очага, спокойствие и уют и освободит вас от вирусных заболеваний.

Чтобы убирают кухонные запахи, освежить и ароматизировать воздух на кухне используйте смеси эфирных масел: лимона, сосны и мяты из расчета 2:1:1 или лимона, лаванды, герани из расчета 1:2:3 или пихты, лаванды, герани, апельсина в соотношении 2:3:2:1.

Комнатные цветы.

Фитонциды в воздух выделяют не только ели или сосны в лесу, и можжевельниковые рощи, но и обыкновенные комнатные растения. Так, давно известно, что в воздухе тех помещений, где выращивают мирт, болезнетворных микроорганизмов в половину меньше, чем там, где его нет.

Очищению воздуха также способствуют китайская роза, различные лианы и аспарагус Шпрингера.

Герань очищает и освежает комнату с застоявшимся запахом. А ее аромат помогает снять напряжение и усталость.