Заложенный нос – это не только симптом болезни, но и очень неприятное состояние. Из-за затруднённого носового дыхания возникает гипоксия, ведь в организм не попадает нужного количества кислорода. Поэтому очень часто даже из-за обычного ринита начинает болеть голова. Это сигнал того, что головному мозгу не хватает кислорода и клетки начинают отмирать. Кроме того, при заложенном носе приходится дышать ртом, а поэтому в дыхательные пути попадает неочищенный, непрогретый воздух, и болезнь усиливается.

Почему и когда закладывает нос

Когда воспаляется слизистая оболочка, повреждается мерцательный эпителий, который с помощью мелких ворсинок выталкивает слизь наружу. В норме она в небольших количествах всегда выделяется, так как защищает дыхательные пути от частичек пыли, различных микробов. Но при воспалении слизь остаётся в полости носа, пазухах, там болезнетворные микроорганизмы активно размножаются и отравляют организм токсинами. Такие патологические процессы происходят практически при всех заболеваниях дыхательной системы:

• ОРВИ;
• грипп;
• синусит;
• бронхит;
• ангина и др.

Точно выявить причину патологии может только врач. Нос может переставать дышать из-за воздействия аллергена на слизистую оболочку . Поэтому обязательно надо пройти обследование, и только затем приступить к комплексному лечению, которое назначит специалист. Чтобы выздороветь, необходимо:

• устранить причину болезни;
• восстановить дыхание.

Всё это нужно делать одновременно. В большинстве случаев вылечить заложенность носа можно в домашних условиях. Нередко врачи рекомендуют для восстановления дыхания народные средства вместо официальных медикаментов, так как они действуют намного мягче, но не менее эффективно.

Как справляются с заложенностью носа в домашних условиях

Капли

Чтобы облегчить дыхание, надо удалить экссудат, для этого в нос закапывают:

• раствор соды;
• сок алоэ;
• перекись водорода;
• солевой раствор.

Подбирают необходимое средство в зависимости от того, какое выделяется содержимое, есть ли отёк слизистой:

1. Детям вместо горького алоэ лучше закапывать морковный сок, так как снадобье попадает в носоглотку, и из-за неприятного вкуса ребёнок в следующий раз будет капризничать. Кстати, если он плачет, капать нос бесполезно, так как из-за слёз насморк только усилится, а лекарство, не оказав целебного эффекта, вытечет наружу.
2. Снять отёк слизистой поможет гипертонический раствор соли. Для этого необходимо 20 г поваренной (лучше морской) соли развести в 1 л питьевой воды.
3. Если экссудат слишком густой, разрыхляют его раствором соды (1 ст. л. разводят в 1 л воды), тогда содержимое легче удаляется.
4. Если воспаление вызвано инфекцией, лучше воспользоваться перекисью водорода (10 капель разводят в 1 ст. л. воды), так как она хороший антисептик.
5. При вирусных заболеваниях помогают чесночные капли. Для их приготовления сухие листья чеснока (1 ст. л.) и его мелко нарезанные зубчики (5 шт.) заливают 0,5 л кипятка. Укутывают, настаивают 12 часов.

Выбранное средство закапывают по полной пипетке сначала в одну ноздрю, затем в другую. Процедуру лучше проводить лёжа так, чтобы лекарство не вытекло раньше времени. Вместо пипетки можно использовать флакон из-под спреев. В этом случае чтобы прочисть нос, надо 2–5 раз впрыснуть лекарство (количество зависит от степени заложенности носа). Затем высморкаться. Если нос очистился недостаточно, процедуру повторяют.

Только чтобы справиться с недугом, этих мер недостаточно. Носовое дыхание после этой процедуры восстановится, но не надолго, так как воспаление слизистой и отёк не исчезнут так быстро . Поэтому после манипуляции обязательно в полость носа вводят дополнительно лекарственные препараты, назначенные врачом:

• антигистамины;
• противовирусные;
• антибиотики.

Промывания

Иногда закапываний недостаточно, даже для того, чтобы удалить содержимое из полости. В таком случае рекомендуют делать промывания:

• отваром трав (из цветов календулы, ромашки, листьев подорожника, зверобоя, эвкалипта);
• (9 г соли разводят 1 л воды);
• морской водой;

Травы заваривают следующим образом:

На 2 ст. л. сбора необходимо 0,5 л кипятка. Травы засыпают в эмалированную посуду, заливают водой, плотно накрываю крышкой и варят на медленном огне 20 мин. Чтобы снадобье не кипело, его можно готовить на водяной бане. Затем отвар снимают с огня и плотно закутывают. Дают настояться в тепле полчаса. Затем его тщательно процеживают.

Для промывания используют бронхолитический сбор. В его состав входит:

• корень солодки;
• цветы бузины чёрной;
• трава чабреца ползучего;
• листья подорожника;
• мята перечная.

Эти компоненты способствуют разжижению экссудата, снимают отёк и воспаление слизистой, оказывают противомикробное действие. При затруднённом дыхании из-за аллергии травы для лечения лучше не использовать , они могут усугубить болезнь, вызвать отёк дыхательных путей и удушье.

Мазь

Если из-за выделяемого, образовались корочки, которые травмируют слизистую, рекомендуют изнутри мазать стенки носа облепиховым маслом. Эффективна и такая смесь:

• 6 ст. л. хрена;
• 5 ст. л. чеснока;
• 1 ст. л. чёрной редьки.

Все корнеплоды должны быть перетёрты в мелкую кашку. Эта смесь заливается 0,8 л винного уксуса, плотно закупоривается. Заготавливать её лучше в конце лета, так как настаиваться она должна не менее 10 дней в тёмном месте.

Сразу после того, как нос очистили от содержимого, надо приступать к проведению других процедур, так как если патологический процесс продолжается, то носовое дыхание в скором времени опять будет затруднено.

Теплолечение в домашних условиях

Ускорить выздоровление можно с помощью прогревания. Если нос заложен, то что делать в домашних условиях, можно ли прогревать и как именно – порекомендует только врач. В некоторых случаях тепло усиливает воспалительный процесс, вызывает серьёзные осложнения.

В домашних условиях прогревают нос с помощью:

• компрессов;
• согревающих мазей;
• паровых ингаляций.

После того как экссудат удалён, на область носа накладывают различные компрессы.

1. Фитоаппликация. Оставшуюся траву из-под процеженного отвара, который использовался для промывания, нагревают. Немного влажный остаток накладывают на сложенную в 4 слоя марлю. Чтобы тепло держалось дольше, его лучше накрыть полотенцем.
2. Сухие компрессы. В тканевый мешочек засыпают соль, высевки, нагревают и накладывают на нос.
3. Горячий картофель в мундире. Его надо катать по носу, лбу, ушам. Затем разрезать на две половинки. Одну положить на крылья носа, вторую – на лоб.

Вместо компрессов можно мазать крылья носа и переносицу согревающей мазью:

• звёздочка;
• Розстиран;
• мазь Доктор МоМ от простуды.

Вместо мазей можно использовать пихтовое или эвкалиптовое эфирное масло. Особенно эти средства эффективны, если вытекает водянистый экссудат.

Паровые ингаляции проводят над различными отварами:

• картофеля;
• травяных сборов;
• с добавлением эфирных масел.

Нередко рекомендуют дышать над парами содового или солевого раствора. Только при проведении паровых ингаляций обязательно надо накрываться сверху махровым полотенцем. После проведения тепловых процедур нельзя переохлаждаться, поэтому их проводят перед сном, и только по рекомендации врача.

Любые народные средства можно применять, но только предварительно посоветовавшись с врачом. Иначе с тяжёлыми осложнениями дальше придётся лечиться не дома, а в стационаре. И обследование надо обязательно пройти, особенно если нос часто закладывает или капли, отвары не помогают восстановить носовое дыхание за 2–3 дня.

Когда заложен нос, ухудшается и общее самочувствие. Для того чтобы облегчить дыхание, многие используют аптечные назальные капли. Однако такие препараты вызывают привыкание и со временем 1-2 капель будет уже недостаточно.

При сильной простуде, когда капли не помогают, рекомендуется прибегнуть к домашнему лечению, рецепты которого могут быть не только эффективными, но и безвредными для детей и беременных женщин.

Показать всё

Как можно облегчить дыхание

Народные средства в борьбе с заложенностью носа не уступают аптечным препаратам по своим действиям и эффективности. С наступлением холодов начинают болеть как дети, так и взрослые. Поэтому важно знать домашние методы, которые быстро помогут облегчить дыхание.

Существует огромное количество способов, которые можно использовать дома:

• Теплый душ. Горячий пар в душе попадает в дыхательные пути и позволяет секретировать выделения и облегчает дыхание. Аналогичным действием обладают ингаляции.
• Обильное питье. Большое количество жидкости помогает поддерживать надлежащее увлажнение слизистых оболочек, разбавляет секрецию, уменьшает раздражение. Лучшим решением станут теплые напитки (чай, вода, молоко) или бульоны.
• Отдых с приподнятой головой. Удерживая голову в более высоком положении, чем остальная часть тела, можно облегчить симптомы забитого носа и пазух. Для этого нужно положить подушку под голову и полежать в спокойном состоянии 20-30 минут.
• Увлажнитель. Слишком сухой воздух может усугубить затрудненное дыхание. Правильная влажность в помещении снимает воспаление и предотвращает заложенность носа.

Для того чтобы свободно дышать и избавиться от простуды, следует регулярно проветривать помещение, увлажнять воздух и поддерживать температуру +22-23 градуса по Цельсию.

Такие мероприятия помогут не только избавиться от заложенности носовых проходов, но и предотвратить появление подобной проблемы

Домашние методы для взрослых

Когда нос совсем не дышит, качество жизни значительно ухудшается. В домашних условиях можно с легкостью снять этот симптом простуды, улучшить сон и вернуть активный образ жизни.



Массаж лица

Массаж лица улучшает кровообращение. Используя указательные пальцы, следует нажать на внешние края ноздрей у основания носа и удерживать 30 секунд. Повторить операцию 3-4 раза.



Яблочный уксус

Отвар майорана

Для эффективной борьбы с заложенностью носа нужно каждый день пить чай из майорана. Для его приготовления нужно в стакан горячей воды добавить 1 ч. л.травы, накрыть крышкой и дать настояться 5 минут.

Имбирь

Вырезать из корня имбиря кусочек (примерно 8 см). Измельчить и добавить в кастрюлю с кипящей водой. Накрыть крышкой и варить на медленном огне около 20 минут. После немного остудить, смочить в отваре и нанести на переносицу. Держать компресс около 15 минут.

Чеснок

Этот овощ обладает антибактериальными свойствами, который помогают обеззараживать дыхательные пути. Лечение этим методом проводится просто: нужно добавлять чеснок во все любимые блюда, а для большего эффекта вдыхать пары горячей пищи с чесноком.

Эфирные масла

Эфирные масла ментола, экстракт эвкалипта, камфары снимают ощущение заблокированного носа. Часто рекомендуется втирать подобные средства на области грудной клетки и шеи. Лицо смазывать не стоит, так как эти вещества слегка раздражают глаза. Аромат масел облегчает дыхание и улучшает сон.

Эфирные масла, которые сужают кровеносные сосуды, помогают как взрослым, так и детям уменьшить воспаление слизистой оболочки и снять заложенность носа. Они доступны без рецепта, но не должны использоваться более нескольких дней, так как передозировка может привести к сухости носовых ходов.

Методы для беременных

В момент вынашивания ребенка женщине запрещено принимать большинство препаратов. Но заложенный нос приводит к нехватке кислорода малышу. Поэтому каждая будущая мама должна уметь справляться с насморком при помощи народных средств.

Травяная ингаляция

Травяные ингаляции являются действенным методом, который можно проводить и при беременности, и при простуде у ребенка. Для того чтобы приготовить средство, нужно горячей водой (300 мл) залить 3 ч. л.сухого тимьяна. Поставить на огонь и вскипятить. После снять с огня, наклониться над паром, накрыв голову полотенцем или одеялом, и вдыхать его около 10 минут.



Ингаляция эфирными маслами

Эвкалиптовое эфирное масло борется с бактериями, которые вызывают респираторные заболевания. Чтобы освободить дыхательные пути, следует добавить 5 капель масла в 1 литр кипящей воды. Наклониться над кастрюлей, накрыть голову полотенцем и оставаться в этом положении около 10-15 минут, глубоко вдыхая пары. Этот метод улучшает дыхание как днем, так и ночью.

Мятный чай

Ментол разжижает слизь, поэтому напиток облегчает дыхание. Беременной женщине стоит быть осторожной с подобным методом лечения, так как злоупотребление мятой вызывает тонус матки.

В такой важный период нужно пить много очищенной воды, соков, травяных или ягодных чаев. Теплые напитки помогут облегчить боль в горле.

Что можно использовать для детей

Заложенный нос мешает малышу вести активный образ жизни. Есть несколько простых методов домашнего лечения насморка.

Механический увлажнитель

Вдыхание влажного воздуха успокаивает раздраженную слизистую оболочку носа и пазухи, дополнительно разжижает выделения носовых проходов, что позволяет снять заложенность.

Ингаляции

Для этого метода рекомендуется использовать эфирные масла, например, из эвкалипта. Масло борется с бактериями, которые вызывают респираторные инфекции. Для того чтобы провести процедуру, нужно на 1 литр кипящей воды добавить несколько (5-6) капель эфирного масла. Наклониться над емкостью с водой, накрыть голову полотенцем и выполнять глубокие вдохи на протяжении 15 минут (при возможности дышать носом, если он совсем не дышит, тогда ртом). Заменить масло можно ромашкой, тимьяном, лавандой или луком.

Независимо от того, чем вызвана заложенность носа , она причиняет ужасный дискомфорт и значительно усложняет нашу нормальную жизнь. Хотите избавиться от заложенного носа за 1 минуту? Мы расскажем, как это сделать.

Как избавиться от заложенного носа

Сморкайтесь через одну ноздрю. Ученые выяснили, что сморкание сильно давит на синус, а слизь и выделения при попытке высморкаться через обе ноздри каждый раз втягивается обратно. Сморкайтесь через одну ноздрю, зажав другую пальцами. И держите рот открытым, чтобы не повредит барабанные перепонки! После сморкания закапайте в нос противоотечное средство.

Сделайте точечный массаж. На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.

Точка 1:

• Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей.
• Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев.
• Повторите движения 10 раз.

Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.

Точка 2:

• Она находится чуть выше угла глаз.
• Повторите круговые мягкие движения 10 раз.
• Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.

Точка 3:

• Она находится на крыльях носа, чуть ниже хряща.
• Массируйте точки большим иуказательным альцами, легко сжимая и сразу отпуская.

Делайте это мягкими, сжимающими движениями не допуская болевых ощущений.

Точки 4 и 5:

• Точки 4 и 5 находятся с внешней и внутренней стороны мочки уха.
• Мягко массируйте их, выполняя легкие нажатия. Сделайте 10 нажатий.

На весь массаж вам потребуется примерно 1 минута. Если после него вам не удалось полностью избавиться от заложенности носа, повторите процедуру через 10минут.

Заложенный нос: народные средства

Избавиться от заложенности носа можно буквально за минуту, приготовив капли для носа в домашних условиях. Для этого вам понадобится всего лишь теплая вода и соль. Готовим капли так:

• Добавляем чайную ложку соли в стакан теплой воды и тщательно перемешиваем;
• Закапываем соленую воду в нос с помощью пипетки, откинув голову назад;
• Ждем минуту с запрокинутой головой, затем сморкаемся поочередно через каждую ноздрю.

Применение таких капель не вызывает зависимости, в отличие от медицинских сосудосуживающих препаратов. Капли из аптеки сушат слизистую носа, постепенно происходит ее гипертрофия (увеличение), а потом и атрофия (отмирание). Чтобы избежать ринита , не пользуйтесь такими каплями дольше 3-х дней.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Добрый день! В мае у меня был двухсторонний гайморит, делали 4 прокола, прокололи антибиотиками, вылечили. Сейчас опять стала себя неважно чувствовать, сделала рентген, опят гайморит. Пропила 6 дней Оспамок 1000, но немного гнойных выделений осталось.Так мне надо еще пропить антибиотик?

Статья предлагает вам несколько действенных способов избавления от ринита без помощи сосудосущающих капель.

Заложенный нос – частая проблема во время простудных заболеваний и в сезон обострения аллергии. Забитый нос только кажется маленькой проблемой, на самом же деле эта неприятность может в разы ухудшить качество жизни:

• Человек не может дышать полной грудью
• Не различает многообразие ароматов
• Наслаждаться пищей
• Дышать ртом, что приводит к сухости гортани и губ
• Испытывать головные боли и общее недомогание из-за неполноценного дыхания.
• Плохо спать ночами

Самый простой способ избавиться от него – закапать в нос капли. Но, мало кто знает, что для того, чтобы капли действительно помогли вашей проблеме, следует их правильно подобрать. Часто случается так, что насморк очень долго не проходит, несмотря на то, что каплями вы пользуетесь регулярно. Виноват в этом неправильный выбор препарата.

Важно разобраться в том, что послужило причиной появления насморка: вирус, простуда или аллергия. Именно поэтому всегда рекомендуется отправляться за данной консультацией к специалисту, а не в аптеку.

Насморк может появиться у человека по таким причинам:

• реакция организма человека на любой из аллергенов
• переохлаждение, простуда
• вирусное заболевание
• рост аденоидов
• новообразование в пазухах, ходах носа, носовой перегородке.
• деформация носовой перегородки

Любой процесс может спровоцировать воспаление слизистой. В результате появляется отек слизистой и носовые ходы уменьшаются в диаметре. Разбухшие носовые пазухи не пропускают слизь и поэтому происходит их закупорка. Если вы достаточно долго пользовались каплями, но не наблюдаете улучшения своего состояния и нос ваш заложен большую часть времени, следует воспользоваться альтернативными способами лечения.

Избавиться от насморка вам помогут такие способы:

• Промывание носа. Такое промывание делается с помощью солевого физраствора (на 1 литр очищенной воды всего 5 г. морской соли). Такая процедура проделывается несколько раз в сутки, обязательно перед сном и после сна. Промывание поможет устранить слизистую закупорку и вымыть лишнее количество слизи, открыв дыхательные пути. Промывание делается специальным приспособлением «кукушка».
• Соблюдение питьевого режима. Эта особенность позволит вам не только улучшить свое состояние, но и разжижать слизь в носу. Именно поэтому она легко и быстро отходит, а вы выздоравливаете. В сутки следует выпивать, не менее 2 литров воды (если болеет взрослый). Если характер вашего насморка простудный, вам следует пить не воду, а горячее питье (чаи, травяные настои, горячий лимонад, малину, бульоны с горчицей и хреном).
• Прогревания. Если насморк имеет простудный характер, можно избавиться от него путем прогревания тела и носовых пазух. Полезны горчичники, горячие ванны и душ, отпаривание ног (желательно с горчичным порошком). Прогревание следует делать перед сном.
• Ингаляция. Необходимы для того, чтобы расширить носовые пазухи и сделать слизь более жидкой. Прогревание и ингаляции совершаются путем вдыхания паров от горячей воды, или картофеля, к примеру. Хорошо добавлять в воду пару капель эфирного масла.

Таблетки от насморка и заложенности носа: список

Перед тем как выбрать таблетки от насморка, следует выяснить причину его появления. Определить его можно путем рассматривания соли, ведь слизь из носа бывает разной: желтая, зеленая, прозрачная. Возможно, ваш насморк – всего лишь последствия попадания в организм аллергена или пыли, последствие вирусного или инфекционного заболевания.

ВАЖНО: В любом случае полностью учитывайте всю симптоматику (першение в горле и боль, повышенная температура и другие симптомы).

Если причина насморка аллергическая (кроме чихания вы наблюдаете жидкие сопли):

• Эриус – безопасное время для безопасного лечения сезонного насморка.
• Телфаст – безопасный антигистаминный препарат
• Кларитин – нейтрализует действие аллергена в крови, разжижает слизь в носу.
• Супрастин – воздействует на аллерген и устраняет отечность носовых пазух.

Если причина насморка – попадание в организм болезнетворной бактерии (слизь желтая или зеленоватая, а так же может быть высокая температуры):

• Аугментин – препарат оказывает пагубное действие на патогенные микроорганизмы и инфекции.
• Сумамед – антибиотик широкого спектра действия
• Ципрофлоксацин – антибиотик с бактерицидным действием
• Зиннат – подавляет рост болезнетворных бактерий

Если причиной насморка послужил вирус (в период эпидемий):

• Ингавирин – современный противовирусный препарат
• Арбидол – современны противовирусный препарат широкого спектра действия.
• Тамифлю – мощный противовирусный препарат
• Циклоферон – иммуномодулирующее и противовирусное лекарственное средство.

Как избавиться от заложенности носа без капель и лекарств при беременности?

Медицинская статистика показывает, что заложенностью носа при беременности страдает практически 30% всех женщин. Организм женщин в положении устроен так, что все силы свои он тратит в основном на развитие и формирование плода. Именно поэтому легко «хватает» болезнетворную бактерию, вирус или инфекцию, вызывающую ринит и воспалительный процесс слизистой.

Беременным женщинам нельзя принимать ряд медицинских препаратов от насморка, представленных в аптечном ассортименте. Причина тому – противопоказания, из-за которых может быть не только плохое самочувствие, но и аномалии развития плода. Однако выход есть, избавиться от ринита в «положении» можно с помощью нескольких безопасных и проверенных способов.

Способы:

• Ингаляции с эфирными маслами – вдыхание паров с эфирным маслом.
• Прогревание носовых пазух – для разжижения слизи, чтобы та легче отходила.
• Средства народной медицины – разрешено использовать при отсутствии аллергических реакций.

Разрешенные медицинские препараты при беременности:

• Галазолин – обладает сосудосужающим свойством и устраняет отечность пазух. Используется для лечения острого ринита, но будьте внимательны: капли нельзя использовать чаще трех раз в сутки.
• Санорин – сужает сосуды и устраняет воспалительный процесс, обладает широким спектром действия и часто используется при вирусных и инфекционных заболеваниях.
• Длянос – используется для лечения насморка, который возникает по причине простудных заболеваний.
• Нафтизин – популярное средство, которое быстро снимает отечность носовых пазух и практически моментально облегчает дыхание.

Заложен нос у новорожденного: как заставить нос дышать без лекарств?

Новорожденному ребенку нельзя закапать в нос капли для взрослых. Это может повлиять не только на течение заболевания, но и на развитие ребенка. Подобрать новорожденному лекарственное средство следует, ориентируясь на его возраст. Ряд современных препаратов имеют сосудосужающее свойство, но слабое.

Важно знать, что использовать сосудосужающие средство вместе с солевыми промываниями. В аптеке можно приобрести такие капли, как «Аквамарис» на основе морской воды. Такие капли не пересушивают слизистую и способствую разжижению слизи, легкому ее отходу, выздоровлению.

Вместе с традиционным лечением рекомендуется регулярно откачивать сопли вручную из носовых пазух ребенка. Для этого используется специальная резиновая груша с пластиковой насадкой (ребенок не может самостоятельно высморкаться, а удаление лишней слизи важно для выздоровления).

ВАЖНО: В период насморка обязательно давайте ребенку пить жидкость, чтобы слизь была жиже и не провоцировала образование закупорки пазух.

Народные средства от насморка и заложенности носа: рецепты

Старые и проверенные временем средства народной медицины уже давно помогают человечеству избавляться от многих проблем со здоровьем, в частности, насморка. В том случае, когда вам не помогают сосудосужающие средства или же у вас началось к ним привыкание, следует воспользоваться несколькими эффективными рецептами.

Рецепты:

• Промывание солевым раствором – соль обладает дезинфицирующим свойством, вместе с водой она разжижает слизь и помогает ей легко выходить.
• Луковый сок – обладает мощным бактерицидным действием, легко снимает отечность и обладает сосудосужающим свойством. Кашицу лука следует поместить в марлю и выдавить несколько капель в пазухи.
• Отвар трав – закапывание в пазухи отвара несколько раз в сутки помогает слизи легко и быстро отходить. Так же средство обладает мощным антисептическим свойством. Заваривать можно ромашку, череду, календулу, можжевельник, лавровый лист.
• Прогревание яйцом или картофелем – вареное и горячее яйцо (либо же картофель) следует прокатывать по местам закупорки пазух (с обеих сторон нома и на переносице). Прогревание избавляет от воспалительного процесса и улучшает отток слизи.
• Масло ментола – его следует смешивать с камфорным или любым другим маслом и закапывать по нескольку капель в каждую пазуху. Средство устранит болезнетворную бактерию и воспалительный процесс.
• Сок алое – обладает увлажняющим свойством, помогает уменьшить воспалительный процесс и улучшить отток слизи.

Видео: «5 рецептов от заложенного носа»