Страх - базовый инстинкт, присущий любому существу на планете, позволяющий выжить. Однако у людей еще можно наблюдать мнимые страхи, то есть боязнь вымышленной угрозы. При этом у человека наблюдаются такие же поведенческие реакции, как если бы присутствовала реальная опасность.

Иногда поводом для страха становятся самые невероятные угрозы, вплоть до заболевания, даже такого как ВИЧ. На самом деле эта болезнь имеет довольно ограниченное количество путей передачи, но в обществе патология практически демонизирована и нет никакой толерантности к больным. Когда у человека появляется навязчивый страх заразиться ВИЧ-инфекцией, то можно говорить уже о фобии, которая требует вмешательства психотерапевта.

Проявления фобии

Симптомы спидофобии проявляются в следующих поведенческих реакциях:

• навязчивый страх того, что можно заразиться;
• бесконечные анализы и тестирования в специализированных медицинских заведениях;
• постоянное изучение литературы на тему инфицирования;
• бесконечные разговоры с окружающими людьми на тему СПИДа.

Самое опасное в такой ситуации - то, что человек реально ощущает себя несчастным, ведь он считает, что находится в постоянной опасности. А на самом деле у него настоящая депрессия, вплоть до того, что иммунная система действительно впадает в угнетенное состояние. Такие люди не воспринимают логические доводы, не могут успокоиться, то есть оказываются в иррациональном состоянии.

Возможные причины

Причина спидофобии - ипохондрия. Правильнее сказать, это одна из разновидностей ипохондрии, то есть страха заболеть чем-либо. Связано это с тем, что вокруг ВИЧ ходит множество предрассудков. Болезнь представляется как очень страшная и неизлечимая, а степень вероятности передачи инфекции слишком преувеличена.

Если очень захотеть, то найти схожие симптомы со СПИДом сможет каждый человек. Это, например, хроническая усталость. Но кого она не мучает, в особенности в большом и шумном городе? Увеличенные лимфоузлы, кожные высыпания или симптомы обыкновенной простуды - очень схожая симптоматика с ВИЧ. Естественно, что при появлении таких симптомов можно предположить у себя наличие этого страшного заболевания.

Кстати, спидофобия и лимфоузлы - это практически неразделимые понятия, так как большинство пациентов наблюдают у себя именно увеличение лимфоузлов и постоянно их ощупывают, хотя на самом деле никакого изменения размеров нет.

Еще одной причиной появления психического расстройства может стать измена своему партнеру, употребление наркотиков либо другие поступки, которые действительно могут привести к появлению инфекции.

Группа риска

Чаще всего подобная фобия встречается у мужчин в рассвете сил, которые вступают в случайные половые контакты. В группе риска находятся лица с хрупкой психикой либо когда-то перенесшие психологическую травму, личности с постоянной тревожностью.

Нельзя сказать, что существуют статистические данные по данному виду заболевания, ведь не каждый человек, ощущающий симптомы спидофобии, обращается к врачу. Но самое опасное в этой ситуации то, что человек, даже получив отрицательный ответ, все равно не доверяется медицинским исследованиям и в глубине души продолжает верить в наличие инфекции у себя в организме.

Как понять, что есть проблема

Феномен спидофобии можно охарактеризовать признаками, которые должны стать поводом для обращения за психологической помощью:

• любое недомогание воспринимается как симптом развивающейся ВИЧ-инфекции;
• сдача анализов не реже чем один раз в 6 месяцев;
• полная уверенность в неправильности анализов;
• страх того, что болезнь имеет какую-то редкую форму, которая неизвестна науке и не может быть определена стандартными тестами;
• трата огромных средств на проведение всевозможных анализов;
• обращение в службу доверия;
• активное посещение тематических сайтов и просмотр передач, посвященных СПИДу.

Проклятие Интернета

Нельзя сказать, что Интернет является злом, но для личностей с ипохондрией это настоящее проклятие.

Как мы уже выяснили, у спидофобии симптомы - как у ВИЧ, и человек постоянно ищет их у себя. А Интернет предоставляет практически неограниченную информацию по этому заболеванию. И в данном случае не столь важно, какую болезнь человек выбрал. Такие люди, просто не отрываясь, читают любую информацию о ВИЧ, пока окончательно не запугают себя. Некоторые спидофобы могут похвастаться знаниями, которые есть не у каждого врача. А ведь в сети существует множество псевдомедицинских сайтов, где выкладывается информация, которая не имеет никакой связи с научными исследованиями и наблюдениями! И в таких ситуациях человек с фобией не теряется: если есть разногласия в информации из разных источников, значит, проблема полностью не изучена, следовательно, можно предположить, что отрицательный ответ после теста, является ошибочным, и т. п.

Разрушительное воздействие

Считается, что симптомы спидофобии одинаково часто встречаются как у женщин, так и у мужчин в возрасте от 20 до 30 лет. Но самое опасное в этом заболевании то, что человек наносит себе ущерб и сталкивается со множеством негативных моментов.

Во-первых, такие люди тратят слишком много денег на медицинские исследования, которые им совершенно не нужны. Помимо непосредственных анализов на ВИЧ-инфицирование, они сдают анализы на иммунный статус, вирусную нагрузку, и самое страшное, что могут даже употреблять лекарственные средства, которые им совершенно не показаны! То есть фактически вредят своему здоровью.

Во-вторых, спидофобы воспринимают любое недомогание как сильнейшую боль. Небольшая мигрень будет казаться сильнейшей головной болью, с которой очень тяжело справится.

В-третьих, такие люди находятся в состоянии постоянного стресса, а это бессонница, усиленное сердцебиение, кожные высыпания. В итоге спидофоб воспринимает все эти негативные факторы как симптомы ВИЧ.

Как избавиться

Возникает логичный вопрос: как побороть спидофобию и возможно ли это вообще? На самом деле избавиться от навязчивого состояния вполне реально, даже есть большой шанс, что спидофобия сама отступит. Хотя в большинстве случаев надеяться, что после очередного отрицательного результата анализов наступит успокоение и человек вернется к нормальной жизни, тоже не рекомендуется. Лучше все же обратиться к врачу.

Классификация

Перед тем как определиться, как избавиться от спидофобии, следует понять, к какой группе относится пациент. На сегодняшний день их выделяют две.

• Ипохондрики, мало знающие о ВИЧ-инфекции. Лица, попадающие в эту категорию, считаются самыми простыми пациентами. Им следует лишь разъяснить, каким образом можно заразиться, и доказать, что тесты являются на 100% достоверными. Как правило, такие люди, избавившись от страха, избавляются и от ипохондрии.
• Эксперты. Это тяжелые пациенты, которые знают о болезни практически все. Они знают даже о подтипах ВИЧ, с ними тяжело спорить, и тем более переубедить.

Роль родных и близких

Огромную роль в исцелении от спидофобии играют люди, которые окружают больного человека. Ни в коем случае нельзя ругаться, лучше всего обратиться к психотерапевту и узнать, как помочь больному. Ведь даже привести такого человека к психологу удастся не сразу, ибо он полностью уверен в том, что его патология связана не с психическим расстройством, а с наличием ВИЧ-инфекции в организме.

Родные и близкие также должны понимать, что людям с навязчивым страхом нужны так называемые свободные уши, поэтому им надо давать возможность выговориться.

Психотерапия

Неплохие результаты дает групповая терапия, где больной может услышать истории спидофобии от совершенно посторонних людей и понять, что он не болен ВИЧ, а у него ипохондрия.

Преимущество групповой терапии -не только в экономии средств на психотерапевта, но и в том, что, посещая такие группы, человек учится общаться нормально с окружающими и приобретает новые социальные навыки. В группе можно посмотреть на проблему глазами совершенно посторонних людей. Да и сам пациент видит реакцию других людей на собственное поведение.

В подавляющем большинстве случаев индивидуальная психотерапия предполагает использование методики когнитивной поведенческой терапии или десенсибилизации переработки информации движением глаз. В любом случае врач определяет тактику лечения индивидуально, в зависимости от степени ипохондрии.

Медикаментозная терапия

Ни в коем случае нельзя назначать себе самому антидепрессанты, так как они имеют множество побочных эффектов. Последние исследования показали, что в борьбе с симптомами спидофобии помогают ингибиторы. Эти лекарственные средства позволяют замедлить некоторые химические реакции в организме и, как следствие, избавить человека от депрессивного состояния и навязчивого страха.

Трудотерапия

Такая методика лечения подвластна даже родным больного человека. Тот же сбор урожая на приусадебном участке позволяет забыть о своих проблемах, а тем более надуманных. После целого дня на огороде у человека наверняка будут болеть конечности, суставы, но совершенно не от надуманной проблемы.

Что должен сделать сам больной

Прежде всего, спидофоб должен осознать, что у него не ВИЧ, а страх заразиться им. Не нужно постоянно ощупывать свои лимфоузлы, искать какие-то надуманные симптомы. Необходимо отказаться от посещения сайтов, посвященных ВИЧ-инфекции. А если появилась головная боль, то лучше не садиться за компьютер и искать причину, а просто прогуляться на свежем воздухе.

Рекомендуется прочесть книгу Давида Адама «Человек, который не мог остановиться». Давид в своей книге доступным языком описывает свою жизнь и борьбу со спидофобией. На сегодняшний день книга признана лучшей: в ней максимально правдиво описано психологическое состояние человека с подобным психическим расстройством.

Спидофобия и требования медицинской этики

В современном мире существует еще одна проблема: сами медицинские работники становятся причиной появления спидофобии у людей. Они допускают разглашение медицинской тайны, отказываются помогать лицам, у которых действительно есть ВИЧ. Наряду с этим они нагнетают обстановку среди больных и становятся так называемыми проводниками страха перед заболеванием.

Несмотря на огромное количество законодательных актов, принятых на государственном и международном уровне, все же некоторые представители медицины вместо реальной помощи только увеличивают страх спидофоба. Поэтому при малейшем недоверии к врачу следует отказаться от его услуг и обратиться к другому специалисту.

Сегодня, кажется, очень сложно найти того, кто бы не знал о ВИЧ – вирусе, вредоносное воздействие которого приводит к развитию такого заболевания нашей иммунной системы, как СПИД. Пресса уделяет данной проблеме чересчур повышенное и явно однобокое внимание, ведь «страшилки» всегда пользуются у публики большим спросом. Это, в свою очередь, способствуют нагнетанию страха и паники среди людей.

Мало кто владеет достоверными знаниями о том, как вирус передается, как распознать симптомы заражения, как происходит лечение, люди чаще всего помнят только о том, что он смертельно опасен и легко заражает человека. Из-за подобной недоинформированности появляются и продолжают распространяться различные мифы и стереотипы о ВИЧ. А страх перед «непобедимым» вирусом благодаря СМИ стал таким большим, что привел к появлению еще одной, менее заметной на первый взгляд проблемы. Многие люди стали панически бояться быть инфицированными вирусом иммунодефицита и заполучить СПИД. Это явление принято называть «СПИДОфобия».

СПИДофоб продолжает беспокоиться, что заразился, даже после того, как получит отрицательный результат анализа. Как считают медики, подобным людям свойственны проблемы, имеющие не медицинский, а скорее психологический характер. Это компульсивные расстройства, повышенная тревожность, депрессии, фобии, сильное чувство вины, различные иррациональные страхи. Поэтому СПИДофобия считается одной из форм, в которой проявляется ипохондрия. Чаще всего от этой фобии страдают люди в возрасте от двадцати и до тридцати лет, мужчин и женщин здесь приблизительно поровну.

СПИДофобия имеет много негативных моментов:

• приносит страдающему от нее человеку финансовый ущерб, т.к. много денег тратится на совершенно ненужные тесты, анализы, лекарства;
• человек начинает слишком пристальное внимание обращать на любые изменения или недомогания, протекающие в организме, будет ли это головная боль или слабое покалывание в боку, и давать им негативную интерпретацию;
• пребывание в состоянии постоянного стресса порождает новые симптомы, которые воспринимаются как проявления ВИЧ, от чего стресс только усугубляется.

Причины развития СПИДофобии

Боязнь различных заболеваний, которую принято именовать ипохондрией, у людей встречается едва ли не с начала времен. Для многих она становится навязчивым поведением, мешающим нормально работать и вообще вести установившийся образ жизни, а иногда – вредящим здоровью. Это происходит из-за того вреда, который организму наносят постоянно испытываемые страх и тревога. Как отмечают психологи, ипохондрики имеют склонность фиксироваться на тех болезнях, симптомы которых встречаются наиболее часто. А в наше время это СПИД и различные доброкачественные или раковые опухоли. СПИДофобия потому и приобрела такой размах, что вирус иммунодефицита является для ипохондрика идеальным кандидатом с любой точки зрения:

• вирус иммунодефицита спровоцировал большое число абсурдных и иррациональных предрассудков, страхов и преувеличений, например о степени тяжести болезни или вероятности «подхватить» ВИЧ;
• любой при желании может найти у себя «симптомы ВИЧ», такие как увеличенные лимфоузлы, простудные симптомы, сыпь, хроническая усталость;
• если, к примеру, рак у человека развивается без видимой причины, то ВИЧ можно «подцепить» практически когда и где угодно, нужен лишь один незащищенный контакт;
• свою роль может сыграть раскаяние или подсознательное чувство вины относительно своих поступков, ведь часто речь идет о возможности заражения при купленном за деньги сексе или измене, употреблении наркотиков и т.п.;
• СПИДофобия может развиться у того, кто недавно пережил смерть или получил новость о тяжелой болезни близкого человека, если причиной этого был СПИД.

СПИДофобия у человека развивается благодаря двум составляющим:

1. наличие неких стереотипных представлений о СПИДе (или ВИЧ), в которых данный синдром представляется как несущее скорую смерть заболевание, которое сопровождается общественной изоляцией и презрением к его носителю;
2. незащищенный секс с незнакомым или малознакомым партнером, который произошел случайно.

Дальше мозг человека, склонного к ипохондрии, соединяет эти две половинки воедино, после чего он начинает лихорадочно искать симптомы, которыми проявляется ВИЧ/СПИД. А тут вдруг поднимается температура, начинают четче прощупываться лимфоузлы, появляется кашель – и начинается СПИДофобия, хотя передающихся половым путем заболеваний намного больше, да и обычную простуду или грипп никто не отменял!

Те, кто слишком боится СПИДа, симптомы

СПИДофобы слишком обеспокоены возможностью заразиться вирусом иммунодефицита, и это не исправить ни отрицательными результатами сданных анализов и тестов, ни объяснениями или уговорами. Это не означает, что человек здоров, у него вполне может быть какое-то другое заболевание, но он твердо уверен, что врачи ошибаются – он все же подхватил ВИЧ, а потому продолжает попытки подтвердить это, одновременно панически боясь положительного результата.

Вот симптомы, по которым можно определить, есть ли у вас СПИДофобия:

• при неоднократном отрицательном результате анализов вас не покидает уверенность, что любые возникающие симптомы – это начальные проявления ВИЧ, будь то кашель или увеличенные лимфоузлы;
• несмотря на все объяснения, что заразиться вы рискуете минимально или такого риска вовсе нет, вас все равно не покидает страх перед ВИЧ;
• какие бы не приводились аргументы, вы уверены, что находитесь в опасности;
• даже отрицательные анализы через шесть месяцев после незащищенного контакта не способны убедить вас, что ВИЧ у вас нет;
• отрицательный результат анализа вы объясняете неточностью тест-системы или некомпетентностью медперсонала;
• опасаетесь, что у вас редкостная разновидность ВИЧ, потому ее и не могут определить;
• продолжаете повторно сдавать анализы на ВИЧ, и дальше продолжая тратить тысячи и тысячи рублей;
• страх перед ВИЧ/СПИДом вносит ограничения в вашу жизнь, работу, учебу, отношения с друзьями и родными;
• каждый день несколько часов у вас занимает просмотр сайтов о ВИЧ/СПИД, чтобы найти подтверждения своим подозрениям о заражении;
• работник телефона доверия или врач посоветовал вам записаться на прием к психологу из-за вашего страха перед ВИЧ/СПИДом.

Как избавить себя от СПИДофобии

Несмотря на все вышесказанное, СПИДофобия имеет и один неоспоримо положительный момент – от этого расстройства еще никто не умер. Да и избавиться от нее не так сложно – эта боязнь не вечна.

Как правило, СПИДофобия встречается в двух вариантах:

• человек верит, что «подхватил» ВИЧ, но панически боится подтверждения этого, страшиться даже самой мысли о том, чтобы сдать нужные анализы;
• анализы сданы, но даже после отрицательного результата уверенность в своем заражении вирусом иммунодефицита у человека не проходит.

В первом случае СПИДофобу нужно сделать над собой волевое усилие, пойти и сдать наконец так пугающие его анализы. Причем лучше всего подойдет экспресс-тест, который позволяет узнать результаты сразу на месте, всего через несколько минут, а не днями тревожится дома в ожидании результатов.

Второй вариант более сложный. Боязнь и страх у таких СПИДофобов уже зашли так далеко, что буквально отравляют их жизнь, и тут не обойтись без помощи специалиста. Чтобы избавиться от этой формы СПИДофобии, обращаться лучше всего к психиатру, т.к. в случае запущенной фобии ни психотерапевт, ни психолог действенную помощь оказать уже не смогут. И не нужно вспоминать о стереотипе, что у психиатров лечатся только те, у кого «поехала крыша». Это далеко не так – каждую болезнь лечит определенный специалист, как к примеру операции делает хирург, а зубы лечит стоматолог. Так и психологическими проблемами занимается психиатр.

СПИДофобия может пройти сама по себе – очередные сданные анализы наконец успокаивают человека, и он возвращается к своей нормальной, обычной жизни. Но чаще всего требуется помощь квалифицированного специалиста-психиатра, использующего методы современной медицины.

Это могут быть такие препараты, как антидепрессанты. Они дают возможность понизить степень влияния, которую оказывает на организм психологическое расстройство. Чаще всего рекомендуют препараты, замедляющие избирательный обратный захват серотонина. Но самолечение подобными препаратами опасно, поэтому назначать их должен опытный врач.

Другим действенным способом, позволяющим избавиться от СПИДофобии, являются сеансы психотерапии. Они могут проводиться вместо лекарственной терапии или параллельно с ней. Максимальный эффект дает использование когнитивной терапии, которая помогает человеку понять всю беспочвенность и иррациональность своих страхов и мыслей о собственном здоровье, научиться их контролировать и изменять.

Поэтому если вы или ваш близкий человек страдаете навязчивой боязнью ВИЧ/СПИДа, советуем не откладывая обратиться к квалифицированному специалисту, который окажет помощь в лечении вашей фобии. Выбор правильной методики для ее лечения позволит решить ваши психологические проблемы. Вы сможете навсегда избавиться от боязни ВИЧ-инфекции, мешающей вам жить полноценной жизнью.

Похожие материалы:

Нет похожих материалов...

Одним из таких ярких примеров психологических расстройств является спидофобия. В этом случае, вполне здоровый человек уверен, что он болеет ВИЧ. Спидофобия является одной из разновидностей ипохондрии.

Такая проблема часто возникает у людей, которые отличаются высокой восприимчивостью к проблемам, что их окружают. Мнительность – проблема многих психогенных заболеваний, в том числе и спидофобии.

Почему патология развивается на фоне ипохондрии?

Ипохондрия представляет собой состояние, при котором человек постоянно беспокоится по поводу своего здоровья. Зачастую такие убеждения настолько сильны, что начинаются настоящие проблемы со здоровьем. ВИЧ – отличная база для развития фобии. Почему?

Дело в том, что у такого состояния есть свои особенности течения.

1. Ипохондрики загружены огромным количеством предрассудков и страхов, которые не имеют под собой никакого рационального основания. СПИД – бич современности. Но, тем не менее, общество преувеличивает его масштабность, и это уже не говоря о том, что паника порождает заблуждения, касательно того, как передается эта инфекция. Хотя об этом сказано очень много: заболевание передается половым путем (при незащищенном акте) и через кровь (при инъекциях, переливании крови, внутриутробно от матери к плоду);
2. Чтобы выявить СПИД, необходимо пройти тест, так как симптоматика данного заболевания не имеет ярких отличий. При увеличении лимфоузлов, хронической усталости, кожных высыпаниях и даже простуде, ипохондрик может начать бить тревогу. Особенная паника начинается после того, как у такого человека произошел незащищенный секс;
3. Спидофобия вызывает невроз, если человек совершает неэтичные и аморальные поступки – изменяет, ведет разгульный образ жизни, имеет беспорядочнее половые связи и т. д.

Все эти моменты могут спровоцировать перерастание опасений заразиться СПИДом в фобию.

Как определить спидофобию у человека?

На самом деле такая форма расстройства при прогрессировании может привести к серьезным осложнениям. Если в семье кто-то заболеет спидофобией, то родственники должны суметь вовремя это распознать, дабы своевременно оказать помощь.

У больного могут наблюдаться следующие симптомы:

• любое проявление болезни, даже простуды, воспринимается, как начало развития ВИЧ–инфекции;
• ипохондрик сдает свою кровь на проверку более чем раз в 6 месяцев, при этом в независимости от результата анализа (даже если он отрицательный) продолжает это делать из года в год;
• объяснить больному про правдивость тестов очень сложно – он считает их неисправными или утверждает, что врачи, бравшие его анализ, имеют низкую квалификацию;
• с каждым отрицательным анализом, у человека растет уверенность, что он болен доселе неизвестной формой ВИЧ-инфекции, которую стандартные тесты не в силах определить;
• его не удовлетворяют обыкновенные анализы, он начинает посещать лаборатории более узкой направленности;
• больной наизусть знает все телефоны доверия, посвященные этой теме, при этом его компьютер полностью заполнен информацией о СПИДе.

Если родные или близкие замечают, что находящийся рядом с ними человек, начинает активно проявлять внимание к своему здоровью со стороны ВИЧ, то и вполне возможно, что у него спидофобия. Тут важно суметь помочь больному, так как фобия может развиться в паранойю, от которой избавиться сумеет лишь психиатр.

Чем опасна спидофобия?

Данное расстройство не имеет гендерных отличий, поэтому оно одинаково встречается как среди женщин, так и среди мужчин. По статистике, самый «впечатлительный» возраст – 20-30 лет. Одним из главных симптомов спидофобии является постоянный страх и опасение за свою жизнь.

Кроме того, то от постоянного напряжения развивается невроз, данное расстройство сопровождается еще несколькими негативными моментами.

1. Рразорение. Так как больной не верит ни одному анализу, он тратит колоссальные деньги на другие исследования, ожидая, что те подтвердят его опасения. Кроме этого, их домашняя аптечка полна ненужных и дорогих лекарств, которые им могут прописать «врачи» . Например, если у человека «болят» суставы, то он может принимать медикаменты, направленные на излечение остеохондроза или другой суставной болезни;
2. Нервозность. Симптомы любых заболеваний воспринимаются, как признаки СПИДа. В конце концов, постоянный стресс приводит к нарушению жизнедеятельности организма. У такого больного нарушается сон, теряется аппетит, его мучают головные боли. Все это воспринимается, как ВИЧ-инфекция;
3. Плохие отношения. Своей манией такой человек докучает близким ему людям. Во-первых, он постоянно жалуется и беспокоиться. Во-вторых, происходят значительные траты семейного бюджета.

Если человек очень впечатлительный, то у него могут даже начинать проявляться придуманные симптомы спидофобии, например, болеть суставы. Иммунная система постепенно начинает слабеть из-за постоянного напряжения, поэтому любые заболевания к такому спидофобу просто тянутся. И опять-таки, любая слабость воспринимается за проявление смертельного недуга.

Хотя в такой ситуации можно найти и плюсы, но они минимальны по сравнению с тем ущербом, который доставляет больной своему физическому и психическому состоянию. Такое беспокойство подталкивает больного постоянно контролировать свой образ жизни. Он всегда ест только правильную пищу, постоянно посещает врача.

Можно ли помочь излечиться спидофобу?

На самом деле, если вовремя обратить внимание на расстройство, то от него можно излечиться. В некоторых случаях увидев очередной отрицательный анализ, человек сам понимает, что он полностью здоров. Но при другом раскладе лечение придется проводить только с использованием современной медицины.

Перед тем как помогать избавляться от спидофобии своему родному человеку, врачи должны проконсультироваться со специалистом-психологом. Тут важно постараться заставить больного посетить такого врача, ведь он твердо убежден, что его проблема абсолютно в другом. А ведь именно на таких занятиях можно встретиться с другими спидофобами.

Для лечения спидофобии можно попробовать следующие методы:

1. Антидепрессанты. В этом случае могут помочь ингибиторы, так как их действующие вещества замедляют скорость специфических химических реакций и помогут избежать депрессивного состояния. НО! Самостоятельно такие лекарства не назначаются. Тут необходима помощь опытного специалиста, который составит курс лечения и его длительность. Стоит помнить, что каждый лекарственный препарат имеет свою дозировку (причем конкретную дозу и длительность курса для каждого пациента врач подбирает индивидуально!), иначе могут быть последствия;
2. Психотерапия. Такие курсы имеют более эффективное воздействие, так как спидофобия является психологическим расстройством. Лечение лучше проводить при помощи когнитивной терапии, которая направлена на осознание иррациональности своих действий;
3. Поддержка близких. Насколько бы ни было трудно, но такого человека надо понять и постараться максимально поддерживать его в такой ситуации. Таким больным зачастую нужны «свободные уши» , куда можно высказать все свои страхи и опасения;
4. Труд. Да, именно так. Если человека загрузить физической работой (даже на огороде картошку капать), то от своей усталости он перестанет думать о всяких болезнях. Тогда у него действительно будут болеть суставы, но не от надуманной болезни, а от полезной работы;
5. Смехотерапия. Некоторым больным такой метод помогает. Но такие курсы у нас еще не очень распространены, поэтому их можно заменить домашним просмотром комедий.

Если есть искреннее желание избавиться от спидофобии, то стоит попробовать комплексный подход, то есть каждый метод. Когда что-то даст положительный результат, то на нем следует остановиться и развивать это направление.

Довольно большая часть вопросов связана не с самой ВИЧ-инфекцией, а со страхами по ее поводу, проще говоря, СПИДофобией

Я занимаюсь равным консультированием уже много лет. И каждый день я отвечаю на десятки вопросов, которые задают люди на тему ВИЧ-инфекции. Вопросы бывают разные, но основная их часть довольно однотипны и не требуют для ответа какого-то особо творческого подхода. Но я люблю другие вопросы, для ответа на которые нужно самому поискать необходимую информацию, подумать над формулировками, провести сбор фактов и сделать на их основе тот или иной анализ.

Довольно большая часть вопросов связана не с самой ВИЧ-инфекцией, а со страхами по ее поводу, проще говоря, СПИДофобией. Один из таких обобщенных вопросов я и хочу подробно разобрать и показать, какие ошибки часто делает человек, проводящий много времени на консультационных ВИЧ-ресурсах и читающий вместо Толстого и Достоевского новостную ленту в формате вопрос-ответ.

“Объясните, почему так много людей после полового контакта начинают обнаруживать у себя непонятную симптоматику, которая подходит по описанию на симптомы ВИЧ-инфекции? И почему ВИЧ у них не обнаруживается? Может быть, ВИЧ все-таки может долгое время не определяться тестами? И почему Вы каждый раз утверждаете, что эти симптомы к ВИЧ отношения не имеют? Может быть, Вы просто всех успокаиваете а на самом деле у всех СПИД и все умрут?”.

Первая ошибка: нерепрезентативная статистическая выборка.

Кого (в основном) мы в видим на консультационных ресурсах на тему ВИЧ-инфекции? Людей, которые по каким-то причинам подозревают у себя ВИЧ-инфекцию. Множество людей занимаются сексом, у многих бывает какая-то непонятная симптоматика, но мы видим только тех, кто связал свою симптоматику с недавним половым контактом и решил спросить о своих подозрениях. И может показаться, что таких людей действительно подозрительно много, и это не может быть просто совпадением а на самом деле это еще один мировой заговор. Но на самом деле делать такой вывод – все равно что, находясь, скажем, в туберкулезной больнице и наблюдая за ее пациентами, делать вывод о том, что туберкулез – самое распространенное заболевание на планете и большинство людей им болеют. Аналогия может быть не самая удачная, но с точки зрения совершаемой статистической ошибки оправданная.

Вторая ошибка: “post hoc ergo propter hoc” (лат).

У многих людей периодически появляются непонятные (по крайней мере, для них самих) симптомы. Это могут быть и симптомы какого-то реального заболевания, начиная от банального ОРВИ до чего-то более серьезного, а могут быть и симптомы психосоматического происхождения. Вполне естественно, что сексуально активные люди за какое-то время до появления этой симптоматики занимались сексом. Но тезис “после значит в следствии” ошибочен, и симптоматика, которая появилась после полового контакта, не означает, что она появилась вследствие контакта. Эта ошибка аналогично рассуждению, что раз все маньяки в детстве если маринованные огурцы, то значит, огурцы превращают людей в маньяков. (Дисклеймер: конечно же, не исключена ситуация, что симптомы действительно являются следствием ЗППП, которое человек получил при недавнем половом контакте, но в связи с темой ВИЧ таких случаев на своей практике я не помню).

Эта же ошибка совершается, когда человек пройдя диагностику после очередного опасного контакта и обнаружив у себя несколько ЗППП, полагает, что их все он приобрел именно при последнем контакте.

Третья ошибка: “Если из А следует В, то значит из В следует А”.

Это касается пресловутых симптомов ВИЧ-инфекции. В медицинской литературе принято описывать все возможные симптомы, которые могут наблюдаться в результате того или иного заболевания, причем даже те, которые встречаются относительно редко. Поэтому в статьях о ВИЧ часто фигурирует обширный список симптомов. Но то, что заболевание вызывает ряд симптомов совсем не означает, что наблюдая у себя какие-то из этих симптомов можно “автоматически” начать подозревать у себя это заболевание. Особенно это касается именно неспецифичной симптоматики, которая может быть вызвана очень большим числом самых разных причин. Типичные примеры – повышение температуры тела (возможных причин – вагон и маленькая тележка) или пресловутое увеличения лимфоузлов (любой инфекционный процесс в организме), которое, к тому же, люди часто просто себе придумывают.

Этот эффект еще имеет название “синдром медицинского справочника”. Человек, который начинает листать мед. справочник, сразу же обнаруживает у себя большинство из описанных заболеваний. А уж если человеку свойственна ипохондрия, то вообще тушите свет! Диагностика зачастую штука непростая (все, думаю, смотрели Хауса). Но это не мешает множеству людей с повышенной температурой и каким-то ощущениям в области лимфоузлов начать подозревать у себя ВИЧ-инфекцию по принципу: “ну а что же это еще может быть?”.

Четвертая ошибка: “если по симптомам ничего нельзя сказать о ВИЧ-инфекции, то как можно утверждать, что какие-то симптомы к ВИЧ отношения не имеют?”

Во-первых, тот факт, что симптомы не имеют отношения к ВИЧ – не означает, что у человека нет ВИЧ-инфекции. Это означает, что нет причинно-следственной связи между ВИЧ-инфекцией и симптоматикой. Поэтому я не устаю повторять, что ВИЧ-инфекция диагностируется или исключается только по результату тестирования. Никакие симптомы не могут быть основанием для такого подозрения (разве что подозрение возникает у врача), как и отсутствие симптомов не может быть основанием для исключения ВИЧ-инфекции.

Но дело тут в том, что острая стадия ВИЧ-инфекции все-таки может иметь некоторый ряд неспецифичных, но все же вполне определенных симптомов, хотя очень часто она протекает бессимптомно. По неспецифичным симптомам невозможно определить их причину, но вполне возможно сказать о том, какую причину можно исключить. Именно поэтому, когда я вижу, что описываемые симптомы нехарактерны для острой стадии ВИЧ-инфекции, я отвечаю, что наблюдаемая симптоматика к ВИЧ отношения не имеет.

И последнее. Да, я часто пытаюсь своими ответами успокоить человека и сделать так, чтобы он не тратил лишние нервы на бессмысленные переживания. Но я никогда не делаю этого в ущерб достоверности своих ответов. В конце концов, я не горячая линия психологической поддержки, а просто равный консультант по вопросам ВИЧ-инфекции, и моя основная цель – сообщить максимально достоверную информацию.

Спидофобия – это навязчивый страх заразиться вирусом ВИЧ. Человек всячески выискивает у себя симптомы СПИДа, малейшее ухудшение самочувствия связывает именно с иммунодефицитом, часто сдает анализы на ВИЧ и при отрицательных результатах пересдает снова. Подобное тревожное состояние мешает полноценной жизни, человек зацикливается на мнимой болезни и страх перед ВИЧ выходит на первый план, лишая настроения, спокойного сна и порой даже психического здоровья.

Спидофобия является разновидностью ипохондрического синдрома – постоянного беспокойства о своем здоровье и выявлении всевозможных несуществующих патологий. Синдром характерен для мнительных и тревожных людей, восприимчивых к малейшим раздражителям, легковозбудимых и импульсивных, особенно, если у них болеет кто-то из родственников и близких. В современной медицине ипохондрия относится к обратимым психическим расстройствам, сопровождаемые изменениями в работе соматических механизмов. То есть, никаких органических нарушений нет, причина расстройства – чувства и эмоции.

Для возникновения спидофобии ипохондрику достаточно услышать о неизлечимости ВИЧ и, например, первых симптомах заболевания. Ко всему прочему, подобных причин боязни СПИДа можно найти немало:

• стереотип об обреченности больных ВИЧ на страдания и скорый летальный исход;
• распространенный предрассудок, что ВИЧ никак не лечится;
• большое количество мифов и выдумок относительно СПИДа;
• неграмотность и малоинформированность населения о способах передачи и профилактике ВИЧ;
• преувеличенные и искаженные данные статистики (заболеваемость ВИЧ, смертность от СПИДа);
• недостоверная информация СМИ и интернета о новых способах заражения, всеобщей эпидемии, создании в лабораторных условиях новых штаммов ВИЧ и прочие выдумки журналистов, которые люди со спидофобией воспринимают за истину;
• неспецифичность признаков иммунодефицита – любая простуда, аллергическая сыпь воспринимается за проявление СПИДа;
• некорректная работа врачей и отсутствие просветительной работы;
• социальный аспект – дискриминация больных ВИЧ и навешивание негативных ярлыков – болеют только наркоманы, бомжи и люди, ведущие беспорядочную половую жизнь;
• негативный опыт – кто-то из близких болел ВИЧ или умер от СПИДа.

Симптомы спидофобии

Человек со спидофобией обычно настолько уверен в том, что он болен ВИЧ, что отрицательные результаты анализов одного медицинского учреждения не котируются. И больной сдает кровь на ВИЧ в каждой больнице по очереди. Когда заканчиваются больницы по месту жительства, такие люди едут в другие города и пытаются наконец-то найти то медицинское учреждение, где все-таки анализ будет положительным. Помимо анализов, спидофобия вынуждает мнимых больных проходить многочисленные дорогостоящие процедуры, искать грамотного врача и бесконечно обследоваться для постановки заведомо известного диагноза.

Чтобы оправдать свои действия, больные со спидофобией выдумывают уникальные случаи: их результаты анализов подделывают; врачи не говорят им диагноз, чтобы не расстраивать; их ВИЧ новой разновидности, которую еще не научились выявлять. Люди становятся одержимыми мыслью о болезни, перестают общаться с родственниками (вдруг именно они их заразили), в конце концов, перестают ходить к врачам (ведь они все непрофессионалы, раз не могут выявить ВИЧ), ищут симптомы и черпают информацию из интернета, пытаясь доказать самим себе бесспорность инфицирования.

Спидофобия – психическое расстройство, естественно помимо боязни ВИЧ у человека появляются симптомы нарушения психики:

• депрессивность, тревожность, раздражительность, неспособность расслабиться, агрессивность;
• ощущение напряженности и скованности;
• невозможность сконцентрироваться, снижение трудоспособности, быстрая утомляемость;
• нарушение сна, потеря аппетита;
• ухудшение памяти.

На фоне таких симптомов возможно ухудшение физического здоровья и человек с мнимой патологией действительно становится болен – головные боли, нарушение пищеварения, сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Как избавиться от СПИДофобии

Спидофобия – болезнь и она непременно требует лечения. Самостоятельно человек не сможет справиться с проблемой, а без лечения прогноз неутешительный – больной может на фоне навязчивых страхов лишиться рассудка или приобрести более тяжелое психическое расстройство.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия спидофобии зависит от запущенности расстройства и общего состояния пациента. В основном назначаются антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные средства, психостимуляторы. Лечение должно быть комплексным, важно убедить человека в необходимости принимать лекарства и заставить поверить в их лечебные свойства.

Психотерапия

Для лечения спидофобии в 100% случаев недостаточно приема лекарств – такие пациенты в первую очередь нуждаются в грамотном психотерапевте. Только беседы, внушение и детальный разбор проблемы помогут справиться со страхами и выяснить причину боязни. Если просто назначить прием медикаментов, то больной со спидофобией скорее всего решит, что прописаны лекарства от ВИЧ и только убедится в своих страхах. При начальных проявлениях расстройства бывает достаточно пары сеансов психотерапии для полного излечения. Но в запущенных случаях лечение может затянуться на долгие месяцы и вполне возможно потребуется стационарное наблюдение в психоневрологическом учреждении.