Не секрет, что женщины – натуры утонченные и особы впечатлительные. Прекрасной половине человечества свойственна чрезмерная эмоциональность, дамы более обидчивы и чаще плачут. Ведь таким образом они освобождаются от стресса и накопившихся обид, это своеобразная защита организма. Слезы как бы смывают затаившиеся в душе обиды и на душе становится легче. Однако повышенная плаксивость у женщин сигнализирует о более серьезных проблемах в организме.

Обычный плач отличается от повышенной плаксивости, основной признак и отличие: в этом состоянии постоянно хочется плакать без причины. Слезы могут литься по самому незначительному поводу: после просмотра трогательной кинокартины, после любого замечания, критики или, наоборот, похвалы руководителя или близкого человека, чрезмерного внимания посторонних.

Неприятность в том, что контролировать себя женщина не может, а ее излишняя слезливость зачастую раздражает и утомляет окружающих.

В данной статье мы разберемся, почему возникает это состояние, расскажем про основные причины женской плаксивости, а также про методы ее лечения.

В медицине данное заболевание носит название синдром плаксивости. Чтобы понять, почему он возник и как от него избавиться, необходимо разобраться в основных причинах синдрома.

Синдром плаксивости — это психическое расстройство. Причины болезни могут быть разными: гормональные всплески, накопившиеся обиды, раздражительность, различные внутренние заболевания и другое.

Это состояние может быть спровоцировано и внутриличностным конфликтом. В данном случае у женщины проявляется даже агрессия и повышение температуры. Как правило, в таком конфликте находятся женщины, которые занимают руководящие должности — им постоянно приходится разрываться между семьей и работой.

Явные симптомы: чувство постоянной усталости, частая смена настроения, апатия, тревога, нарушение обменных процессов в организме, отсутствие полового влечения.

Причины

Основные причины плаксивости у женщин:

  • стрессы, сильное эмоциональное потрясение. Слезы льются постоянно из-за того, что нервы и психика не выдерживают этого груза;
  • каждый человек реагирует на одну и ту же ситуацию по-разному. Таким образом, от типа характера тоже зависит состояние плаксивости. Как правило, больше подвержены синдрому меланхолики;
  • депрессия и — в такой тяжелый период жизни женщине кажется, что все против нее, опускаются руки, и появляется плаксивость;
  • даже болезни щитовидной железы могут вызвать плаксивость. Гиперфункция органа влияет на эмоциональное состояние, поэтому, необходимо обследоваться у эндокринолога;
  • неврологические заболевания, панические атаки;
  • предменструальный синдром — он длится 3-5 дней. В этот период гормоны перестраиваются и дают толчок к повышенной слезливости;
  • во время беременности. На протяжении 9 месяцев в организме женщины происходит гормональная перестройка, она становится сверхчувствительной ко всему;
  • климакс. Яйцеклетки перестают вырабатывать гормоны, это тоже провоцирует слезливость;
  • травмы головы.

Терапия женской плаксивости проводится у невролога или психолога. Лечить такое состояние нужно обязательно.

Влияние менструального цикла

Предменструальный синдром – это естественное явление у женщин. В этот период происходят постоянные перепады настроения, может повышаться аппетит, проявляются и другие симптомы. Это, в целом, нормально, ведь даже незначительные сбои в гормональном балансе влекут за собою повышенную плаксивость, обидчивость, сонливость.

Повышенная плаксивость в период ПМС устраняется относительно легко: нужно вести правильный образ жизни, принимать препараты гомеопатии и не допускать стрессов.

Климакс

В этот период повышенная плаксивость вызвана тем, что уровень половых гормонов у женщины падает. Их нехватка порождает массу дискомфортных симптомов: раздраженность, злость, приливы, чрезмерная потливость и возбужденность.

Слезливость и другие симптомы при климаксе лечат заместительной гормональной терапией. Прием лекарственных препаратов, которые содержат заменители гормонов — прогестерон и эстроген, поможет восполнить их нехватку и устранить это состояние.

Беременность

В период вынашивания ребенка в организме беременной женщины происходят бурные гормональные всплески и изменения, поэтому, повышенная плаксивость при беременности, особенно на ранних сроках, вполне объяснима и считается нормальным явлением. Как правило, беременная женщина раздражительна, у нее часто меняется настроение. При возникновении также наблюдается повышенная плаксивость.

Чтобы не усугубить ситуацию и не довести это состояние до , врачи советуют беременным женщинам придерживаться ряда правил:

  • образ жизни должен быть активным;
  • не вести замкнутый образ жизни, а постоянно общаться;
  • полноценно и правильно питаться;
  • хорошо отдыхать и высыпаться;
  • заниматься хобби и делами, которые приносят радость;
  • смотреть веселые, комедийные фильмы, телевизионные передачи, читать книги;
  • часто бывать на улице.

Если вы замечаете, что появились симптомы чрезмерной слезливости и самой вам это состояние не побороть, то необходимо обратиться к специалисту.

Лечение

Давайте разберемся, что делать при плаксивом состоянии, как избавиться от него. Лечение будет зависеть от причины, которая спровоцировала плаксивость. Обязательно нужно обратиться к специалисту, который вначале проведет диагностику, а затем назначит лекарственные средства.

Чтобы исключить патологии нервной системы, врач должен провести обширное неврологическое обследование. На ранних стадиях заболевания можно обратиться к терапевту, он уже направит к неврологу или психологу при необходимости.

Медик может назначить психотерапевтические средства, успокоительные или гормональные препараты, чтобы снизить порог раздражительности. В период терапии нужно полноценно питаться, вести правильный здоровый образ жизни и делать специальные .

Слезы - это естественная реакция на различные жизненные факторы. Еще в младенческом возрасте ребенок начинает активно проявлять «слезный рефлекс», тем самым призывая маму (папу, бабушку, дедушку) к общению и к выражению любви. Малыш таким способом говорит о том, что ему холодно, хочется кушать или просто он хочет услышать родной голос. Но не только дети могут выражать свои чувства слезами - и взрослый человек нередко даем им волю. У всех людей рано или поздно возникает плаксивость, причины которой могут быть разными - как от обиды и горя, так и от счастья и радости.

Плачет человек не только потому, что ему хочется (например, от просмотра любовной мелодрамы или от произошедшего несчастья в семье), но и по физиологическим причинам. Слезы - это проявление эмоций, своеобразная разрядка для организма. Человек после хорошей «встряски» (а именно - поплакав), чувствует себя гораздо лучше. По мнениям многих психологов,плакать необходимо. Слезы помогают расслабиться и взглянуть на жизнь новым «свежим» взглядом. Как часто молодые девушки, которых бросили парни, плачут в подушку целый день. Заметим, что на утро они уже встают совсем с другими мыслями и эмоциями. Если подавлять выход эмоций постоянно, нервная система может пошатнуться. Так что иногда человек просто обязан дать волю слезам, чтобы не навредить своему здоровью.

Но и чрезмерно плакать не нужно: постоянно плачущий человек не только не вызывает жалости, но и раздражает окружающих. В этом случае плаксивость, причины которой совершенно непонятны - это не что иное, как серьезное заболевание. Психическое здоровье человека может изрядно пострадать, если бесконечные слезы сопровождаются раздражительностью, и агрессией. Такую личность необходимо лечить, как бы это не звучало банально, но здесь необходим курс психолога и прием медикаментов.

Плаксивость, причины которой - обычные жизненные ситуации, может совсем не означать, что человек страдаем Большинство людей, особенно женщины, проявляют такое состояние довольно часто. Мужчины, в отличие от представительниц прекрасного пола, в силу своего воспитания не могут плакать. Такое поведение считается неправильным, слезы продлевают жизнь, они способны и энергию. Но с самого рождения мальчикам твердят, что они не должны плакать, а все свои эмоции обязаны контролировать. Мужчины, которые не плачут, чаще подвергаются плохому настроению, нервозности и апатичности. Лить слезы, реветь, рыдать необходимо каждому, независимо от возраста и пола человека, но только в меру, и только правильно - тихо, спокойно и в исключительные моменты.

Чрезмерные эмоции могут сопровождать как взрослых, так и маленьких детей. Чаще всего женщина становится особенно плаксивой, когда носит ребеночка под сердцем. Плакать во время беременности вполне нормально, гормоны будущей мамы постоянно находятся в бурном ритме, заставляя женщину лить слезы по любому поводу.

Но если у обычного взрослого человека глаза постоянно «на мокром месте» по причине психического расстройства, то с этим нужно бороться. А поможет здесь профессиональный психолог или невропатолог, который и ответит на волнующий вопрос, как избавиться от плаксивости. Обычно назначается лечение в виде приема настоек и трав, нормализации питания, а также «больной» настраивается на положительные эмоции. Необходимо окружить себя радостными и веселыми эмоциями, навсегда избавиться от негативного вмешательства событий или третьих лиц. И тогда плаксивость, причины которой исходят извне, может оставить его на долгое время.

Человек, который не проявляет эмоции, не способен сопереживать и любить. Такая личность лишена здравого смысла и больше похожа на робота.

Содержание статьи

Что если все дело в самочувствии? Плаксивость у женщин, причины которой обычно видят в капризной натуре, не так проста, как кажется.

Поплачь, и все пройдет!

Слезы – нормальная реакция организма. Плакать для человека так же естественно, как дышать, ходить и говорить.

Еще в детстве мамы говорили: «Поплачь, и все пройдет!». Совет, который всегда безотказно помогал. Недаром женщины используют этот древний, как мир, способ избавления от психологического напряжения на протяжении всей жизни.

Чем плач отличается от плаксивости

Если женщина отвечает плачем на любой стресс, можно говорить о плаксивости. Плач – единичное проявление сильных эмоций, а плаксивость – неконтролируемое слезотечение по самому незначительному поводу.

Этим поводом может стать ссора с коллегой или похвала начальника, трогательный фильм или порванные колготки. Когда речь идет про такое явление, как плаксивость у женщин, причины всегда найдутся.

Вот и льются слезы практически каждый день. Это очень утомляет и раздражает окружающих и, как правило, мешает самой женщине.

Причины плаксивости у женщин

Если нет объективного повода постоянно плакать, а слезы текут – нужно к врачу.

ПЛАКСИВОСТЬ СИГНАЛИЗИРУЕТ О СЕРЬЕЗНОМ СБОЕ В РАБОТЕ ОРГАНИЗМА И ТРЕБУЕТ ЛЕЧЕНИЯ.

К связанным со здоровьем причинам плаксивости у женщин относятся:

  • Предменструальный синдром;
  • Депрессия ;
  • Беременность;

Нарушения в нервной системе

От всех этих симптомов поможет справиться кардиотоник на основе экстрактов , , и .

Гормональные изменения

В эту группу мы отнесем климакс, ПМС и беременность – состояния, которые провоцируются изменением уровня женских половых гормонов.

В такие периоды женщина может не только плакать, но и быть агрессивной и раздражительной , испытывать неконтролируемые приливы жара или озноб, страдать от гипертонии или пониженного .

К числу симптомов гормональных нарушений можно причислить нетипичное пищевое поведение, слишком высокую или слишком низкую температуру, (ладоней, стоп, лица, живота, зоны декольте).

Психические проблемы

Сюда относятся депрессия, неврозы, посттравматический стресс или просто постоянное эмоциональное напряжение, в котором живет больше половины населения планеты.

СЛЕЗЫ МОГУТ РАССКАЗАТЬ О ТОМ, ЧТО ПСИХИКА ЖЕНЩИНЫ ТРЕБУЕТ ПЕРЕДЫШКИ И ПОДДЕРЖКИ.

Лечение плаксивости у женщин

Чтобы устранить любую из перечисленных причин плаксивости, потребуется комплексное лечение. При

2 3 402 0

Женщина и слезы – синонимы. Дамы плачут очень часто, это можно даже назвать универсальным оружием против мужчин, ведь сильный пол не переносит и боится женских слез. Но что делать, если женщина чересчур плаксива? Как с этим бороться? Поговорим об этом далее.

Здоровье и слезы

Женщины плачут от переизбытка гормонов. Самыми частыми состояниями, при которых выброс или нехватка этих веществ порождает водопады слез являются:

  • месячные;
  • беременность;
  • первые шесть недель после родов.

В этот период дама может часами рыдать по пустякам или совсем без причин. В таком состоянии ее лучше вообще не трогать. Ведь любые доводы будут безуспешны. Или можно предложить ей что-то сладкое, вывести на прогулку, но самым действенным будет – просто обнять и погладить по голове, что-то успокаивающе шепча.

Ей нужны поддержка и понимание, едва она это почувствует, ей станет лучше.

Но если плаксивость, связанная с гормональным фоном не проходит длительное время, мешает жить, нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу. Он точно посоветует препараты, которые и жить станет проще.

Плаксивость может быть следствием болезней головного мозга.

Если обследовав даму не нашлось проблем с гормонами, гинекологических и эндокринных, значит может быть проблема по неврологии.

Нужно пойти к неврологу и сдать анализы. Пройти энцефалограмму или другие обследования. Возможно, чрезмерная плаксивость – звоночек серьезной болезни.

Дамы иногда сами не понимают почему это с ними происходит. А квалифицированный психотерапевт или психолог понемногу раскроет все проблемы. Он и научит женщину методикам, подскажет, как избавится от постоянных слез.
Но зачастую, слезы проходят, как только устраняется проблема морального дискомфорта.

Депрессия – одна из самых частых причин слез. Нужно , побольше общаться, смотреть хорошие фильмы. Не сидеть дома, чувствовать себя нужным. Словом, быть активным, и как можно больше быть среди людей. Но если это не помогает, неплохо сходить к психологу, заняться йогой, пойти в спортзал или салон красоты. Это поможет отвлечься, настроится на положительный лад.

Бывает, но не так уж и часто, что слезы – признак серьезного психического заболевания, которое не возможно излечить без стационара. Но . К ним найдут подход только врачи.

Симуляция

Нельзя сбрасывать со счетов манипуляции и симулирования. Женщины знают, что слезы действуют как раздражитель. И если дама плачет не в одиночестве, а на показ, громко всхлипывая и при этом еще приговаривая: «ну как же без шубки то…..», возможно она просто хочет что-то доказать, выпросить.

Присмотритесь, если ваша жена, мама, бабушка, сестра демонстративно плачут именно при вас, очень часто говорят про что-то, при этом пуская слезу, уж слишком демонстрируют свои слезы при вас, возможно, они .

Самым простым способом избавится от такой слезливости: не обращать на нее внимание.

Вычислить «притворяшку» можно и по тому, как она плачет.

Присмотритесь к ней, если она плачет и тайком подглядывает за реакцией окружающих, значит притворяется.

Таких женщин много, но со временем вы поймете, что имеете дело с любительницей поплакать на публику.

Особенности характера

Женщины могут плакать от того, что у них такой тип характера. Причем наиболее плачут меланхолики и холерики.

Меланхоличные дамы видят во всем плохое, сантименты и грусть, и им просто необходимо поплакать.

Это лечить не нужно. Здесь реально контролировать себя, сдерживать эмоции, и быть более оптимистичным. Ведь такая привычка у меланхоликов ужасно раздражает других.

Женщины-холерики же не могут в принципе сдерживать эмоции, им легко и плакать, и смеяться. Это издержки характера.

С этим трудно бороться. Нужно только контролировать себя. В этом помогут медитации, книги по психологии и занятия с психотерапевтами.

Как перестать плакать

  • Если заплакать хочется, но нельзя, надо прежде всего успокоиться.

Для этого, начните часто и неглубоко дышать. Можете закрыть глаза. Через несколько минут желание поплакать немного поутихнет, вы сможете трезво оценить ситуацию.

  • Чтобы не плакать – смейтесь.

Улыбайтесь, когда душат слезы. Это – реакция организма. И пока окружающие в недоумении будут на вас смотреть, вам станет немного легче. Вы может и не перехотите плакать, но по крайней мере, оттяните время. Это важно, если вы на собрании, в толпе, там, где много людей.

  • Хочется плакать: выпейте воды.

Сделайте несколько глотков и спазм, комок, сжимающий горло и заставляющий разрыдаться, пройдет. Да и желание плакать тоже.

  • Если настала пора рыданий – нужно вспомнить что-то веселое.

Включите фантазию – представьте себя на берегу моря, в приятном месте. Переключитесь.

  • Если желание плакать есть, а причин нет, вы не в депрессии, с гормонами все хорошо, да и характер вроде спокойный – выбросьте свои эмоции.

Самый простой способ – вынесите на балкон или свежий воздух подушку, и начните со всей силы ее выбивать. Вам станет легче, это почувствуете физически. Вам станет веселей, сможете выбросить лишние эмоции.

Заключение

Заключение

Плакать нужно. Это признак того, что человек жив, он имеет эмоции и чувства, и таким образом выплескивает их наружу.

Но если вы заметили, что это перешло грань, мешает вам жить, не стесняйтесь, сходите к врачу или психологу. Они помогут вам, и жить станет намного приятнее.

Мне на форум написали, я ответила:

Вопрос:
Олеся,
Здравствуйте,
Мне 23 года, я решила обратиться к Вам, чтобы понять, в моих ли силах самой решить существующую психологическую проблему. Надеюсь, чтобы дать мне совет, Вам будет достаточно текста, в котором я пыталась максимально полно передать, что я чувствую.

Раздражительность, плаксивость, лень, апатия, сонливость, медлительность, отсутствие энергии, конфликтность, желание сбежать отовсюду, где бы ты ни была, неудовлетворенность жизнью: работой, отношениями, собой, окружающими, своим настроением, еще более усугубляющееся положение от желания это все прекратить и стать нормальным человеком. Безостановочный процесс анализирования и вывод – все плохо, я не могу ничего изменить, раздражение от мнимого бессилия. Чувство, что все лучше меня, что ко мне все безразличны, что я постоянно делаю все не так: сказанные слова – не в кассу, поведение всех раздражающее. Ощущение, что тебя все презирают, что твой труд напрасен, а переживания бессмысленны. Осознание всей НАДУМАННОСТИ переживаний, но невозможность от них отказаться. И опять то же самое… продолжается… опять и опять… независимо от дня цикла… от погоды или других внешних факторов… просто разрушающие мысли и ощущение несчастья. И я понимаю, что моя мнительность переходит все границы
И у меня в жизни в принципе все нормально, есть проблемы, но не столь глобальные, чтобы пребывать в таком состоянии уже несколько лет... Помогите, пожалуйста, понять, нужна ли мне помощь специалиста, пока самой себе помочь мне не удалось
Спасибо Вам.

Хажилина Ирина Ивановна,

Олеся,по вашему описанию похоже на невротическое тревожно-депрессивное состояние. Обращение к клиническому психологу, психотерапевту нужно. Давайте попробуем немного разобраться. Как давно такое состояние? Что происходило в вашей жизни с последнее время? Какие были стрессы?

Олеся
Ирина,добрый ень.
В школе я была малообщительна и всегда считала себя хуже других. У меня очень энергичная мама, которая всегда делает критичные замечания в мою сторону и часто критикует меня в обществе знакомых, приятелей и тд. Она делает это с добрых побуждений но я подозреваю что это также могло стать причиной моей неуверенности в себе.
В университет когда я уехала из провинции в москву и стала жить отдельно все кажется наладилось - я стала общительной, душой компании.
Два года назад я встретила молодого человека, с которым встречаюсь и сейчас. Он очень ревнивый и я чтобы не тревожить его ограничила общение с друзьями, перестала сидеть в соц сетях. То есть стала общаться только с ним.
Как я анализирую сейчас, с тех пор мое состояние неуверенности усугубилось еще больше.
Теперь когда я работаю у меня есть ощущение будто я разучилась общаться с людьми - я настолько зациклена на своем депрессивном состоянии, которое описывала, что люди действительно не спешат общаться со мной, так как с таким "сложным" и энергетически тяжелым человеком с проблемами общаться неприятно.
Ирина, я вам рассказала основные острые моменты из моей жизни, которые как мне кажется привели меня к такому самочувствию.. но от этого понимания легче мне не становится... своего молодого человека я люблю и поговорила с ним обо всем, он стал мягче, но я уже в таком состоянии что не знаю как обратно возвращаться в социум...
При всем при этом у меня достаточно яркая внешность, и комплексов связанных с внешностью быть не должно, но я вся в комплексах внутри...
Спасибо Вам за желание помочь.

Хажилина Ирина Ивановна,
Олеся,
здравствуйте! вы действительно четко выделили основные важные моменты в жизни. Мамина критичность действительно повлияла на общительность в школе и привела к формированию неуверенности. Именно неуверенность приводит к ощущениям, что "что тебя все презирают, что твой труд напрасен, а переживания бессмысленны". Это и приводит к отсутствию энергии, конфликтности, желание сбежать отовсюду, неудовлетворенности жизнью: работой, отношениями, собой, окружающими, своим настроением"
Как возникает неуверенность? Первая информация, какой он, поступает от родителей, через их воспитание, одобряющее или осуждающее отношение, положительную или отрицательную оценку его поступков и действий. Затем к оценкам родителей присоединяются мнения других людей (воспитателей, педагогов, сверстников). Таким образом, отталкиваясь от мнения окружающих, примеряя на себя их требования, мнения, чувства, человек вырабатывает взгляд на самого себя – самоотношение, самооценку. Если этот взгляд - положительный (адекватная самооценка) человек принимает себя, позитивно расценивает свои заслуги, учитывает собственные возможности, строит реальные планы, которые способен успешно осуществить. Уверенный в себе человек легко справляется с любыми неудачами и возникающими жизненными задачами. Если мнение о себе – негативное (неадекватно-низкая самооценка), индивидуум отрицательно относиться к собственной личности, не принимает себя, склонен преувеличивать свои недостатки. Неуверенный в себе человек, несмотря на удачи, постоянно терзается сомнениями, и даже достижения относит к простому везению. Для него достаточно одной маленькой промашки, чтобы зачеркнуть все предыдущие успехи. Почему неуверенность вернулась к вам именно сейчас? Дело в том, что вы ради любимого мужчины "чтобы его не тревожить" отказались от того, что вам было нужно- ограничили общение с друзьями. На этом фоне возник внутренний конфликт- противоположные потребности: уменьшить общение с друзьями из-за страха вызвать ревность любимого, и продолжать полноценное общение, т.к. оно дает энергию, удовольствие и ощущение самоценности. В итоге снова обострились те комплексы, которые были в детстве. Неуверенность обычно служит определенным предрасполагающим фактором при возникновении невротических расстройств. Наличие одновременно противоречивых потребностей трудно переносимы для психики, поскольку одновременно получить и то и другое. В итоге возникло невротическое состояние. Описанные вами симптомы на него указывают. Чтобы избавиться от этого состояния нужно очно поработать с клиническим психологом, психотерапевтом. Как грамотно проводится такая работа см. на моем сайте http://www.psinet.ru в разделе Мои программы/прощай невроз!Прощай депрессия! Нет панике и страхам! http://psinet.ru/programmi.html
Если хотите,могу вас проконсультировать. Всего Доброго!

Олеся
Спасибо, Ирина! Думаю, я воспользуюсь вашим предложением и обращусь к вам.