Таблетки для иммунитета пользуются большой популярностью, особенно в осенне-зимний период. Однако мало кто задается вопросом о механизме действия лекарств и как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях правильно.

Иммунитет — это способность организма самостоятельно избавляться от объектов, генетически чужеродных. Иммунная система – сложный механизм, включающий в себя деятельность красного костного мозга, вилочковой железы (тимуса), селезенки, лимфоузлов и лимфоидной системы, состоящей из лимфоцитов бронхов, кишечника и кожи.

Медицинская наука пока не обладает исчерпывающей информацией, как взаимодействуют между собой эти органы. Поэтому все средства для повышения иммунитета, полученные химическим путем — препараты с недоказанной эффективностью. Большинство из них действует на одну из составляющих иммунной системы, но не на механизм в целом.

Можно без лекарств, ведя здоровый образ жизни. Но бывает, что организм настолько ослаблен, что такие действия не приносят результат. Чем поднять иммунитет взрослому человеку в этом случае? Средства, предназначенные для укрепления иммунитета, представлены в каждой аптеке длинным списком, задача состоит в том, чтобы правильно выбрать лекарственный препарат.

В каком виде выпускаются средства

Лекарства для повышения иммунитета можно встретить практически в любой форме, которая зависит от действия активных компонентов препарата, направленного на различные органы (носовая полость, кишечник, лимфатическая и кровеносная система, вилочковая железа, организм в целом):

  • ректальные свечи;
  • таблетки для повышения иммунитета;
  • уколы;
  • интраназальные спреи;
  • капсулы;
  • суспензии;
  • растворы для приема внутрь;
  • гомеопатические гранулы;
  • порошки.

Растительные препараты

Препараты для поднятия иммунитета растительного происхождения называются адаптогенами. К ним относятся эхинацея пурпурная, лимонник, имбирь, элеутерококк, алоэ, женьшень и другие. Препараты, повышающие иммунитет у взрослых, выпускаются чаще всего в виде настоек. Лекарства природного происхождения обладают меньшим количеством побочных эффектов, чем искусственные препараты, но принимать их все же следует с осторожностью из-за возможности аллергических реакций.

Эхинацея пурпурная несколько столетий применяется в разных странах и славится как средство, повышающее иммунитет и обладающее противовоспалительным действием. Используется для профилактики вирусов гриппа и герпеса, инфекционных заболеваний.

Наиболее известные препараты на основе эхинацеи:

  1. Иммунал — препарат европейского производства, выпускающийся в таблетках и растворах для непосредственного приема внутрь. Производители сообщают, что в состав лекарства входит сок цветущей эхинацеи, в котором концентрация целебных свойств растения наиболее велика.
  2. Настойка эхинацеи на этиловом спирту как отечественного, так и импортного производства (настойка доктора Тайсса).
  3. Эхинацея Вилар – представляет собой сок свежей травы.

Спиртовая настойка элеутерококка также способна повысить иммунитет взрослому человеку. Целебными свойствами обладает корень растения, поэтому лекарства содержат экстракт корня и корневищ. Элеутерококк колючий используется в медицине для повышения давления, при умственном и физическом переутомлении, падении сил, обладает сильным тонизирующим действием. В СССР средства, укрепляющие иммунитет на его основе, нашли широкое применение среди спортсменов.

Настойка женьшеня – лекарство для иммунитета, общетонизирующая, повышающая работоспособность, способна восстановить силы. Нашла широкое применение в восточных странах. Противопоказана при повышенном давлении, возбудимости, бессоннице, кровотечениях.

Настойка китайского лимонника – средство для повышений иммунитета у взрослых, увеличивает физическую активность, устраняет недостаток кислорода в крови.

Интерфероны

Интерфероны – это обобщающее название группы белков, синтезируемых организмом при бактериальной или вирусной атаке. Выработка их в достаточном количестве позволяет нейтрализовать чужеродные объекты до появления симптомов болезни или на ранней ее стадии. Полученные искусственным путем, интерфероны — основные компоненты группы лекарств с одноименным названием. Лабораторные исследования не собрали достаточную доказательную базу их эффективности в борьбе с вирусами гриппа, но, тем не менее эти препараты назначаются для повышения иммунитета взрослым. Выпускаются они под следующими наименованиями:

  • Лейкоцитарный интерферон – ампулы с порошком для раствора;
  • Виферон – препарат в виде мазей и свечей ректального применения, различной дозировки;
  • Гриппферон – спрей для носа (интраназальное применение).

Индукторы интерферона

В число препаратов, повышающих иммунитет у взрослых, входят индукторы интерферонов. Они представляют собой вещества, провоцирующих организм на усиленную синтезацию интерферонов. Стоит отметить, что такие препараты-интерфероны не используются в развитых странах Европы из-за большого количества побочных эффектов и отсутствия клинических подтверждений их результативности. Однако в России они применяются. Ниже приведен перечень наиболее известных индукторов интерферона:

  • Арбидол в капсулах для применения внутрь;
  • Анаферон;
  • Циклоферон;
  • Амиксин.

Последние три препарата имеют противовирусный эффект, выпускаются в виде таблеток для иммунитета.

Бактериальные препараты

Существуют препараты для поднятия иммунитета у взрослых и детей, содержащие ферменты бактерий-возбудителей, таких инфекций, как стафилококк, пневмококк и другие. Такие вещества не опасны для человека, но способны усиливать защитные свойства организма.

  • Ликопид – лекарство для поднятия иммунитета при комплексном лечении вторичного иммунодефицита в виде таблеток;
  • Рибомунал – препарат для лечения и профилактики отитов, синуситов, ринитов и других инфекций ЛОР-органов. Выпускается в виде гранул и таблеток.
  • Бронхо-мунал – препарат в капсулах для профилактики и лечения инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей – средство для повышения иммунитета взрослым и детям от 6 месяцев.
  • ИРС-19 – препарат для укрепления защитных сил организма в виде спрея также применяют для профилактики ЛОР-заболеваний.

Иммуностимулирующие препараты с нуклеиновой кислотой

Нуклеиновые кислоты – органические вещества, обладающие способностью стимулировать и поддерживать обновление клеток в организме. При заболеваниях, возникающих на фоне снижения сил организма, назначают препарат для восстановления иммунитета с нуклеиновой кислотой. Самым известным из них является Деринат. Активный компонент лекарства, получен из натриевой соли лососевых рыб. Деринат полезен для организма, а также обладает регенерирующим действием. Выпускается в виде раствора для наружного применения и инъекций.

Иммуноглобулины

Иммуноглобулины представляют собой готовые антитела, вырабатываемые организмом при попадании чужеродных вирусов, инфекций и белковых токсинов. Применение комплексов иммуноглобулинов может иметь серьезные последствия, поэтому должно находится под строгим контролем врача-иммунолога.

Уколы иммуноглобулина — это не всегда средства для поднятия иммунитета. Коррекция иммунного ответа может быть направлена и на его понижение (например, при аллергии).

В последнее время стало модно назначать уколы для иммунитета, поскольку этот способ позволяет быстро стабилизировать работу защитных функций организма. Но делать это без наблюдения врача крайне опасно, поэтому подробно мы этот способ описывать не станем. Просто перечислим наиболее распространенные препараты:

  • Циклоферон;
  • Тимолин;
  • Тимоген;
  • Эрбисол;
  • Лаферон.

Синтетические стимуляторы

Синтетические препараты для иммунитета взрослым содержат белки клеток человека и животных. Самыми популярные из них — Пентоксил и Лейкоген.

Оба препарата представляют собой порошок белого цвета для употребления внутрь. Препарат стимулирует образование лейкоцитов-фагов – клеток, деятельность которых направлена на уничтожение вредителей. Поднимает силы организма на борьбу с микробами и поврежденными клетками.

Витамины и другие средства

Витамины еще совсем недавно являлись панацеей, с точки зрения врачей, для формирования иммунитета. Однако, последние исследования подвергли критике широкое применение искусственных витаминов. Выяснилось, что они несут в себе множество побочных эффектов, а польза их сомнительна из-за несоответствия натуральным витаминам, которые содержатся в продуктах питания. Однако большинство врачей все же прописывают такие препараты определенным категориям людей, например, беременным женщинам.

Натуральные в большом количестве содержатся в зелени, овощах и фруктах. Хорошо зарекомендовало себя действие препарата Витамама — сиропа для укрепления иммунитета. Также чрезвычайно полезен рыбий жир для иммунитета в любом возрасте как источник витаминов А и Е. Для взрослых наиболее целесообразно его применение в капсулах.

Гомеопатические средства — это самые безопасные препараты. Они представляют собой вещества, разведенные в воде в микроскопических дозах и помещенные в сахарные гранулы. Как сработает гомеопатия для иммунитета, сильно зависит от компетентности врача. Отзывы о таком лечении, граничащим с магией, можно встретить самые разные.

Наравне с гомеопатией проводится терапия БАДами, которая также способна повысить иммунитет. Такие препараты содержат необходимые организму вещества – например, селен, цинк и другие. При серьезных проблемах со здоровьем БАДы для иммунитета можно использовать только как дополнение к основному лечению.

Часто причиной снижения защитных сил организма становится дисбактериоз кишечника. В этом случае врачи прописывают пробиотики для иммунитета – кишечные бактерии, подавляющие развитие заболеваний.

Как выбрать препараты

Сейчас мы разберемся, как поднять иммунитет взрослому человеку с помощью медикаментов, в зависимости от его состоянием здоровья.

  1. Если вирусные и бактериальные заболевания одолевают нечасто, имеет смысл остановиться на профилактических препаратах растительного происхождения, натуральных витаминах. Если есть доверие к гомеопатии и БАДам для иммунитета, можно использовать их.
  2. При планировании поездок с резкой сменой климата врачи рекомендуют принимать препараты-интерфероны, индукторы интерферонов или бактериальные лекарства для улучшения адаптационной способности организма.
  3. Для лечения ОРЗ и ОРВИ дополнительно к основным лекарствам применяют интерферон-содержащие таблетки, свечи для иммунитета или средства с нуклеиновой кислотой.
  4. При тяжелых поражениях иммунной системы и аллергиях используют иммуноглобулины, бактериальные и синтетические препараты.

На вопрос, какие препараты повышают иммунитет, в каждом конкретном случае должен отвечать врач. Особенно если планируется прием препаратов химического происхождения. Но стоит учесть, что существуют и , но о них уже в другой статье.

На сегодняшний момент медициной предлагается невероятное количество препаратов, предназначенных для повышения иммунитета. Многие из них создавались, отталкиваясь от потребностей человечества в этих продуктах. Хотя если в проблему углубиться, то можно увидеть вторую сторону «медали», которую не покажут потребителям. Даже лучшие препараты для иммунитета проблему не решают. Безусловно, они помогают улучшить общее состояние человека, но это ненадолго. Дело в том, что привыкание нашего организма получать уже готовые компоненты понижает его сопротивляемость вирусам, и со временем начинают развиваться новые болезни. А значит, человечество постигнет еще не одна волна неизвестных ранее заболеваний.

На выручку нам, как всегда, приходит природа. Существует масса натуральных продуктов и растений, повышающих иммунитет. Важное место среди них занимают ценнейшие продукты пчеловодства.

Перга, цветочная пыльца

Пыльца, собранная пчелами, богата ферментами, белками, микроэлементами, витаминами, аминокислотами, необходимыми и очень полезными для человека. Она, как и препараты для иммунитета на ее основе, может эффективно восстанавливать обмен веществ, работу мозга, повышать сопротивляемость организма, влияет положительно на организм в целом.

Перга является той же пыльцой, которую в сотах законсервировали медом пчелы. Она полезнее пыльцы во много раз, поскольку к ее составу также прибавляются воск, пчелиные ферменты, прополис и пр.

Мед

В составе своем мед содержит активные антимикробные вещества (эфирные, смолистые), повышающие защитные способности организма к вирусам, болезнетворным бактериям, а также он восстанавливает обменные процессы. Натуральный мед, как и некоторые препараты для повышения иммунитета, за счет наличия микроэлементов, витаминов, биоактивных веществ, флавоноидов, обеспечивает поддержку иммунной системе. Энергетическая отдача и быстрое усвоение делает его незаменимым в получении необходимой нам энергии. При этом умственная и физическая активность повышается, организм изнутри словно оздоравливается и омолаживается.

Самые рекомендованные нормы принятия меда - 1 ложка утром натощак на стакан воды, а также для крепкого сна на ночь. Больше отталкивайтесь от реакций своего организма - он вам подскажет точно, сколько ему необходимо этого сладкого, чудесного продукта.

Маточное молочко

Это мощнейший продукт пчеловодства. Его лечебные свойства так велики, что потребуется отдельная тема для их описания. Его принимать самостоятельно опасно, поскольку оно является сильным аллергеном. Существуют определенные дозы, их необходимо оговорить с врачом в зависимости от заболевания.

Чтобы укрепить иммунитет и повысить общее состояние организма, делают смесь маточного молочка и меда (1:5) и принимают ее натощак с утра по пол чайной ложки.

Также хочется обратить внимание на настойку, приготовленную на основе прополиса, которая имеет бактерицидное действие. Принимают ее для профилактики с прописанными врачом медикаментозными препаратами. Стоит отметить, что в отличие от тех же антибиотиков, к которым со временем микроорганизмы вырабатывают привыкание, к прополису вирусов и бактерий оно не появляется.

Препарат "Изопринозин"

Средство "Изопринозин" - это иммуностимулирятор, обладающий противовирусными свойствами. Инозин, активный компонент, стимулирует активный рост огромного количества клеток, которые участвуют в повышении иммунитета, при этом его противовирусное действие вызвано угнетающим воздействием на размножение различных вирусов.

Иммуномодулирующий препарат "Полиоксидоний"

Медикамент "Полиоксидоний" представляет собой иммуномодулирующий препарат, усиливающий сопротивляемость организма к генерализованным и локальным инфекциям. Азоксимер бромид является его активным компонентом. Он оказывает непосредственное воздействие на фагоцитирующие клетки и естественные киллеры. Препарат избавляет организм от иммунодефицитных состояний, которые вызваны ожогами, инфекциями, злокачественными опухолями, травмами, осложнениями после операций. Также он увеличивает устойчивость клеточных мембран к воздействию различных лекарственных средств и химических веществ, значительно понижая их токсичность.

Препараты для повышения иммунитета взрослым с аналогичным действием: средства "Вобензим", "Иммунофан", "Иммуномакс", "Гинсомин", "Имуно-тон", "Имуноплюс", "Иммуновит С", "Протфенолозид" и "Коэнзим Композитум".

Иммунный стимулятор "Имудон"

Лекарство "Имудон" по своей групповой принадлежности является иммунным стимулятором. Его принято использовать в стоматологии и ЛОР-практике. В своей химической формуле он провоцирует смесь лизатов бактерий, уничтожающих «провокаторов» инфекций. Средство "Имудон", а также препараты для повышения иммунитета, которые являются его аналогами, активен в отношении лактобактерий, стрептококков, стафиолококков, клебсиелл, коринебактерий и кандид, следовательно, ему получается быстро подавить все воспалительные и инфекционные процессы, которые обостряются в полости рта.

Аналогами препарата являются медикаменты "Хлорофиллипт", "Орасепт", "Ингалипт", "Эфизол", "Гивалекс", "Ангин-Хеель С", "Декатилен" и "Дентол 10%".

Настойка эхинацеи

Главные компоненты этого лекарства получают из растения эхинацея, при этом их действие в человеческом организме незаменимо. Химическая формула настойки способствует повышению выработки интерферона, способствует стремительному выведению из организма больного токсинов и патогенных микробов, активизирует клеточный иммунитет, кроме того останавливает некротические процессы.

Такие препараты для иммунитета выпускаются в форме настойки в дозированных флаконах. Они рассчитаны для внутреннего и местного использования.

Лекарство "Имунорикс"

Рассматривая далее препараты для повышения иммунитета, нужно упомянуть и медикамент "Имунорикс", который относится к иммуностимулирующим препаратам. Активным компонентом средства является пидотимод, активизирующий клеточный и гуморальный иммунитет, а также стимулирующий фагоцитоз и жизнедеятельность естественных киллеров.

Аналог препарата - лекарство "Пидотимод".

Препарат "Деринат"

Это препарат натурального происхождения. В его основе продуцирует дезоксирибонуклеат натрия (соль ДНК, которая была добыта из рыб осетровых пород).

Действие этого медикамента обширно, так, он увеличивает невосприимчивость организма к воздействию болезнетворных бактерий. Такое лечение ускоряет заживление язв, ран, ожогов, инфицированных в том числе.

Лекарство "Деринат" производят в форме прозрачного раствора.

Аналоги "Дерината": препараты "Анаферон", "Циклоферон", "Лавомакс", "Панаген", "Галавит" и пр.

Таблетки "Арбидол"

Данное лекарство для иммунитета - это противовирусное средство, клинический эффект которого достигается благодаря присутствию метилфенилтиометила-диметиламинометила-гидроксиброминдола карбоновой кислоты в его химической формуле. Это сложное соединение предназначено непосредственно для устранения вирусов гриппа В и А, при этом продуктивно подавляет и малейшие симптомы ОРВИ. Действие препарата направлено на разрушение мембран клеток патогенных микроорганизмов, за счет чего они становятся совершенно недееспособными.

Его аналогами являются препараты "Мильгама", "Супрадин", "Флюколд", "Нейрорубин", "Андипал-В", "Нервиплекс", "Кардонат", "Гинекит" и "Цитеал".

Лекарственное средство "Ремантадин"

Главным действующим веществом данного препарата является римантадин. Он пагубно действует на вирус гриппа А, кроме того, вирус герпеса 2-х типов. Также его действующее вещество снижает активность токсинов этих вирусов на организм человека и повышает его сопротивляемость.

Его профилактическое действие снижает возможность заражения вирусом гриппа, при этом заметно облегчает течение существующего уже заболевания. Препарат "Ремантадин" из организма выходит через почки, при этом 15% остается в неизменном состоянии.

Стоит отметить, что средство "Ремантадин" выпускается в виде таблеток, кроме того, можно давать такие препараты для повышения иммунитета детям - они выпускаются в форме порошка для рассасывания и сиропа. К полным аналогам средства относится медикамент "Ремантадин-КР".

Препарат "Эргоферон"

Он обладает антигистаминными, противовирусными, противовоспалительными и имуномодулирующими свойствами. Основные компоненты препарата - антитела к гамма интерферону человека. Кроме того, в химическом составе имеются антитела к CD4 и к гистамину. Первые заметно увеличивают сопротивляемость организма болезнетворным инфекциям; вторые понижают отечность слизистых и тонус мускулатуры бронхов, препятствуют тем самым прогрессированию возможных аллергических реакций. Подобная удачная комбинация соединений наделяет такие препараты для поднятия иммунитета, как "Эргоферон", эффективной антигистаминной и противовирусной активностью.

Абсолютных аналогов средства не выявлено.

Лекарство "Гроприносин"

Средство "Гроприносин" обладает противовирусным действием, а также направлено на укрепление иммунитета. Препараты типа "Гроприносит", его аналоги в химической формуле содержат инозин. Он особенно эффективен в отношении различных вирусов, подавляя их размножение. Также оказывает непосредственное воздействие на элементы иммунитета клеток, среди которых лейкоциты, лимфоциты, клетки-киллеры, при этом увеличивая способность последних размножаться в патогенной среде.

Средство всасывается из кишечника, обладая широкой биодоступностью. Достаточно быстро происходит метаболизм. Он выводится почками за два дня после приема.

Данный препарат выпускается в форме белых таблеток. Его аналоги - медикаменты "Инозин пранобекс" и "Изопринозин".

Хорошая иммунная защита организма является гарантией крепкого здоровья. Поэтому о ней нужно заботиться постоянно. Перенесенные болезни и негативное влияние внешних факторов понижают эффективность иммунитета. Улучшить его работу и помочь организму в ослабленном состоянии способны специальные лекарственные средства, в большом ассортименте предлагающиеся в аптеках. Выбрать наиболее подходящие из них поможет рейтинг лучших препаратов для повышения иммунитета.

Лекарственные средства, усиливающие иммунную защиту, необходимо принимать только в том случае, если на то имеются веские причины. В противном случае препарат может даже навредить.

Симптомами ослабления иммунной защиты являются:

  • постоянная слабость;
  • частая подверженность организма простудным болезням;
  • медленный темп выздоровления;
  • постоянное чувство усталости;
  • длительно незаживающие раны на кожных покровах;
  • боль в разных частях тела без видимых причин;
  • воспаленные участки на коже и слизистых.

Недостаточно сильный иммунитет ставит под угрозу здоровье всего организма. Если вовремя не принять меры, возможны самые печальные последствия. Поэтому при первых подозрительных признаках следует пройти полное обследование, чтобы выяснить возможную причину болезненного состояния.

Лекарства, усиливающие иммунитет, можно использовать в следующих случаях:

  • для часто болеющих людей во время массового распространения инфекции;
  • после перенесенного туберкулеза;
  • при значительных физических и психологических нагрузках;
  • в подростковом и молодом возрасте во время ответственных экзаменов и на период сдачи сессии;
  • при поездках на длительные расстояния со сменой часового пояса и климатической зоны.

Виды лекарственных средств для иммунитета

Существует множество препаратов, позволяющих усилить и активизировать работу иммунной системы. Они могут быть на основе растительных компонентов, ингредиентов животного происхождения или синтетическими. Отдельно выделяют средства с лизатами – неживыми бактериальными клеточными структурами.

Для людей в тяжелом состоянии, при затяжном или осложненном характере болезни назначают употреблене иммуномодуляторов в форме таблеток или инъекций. По решению лечащего врача возможны и другие формы введения лекарств.

Препараты на растительной основе

Эти медикаментозные средства производятся из вытяжек лекарственных растений, активно стимулирующих иммунитет. Подобными свойствами обладают боярышник, эхинацея, женьшень, алоэ, элеутерококк и другие. Чаще остальных врачи рекомендуют принимать для иммунитета препараты с концентрированным экстрактом или соком эхинацеи.

Препарат вырабатывается из корневища растения. Его рекомендуется принимать для стимуляции иммунной защиты организма. При продолжительном употреблении этой настойки улучшается сопротивляемость организма к вирусным болезням. Обычно прием этого препарата назначают во время острых и хронических респираторных болезней или при гриппе. Кроме этого показанием к приему настойки являются стоматологические воспалительные процессы, болезни ЖКТ и мочеполовой системы.

Препарат провоцирует побочные эффекты со стороны органов пищеварения. В детском возрасте до 7 лет, беременным и кормящим женщинам принимать настойку эхинацеи нельзя. Также противопоказанием являются аутоиммунные недуги, онкология, туберкулез и сахарный диабет.

Настойка эхинацеи Доктор Тайсс

Достоинства:

  • быстро эффективно улучшает иммунную защиту;
  • улучшает состояние при простудных болезнях;
  • можно применять внутрь и наружно;
  • доступная цена.

Недостатки:

  • имеет множество противопоказаний;
  • могут быть негативные побочные эффекты.

В среднем цена препарата составляет от 220 рублей.

Эхинацея Гексал

Еще один препарат с соком пурпурной эхинацеи. Препарат оказывает противовоспалительный эффект и стимулирует иммунную защиту, активизирует обменные процессы в почках и печени. Эхинацея Гексал положительно воздействует на организм даже в том случае, если иммунная система находится в нормальном состоянии. Применять это средство можно при простудных болезнях инфекционного или воспалительного характера, при переутомлении или стрессе. А также в восстановительный период после прохождения курса антибиотиков.

Препарат имеет много противопоказаний, поэтому применять его нужно только с разрешения лечащего врача. В редких случаях возможны аллергические реакции.

Эхинацея Гексал

Достоинства:

  • эффективно улучшает иммунитет;
  • избавляет от последствия стресса и переутомления;
  • редко возникают побочные эффекты;
  • предупреждает заражение простудными болезнями.

Недостатки:

  • имеет много противопоказаний;
  • нельзя давать детям.

В среднем стоимость этого лекарства составляет от 200 рублей.

Этот препарат принадлежит к числу наиболее популярных. Он улучшает состояние иммунитета и особенно рекомендуется к приему в сезон простудных болезней. Иммунал в продаже встречается в каплях, таблетках и в виде настойки. Основу этого лекарственного средства составляет сок из эхинацеи, в который добавлены минеральные компоненты для усиления его воздействия. В зависимости от формы средство разрешено принимать даже детям.

Достоинства:

  • эффективно повышает иммунитет;
  • производится в разных формах;
  • разрешено давать детям по рекомендации педиатра.

Недостатки:

  • имеет много противопоказаний;
  • дорогой препарат.

Средняя цена составляет от 340 рублей.

Лекарственные средства на основе животных компонентов

В этом случае основу препаратов составляют вещества, полученные из костного мозга, селезенки или вилочковой железы свиней или коров. Эти средства оказывают довольно сильное влияние на организм. Поэтому их принимать необходимо только по рекомендации лечащего врача. Чаще остальных использование подобных средств практикуется при тяжелых формах заболеваний и поражений в стационарных условиях.

Тимактид

Другое название лекарства – Экстракт тимуса. Этот препарат производится в форме таблеток, которые необходимо рассасывать под языком. Показанием к его применению являются тяжелые заболевания, инфекционные и гнойно-воспалительные процессы, комплексное лечение некоторых заболеваний, состояния, при которых противопоказано употребление растительных иммуномодуляторов. В определенных обстоятельствах Тимактид рекомендуют употреблять при стрессе, сильном переутомлении или упадке сил.

Запрещено употреблять Тимактид при значительной чувствительности к ингредиентам и во время беременности.

Тимактид

Достоинства:

  • эффективно повышает иммунную защиту;
  • улучшает состояние при тяжелых заболеваниях;
  • является полноценной заменой препаратам эхинацеи.

Недостатки:

  • имеет противопоказания;
  • дорогой препарат;
  • нельзя употреблять совместно с другими иммуномодулирующими средствами.

Средняя стоимость составляет от 500 рублей.

Лекарство производится в виде спрея для впрыскивания в нос и в форме жидкого раствора для внутримышечного введения. Используется в составе комплексного лечения острых или хронических недугов бактериальной или вирусной природы. Его применяют для лечения радиационных, термических, химических ожогов высокой степени тяжести, для подготовки к операциям, после химио- или лучевой терапии, длительного приема антибиотиков.

Тимоген можно применять для лечения детей с возраста 6 месяцев. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость. По решению врача разрешено применение и для беременных женщин.

Достоинства:

  • дает хороший результат;
  • улучшает состояние тяжелых больных;
  • по рекомендации врача применяют беременные и дети.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • возможна аллергия на лекарство.

Средняя цена препарата — от 300 рублей.

Бактериальные лекарственные средства для иммунитета

Эти препараты, активизирующие иммунную защиту, созданы на основе фрагментов клеток бактерий. При попадании таких лекарств в организм человека улучшается его сопротивляемость на воздействие определенных микроорганизмов.

Рибомунил

Данный медикаментозный препарат рекомендуется, чтобы усилить действие иммунитета против возбудителей простудных болезней, поражающих ЛОР-органы. Средство производится в форме капсул, которые принимают в утренние часы до еды. Разрешается использовать его для лечения детей с полугода. По рекомендации врача принимать данное лекарственное средство можно и при беременности. В начале приема Рибомунила возможны нежелательные побочные эффекты в виде расстройства пищеварения и роста температуры.

Рибомунил

Достоинства:

  • улучшает сопротивляемость простудным болезням;
  • можно принимать детям и при необходимости беременным женщинам;
  • удобная схема приема.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • есть противопоказания;
  • могут быть побочные эффекты.

В среднем цена препарата составляет от 510 рублей.

Это лекарственное средство специалисты назначают принимать взрослым для устранения иммунодефицита на фоне болезней вирусного и инфекционного характера. Детям также разрешено принимать Ликопид, чтобы усилить иммунитет во время рецидивов инфекционных недугах, длительных воспалениях и при хронических заболеваниях. Вначале приема препарата возможно повышение температуры, которое вскоре проходит.

Противопоказаниями к лечению Ликопидом является беременность или лактация, а также обострение аутоиммунных болезней.

Достоинства:

  • ускоряют выздоровление при затяжных недугах;
  • можно давать новорожденным детям по рекомендации врача;
  • приемлемая цена.

Недостатки:

  • есть противопоказания;
  • нельзя принимать совместно с некоторыми лекарствами.

Средняя цена препарата в аптеках — от 270 рублей.

Этот препарат содержит лизаты бактерий, его рекомендуется употреблять для лечения инфекционных воспалительных процессов в полости рта. Имудон оказывает адаптогенное действие и усиливает иммунитет, поэтому его часто применяют для лечения стоматологических болезней. Детям разрешено использовать это лекарственное средство с трех лет. Принимать препарат нужно 6 раз в день, рассасывая таблетку во рту.

Достоинства:

  • помогает справиться с простудными болезнями быстрее;
  • эффективно устраняет микробы;
  • способствует лечению стоматологических болезней;
  • можно давать детям с трехлетнего возраста.

Недостатки:

  • неудобная схема приема;
  • дорогое средство.

Средняя цена препарата составляет 325 рублей.

Препараты с интерфероном

Лекарственные средства данной группы показывают максимальную эффективность, когда болезнь только начинает себя проявлять и во время острой стадии простудных недугов. Вещества, усиливающие иммунную защиту, не допускают развитие симптоматики, но в целях предупреждения заражения эти средства не назначают.

Интерферон лейкоцитарный

Лекарство производят в виде ампул с порошковым веществом. Его разводят водой и закапывают в нос. Также используют полученную жидкость для ингаляций. Во время простуд рекомендуется регулярно применять Интерферон, чтобы обезопасить себя от заражения. Иногда этот препарат рекомендуют для лечения младенцев и беременных женщин.

Интерферон лейкоцитарный

Достоинства:

  • недорогой препарат;
  • хорошо усиливает иммунную систему во время простуды;
  • разрешено использовать беременным женщинам и малолетним детям.

Недостатки:

  • хороший эффект наблюдается только, если терапия начата на ранней стадии болезни;
  • требует предварительного разведения водой;
  • неудобная схема приема.

Средняя цена в аптеках составляет от 80 рублей.

Средство абсолютно безопасное. В продаже его встречается в форме мази либо свечей. Особенно удобен он для поднятия иммунитета маленьких детей. С разрешения врача Виферон используют для усиления иммунной защиты у беременных.

Достоинства:

  • удобная форма выпуска позволяет использовать препарат для поднятия иммунитета у маленьких детей;
  • имеет несколько разных форм выпуска;
  • разрешено применять второй трети беременности;
  • отсутствуют противопоказания.

Недостатки:

  • дорогое средство.

В аптеках лекарство встречается по цене от 300 рублей.

Анаферон

Данный лекарственный препарат принадлежит к гомеопатическим. Особенно эффективен он в отношении вирусов гриппа и различных возбудителей простудных болезней. Специалисты рекомендуют его применять в целях предупреждения болезни. Употребление таблеток Анаферона помогает быстро избавиться от недуга и значительно сократить риск возможных осложнений. Лекарство практически не имеет препятствий к приему. Его разрешено применять детям, беременным или кормящим женщинам. Единственным противопоказанием Анаферона называют непереносимость компонентов.

Анаферон

Достоинства:

  • эффективно усиливает иммунитет против простуды;
  • разрешено применять беременным, кормящим женщинам и малолетним детям;
  • не провоцирует вредного влияния на здоровье;
  • незначительное число противопоказаний;
  • невысокая цена.

Недостатки:

  • средство гомеопатическое, поэтому иногда не дает максимальный эффект.

Цена лекарства в аптеках от 170 рублей.

№ п/п Группа препаратов Название Цена
1 Растительные Настойка эхинацеи Доктор Тайсс 220
2 Эхинацея Гексал 200
3 Иммунал 340
4 Животного происхождения Тимактид 500
5 Тимоген 300
6 Бактериальные Рибомунил 510
7 Ликопид 270
8 Имудон 325
9 С интерфероном Интерферон лейкоцитарный 80
10 Виферон 300
11 Анаферон 170

Особенности назначения иммуномодулирующих препаратов детям

Лекарственные средства для стимулирования иммунной защиты детям следует применять осторожно, в случае крайней необходимости. Это связано с тем что в раннем возрасте происходит становление собственного иммунитета. Воздействие химических препаратов нарушает этот процесс. Оправданной причиной применения иммуномодулирующих лекарств являются разнообразные болезни, сопровождающиеся значительным угнетением иммунной системы.

В младенческом возрасте до 12 месяцев поднимать иммунитет можно специальными свечами, спреями или таблетками. Хороший эффект дают препараты Виферон, Афлубин, ИРС-19 или Кипферон. Народные рецепты для маленьких детей применять не следует, так как многие лекарственные травы оказывают аллергенное действие.

Средства для повышения иммунитета женщинам и мужчинам

Для поддержания в норме женского здоровья необходимо трижды в год пропивать курсы специализированных витаминных комплексов. Они полезны для приведения в норму менструального цикла у молодых женщин. В пожилом возрасте такие препараты помогут легче перенести климактерические симптомы. При беременности препараты для иммунитета помогут полноценному развитию плода. Предпочтение следует отдавать витаминным комплексам с высоким содержанием ретинола, аскорбиновой кислоты и токоферола.

Мужской организм особенно остро нуждается в микроэлементах и витаминах группы В, хотя ретинол, аскорбиновая кислота и токоферол будут и им тоже полезны. Ежедневно необходимо дополнять свой рацион продуктами с содержанием цинка, железа и селена или употреблять витаминные комплексы с содержанием этих веществ.

Возможно вам также понравится:

Лучшие средства для красивого и безопасного загара в 2019 году

Иммунная система взаимосвязана с нервной, эндокринной системами. Нельзя, просто принимая препараты, быстро поднять иммунитет работающему взрослому человеку, пребывающему в состоянии хронического стресса. Что нужно делать для поднятия иммунитета, чем укрепить здоровье взрослому, какие продукты, таблетки повышают сопротивляемость организма инфекциям?

Прежде чем перейти к препаратам, которые можно принимать, чтобы поднять иммунитет, разберем, когда он считается недостаточным у взрослого человека. Рассмотрим, как взрослому восстановить иммунитет, стоит ли при первом бежать в аптеку за иммуностимуляторами.

В год взрослый человек с хорошим здоровьем может переболеть респираторной инфекцией до 4 раз. Если же заражения происходят чаще, протекают тяжело, растягиваясь на недели, то можно говорить об ослаблении защитных сил организма.

Показателем сбоя в работе иммунной системы можно считать появление даже раз в год. Если же герпес появляется чаще, то это уже тревожный звоночек, сигнализирующий о неполадках со здоровьем.

Нервозность, плохой сон говорят о том, что мозг получает недостаточно кислорода, микроэлементов, аминокислот для полноценной работы. Факторов, отрицательно влияющих на иммунитет предостаточно. Здесь и плохое питание, и нездоровая экология, и нарушенный циркадный ритм, отягощенная наследственность, приобретенные заболевания, стресс.

Остановимся на факторе стресса, угнетающем иммунитет, узнаем, чем поднять его взрослому человеку, как препаратами, народными средствами можно укрепить здоровье.

Что влияет на иммунитет

Сильные отрицательные эмоции, физические перегрузки вызывают в организме человека выброс стрессовых гормонов. Один из них кортизол.

Утром, когда его количество максимально, он помогает проснуться, перейти от сна к бодрствованию. К вечеру естественный уровень кортизола у здорового человека снижается, заставляет спать.

Но если не происходит вечернего снижения уровня кортизола, количество гормона в крови намного превышает норму, то в организме происходят глубокие нарушения, ослабляющие иммунную систему.

Человек становится восприимчив к респираторным инфекциям, легко подхватывает простуду, грипп.

Негативное влияние гормона на иммунитет проявляется:

  • уменьшением числа лимфоцитов в крови;
  • угнетением клеточного иммунитета;
  • подавлением гуморального ответа местного иммунитета слизистой на внедрение инфекции.

Снизить уровень кортизола в организме помогут добавки нутриентов, которые помогают бороться со стрессом:

  • витаминов В;
  • макро-, микроэлементов Ca, Mg, Cr, Fe;
  • коэнзима Q;
  • альфа-липоевой кислоты.

Блокаторами кортизола являются:

  • аминокислоты;
  • витамин С;
  • белково-углеводная пища;
  • антиоксиданты – витамин Е, аскорбиновая кислота, каротиноиды, Se, Zn;
  • омега 3.

Все перечисленные нутриенты обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, это основа крепкой иммунной системы. Чтобы укрепить иммунитет, взрослому нужно обеспечить организм аминокислотами, минералами, витаминами.

Только при этом условии можно ожидать положительного эффекта от применения иммуностимулирующих препаратов. Если обеспечить все необходимое для построения собственных иммуноглобулинов, пережить сезон простуд удастся намного легче.

Чем же повысить иммунитет взрослому, можно ли это сделать очень быстро, какие лекарственные препараты, народные средства использовать?

Укрепление иммунитета препаратами

Стимулируют иммунитет препараты, приготовленные на основе лиализата бактерий – разрушенных фрагментов микроорганизмов.

К таким средствам относится Рибомунил – комплекс, стимулирующий специфический иммунитет, особенно эффективный при частых инфекциях дыхательных путей, применяется у взрослых, детям — с 6 месяцев. Подобным действием обладают Ликопид, Имудон, ИРС-19.

В первые 3 дня болезни применяются интерфероны. Улучшить иммунитет у взрослого можно такими лекарствами, как Виферон, Интерферон, Интрон, Бетаферон, Реаферон, Роферон-А.

В группу инфероногенов входят препараты, стимулирующие продукцию собственного (эндогенного) интерферона — Арбидол, Амиксин, Циклоферол, Неовир, Курантил (дипиридамол), кагоцел, газолидон.

Увеличивает устойчивость иммунной системы применение растительных иммуностимуляторов (адаптогенов):

  • Милайф;
  • Аполлон-Ива;
  • Атлант-Ива;
  • Марина;
  • Иммунорм;
  • Петилам;
  • Тонзилгон Н;
  • Эстифана таблетки;
  • Настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского;
  • Препараты алоэ;
  • Сок каланхоэ.

Повышает способность организма противостоять простуде адаптогенное средство российского производства Милайф.

Основа препарата – мицелий гриба Fusarium sambucinum, в состав Милайф входят витамины группы В, незаменимые и заменимые аминокислоты, среди которых триптофан, лейцин, изолейцин, глутаминовая кислота.

Препарат содержит необходимые для повышения иммунитета микро и макроэлементы, органические кислоты, убихиноны, ненасыщенные жирные кислоты.

К адаптогенам животного происхождения относятся препараты, которые получают из органов животных, к ним относятся:

  • Пантогематоген Алтамар;
  • Тимусамин;
  • Цыпаган;
  • Эпифамин;

Среди лекарственных синтетических адаптогенов с иммуностимулирующим действием известное противоглистное средство Декарис (действующее вещество левомизол). В эту же группу входят лекарства:

  • Дибазол – сосудорасширяющее средство;
  • Диуцифон – противотуберкулезный препарат;
  • Галавит – противовоспалительное средство;
  • Глутоксим – иммуномодулятор, гемостимулятор, гепатопротектор;
  • Гепон – иммуномодулятор, противовирусное средство;
  • Аллоферон – иммуномодулятор, противовирусный препарат;
  • Полиоксидоний – иммунопротектор, антиоксидант.

Все перечисленные препараты для поднятия иммунитета у взрослых можно применять только по назначению врача , так как эти средства создавались не для укрепления иммунитета, а для лечения определенных болезней. Иммуномодулирующие свойства лекарств обнаружены при практическом применении.

Гомеопатия взрослым

Механизм действия гомеопатических препаратов до конца не выяснен. Не известно также, почему лекарства этой группы различно действуют на людей.

Но, если нет аллергии на компоненты, можно прибегнуть к помощи гомеопатии, которая не запрещена традиционной медициной, хотя ее эффективность и не доказана.

Какие гомеопатические препараты повышают защитные свойства иммунной системы, что попить взрослому для повышения иммунитета? К препаратам, которые рекомендуются гомеопатами для укрепления способности противостоять респираторной инфекции, относятся:

  • Эхинацея Композитум;
  • Афлубин;
  • Антигриппин N;
  • Энгистол;
  • Инфлюцид;
  • Иммунар;
  • Делуфен;
  • Доктор Тайсс от гриппа;
  • Мукоза Композитум;
  • Энгистол;
  • Эдас 308;
  • Эдас-131;
  • Эдас-150;
  • Галиум-Хель.

Для детей и взрослых используют рассасывающие таблетки Афлубин. Как именно действует препарат не установлено, но производители утверждают, что применение Афлубина стимулирует местный иммунитет.

Средство Мукоза Композитум (Германия) положительно влияет, как указано производителем в инструкции к препарату, на состояние слизистых оболочек, повышает иммунитет при поражении кишечника, желудка, ЛОР-органов.

Народные средства

Поднять иммунитет помогут продукты с высоким содержанием аминокислот, минералов, антиоксидантов и омега-3 жирной кислоты. Удовлетворяет практически всем перечисленным требованиям грецкий орех.

Этот исключительно полезный продукт содержит витамины группы В, омега-3 жирную кислоту, цинк, железо, магний, калий, селен. Такое натуральное лекарство для иммунитета достаточно принимать по 5- 8 орехов взрослому ежедневно.

Рецепт 1

Отличное народное средство для повышения иммунитета у взрослых – грецкие орехи с медом. Для приготовления этого лекарства нужно просто очистить (лучше непосредственно перед приготовлением) орехи и залить их медом.

Прекрасно помогает взрослому повысить, укрепить иммунитет другое, не менее вкусное, народное средство, которое очень быстро готовится, не требует кулинарной обработки. Для его приготовления потребуются, кроме грецких орехов, миндаль, кедровые орешки.

Рецепт 2

Берут по 200 г, размельчают, хорошо перемешивают:

  • орехи в равных долях – грецкие, кедровые, миндаль (все вместе 200 г);
  • чернослив;
  • курагу;
  • лимон с цедрой;
  • изюм.

Получившуюся массу заливают медом, хранят в холодильнике. Суточная доза – 3 столовые ложки. Принимать желательно на пустой желудок, перед едой.

Нисколько не сдает позиций в деле укрепления иммунитета чеснок. Этот овощ не просто природный антисептик, он является важнейшим поставщиком селена – антиоксиданта, без которого нарушается работа гормональной системы.

С использованием чеснока известно множество народных способов повышения иммунитета. Один из них – смесь чеснока с лимоном.

Рецепт 3

  • Нарезать очень мелко лимон с цедрой;
  • головку чеснока очистить, подавить;
  • смешать;
  • залить смесь водой, так, чтобы она на 0,5 см покрывала смесь;
  • на 4 дня оставить в темном месте;
  • держать в холодильнике.

Принимать утром натощак по столовой ложке.

Ягоды для иммунитета

Высокой антиоксидантной активностью, способностью повышать иммунитет обладают продукты, содержащие эллаговую кислоту. Особенно много этой кислоты в малине, клубнике, морошки, ежевике.

Заготовка ягод на зиму в виде джемов, варенья – известное народное средство укрепления иммунитета у взрослых и детей. И, как оказалось, наши бабушки все делали правильно.

Количество эллаговой кислоты в клубничном джеме только возрастает при хранении, что связано, как предполагается, с постепенной экстракцией эллаговой кислоты из семян.

Иммуностимулирующей активностью обладают имбирь, мед, чеснок, шиповник, мумие, прополис. Использование в осеннее — зимний период этих продуктов поддержит иммунитет, укрепит защитные силы взрослого человека в борьбе с вирусной инфекцией, защитит от стресса.

Взрослым полезны умеренные занятия спортом для укрепления иммунитета. Составляя план тренировок, нужно обязательно учитывать и свой возраст, и состояние здоровья, так как перетренированность – это сильнейший стресс для организма.

О чем важно помнить

Используя иммуномодуляторы для укрепления иммунной системы, нельзя забывать, что для организма вредны любые крайности. В том числе, слишком активный иммунитет. Гиперфункция иммунной системы может оказаться еще более опасной, чем снижение иммунитета.

Перед применением любого средства для повышения иммунитета нужно посетить врача и проконсультироваться по этому вопросу.

Установлено, что для нормального функционирования всех органов и систем в человеческий организм регулярно должно поступать 13 витаминов и 20 минеральных элементов. Здоровье иммунной системы возможно, только если в организме присутствуют все полезные соединения. Если хоть одно важное вещество находится в дефиците, то развиваются заболевания. Чтобы не возникали проблемы со здоровьем, взрослым людям следует периодически принимать аптечные витамины для иммунитета.

Признаки дефицита иммунитета

Иммунитет – сложная и многофункциональная система, помогающая организму бороться с негативными факторами, преимущественно вирусной и бактериальной инфекцией. Без иммунной системы человек умер бы от обыкновенной простуды. Иммунными агентами являются различные клетки: лейкоциты, лимфоциты, макрофаги, нейтрофилы. Также частью иммунитета можно назвать кожные и слизистые покровы, способные синтезировать вещества, губительные для патогенных микроорганизмов.

Поддерживать иммунную систему в здоровом состоянии сложно. Под воздействием различных негативных факторов организм слабеет, теряет способность эффективно противостоять инфекциям и прочим вредоносным агентам. Основными симптомами слабого иммунитета являются:

  • частые заболевания;
  • медленное выздоровление;
  • слабость;
  • хроническая усталость;
  • долгое заживление поврежденной кожи;
  • ухудшение состояния кожных и слизистых покровов;
  • воспалительные образования на коже;
  • беспричинные болевые ощущения в разных частях тела.

При ослабленном иммунитете под ударом находятся все органы и системы. Если человек не начнет принимать меры для повышения иммунитета, то он может погибнуть.

Понять, что причиной ослабленного организма является витаминный дефицит, непросто. Признаками нехватки витаминов бывают самые разные патологические явления: нарушения работы пищеварительного тракта, сердца, кровеносных сосудов, нервной системы, ослабление волос, истончение и расслаивание ногтевых пластин, ухудшение состояния кожи. Но эти же явления могут сигнализировать о развитии серьезных заболеваний, не связанных с гиповитаминозом. Поэтому при появлении подозрительных симптомов следует не заниматься самолечением, а пройти медицинское обследование.

Причины ослабления иммунитета

Ослабление иммунитета является следствием воздействия на организм множества негативных факторов:

  • постоянных стрессов;
  • скудного рациона;
  • старческих изменений;
  • ослабляющих организм заболеваний;
  • плохой наследственности.
  • беременные женщины;
  • вскармливающие грудью матери;
  • спортсмены;
  • пациенты, страдающие тяжелыми инфекционными болезнями;
  • работники, занятые изматывающим физическим и интеллектуальным трудом.

Повысить иммунитет, ослабленный из-за серьезных заболеваний, своими силами человек не может. Для этого требуется помощь медицинского специалиста. Но для укрепления иммунной системы, угнетенной гиповитаминозом, достаточно пропить поливитамины.

Полезные для женского иммунитета вещества

Витаминно-минеральные комплексы обязательно нужно принимать каждой женщине. Причем курс витаминов желательно пропивать 3 раза в год. Молодым девушкам витамины нужны для стабилизации менструального цикла. Беременным женщинам витаминные препараты назначают, чтобы ребенок в утробе развивался полноценно. Пожилым женщинам витамины необходимы для поддержки организма в период климакса, для ослабления климактерических симптомов.

Ниже перечисляются самые важные для женщин витамины.

  1. Ретинол (A). Участвует в синтезе иммунных клеток, оказывает противовирусное и антибактериальное действие. Нормализует работу сердца, кровеносной системы, органов дыхания.
  2. Аскорбиновая кислота (C). Необходима для образования интерферона – иммунного белка. Витамин C – мощный антиоксидант, играющий ключевую роль в укреплении иммунитета.
  3. Токоферол (E). Участвует в выработке антител. Очищает организм от свободных радикалов, поэтому важен для предупреждения онкологии. Улучшает состояние кожных покровов и ногтевых пластин.

Полезные для мужского иммунитета вещества

Для поддержания иммунитета мужчинам тоже необходимы витамины A, E и C, но также мужской организм нуждается в витаминах группы B и определенных микроэлементах. Чтобы организм оставался крепким, а иммунная система работала исправно, мужчинам ежедневно нужно включать в меню пищу, насыщенную железом, цинком, селеном.

  1. Витамины группы B. Мощные иммуностимуляторы. Борются с вредными агентами, угнетающими работу иммунной системы.
  2. Железо. Отвечает за синтез лейкоцитов – белых кровяных клеток, являющихся частью иммунной системы.
  3. Цинк. Помогает организму бороться вирусной инфекцией.
  4. Селен. Стимулирует синтез антител, уничтожающих патогенную микрофлору.

Какие продукты богаты витаминами?

Если есть возможность, полезные вещества лучше получать не из фармацевтических средств, а из продуктов. Чтобы организм получал достаточное количество витаминов и микроэлементов, в ежедневный рацион следует включать молочные изделия, растительные продукты, мясо и рыбу. Но лучшие источники полезных для иммунитета веществ – овощные блюда и свежие фрукты. Поэтому растительная пища должна присутствовать в меню круглый год.

  1. Ретинол. Богатыми его источниками являются оранжевые и желтые растительные продукты: тыква, морковка, абрикосы, персики, сладкий перец. Из животных продуктов, содержащих витамин A в достаточном количестве, можно отметить рыбу, печень, сливочное масло, яичный желток.
  2. Аскорбиновая кислота. Ею насыщены все растительные продукты. Но больше всего витамина C находится в смородине, сладком перце, цитрусах.
  3. Токоферол. Его главными источниками являются растительные масла.
  4. Кальциферол. В достаточном количестве содержится в печени, молочных изделиях, рыбе. Также витамин Д синтезируется в коже, на которую воздействуют ультрафиолетовые лучи солнца.
  5. Витамины группы B. Ими богаты орехи, овощи, молочные изделия, хлеб с отрубями, крупы.

К сожалению, в настоящее время магазинные продукты бедны полезными веществами. Поэтому даже качественно и полноценно питающемуся человеку необходимо периодически покупать в аптеках комплексы витаминов и минералов.

Лучшие витаминные препараты для взрослых

В аптеках реализуется множество витаминных препаратов для улучшения иммунитета у взрослых людей. Ниже перечисляются самые качественные и эффективные иммуноподдерживающие комплексы.

  1. . Недорогие и популярные поливитамины для восстановления иммунитета. В состав комплекса входит 19 активных веществ. Эти таблетки полезны пожилым людям, особенно нуждающимся в витаминах и микроэлементах для поддержания организма. Стоит препарат около 340 рублей.
  2. . Популярный комплекс витаминов и минералов, оптимально распределенных по таблеткам 3 типов для лучшего усвоения в организме. Пить таблетки рекомендуется при гиповитаминозе и минеральном дефиците, для укрепления состояния всего организма при высоких физических и интеллектуальных нагрузках, скудном рационе, беременности, после болезни или хирургического вмешательства. Витамины дешевые, цена – в среднем 360 рублей.
  3. . Этот антиоксидантный комплекс, производимый американской компанией Unipharm, входит в список лучших фармацевтических средств для поднятия иммунитета. О препарате, включающем 15 полезных веществ, покупатели отзываются исключительно хорошо. Эти таблетки рекомендуются к приему для улучшения самочувствия, снятия симптомов переутомления, прибавления энергии в организме, очищения тканей и органов от свободных радикалов. Витамины дорогие, средняя цена составляет около 940 рублей.
  4. . Этот витаминный комплекс давно входит в рейтинг лучших аптечных средств для поднятия иммунитета. Включает 24 полезных вещества. Активные компоненты препарата оказывают антиоксидантное действие, укрепляют иммунную систему, поднимают тонус организма. Стоит комплекс в среднем 570 рублей.
  5. Иммунал. Хорошие бюджетные витамины, реализуемые в таблетках и в виде раствора для перорального приема, включающие вытяжку эхинацеи пурпурной. В состав препарата входят только натуральные компоненты. Комплекс полезных веществ составлен так, что он максимально эффективно влияет на иммунную систему. Цена – около 300 рублей.
  6. Мульти-табс Иммуно Плюс. Качественные и сильные витамины, повышающие иммунитет, реализуемые в виде жевательных таблеток. В состав препарата входят полезные вещества, не только поднимающие иммунную систему, но и укрепляющие сердце и кровеносные сосуды, нормализующие работу нервной системы. Дополнительный активный компонент – лактобактерии. Принимать комплекс рекомендуется осенью и весной, когда иммунитет наиболее уязвим. Цена – около 650 рублей.
  7. . Очень хорошие поливитамины, применяемые при сниженном иммунитете. Препарат рекомендуется к приему при гиповитаминозе, выполнении тяжелой физической работы, вскармливании ребенка грудью, а также весной и зимой для предупреждения сезонных инфекционных болезней. Стоит комплекс около 680 рублей.
  8. . Неплохой комплекс, включающий 17 полезных соединений и экстракт женьшеня. Активные компоненты препарата улучшают иммунитет, помогают нормализовать сон. Комплекс рекомендуется для общего укрепления организма при постоянных стрессах, тяжелой физической или интеллектуальной работе, после инфекционной болезни. Средняя цена – 540 рублей.
  9. . Минеральный препарат, созданный для мужчин. Помогает поднять иммунитет, улучшить работу репродуктивной системы, предупреждает патологии сердца, кровеносных сосудов, пищеварительного тракта, скелета. Стоит комплекс в среднем 580 рублей.
  10. . Витаминный препарат, предназначающийся для женщин. Активные компоненты комплекса тонизируют организм, нормализуют метаболизм, снижают вероятность патологий репродуктивной системы, повышают физическую активность, убирают побочные явления после применения гормональных лекарств. Препарат дорогой, стоит около 2400 рублей.

Следует учитывать, что для поддержания иммунитета надо не только полноценно питаться и принимать витаминные препараты, но также вести активную жизнь, ежедневно совершать прогулки, избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим сна.

Как правильно принимать витаминные препараты?

Подробные правила приема написаны в инструкции. Но обычно производители делают препараты так, чтобы суточная доза активных веществ содержалась в одной таблетке. Поэтому в большинстве инструкций указано, что нужно принимать по 1 таблетке в сутки.

Комплексные препараты следует принимать курсом, а не постоянно. Обычно после каждого курса делается двухмесячная пауза. Если пить витамины безостановочно, то разовьется привыкание, организм прекратит усваивать поступающие полезные вещества.

Запивать таблетки следует не какими-либо напитками, а только водой. Напитки ухудшают усвоение активных веществ. Категорически запрещается запивать витамины алкоголем.

Прежде чем выбрать в аптеке витаминный препарат, желательно проконсультироваться с медицинским специалистом. Врач порекомендует наиболее подходящее при слабом иммунитете средство.