Беспокойный сон младенца тревожит родителей. Они задаются вопросом, почему ребенок вздрагивает во сне. Причины могут быть различными, естественными, когда малыш, вздрагивающий во сне, проснулся, поворочался, застонал и сразу уснул снова. Но беспокойство малыша, переходящее в устойчивое хныканье, а затем в беспричинный плач, может быть показателем заболевания. Причины беспокойного сна нельзя оставлять без внимания и после их установления устранять.

Доктор Евгений Комаровский считает, что причин того, что просыпающийся новорожденный часто вздрагивает, много, природа их различна. Определить причину виртуальными способами невозможно. Можно сопоставлять, анализировать состояние, дневные события малыша, но точный ответ от этого не появится. Доктор обнадеживает молодых родителей тем, что это не повод для серьезного беспокойства: опасного нет ничего. Симптома болезни «вздрагивания в первые минуты сна» нет. Объяснить же вздрагивание можно следующими причинами:

• Что-то испугало.
• Беспокоит зуд кожи.
• У крохи перевозбуждена нервная система.
• В организме малютки передозировка витамина В.
• Недостаточно кальция.
• Другие причины.

Причины беспокойства, изложенные в списке, для него не опасны, они поддаются лечению. Если же родители продолжают беспокоиться, следует обратиться за помощью к педиатру.

Почему новорожденный вздрагивает во сне

Причин, по которым новорожденный ребенок вздрагивает во сне, много. Зависят они от возраста. В младенческом возрасте такие явления считаются нормой, поскольку мышечная и нервная системы малыша развиваются, приспосабливаются к новым условиям жизни. Организм еще не в состоянии самостоятельно контролировать подобные проявления. Поэтому младенец не может сразу самостоятельно заснуть.

Есть и другие типичные причины вздрагивания новорожденного во сне.

Болезненное состояние ребенка

Если малыш устойчиво не успокаивается в течение ночного сна, часто вздрагивает, стонет, беспокойно передвигается в течение нескольких ночей, плачет, значит, он болен. Кроха может беспокоиться, плакать, стонать, вздрагивать из-за ринита, поскольку носик его заложен, а ротиком ему дышать тяжело. Беспокойным сон будет несколько ночей, если малыш заболел. По поводу ночного беспокойства нужно проконсультироваться у педиатра, обследовать его и пролечить.

Малыша могут беспокоить кишечные колики. Он просыпается, сучит ножками, подтягивает их к животу. Но вздрагивание не всегда появляется по этой причине. Это может быть симптомом тяжелого неврологического заболевания. Такую ситуацию важно вовремя установить, определить диагноз, справиться с болезнью.

Эмоциональное перенапряжение

Зачастую причину беспокойства взрослым трудно установить, потому что грудничок связывает нарушением режима дня с какими-то своими, сугубо личными эмоциями. Он переживает их слишком активно, но взрослые не умеют о них догадываться, поскольку крошке, не умеющей говорить, трудно что-либо передать в этом возрасте.

Поведение малыша остается беспокойным не только от негативных эмоций, но также причины беспокойства кроются в очень сильных положительных эмоциях, вызывающих радость, смех. Он может часто вздрагивать, стонать, если в течение дня он получал только сильные положительные эмоции. Поэтому на ночь не желательно развлекать ребенка подвижными и энергичными играми и занятиями.

Дети беспокойно спят и нервничают после знакомства с новыми людьми, посещением незнакомых мест. Они всхлипывают, двигают и вздрагивают ручками, стонут, беспокойно передвигаются. Такой сон после сильных впечатлений бывает только одну ночь. Затем усталость проходит, и он нормализуется.

Нарушение режима дня

Нарушением режима дня малыша является несвоевременный дневной и вечерний отдых. Если малютка не вовремя ляжет спать, то всю ночь будет беспокоиться, ворочаться, капризничать, всхлипывать, вздрагивать, стонать. Родителям нужно строго соблюдать режим, чтобы младенцы не бодрствовали по ночам.

Малыша могут беспокоить кишечные колики. Он будет сучить ножками, подтягивать их к животу. Но причины вздрагивания не всегда появляются в этом случае. Это может быть симптомом тяжелого неврологического заболевания. Важно вовремя установить его диагноз, справиться с болезнью.

Какими бы ни были причины беспокойства ребенка, их нужно устанавливать и устранять. Нельзя проводить над ребенком эксперименты, применяя различные методы без консультации врача, а по советам друзей, родственников, соседей. Все дети по-разному переносят одни и те же болезни, реагируют на разные раздражители во время сна. Поэтому окончательное решение по беспокойному сну и вздрагиванию ребенка, назначение сделает только детский врач. Задачей родителей является аккуратное следование его предписаниям.

На что родителям нужно обратить внимание, если ребенок вздрагивает, плохо спит

Нельзя оставлять малыша беспомощным, вздрагивающим, всхлипывающим. Если это в силах родителей, нужно устранить причину или обратиться за помощью к врачу. Если это ринит, помочь справиться с насморком, очистить носик. В случае проблем с кишечником (понос или запор) малыша нужно показать врачу. Ту же меру нужно принять, если у ребенка подозрение на неврологическое расстройство: показать его невропатологу.

Если малютка вздрагивает, выяснив причину, мама должна скоординировать свой рацион питания, чтобы проблемы коликов и других отклонений в работе желудочка и кишечника не беспокоили младенца ночью.

Вздрагивание во сне, вскидывание ручек напоминает маме, что малыша нужно хорошо и правильно пеленать на ночь. В особенно беспокойный для малыша день, наполненный эмоциональным перенапряжением, успокойте малыша перед сном, чтобы ничто не мешало ему отдыхать после напряженного дня.

В случае, если ребенок пугается, вздрагивает и плачет во сне, его целесообразно обследовать у психолога, который может помочь молодым родителям выявить причины стресса.

Если натура ребенка впечатлительная, он все время вздрагивает и стонет, можно практиковать вечернее купание его в целебной траве (лаванда) и поить успокаивающим чаем из валерианы и мелиссы.

Нельзя кормить новорожденного перед сном, нужно придерживаться режима почасового питания младенца, кормить его не менее чем за два часа до сна. Укладывать спать нужно также в одно и то же время.

Если кроха вздрогнул во сне и проснулся, нужно потихоньку сказать ему: «Тссс» или «Чи.чи.чи» или «Шшш». Ребенок поймет, что взрослые защищают его и уснет.

Вздрагивание во сне может быть вызвано любой из причин, но нужно наблюдать за малышом, чтобы не пропустить момента, когда оно перейдет в симптом заболевания, распознать его, обратиться к врачу и своевременно провести лечение. Пусть ваш ребенок будет здоров!

Родители беспокоятся, когда видят, что ребёнок дергается во сне и при засыпании. В большинстве случаев для волнения нет оснований. У малышей еще не сформировалась нервная система, организм адаптируется к новым условиям жизни. Но, мама должна понаблюдать за новорождённым, чтобы выяснить, почему он вздрагивает, и обеспечить крепкий сон.

Маленький человечек засыпает 20-30 минут. В этот период он дергает ручками или ножками, вздрагивает, издает звуки. Дальше наступает фаза глубокого сна, во время которой растущий организм накапливает необходимую энергию. Малыш ровно дышит, у него спокойный пульс и самый крепкий сон. Затем ребенок погружается в быстрый сон. В этот период активно развивается мозг, происходит усвоение узнанного. В фазе быстрого сна может наблюдаться неровный пульс и дыхание, меняться мимика, подрагивать ручки и ножки.

Обычно младенец хныкает во сне и дергается при переходе из одной фазы в другую. Между сменами фаз может происходить частичное пробуждение. Молодым родителям не следует паниковать. По мере взросления продолжительность циклов увеличивается, и малыш незаметно переходит из одной фазы в другую.

Часто просыпающийся и вздрагивающий грудничок нуждается в помощи. За несколько минут до предполагаемого пробуждения нужно находиться рядом с кроваткой. При первых звуках и подергиваниях необходимо покачать, погладить малыша, дать ему соску-пустышку или бутылочку. Если вздрагивания сопровождаются движениями ручек, желательно кроху пеленать. Расслаблению мышц и снятию перевозбуждения способствует купание в отваре мяты или ромашки.

Возможные причины вздрагивания во сне, которые не должны вызывать беспокойства

У малыша настолько нежный организм, что небольшой дискомфорт может спровоцировать подергивания и пробуждение. Родители должны облегчить состояние грудничка, помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни. В большинстве случаев младенцы дергаются во сне по безобидным причинам.

• Мокрая одежда. Первые месяцы жизни дети писают около 20 раз в сутки. Мокрые пеленки, памперсы, ползунки вызывают неприятные ощущения. Ребенок может вздрагивать всем телом, когда справляет нужду.
• Кишечные колики. У грудничков неразвиты мышцы кишечника. Во время еды вместе с молоком заглатывается воздух, который сдавливает стенки кишечника, вызывая острую боль. Также неприятные ощущения в животике возникают в результате дисбаланса кишечной микрофлоры, перемены питания. = Младенческие колики сопровождаются плачем, поджиманием ножек. Нужно положить на животик теплую пеленочку, сделать массаж.
• Прорезывание зубов. Процесс доставляет беспокойство почти всем деткам. Они часто просыпаются, вздрагивают, всхлипывают во сне.
• Высокая температура. Незрелая центральная нервная система и головной мозг чувствительны к внешним раздражителям. Вздрагивания на фоне субфебрильной лихорадки не опасны. Нужно следить, чтобы у малыша не поднялась температура выше 38ºC, и не начались фебрильные судороги.
• Переутомление. Маленький человечек не справляется с объемом новых знаний. Яркие события, активные игры перевозбуждают. Мозг не успевает переработать информацию, создаются очаги возбуждения, которые мешают уснуть. Перед сном кроха должен находиться в спокойном состоянии.
• Гипногагический испуг. В момент засыпания мышцы резко сокращаются, малыш дергается, может проснуться от испуга. Такие непроизвольные мышечные сокращения не приводят к нарушениям интеллектуальных и двигательных функций.
• Шум. Младенцы быстро привыкают к окружающим звукам и не реагируют на них. Но сигнал машины за окном, резкие вскрики провоцируют вздрагивание. Это нормальная реакция на громкие звуки, которая со временем пройдет.

Правильный режим дня, полноценное питание, свежий воздух в комнате, регулярные купания, положительные эмоции способствуют крепкому сну и адаптации малыша. Если грудничок слишком часто возбужден, постоянно дергается во сне и просыпается, родители должны обратиться к специалисту.

Почему нужно показать малыша врачу

Серьезным поводом для беспокойства являются приступообразные непроизвольные сокращения мышц, которые наблюдаются весь период сна. Вздрагивания, сопровождаемые плачем, срыгиванием, дрожью, нервозностью могут указывать на различные патологии.

• Дефицит кальция. Обычно возникает при недостатке витамина D, который способствует усвоению кальция костной тканью. У грудничка может сформироваться искривление конечностей. Кроме вздрагивания при громких звуках, у ребенка наблюдается сонливость, утомляемость, повышенная потливость, подергивание мышц.
• Синдром повышенной нервной возбудимости. Неврологическое нарушение проявляется беспокойным сном, двигательными беспокойствами, вздрагиваниями при прикосновении и громких звуках, дрожанием подбородка, срыгиваниями. Полноценный уход, спокойная обстановка, режим сна, лечебный массаж помогут снять возбудимость, избежать развития гиперактивности и задержки речевого развития.
• Эпилепсия. У грудных детей приступы могут протекать почти незаметно. Поэтому при подергивании конечностей, вздрагиваниях, судорогах нужно показать грудничка специалисту. Детские формы болезни поддаются лечению.

При появлении вздрагиваний не стоит паниковать, но и нельзя не обращать на них внимания. После осмотра и клинико-инструментального обследования, специалист выяснит, почему младенец часто плачет и вздрагивает во сне. Своевременное лечение поможет предотвратить отставание в умственном и физическом развитии.

Список использованной литературы:

• Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Если новорожденный ребёнок вздрагивает во сне , это насторожит родителей и заставит их переживать. Но не всегда ночные вздрагивания сигнализируют о серьёзных проблемах. Выясните причины во избежание возможных последствий.

Вздрагивания проявляются в виде резких внезапных движений тела малыша в состоянии сна. Они похожи на возникающие в результате испуга, бывают активными или едва заметными. Ребёнок начинает дёргать ручками , беспричинно вскидывать их, быстро сгибать или разгибать ножки, резко поворачивать голову, махать конечностями. Некоторые дети могут ворочаться, всхлипывать , плакать , кряхтеть , морщиться, покрикивать , выраженно и громко чмокать губами, крутиться, резко менять положение тела , пытаться перевернуться или встать на четвереньки. Эпизоды бывают редкими и единичными или частыми, возникающими несколько раз во время сна ночью и днём.

Ночные вздрагивания: норма или нет

Вздрагивают во сне люди любого возраста : и взрослые, и дети. Вздрагивания происходят в момент погружения в сон, они бывают незаметными или сильными и заставляющими пробуждаться. Новорождённый спит большую часть времени, не всегда спокойно. Многие родители наблюдали непроизвольные и резкие движения, иногда сопровождающиеся всхлипами, активной мимикой. Чаще всего это нормально.

Грудной ребёнок родился недавно и не успел адаптироваться к глобальным изменениям. В утробе матери его окружали темнота и приглушённые звуки, доносящиеся извне и издаваемые маминым организмом. После рождения ситуация резко меняется: вокруг много света, шума, новой непонятной информации. Данные, полученные за день, обрабатываются мозгом ночью во время сна, и пережитые яркие события провоцируют активные движения.

Внезапные вздрагивания ребёнка 1-го года жизни объясняются незрелостью нервной системы: она остро реагирует на раздражители, хаотично посылает сигналы в мозг и заставляет непроизвольно сокращаться мышцы конечностей и лица.

Фазы младенческого сна и их влияние на поведение

Сон ребёнка разделён на две фазы: быструю (активную) и медленную (спокойную). Они циклично сменяют друг друга до 5-ти раз за ночь. Дети спят иначе, нежели чем взрослые: основное отличие заключается в продолжительности фаз сна. Поверхностная длится до тридцати минут, а глубокая – тридцать-шестьдесят минут (у взрослых полтора часа и час, соответственно). Активный сон продолжительнее, и в это время ребёнок видит сны, его мышцы работают и сокращаются, что обусловливает хаотичные движения. В спокойной фазе тело расслабляется, кроха сладко спит и не беспокоится, если здоров.

Полезная информация: со временем продолжительность быстрой фазы детского сна сокращается, количество внезапных вздрагиваний уменьшается.

Почему здоровый ребёнок вздрагивает во время сна

Почему ребёнок дёргается во сне ? Причины вздрагиваний здоровых детей могут быть следующими:

• Двухмесячный или трёхмесячный ребёнок вздрагивает из-за колик, которые проявляются у большинства детей раннего возраста. В кишечнике скапливаются газы, провоцируя болезненные сокращения стенок и причиняя малышу боль. Колики можно определить по кряхтению, поджимаемым к животу ножкам, покраснению лица, надрывистому плачу . Симптомы часто проявляются в одно и то же время или с периодичностью, например, спустя полчаса после кормления или во время него.
• Пережитые за день яркие события и эмоции, смена обстановки. Они способствуют возбуждению нервной системы и нередко вызывают подёргивания во сне.
• Плохие сны. Детям они тоже снятся и не всегда бывают приятными. Если ребёнку приснилось что-то плохое, он будет вздрагивать, дёргаться , плакать, кричать , беспокойно спать и ворочаться.
• У месячного младенца сохранены врождённые рефлексы, и они могут выраженно проявляться, например, рефлекс Моро. Когда ребёнку кажется, что он теряет равновесие или падает (такое возможно во сне), то раскидывает руки в стороны и разжимает кулаки. Это защитный механизм, помогающий малышу удержаться или ухватиться за что-то во время падения, пусть даже мнимого. Спустя месяц -два после рождения рефлекс угасает.
• Резкий громкий звук. Если недалеко от кроватки спящего или сонного ребёнка что-то упало или издало сильный шум, он испугается, может вздрогнуть , заплакать .
• Некомфортные условия. Вздрагивания провоцируют духота, повышенная температура воздуха, увеличенный или сниженный уровень влажности в детской комнате и другие неблагоприятные факторы окружающей младенца среды.
• Неудобная поза сна. С помощью резких движений малыш пытается во сне сменить положение и сделать его комфортным.
• Дискомфорт, испытываемый из-за влажного, переполненного, неправильно надетого, неподходящего по размеру или жёсткого и сдавливающего нежную детскую кожу подгузника.
• Скачки развития роста. Их количество за первые полтора года жизни ребёнка достигает десяти, и они проявляются в виде кризисов, во время которых малыш чувствует себя взволнованным и возбуждённым, остро реагирует на любые внешние раздражители и изменения.
• Прорезывание зубов начинается с 4-6 месяцев и вызывает дискомфорт или боли, мешающие ребёнку спокойно засыпать и крепко спать всю ночь. Малыш будет ворочаться, пытаться почесать набухшие дёсны руками, часто наблюдается повышенное слюноотделение.
• Несоблюдение режима дня. Если годовалый ребёнок большую часть времени бодрствует, то его нервная система испытывает повышенные нагрузки, последствия которых – вздрагивания во время сна.

Патологические причины вздрагиваний во сне

Отчего ребёнок вздрагивает во сне? Иногда резкие движения сигнализируют о проблемах со здоровьем и вызываются следующими патологическими причинами:

• Частые резкие вздрагивания могут означать , что у ребёнка повышено внутричерепное давление. Эта патология развивается из-за полученных при рождении или после него черепно-мозговых травм, стремительных, осложнённых или продолжительных родов. Выявить отклонение самостоятельно невозможно, для постановки диагноза требуется обследование. Другие симптомы повышенного внутричерепного давления: нарушения поведения, выпученные или не полностью закрывающиеся глаза, проблемы со сном.
• Неврологические проблемы. Одна из самых распространённых – синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (СПНРВ), обусловленный врождёнными аномалиями строения нервной системы или родовыми травмами. Если малыш судорожно и хаотично вздрагивает, то симптомы могут быть проявлением детского церебрального паралича или эпилепсии. Но при таких серьёзных патологиях наблюдается ряд других явных симптомов: нарушения двигательной активности, снижение или повышение мышечного тонуса, хаотичные перемещения глазных яблок, отсутствие реакции на внешние раздражители.
• Нехватка или избыток витаминов, макро- и микроэлементов, минералов. При недостатке кальция или витамина D возможно развитие рахита, симптом этого заболевания – внезапные подёргивания. Из-за значительных изменений количества витаминов группы В развиваются нарушения в функционировании нервной системы, влияющие на движения ребёнка. При железодефицитной анемии мышечные волокна не получают должного питания, страдают от гипоксии (нехватки кислорода) и спазмируются.
• Инфекционное заболевание. ОРВИ или другие болезни сопровождаются повышением температуры тела. На фоне резкого увеличения этого показателя возможно возникновение судорог. Выявить тревожные признаки можно по горячему телу малыша, повышенному потоотделению, беспокойному сну.

Когда вздрагивания опасны: повод показать ребёнка врачу

Если младенец вздрагивает во сне сильно , резко, часто или постоянно , то стоит насторожиться. В случае, когда вздрагивания сопровождаются другими тревожными симптомами, это может быть опасно для ребёнка и привести к печальным последствиям. Понаблюдайте , как спит грудничок, следите за его поведением в период бодрствования, оцените рефлексы (если кроха маленький ) или реакцию на различные внешние раздражители. Для анализа гармоничности роста и развития можно использовать таблицы, но данные в них усреднены, поэтому равняться на показатели не стоит: небольшие отклонения от норм возможны.

Ребёнок чувствует себя плохо , состояние ухудшилось или резко изменилось, наблюдаются перемены в поведении и странные ненормальные симптомы? Немедленно покажите младенца врачу и расскажите о переживаниях. Педиатр назначит обследование, которое может включать УЗИ головного мозга, нейросонографию, анализы крови и другие диагностические процедуры.

Что делать родителям

Если обследование выявило проблемы со здоровьем, то нужно немедленно начинать лечение . Чем раньше начата терапия, тем больше шансов на полное устранение симптомов болезни или её окончательное отступление. Лечение назначает врач, и задача папы и мамы – строго соблюдать его рекомендации.

В случае отсутствия патологий нужно создать для ребёнка благоприятную атмосферу и обеспечить его крепкий сон. Соблюдайте несколько правил:

1. Если малышу будет сниться плохой сон, подойдите к нему, погладьте, прикоснитесь. Кроха почувствует присутствие родного человека и успокоится.
2. Обеспечьте тихую и спокойную обстановку, оградите спящего младенца от яркого света, громких звуков и прочих внешних раздражителей.
3. Не допускайте перенапряжения, чрезмерного возбуждения ребёнка, стрессов, испугов.
4. Придерживайтесь режима дня и поддерживайте баланс бодрствования и сна. Новорожденный должен спать 17-20 часов, годовалому ребёнку хватит 13 часов.
5. Проветривайте детскую комнату, поддерживайте оптимальную температуру и уровень влажности.
6. Выбирайте мягкие, подходящие по размеру и качественные подгузники, правильно их надевайте.
7. Сохраняйте спокойствие в стрессовых ситуациях: ребёнок чувствует ваши переживания и напряжение.
8. Выбирайте для малыша дышащую, сшитую из натуральных и мягких материалов одежду.
9. Уберите из кровати всё лишнее, чтобы ничего не мешало ребёнку спать.
10. Если кроха первых месяцев жизни спит беспокойно, попробуйте его пеленать, чтобы он не просыпался из-за резких хаотичных движений конечностей.
11. На ночь искупайте ребёнка, добавив в ванну отвар ромашки или мяты. Сделайте массаж, погладьте малыша, спойте колыбельную.

Что думает доктор Комаровский по поводу вздрагиваний

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что если новорожденный вздрагивает во сне – это норма, когда вздрагивания нечастые и не сопровождаются тревожными симптомами. Природа явления различна, и определить её можно с помощью наблюдения за малышом или консультации педиатра после осмотра. Зачастую нет повода для беспокойства, хотя причины разнообразны: от авитаминоза и перевозбуждения нервной системы до дискомфорта или начинающейся болезни.

Когда ребёнок сильно вздрагивает во сне и просыпается , это в большинстве случаев является нормой. Но иногда это может сигнализировать о патологиях и отклонениях, которые важно выявить вовремя во избежание последствий.

Причины, по которым ребенок во сне вздрагивает, могут быть самые разные и зависеть от его возраста.

Почему новорожденные дети во сне часто вскидываются и просыпаются? Для них это нормально, так как их нервная и мышечная системы продолжают развиваться, приспосабливаться к новым условиям. Они не способны сами успокоиться и сразу заснуть.

Дети беспокойно спят из-за:

• сильных впечатлений;
• кишечных коликов;
• нарушенного режима дня;
• болезней.

Сильные эмоции, новые впечатления радостные или печальные, могут привести к нарушению сна у детей. Кроха может тревожиться перед каким-то значительным событием в его жизни. При этом взрослые могут даже не догадываться, что же вызывает такие сильные эмоции. Для них это мелочи жизни, на которые не стоит обращать внимания.

Ребенок может стонать во сне и часто вздрагивать, даже если его день был насыщен приятными впечатлениями. Особенно часто дети нервничают, после того как побывали в непривычных местах или же познакомились с новыми людьми.

Иногда дети могут вздрагивать во сне из-за того, что их беспокоят колики. При этом они будут подгибать ножки к животу.

Привести к нарушению сна может и то, что ребенок лег спать позже обычного. Он перегулял, не заснул в привычное время, поэтому будет долго ворочаться и капризничать. А когда, наконец, уснет, будет вздрагивать и всхлипывать.

Обычно беспокойный сон из-за сильных впечатлений, нарушения режима, бывает только одну ночь. И если на следующий день все будет как обычно, то и сон будет нормальный.

Несколько дней беспокойного сна могут быть при различных заболеваниях. Даже из-за обычного ринита малыш может во сне вздрагивать и стонать. Так как носиком он не может дышать из-за того, что он заложен, а ротиком ему дышать тяжело.

Иногда нарушения сна возникают из-за проблем с желудком или кишечником. Также вздрагивания могут быть симптомами тяжелых неврологических заболеваний.

Важно знать! Если ребенок во сне часто вздрагивает, стонет, ворочается, следует проконсультироваться у врача. Это может быть симптомом заболевания.

На что обратить внимание, если малыш плохо спит

Если ребенок плохо спит, нужно узнать, почему это происходит. Не предшествовали ли этому новые впечатления, он вовремя лег спать? Следует обратить внимание, не беспокоит ли его что-то.

Если у малыша ринит, ребенок будет тяжело дышать и вздрагивать из-за невозможности сделать полноценный вдох – Как справиться с насморком.

При проблемах с кишечником у малыша может быть понос или запор — тогда он во сне стонет, дергается, поджимает коленки к животу. Такие симптомы характерны и для различных заболеваний желудка и кишечника, включая аскаридоз. Поэтому малыша следует обязательно показать врачу .

Если малыш во сне часто дергается, стонет, вздрагивает, и это продолжается несколько ночей. Это может быть симптомом неврологического расстройства.

Только врач сможет установить причину беспокойного сна ребенка. Сказать связано ли вздрагивание с возрастными изменениями или все-таки это симптом болезни. Поэтому лучше проконсультироваться у специалиста.

Что делать если малыш во время сна вскидывается

В зависимости от возраста и причин, которые привели к нарушению сна, рекомендуют предпринимать разные меры.

Если новорожденный во сне вскидывается

1. Убедиться, что нарушение сна возникает не из-за того, что его беспокоит животик или какие-то недомогания. Если проблемы сна из-за коликов, и малыш находится на грудном вскармливании, маме нужно пересмотреть свой рацион – меню мамы до года.
2. Если малыш часто вздрагивает и просыпается из-за того, что дергается, и сам себя будит, рекомендуют пеленание. Плотно зафиксированные конечности не будут самопроизвольно вскидываться. В последнее время пеленают только ножки малыша, оставляя ручки свободными – как правильно пеленать.
3. Если причиной являются сильные впечатления. Нужно малыша взять на руки и успокоить, чтобы он почувствовал себя в безопасности.

Если беспокойный сон у более старших детей

1. Пересмотреть режим питания. Очень часто проблема заключается в том, что ребенок кушает перед сном, а это не только вредно для желудка, но и вызывает нарушения сна. Малыш может ворочаться во сне и стонать.
2. Узнать, что тревожит ребенка. Может он чего-то боится. В некоторых случаях лучше проконсультироваться с психологом, чтобы он помог найти причину беспокойства малыша.
3. Нарушиться сон может из-за просмотра фильмов, не предназначенных для детской аудитории. Поэтому обратите внимание на то, что смотрит ребенок.
4. Вполне возможно, что нарушение сна – симптом болезни.

Некоторые дети во сне могут вздрагивать и стонать из-за своих психологических особенностей. Это может быть высокий уровень тревожности, ребенок излишне эмоционален, впечатлителен. В таких случаях рекомендуют пред сном купать ребенка, добавляя в воду лаванду. Пить успокаивающие чаи из мелиссы или валерианы.

Чтобы дети спали спокойно, нужно приучать их к режиму сна и бодрствования. Ребенок должен ложиться спать в одно и то же время, есть за 2 часа до ночного сна. Если он еще совсем маленький, стоит приучить его к самоуспокоению.

Для этого, когда малыш вздрогнет и застонет нужно произнести «тссс», или «шшшш». Услышав их, ребенок будет знать что взрослые рядом и можно не беспокоится. Также малыша можно укладывать спать с любимой игрушкой, чтобы когда он вздрогнет и проснется, рукою смог нащупать ее и успокоиться.

При укладывании ребенка спать, нужно проводить ритуал. То есть его нужно приучить к тому, что он сразу умывается, переодевается, укладывается в кроватку. Затем ему читают книжку, рассказывают сказку или поют колыбельную.

Важно знать! Чтобы сон у ребенка был нормален, не нужно на ночь выбирать активные игры. Лучше почитать малышу книгу, рассказать интересную историю, просто прогуляться на свежем воздухе.

Краткий вывод

Ребенок может во сне вздрагивать из-за новых впечатлений, страх и тревог. Но особое внимание следует уделить тому, что нарушения сна зачастую являются симптомами различных заболеваний. Поэтому если малыш во сне дергается, стонет и часто просыпается нужно проконсультироваться у врача.

С появлением ребенка у новоиспеченных родителей возникает много вопросов, и один из них, почему грудничок вздрагивает во сне.

В первые месяцы малыш адаптируется к новым условиям. Происходит перестройка всех функциональных систем организма. Это один из факторов, с которым связывают вздрагивания. Ведь ребенок при рождении попадает совершенно в другие условия, существенно отличающиеся от внутриутробных.

С точки зрения физиологии, сон грудного ребенка такой же, как и у взрослого человека. Разница только в количестве сна в сутки. У новорожденного он занимает до 18-20 часов.

Сон включает в себя быстрые и медленные фазы, неоднократно сменяющие друг друга. Такая смена фаз происходит примерно каждые полтора часа.

Во время быстрой фазы сон поверхностный. На него оказывают влияние внешние раздражающие факторы:

• звуки;
• освещение;
• температура.

Однако вздрагивающий от раздражителей младенец может продолжать спать дальше. Именно во время быстрой фазы ребенку снятся сны.

После быстрой фазы наступает медленная: организм полностью расслаблен, развиваются и растут все внутренние органы и функциональные системы.

Почему при смене фаз и при засыпании малыш может подергиваться? Такое явление обусловлено колебаниями мозговой активности. Отследить их можно, сделав энцефалограмму спящему малышу.

Каждый ребенок иногда вздрагивает при засыпании или во сне. Это не должно вызывать особого беспокойства родителей, так как является нормой. Однако если случаи вздрагивания повторяются часто, это может быть обусловлено рядом причин.

Среди них:

К специалисту необходимо обратиться, если вы заметили, что ребенок от вздрагивания просыпается и начинает плакать или кричать. При этом такое происходит не разово, а около 10 раз за ночь.

Почему так происходит? Ребенок может чувствовать резкую боль, даже когда спит. Врач назначит соответствующее обследование для выявления причин беспокойства малыша.

Родителям, наблюдая, как ребенок дергается при засыпании и во сне, не надо сразу же сильно беспокоиться.

Успокойте малыша, если он проснулся. Возьмите его на руки, покачайте и поговорите с ним. Положите на другой бочок, укройте одеялом.

Новорожденные часто пугаются своих рук, так как не умеют еще ими хорошо управлять. Можно легко запеленать малыша, чтобы он не мог дергаться и не будил себя руками.

• перед сном необходимо проветривать комнату;
• придерживайтесь режима дня для крохи;
• для грудничка необходим тактильный контакт с матерью для ощущения безопасности, даже когда он спит;
• при укладывании малыша будьте спокойны, даже если он капризничает, ведь ваши эмоции передаются ребенку;
• пеленайте грудничка достаточно свободно;
• не перекармливайте малыша перед ночью и подержите его столбиком, дав возможность срыгнуть лишний воздух;
• меняйте подгузник по мере наполнения, чтобы влага не мешала спать ребенку.

Периодические вздрагивания во сне не страшны. Пройдет немного времени, и такие случаи будут повторяться все реже или исчезнут вовсе.