Зудом называется особое ощущение, причиной возникновения которого становятся различные раздражители из организма или внешней среды, вызывающие рефлекс расчесывания. Многие ученые считают зуд видоизмененным чувством боли, ведь он, как и последняя, появляется в результате раздражения нервных окончаний, расположенных в толще кожного покрова между дермой и эпидермисом.

Но почему человек чешется? Таким образом он проводит своеобразный массаж пораженных мест. В результате трения ускоряется кровоток и передвижение лимфы, вредные вещества удаляются и раздражение нервных окончаний прекращается.

Нередко зуд кожного покрова - это физиологическое ощущение совершенно здоровых тканей, возникающее вследствие скопления продуктов обмена веществ в одном месте. Оно не имеет визуальных проявлений и достаточно быстро проходит.

В медицине подразделяется на 2 вида: универсальный (локализованный на каком-то ограниченном участке) или распространенный (все тело). Локализованный вид может возникать в различных областях тела, начиная от головы и заканчивая конечностями. Наиболее часто встречаются ощущения в области заднего прохода и половых органов.

Оба вида зуда могут быть постоянными или периодическими. Также различают интенсивность ощущений, которая может варьироваться от незначительной до очень сильной. При сильных проявлениях человек лишается сна и аппетита, страдает от постоянного желания почесать больные места, нередко раздирает кожный покров до крови.

Ученые отметили, что чаще кожа на теле чешется в ночное и вечернее время. Объяснение простое: к вечеру сосуды расширяются, что приводит к усилению кровообращения. Клетки кожи получают больше тепла, а это, в свою очередь, повышает уровень воздействия раздражителей. Влияет на степень проявления зуда и стабильно высокая температура, возникающая при нахождении человека в постели. Считается, что усиление кровотока способствует быстрой доставке продуктов распада веществ в клетки и ткани кожи.

Огромное значение при ответе на вопрос, почему чешется тело, имеет психологический фактор. Днем человек отвлекается на домашние или рабочие дела, меньше внимания уделяя проявлениям кожного зуда, вечером же и ночью организм переключается на субъективные ощущения.

2 Факторы возникновения состояния

Если пациент в течение длительного времени жалуется на то, что чешется тело, но кожный покров и слизистые оболочки не имеют визуальных изменений, доктор выставляет предварительный диагноз, который звучит как зуд неизвестной этиологии, то есть причина состояния не ясна.

Данное состояние может объясняться двумя факторами воздействия. Один из них связан с:

  1. Повышенной чувствительностью нервной системы, отвечающей на незначительные внутренние раздражения сильнейшим чувством зуда. Подобное может возникать при неврастении, истерии, после перенесенных инфекционных и простудных болезней, при патологиях психического характера и стрессах. Нередко состояние сопровождается другими симптомами нервных расстройств - усилением рефлексов, болями и т. п.
  2. Повышенной впечатлительностью, при которой тело начинает зудеть не под воздействием раздражителей, а при одном взгляде на них. Так, мнительные личности начинают чесаться, увидев блоху, клопа, гусеницу, таракана или поражения кожи у другого человека. При условно-рефлекторном характере состояния (мнемодермии) ощущение зуда возникает при воспоминаниях о перенесенных кожных патологиях.
  3. Непосредственным контактом с внешними раздражителями. Так, если зудит тело, причины могут заключаться в попадании на кожу гусеницы, оказывающей раздражение волосками на туловище; некоторых видов растений; бытовой или производственной химии. Внешними раздражителями могут служить пониженная или повышенная температура окружающей среды, синтетическая одежда и другие факторы.

Второй фактор связан с воздействием внутренних раздражителей. Если зудит и чешется все тело, виновниками могут стать функциональные расстройства внутренних органов. К примеру, при нарушениях обмена веществ или работы желудочно-кишечного тракта количество продуктов распада увеличивается. Они оказывают влияние на нервные окончания в кожных покровах, вызывая токсический зуд.

Данное состояние может возникать вследствие патологий печени или желчного пузыря, когда в крови скапливается желчь. Или при замедленной работе кишечника и запорах, когда уровень шлаков в организме резко возрастает.

Токсическому зуду способствуют такие нарушения в организме, как патологии эндокринных органов (особенно щитовидной и поджелудочной железы), онкологические заболевания, болезни крови и органов кроветворения, гипергидроз, ожирение и т. п.

3 Патологии, сопровождающиеся симптомами

Состояние, при котором чешется все тело, может быть симптомом различных патологий. Наиболее распространенные из них:

  1. Нейродермит - хроническое мультифакторное заболевание, чаще вызываемое неврогенно-аллергическими причинами и проявляющееся высыпаниями на коже. Патология может развиться вследствие расстройств иммунной и нервной систем, наследственной предрасположенности или аллергических реакций. Если причиной состояния является аллергия, нейродермит может называться атопическим дерматитом.
  2. Крапивница - воспаления кожи, вызванные аллергенами. Характеризуются быстро появляющимися высыпаниями сильно зудящих волдырей бледно-розового цвета. Отличаются от дерматитов сроками проявления: обычно крапивница исчезает через несколько часов.
  3. Повышенная сухость кожных покровов, или ксероз, возникающий под воздействием часто используемых моющих средств, солнечных лучей и естественного старения. Уменьшаются выделения сальных желез, что способствует возникновению раздражений, вследствие чего кожа постоянно чешется.
  4. Сахарный диабет, при котором повышение уровня глюкозы в крови приводит к сильному зуду, при этом сыпи нет, как и не наблюдаются другие дефекты. Обычно организм людей, страдающих сахарным диабетом, находится в обезвоженном состоянии, за счет чего развивается сухость и зуд кожных покровов. При тяжелом течении к зуду могут присоединяться трещины и грибковые инфекции, также вызывающие дискомфорт.
  5. Чесотка - инфекционная патология, вызываемая чесоточным клещом, или зуднем. Характеризуется сильными поражениями кожи и ощущением зуда. Особенно сильно участки тела начинаются чесаться по ночам.

4 Лечебные мероприятия

Если зуд не связан с какими-либо системными заболеваниями, мероприятия должны быть следующими:

  1. Ежедневное соблюдение правил личной гигиены.
  2. Устранение сухости кожи, а также всех средств, которые могут привести к возникновению раздражения.
  3. Ограничение или полный отказ от продуктов, способных вызвать расширение сосудов: кофе, алкоголя, горячей пищи, крепкого чая, специй и т. д.
  4. Контроль температуры в помещении: она не должна быть слишком высокой. Человек не должен испытывать чувство жара.
  5. Исключение из повседневной жизни стрессовых ситуаций. Борьба с плохим настроением, депрессией, нервными перенапряжениями, тревожностью.

Что делать, если чешется тело без видимых причин? Помогут несколько рекомендаций:

  1. Чтобы устранить излишнюю сухость кожи, которая приводит к зуду тела, назначают ванны ежедневно или через день. Температура воды не должна быть горячей. Длительность процедуры - от 10 до 20 мин. Чтобы кожа не чесалась, можно использовать только гипоаллергенное мыло, желательно без запаха (идеальный вариант - «Детское»). После процедуры кожу не вытирают, а аккуратно промокают льняным или хлопчатобумажным полотенцем. Затем смазывают увлажняющими средствами - мазью, кремом, маслом. Хорошим эффектом обладает несоленый растопленный свиной жир - смалец.
  2. Если чешется кожа, можно попробовать ванну Клеопатры. В теплую воду добавляют 1 ст. молока и 2 ч. л. масла из оливок. После процедуры кожу аккуратно промокают и оставляют до полного высыхания. Использования увлажняющих косметологических средств не требуется.
  3. Когда чешутся различные участки тела, причиной может являться излишняя сухость воздуха в помещении. Избежать этого можно, расставив в помещении емкости в водой, комнатные растения и развесив влажные полотенца на обогревательных приборах.
  4. Если зуд появляется на определенных участках туловища, это может быть аллергией на шерстяные или синтетические ткани. Необходимо полностью убрать их из гардероба склонных к аллергии людей. На склонность к атопическому дерматиту указывают некоторые физиологические особенности человека: подчеркнутые складки кожи на нижних веках, большое число линий на ладонях, шелушение и сухость кожи в области дельтовидных мышц и на наружной поверхности бедер.
  5. Аллергикам рекомендуется полностью исключить из обихода все, что может стать аллергеном: антистатические и стиральные порошки, тесную одежду, резкие перепады температуры, раздражающую пищу и напитки. Следует удалить из помещения цветы, домашних животных и т. д.
  6. Если зудит тело в разных местах, помогут влажно-высыхающие или охлаждающие повязки, бинтование пораженных участков.
  7. Для исключения травматизма при желании почесать кожу требуется коротко стричь ногти, в тяжелых случаях можно надевать мягкие перчатки.
  8. Обязательна регулярная и тщательная влажная уборка всего дома. Нужно отказаться от пуховых и перьевых подушек, одеял и т. п. Мягкую мебель необходимо ежедневно пылесосить, как и ковры, но лучше избавиться от них, тем самым устранив пылевого клеща, являющегося сильнейшим аллергеном.

Если чешется все тело, но симптомов кожных патологий нет, следует нормализовать рацион питания.

Продукты должны быть легкоусвояемыми, питательными, с небольшим содержанием экстрактивных и раздражающих компонентов. Наиболее подходящей пациентам с кожным зудом является диета на основе продуктов молочного и растительного происхождения. Кроме того, молоко в данной диете исполняет роль и легкого мочегонного, выводящего шлаки и токсины.

Чего не следует употреблять? Список достаточно широк: яйца, консервы, бульоны на мясе и рыбе, копчености, маринады, какао, кофе, шоколад, сладости и пряности.

Какая пища необходима? Рекомендуются овощные и крупяные супы, нежирные сорта рыбы и мяса в отварном виде, обезжиренный творог, простокваша и кефир, фрукты, овощи и зелень. При резком обострении дискомфорта следует сократить прием поваренной соли, употребляя ежесуточно не более 3 г.

Избавиться от зуда помогут антигистаминные средства: Супрастин, Тавегил, Кларитин, Трексил и т. п. Показано применение мазей с глюкокортикостероидами: Симбикорт, Тридерм, Дипрогент, Синафлан, Фторокорт и т. д. Используются мази, кремы, гели и присыпки с ментолом, новокаином, анестезином и другими веществами, обладающими обезболивающим и успокаивающим воздействием. Зудящую кожу можно смазывать дегтем и несоленым свиным салом. Можно применять обтирания горячей соленой водой с добавлением небольшого количества яблочного или столового уксуса.

Кожный зуд - это одно из наиболее мучительных физиологических проявлений.Каждый из нас испытывал его, по меньшей мере, несколько раз на протяжении жизни.
Далеко не всегда даже сильный кожный зуд — это проявление заболеваний, однако в зависимости от интенсивности, характера и локализации зуда кожи можно говорить о той или иной патологии.

Что такое зуд кожи?

Четкого научного определения кожного зуда не существует. Сформулировать его можно лишь приблизительно. Кожным зудом принято называть локальное или общее дискомфортное ощущение, вызывающее необходимость расчесать раздраженный участок. Зуд кожи является не самостоятельным заболеванием, а всего лишь специфическим проявлением ряда патологических процессов.
Дискомфортное ощущение на коже всегда сопровождает то или иное заболевание дермальных покровов или внутренних органов. Перечень патологий, сопровождаемых данным симптомом столь велик, что для исключения болезни и уточнения диагноза потребуется консультация врачей сразу нескольких специальностей.

Механизм развития зуда кожи

Независимо от природы процесса, вызвавшего кожный зуд, суть его заключается в раздражении сети нервных окончаний, которыми богаты верхние и средние слои кожи. Данное неприятное ощущение имеет много общего с ощущением боли. Иными словами, чтобы разобраться «почему так сильно чешется», необходимо уяснить строение кожи.
Кожа состоит из трех слоев: верхнего (эпидермиса), среднего (дермы) и глубокого (гиподермы). Нервные окончания пронизывают все слои кожи, однако больше всего их в эпидермисе. Этим объясняются исследования, согласно которым при серьёзных повреждениях верхнего слоя чувствительность кожи снижается вплоть до абсолютного нуля. При этом притупляется как ощущение зуда, так и болевые ощущения (например, при длительном травмирующем расчесывании, глубоких ожогах и т.д.).
Нервные окончания, расположенные в структуре кожи вместе с нейронами спинного и головного мозга образуют единую систему. В рамках системы, отростки нейронов кожных слоев выступают рецепторами. В ответ на раздражение рецепторов мозг формирует обратный сигнал, который определяется человеком как зуд. Уже было сказано, что зуд по своей природе схож с болью. И болевые ощущения, и желание расчесать кожу формируют в головном мозгу устойчивую доминанту. То есть эти ощущения притупляют все остальные, выступая на первый план, и требуют своего первостепенного устранения.
Таким образом, в основе механизма развития зуда лежит рефлекс. Как предполагают исследователи, он развился в ходе эволюции для быстрого устранения всех посторонних агентов, воздействующих на кожу человека. Поскольку те могут быть опасны.
Раздражители, воздействующие на кожу и вызывающие зуд не всегда внешние. Часто речь может идти об эндогенных процессах. В ряде случаев зуд кожи может быть вызван особыми веществами, получившими общее название медиаторов зуда (гистамин и т.д.). Высвобождаясь, они влияют на нервные окончания непосредственно в кожных структурах, и таким образом дискомфортное ощущение развивается без участия внешних раздражителей.

Причины кожного зуда

Существует масса причин, вызывающих неприятные кожные ощущения. Их все можно подразделить на несколько категорий:

Заболевания
1.Нейродермит. Представляет собой неврологическое заболевание с кожными проявлениями. Механизм развития не до конца изучен. Течение заболевания постоянное или периодическое, рецидивирующее. Обострения обуславливаются психосоматическими причинами (нервные потрясения, стрессовые ситуации могут стать спусковым механизмом - триггером). Замечено, что нейродермит чаще формируется у людей особого психологического склада (чрезмерно раздражительных, вспыльчивых, стеснительных и робких и т.д.).
Симптомы: сильный зуд кожи, особенно после перенесенного стресса. По мере снижения нервного напряжения дискомфорт на коже стихает.
Лечащие специалисты: невролог, дерматолог.
2.Важно отличать нейродермит от контактного дерматита. Контактный дерматит развивается в результате частого трения и давления на определенные участки кожи (браслетом от часов и т.п.). Однако в ряде случаев контактный дерматит может быть следствием аллергической реакции (к примеру, на лейкопластырь).
Симптомы: проявляется так же, как и нейродермит. На коже в месте поражения образуется округлое красное пятно. Спустя 5-15 минут начинается нестерпимый зуд.
Лечащие специалисты: дерматолог.
3.Аллергическая реакция. В подавляющем большинстве случаев причина зуда кроется как раз в аллергии (или псевдоаллергии). Любая разновидность аллергии (будь то пищевая и др.) могут поражать кожные покровы. Причина кроется в разрушении тучных клеток-базофилов комплексом веществ «антиген-антитело» и последующей выработкой медиатора зуда - гистамина. Гистамин нарушает целостность клеточных структур кожи, в результате развивается мучительный зуд кожи.
В ряде случаев речь может идти не об аллергии, а о псевдоаллергии. Различие состоит в одном. Псевдоаллергия объясняется эффектом плацебо и носит психосоматический характер. То есть больной уверен, что на то или иное вещество у него аллергия. В итоге, при попадании этого вещества происходит электрическое раздражение кожных рецепторов сигналами от мозга и начинается зуд.
Симптомы: схожи с симптомами контактного дерматита, который также может носить аллергическую природу.
Лечащий специалист: аллерголог.
4.Ксероз. Связан с недостаточной выработкой секрета сальных желез. Кожа излишне сухая и более подвержена повреждениям. Причина кроется в использовании агрессивных химических средств (мыла, высокощелочных моющих веществ и т.д.). Другая причина - гормональные сбои.
Симптомы: сухость кожи, трещины, ощущение жжения, покраснение и зуд на коже.
Лечащий специалист: дерматолог, эндокринолог (если проблемы с кожей связаны с обменом веществ).
5.Диабет. Сахарный диабет также может быть причиной кожного зуда. Повышение уровня сахара приводит к быстрому обезвоживанию организма. В результате вырабатывается недостаточное количество секрета сальных желез, кожа становится сухой и трескается.
Симптомы: схожи с симптомами ксероза, но проявления связаны с эндокринными причинами и ярче выражены (присутствует зуд и шелушение кожи и др.)
Лечащие специалисты: дерматолог, эндокринолог.
Это лишь малая часть заболеваний. Однако, в совокупности, названные патологии являются причиной зуда в 90% клинических случаев.

В любом случае, можно дать некоторые общие рекомендации тем, кто хочет облегчить свою жизнь и предотвратить развитие столь неприятного симптома.

  • Ни в коем случае нельзя пренебрегать гигиеническими процедурами. Однако, слишком частое мытье головы и кожи нарушает нормальное состояние кожи и секрецию кожного сала. Кожа становится сухой, а это прямой путь к дискомфорту. Рекомендуется мытье не чаще 1 раза в 2 дня без использования агрессивных химических средств.
  • Следует исключить контакт с агрессивной химией. Моющие средства должны применяться строго в соответствии с рекомендациями производителя.
  • Необходимо придерживаться гипоаллергенной диеты. Строгость диеты зависит от тяжести индивидуальных реакций организма.

Не стоит сразу паниковать, если у вас или у малыша «сильно чешется».
Зуд - стандартная реакция рецепторов кожи на внешние и внутренние раздражители. Бывает, что рефлекторная реакция принимает мучительное течение, тогда необходимо предпринимать незамедлительные действия.
Если речь о нарушении правил гигиены - человек вполне может справиться своими силами. Но когда зуд вызван патологическими процессами - без грамотной медицинской помощи не обойтись. В арсенале современной медицины масса методов диагностики и лечения. Однако самостоятельно употреблять таблетки, мазать пораженные места мазью или чем-то ещё ни в коем случае нельзя. Больной такими действиями рискует усугубить свое и без того тяжелое положение.

Зачастую зуд вызывается индивидуальной непереносимостью какого-то вещества, которое попало или на кожу, или внутрь организма – через рот или инъекционным путем. Может он возникать при термической, механической или электрической стимуляции кожных рецепторов. Симптом также уведомляет о переизбытке в крови и других веществ, кроме появляющегося при аллергии гистамина. Некоторые такие заболевания могут быть опасными для жизни.

Откуда берется ощущение зуда

Императивное желание почесать участок кожи возникает, когда к болевым рецепторам (ноцицепторам), раскинутым в виде сети под слоем эпителиальных клеток, приливает кровь с высокой концентрацией растворенных в ней:

  • гистамина и/или гистидина. Эти вещества в избытке образуются иммунными клетками при попадании в организм некоторых – для каждого организма определенных – чужеродных белков;
  • желчных кислот, образуемых в печени. Они попадают в клетки кожи и не могут из них выйти при развитии такого состояния как холестаз – когда желчь не может полностью попадать в 12-перстную кишку, и вынуждена застаиваться в клетках печени и желчевыводящих путей;
  • серотонина – вещества, образованного из аминокислоты, которое при выделении приводит к значительному сокращению гладких мышц, находящихся в сосудах и внутренних органах. Это – нейромедиатор, то есть химическое соединение, благодаря которому осуществляется связь между нервными окончаниями (с нерва на нерв сигнал переходит не как электричество, а именно как пузырек с химической субстанцией, в зависимости от строения которой деятельность нейрона может тормозиться или активироваться). По своей структуре он очень похож на психоактивный галлюциноген ЛСД;
  • цитокинов – молекулы, которые делают возможным «общение» клеток иммунитета;
  • эндорфины – естественные обезболивающие молекулы;
  • азотистых шлаков, которые накапливаются в крови при болезнях почек;
  • некоторых других биоактивных субстанций: гормона щитовидной железы кальцитонина, ферментов поджелудочной железы (трипсина, калликреина), нейропептидов ВИП и вещества P.

Поскольку организм у каждого человека имеет свои особенности, не выявлено прямой связи между концентрацией вышеуказанных веществ и выраженностью потребности произвести механическую стимуляцию. Так, сильный зуд у одного индивида может сопровождать начальную стадию почечной недостаточности, тогда как у другого не появится даже при терминальной стадии уремии.

Зуду «подвластны» только кожа и те слизистые оболочки, пласт эпителиальных клеток у которых контактирует с внешней средой и расположен возле кожи: десна, язык, половые органы. Сигнал от расположенных под ними болевых рецепторов идет по нервным волокнам типа C и A-дельта, доходят до спинного мозга и вместе с его структурами доставляются в мозг головной, в его чувствительную зону.

Зуд может носить различный характер: от легкой «щекотки» до выраженного, мучительного. Природа его диктует человеку, как нужно «обработать» его локализацию:

  • расчесать: это более характерно для таких кожных патологий, как нейродермит или экзема;
  • осторожно растереть: присуще красному плоскому лишаю;
  • охладить (характерно для острой крапивницы).

Тем не менее, только исходя из этих характеристик, диагноз не ставится. В деле выяснения причины зуда кожи тела важны:

  • его локализация;
  • состояние кожных покровов в месте таких ощущений;
  • условия появления и облегчения зуда;
  • дополнительные симптомы.

Рассмотрим совокупность этих факторов, чтобы было легче обследоваться и выбрать именно того специалиста, который сможет довольно быстро облегчить Ваше состояние.

Виды зуда

Распространенность симптома – это основной критерий, с которого начинается диагностика причины кожного зуда. Исходя из этого мерила, pruritus (так называется зуд в медицине), может быть:

Такой симптом свидетельствует в пользу патологий, находящихся в компетенции врачей-дерматологов. То есть, местными изменениями сопровождаются заболевания кожи, менее опасные, чем болезни системные.

Болезни, сопровождающиеся покраснением кожи

Зуд и покраснение кожи более характерны для воспалительных или аллергических заболеваний. Это:

  • Контактный дерматит : раздражение и зуд расположены в месте, которое проконтактировало с аллергеном. Границы покраснения четкие. Для диагностики нужно вспомнить, в каких новых местах Вы бывали, каким новым средством бытовой химии начали пользоваться, какую одежду или аксессуар надели непосредственно на кожу. Так, покраснение в подмышечных областях может быть связано с ношением нового шерстяного свитера/платья или одежды привычной, но выстиранной новым порошком. А зуд кожи рук – с использованием нового крема или другого химического средства. Характерным отличием этого заболевания является полное исчезновение симптомов по окончании действия аллергена.
  • Атопический дерматит – заболевание, поражающее чаще детей, но может встречаться и у взрослых. Причины его – аллерген, чаще всего принятый через рот, с пищей. У детей покраснение располагается, в основном, на коже лица (на щеках), сгибательной поверхности колен и локтей. У взрослых: лицо исключается, краснеть могут запястья, колени и локти – на их сгибах.

Сочетание зуда и сыпи

Заболевание Вид сыпи Локализация, особенности
Контактный дерматит Покраснения с четко очерченной границей, наверху покраснений могут быть пузырьки В любом месте. Можно припомнить контакт с одеждой/аксессуаром/химическим средством

Крапивница.

Если такие выступающие над покровом волдыри появились после механического трения этой области – дермографическая крапивница

Покраснения, имеющие границу, выступающие над уровнем кожи, склонные к слиянию между собой, похожи на след от удара крапивой В любом месте
Буллезный пемфигоид Вначале покраснения, возвышающиеся над кожей, после чего в этом месте появляется пузырек напряженных свойств В местах, где происходит трение одеждой или аксессуарами (ремнем сумки, часов)
Экзема Вначале покраснение, отек, имеющие четкую форму, затем тут появляются пузырьки, часть из которых вскрывается, на их месте развиваются корочки. В одном месте наблюдаются элементы сразу нескольких стадий (покраснение, пузырьки, корочки) Симметричные участки кожи, чаще – на конечностях (в особенности – верхних), а также лице
Ограниченный нейродермит Сухие бляшки, вокруг которых могут быть красные пятна, не имеющие со здоровой кожей четких границ На боковых поверхностях шеи, в складках
Нейродермит диффузный У взрослых – подсушенные пятна на коже, окруженные красноватым венчиком, без резкого перехода в здоровую кожу Веки, стопы, губы, кисти. Может быть на всем теле.
Отек и покраснение, отек и шелушение, сверху могут быть красные высыпания, пузырьки или корочки У детей – после введения прикорма – на щеках, воротниковой зоне, верхних конечностей
Мелкие выступающие над кожей пятна различной формы, блестящие На 2 году жизни, располагаются в области складок
T-клеточная лимфома Красные высыпания на коже, сопровождающиеся зудом, овальные В местах, не подверженных солнечным лучам
Красный плоский лишай Фиолетоватые, возвышающиеся над здоровым покровом сыпные элементы полигональной формы, с чешуйками Сгибательная поверхность запястий
Фолликулит Пузырьки и гнойнички Бедра, спина, грудь
Псориаз Серебристые бляшки, сверху на которых – шелушение Разгибательная поверхность конечностей, зуд кожи головы и шеи, ладоней и подошв
Чесотка Видны парные черные точки Руки, подмышки, живот, гениталии

Сочетание зуда и кожного шелушения

Зуд сопровождает шелушение кожи в таких случаях:

  • Исход аллергической реакции, которая проявлялась как крапивница. Аллергия могла быть вызвана:
    • продуктами;
    • лекарственными препаратами;
    • слюной животных;
    • бытовой и другой химией;
    • укусами насекомых;
    • косметикой.
  • Экзема. При этом вначале отмечались различные виды пузырьков и покраснений. Локализованы эти элементы, как и шелушение после них, чаще симметрично на руках или ногах, а также на лице.
  • Нарушением функционирования яичников, щитовидной железы или . В этом случае будут отмечаться и другие симптомы. Например, для недостаточной функции щитовидки характерны набор веса, сухость и зуд кожи тела, в более поздних стадиях – замедление психических реакций. Для изменения работы яичников – нарушения цикла, трудность забеременеть и так далее.
  • «Поселение» в кишечнике глистов также может стать причиной чешущегося шелушения кожи всего тела.
  • Если шелушится преимущественно лицо, оно чешется, зудит, отмечается быстрое утомление глаз, выпадение ресниц, частое «закисание» глаз, причина может быть в заражении ресничным клещом, Демодексом.
  • Еще одной причиной и зуда может стать сахарный диабет. В этом случае нет сыпных элементов, но имеются общие симптомы: голод, жажда, частое мочеиспускание, легкое присоединение гнойничковой инфекции и плохое заживление ран.
  • Появившиеся после признаков ОРВИ зуд и шелушение, возникающее пятнами симметричных очертаний, расположенных чаще на туловище и бедрах, могут быт признаками розового лишая. Для постановки точного диагноза нужна консультация дерматолога.
  • Шелушение и зуд кожи стоп и ладоней могут говорить о грибковом их поражении.
  • и зуд кожи головы могут быть признаками:
    • заболевания, вызванного грибком Pityrosporum Ovale;
    • псориаза, при котором перхоть будет выраженной;
    • фолликулита;
    • покупки плохого шампуня.

Если зуд сопровождается жжением

Жжение и зуд чаще всего возникают в месте воспаления кожи. Это может быть реакция на механическое раздражение при бритье, пользовании депилятором или воском. Возможно также плохо заживающее воспаление при сахарном диабете, которое жжет из-за изменившихся в результате данного метаболического заболевания pH тканей. Жжением и зудом могут сопровождаться болезни вен нижних конечностей – тогда кожа может быть отечной, немного синюшной, но без какой-то видимой сыпи.

Сочетание этих двух симптомов может развиться у человека при появлении сыпи (см. соответствующий раздел) – как индивидуальная реакция на экзему, нейродермит, крапивницу или другой дерматит.

Другие симптомы, которые могут указать причину зуда

Симптом может указывать и на системные заболевания:

  • при холестазе кроме зуда возникает и желтушность если не всей кожи, то белков глаз. Зуд чаще появляется в местах, которые трутся одеждой, усиливается ночью;
  • запах мочи от тела, присыпанная белой «пудрой» сухая кожа и ее зуд, изменение количества или цвета мочи указывает на почечную недостаточность;
  • зуд кожи после принятия теплой ванны/душа характерен для эритремии – патологии, когда число эритроцитов значительно выше нормы.

Однако, если чешется кожа в течении некоторого времени после купания (душ, ванна) только в отопительный сезон, не исключено, что так реагирует кожа на "техническую" горячую воду в кране, содержащую различные вредные примеси. Если зуд ощущается после купания и в летнее время, возможно, причина в том, что вода очень жесткая, с большим содержанием хлора.

Зуд без других симптомов

Когда появился зуд, а на коже не видать ни сухости, ни «пудры», ни пятен, ни каких-либо изменении ее цвета, это могут быть:

  • заболевание системы кроветворения , в частности, лимфогранулематоз. Нужна консультация терапевта, который прощупает лимфоузлы человека, назначит и расшифрует гемограмму и другие анализы крови и направит к гематологу или онкологу;
  • старческий зуд , который появляется после 60 лет по неизвестной причине. Но, даже если Вы подходите под эту категорию, нужно исключить более серьезные заболевания;
  • психические или неврологические заболевания , симптомы которых Вы можете у себя не замечать;
  • население кишечника гельминтами , что можно исключить по анализу кала на их яйца, а также анализами крови на предмет антител к червям. Назначить такую диагностику – удел врача-инфекциониста (его можно найти в поликлинике в кабинете с сокращением «КИЗ»).

В любом случае, Вы можете не заметить те симптомы, на которые обратит внимание квалифицированный врач, поэтому при появлении зуда обращайтесь к нему.

Лечение

Лечение зуда кожи назначается после обследования, цель которого – выявить причину этого состояния. Основными анализами, которые помогут уточнить этологию, будут:

  • общие анализы мочи и крови;
  • глюкоза крови;
  • соскоб кожи на предмет определения грибов;
  • печеночные и почечные пробы (по крови);
  • тест на скрытую кровь в кале;
  • определение в кале яиц гельминтов.

Пока анализы выполняются, для смягчения симптомов зуда – если налицо нет признаков почечной или печеночной недостаточности, о чем должен сказать врач – назначаются антигистаминные средства: «Эдем», «Фенистил», «Диазолин», не вызывающие сонливости или препараты мощнее, но с данным эффектом («Супрастин», «Тавегил»).

При локализованном очаге может использоваться противоаллергическая мазь от зуда кожи, например, «Синафлан», «Акридерм», «Апулеин», гидрокортизоновая мазь или другие кортикостероидные средства. Назначаются иногда и другие местные препараты, негормонального происхождения – «Програф» или «Элидел».

Если зуд вызван холестазом, с успехом применяются препараты, абсорбирующиеся желчные кислоты. Когда причина симптома кроется в болезни крови, применяются специфические средства – ингибиторы моноклональных антител. Псориаз лечится совмещением местных и системных препаратов, нормализующих деление клеток кожи.

В случае крайне выраженного зуда назначаются слабые опиаты, и лечение дополняется гирудотерапией, ультрафиолетовым облучением кожи и .

Таким образом, причины зуда кожи головы и тела отличаются многообразием. Чаще всего, это различные аллергические реакции как на попавшее внутрь организма вещество, так и на прикоснувшееся к коже. Но могут быть и жизнеопасные болезни почек, печени или даже болезни крови. Чтобы уточнить причину и подобрать лечение, нужно пройти комплексное обследование.

Зуд в интимной зоне у женщин – состояние, которое доставляет и психологический, и физический дискомфорт. Он может быть вызван разными причинами: как безопасными факторами (аллергическая реакция на нижнее белье или ежедневные прокладки), так и воспалительными процессами репродуктивной системы или серьезными патологиями, не связанными с гинекологией.

Зуд может сопровождаться выделениями, резким запахом, болезненными ощущениями в животе. Также он может возникнуть и без дополнительных симптомов. При появлении дискомфорта рекомендуется обратиться за помощью к гинекологу.

Причины возникновения зуда

Существует ряд факторов, которые вызывают жжение в интимной зоне. Этот вид зуда не сопровождается выделениями. Он неприятен, но полностью безопасен и легко устраняется. Так проявляет себя раздражение кожных покровов. К нему относятся следующие факторы:

  • аллергические реакции (жжение и покраснение) на ежедневные прокладки, мыло, туалетную бумагу и прочие средства личной гигиены. Это может быть и непереносимость стиральных порошков или кондиционеров;
  • пренебрежение правилами личной гигиены – несвоевременное подмывание и редкая смена нижнего белья;
  • эпиляция лобковой зоны – после применения эпилятора или восковых полосок нежная кожа лобка сильно раздражается и появляется зуд;
  • ношение нижнего белья из синтетических или грубых тканей.

В этих случаях зуд пройдет сразу после того, как раздражитель будет ликвидирован.

Следующая группа причин появления жжения – воспалительные и инфекционные болезни репродуктивной или моче-выделительной системы.

Зуд обязательно сопровождается дополнительными симптомами: обильные выделения разного цвета и консистенции, резкий и отталкивающий запах, возможны и половых органах, отек тканей, болезненные ощущения внизу живота и при мочеиспускании, ощущение сухости во влагалище.

Зуд в интимной зоне могут вызвать заболевания, далекие от гинекологии. Например: сахарный диабет (высокий уровень сахара позволяет грибкам плодиться с высокой скоростью), гепатит, болезни почек и печени, патологии щитовидной железы, заболевания кровеносной системы (анемия, лейкемия), воспаления мочевого пузыря и других органов мочевой системы.

В этих случаях необходимо лечить основную болезнь и принимать соответствующие фармацевтический препараты.

Помимо этого жжение появляется в результате стрессовых ситуаций, длительного пребывания в депрессии, во время менструаций, и полового созревания.

Консервативное лечение

При появлении зуда следует записаться на прием к гинекологу. Врач проведет осмотр, соберет анамнез болезни и пропишет необходимые анализы.

После этого будет поставлен диагноз и назначено лечение. Оно зависит от того, какие возбудители спровоцировали болезнь.

Вызвать зуд в интимной зоне могут грибки Кандида, простейшие одноклеточные организмы (провоцируют трихомониаз) или бактерии.

  1. При грибковом поражении требуется пропить антимикотические препараты: « » или « ». Или использовать вагинальные свечи: « », « », « » и тд. Врач пропишет подходящие вам препараты (это могут быть таблетки, крем или мазь);
  2. Если жжение вызвано бактериями, то лечение проводится в два этапа: сначала женщина принимает прописанные антибиотики, а затем пробиотики, восстанавливающие микрофлору влагалища;
  3. При гормональных изменениях, связанных с менопаузой, необходимо принимать гормональные препараты, выпускаемые на основе эстриола. Они нормализуют микрофлору влагалища.
  4. Если зуд вызван онкологическими заболеваниями, то не обойтись без хирургического вмешательства.
  5. В случаях, когда жжение спровоцировали другие болезни (сахарный диабет и тп), следует лечить основное заболевание.
  6. Если проблема связана с психологической составляющей, то необходимо пропить успокаивающие лекарства.

Как снять зуд народными средствами

Мягко устранить жжение можно в домашних условиях. В этом поможет спринцевание, использование тампонов, пропитанных лечебными средствами, прием лекарств внутрь.

  1. Сделайте лекарственный отвар из ромашки и . Возьмите две больших ложки цветков, залейте двумястами миллилитрами кипятка и варите на медленном огне три – пять минут. Настаивайте пятнадцать минут, затем профильтруйте. Остудите отвар и делайте спринцевания с утра и в вечерние часы. Возьмите шприц или спринцовку, предварительно простерилизовав ее и введите раствор во влагалище.
  2. Эффективные результаты показывает спринцевание перекисью водорода, проводимое по методике доктора Неумывакина. Возьмите 1% раствор перекиси. Обычно продается 3% препарат. Для получения необходимого раствора разбавьте обыкновенную перекись водорода теплой кипяченой водой, в соотношении 1 к 3. Температура воды должна быть немного выше температуры тела.
  3. Проводите спринцевания дважды в день, после подмывания. После того как воспалительный процесс станет меньше и боль утихнет, спринцуйтесь раз в день, затем раз в два дня.
  4. В одном литре воды разведите и пять граммов пищевой соды. Используйте кипяченую жидкость, комнатной температуры. Спринцуйтесь десять дней по два раза в сутки, после подмывания. Если после первого применения раствора у вас усилится жжение, то прекратите лечение и воспользуйтесь другими способами.
  5. При остром воспалительном процессе и нестерпимом ощущении зуда можно пролечиться борной кислотой. Вымойте половые органы, обмокните стерильный тампон в борную кислоту и вставьте его на тридцать секунд, затем извлеките. Использовать этот способ можно не чаще двух раз, потом следует выбрать другой метод лечения.
  6. Сильный зуд поможет устранить . На маленьком огне доведите до кипения две столовых ложки цветков календулы, залитых 300 миллилитрами воды. Оставьте на пять минут, затем процедите и добавьте в таз с водой (достаточно будет пяти литров). Тщательно подмойтесь, сядьте в эту ванночку на пятнадцать минут. Календула снимет воспаление и жжение. Процедуру делать десять дней, один раз в сутки.
  7. Возьмите стерильные тампоны, оберните их бинтом. Пропитайте в свежевыжатом соке алоэ. Тампон следует вставить во влагалище сразу после вечернего подмывания, надеть хлопковые трусики и оставить на всю ночь. Утром убрать тампон и ополоснуться. Лечение следует проводить не более пяти дней.
  8. Если у женщины наблюдается зуд без выделений и запаха, это говорит о том, что идет раздражение половых органов. Рекомендуется трижды в день подмываться хлоргексидином и носить белье из хлопчатобумажных тканей. Можно обрабатывать внешние половые органы трехпроцентным раствором перекиси водорода, но не более трех дней.
  9. Справиться с грибками поможет отвар базилика. Отварите две столовых ложки растения в полулитре воды. Готовьте десять минут на маленьком огне. Пейте перед едой по четыре раза в день. Дозировка – сто миллилитров за один прием.
  10. Если беременность сопровождается зудом, то можно воспользоваться раствором Фурацилина. Разведите пять граммов порошка в 500 миллилитрах кипяченой воды. Ополаскивайте отваром половые органы перед тем, как идти спать. Предварительно следует хорошо подмыться.
  11. Также снять жжение и дискомфорт поможет ополаскивание отварами зверобоя или мяты. Можно принимать сидячие ванны с добавлением шалфея.

Не используйте 3 % раствор перекиси водорода. Он может вызвать ожог слизистой и спровоцирует чрезмерную сухость. Это приведет к осложнениям и затруднит лечение.

Профилактика

Невозможно полностью исключить из жизни все аспекты, ведущие к появлению зуда в интимной зоне. Но существует ряд действий, которые существенно снизят эту возможность.

В качестве предостерегающих мероприятий можно выделить следующие правила:

  • соблюдение личной гигиены – ежедневное подмывание (желательно проводить процедуру утром и вечером), регулярная смена нижнего белья, тампонов и прокладок;
  • требуется проверяться у гинеколога два раза в год;
  • регулярно лечить заболевания репродуктивной и мочевыделительной систем. При необходимости используйте прописанные мази, свечки или таблетки;
  • избегать случайных сексуальных связей, в противном случае, пользоваться презервативами.

Заключение

Зуд и выделение у женщин в интимной зоне могут сигнализировать о серьезных нарушениях в работе организма, поэтому их нельзя игнорировать. При появлении жжения или других неприятных явлений обратитесь к врачу.

Запущенные случаи ведут к тому, что заболевание, вызвавшее зуд может принять хронический характер. Это может привести к проблемам со здоровьем: сложности в зачатии и вынашивании малыша, бесплодие.

Кожный зуд является симптомом многих дерматологических заболеваний и зачастую причиняет человеку невыносимые страдания, лишая покоя и сна. В большинстве случаев кожа при этом краснеет, покрывается сыпью, шелушится. Иногда нестерпимый и навязчивый зуд по всему телу не сопровождается ни одним из перечисленных признаков. Попробуем разобраться, почему появляется зуд без высыпаний и как избавиться от этой проблемы.

Возможные причины

Сам по себе зуд не является заболеванием, но служит сигналом о том, что в организме появился какой-то сбой . Ведь желание почесаться - ответная реакция нервной системы на воздействие каких-либо раздражителей. Зуд, появляющийся по всему телу, может иметь немало причин. Рассмотрим подробнее самые распространенные.

Гепатит и цирроз

Сильный зуд сопровождает многие заболевания печени, причем в большинстве случаев он возникает задолго до всех остальных симптомов. Это происходит вследствие того, что клетки больной печени не могут полноценно очищать кровь от токсинов, которые накапливаются и постепенно отравляют организм.

Печеночный зуд начинается на ладонях и ступнях, а затем распространяется по всему телу. Его характерным признаком является невозможность устранения при помощи антигистаминных препаратов.

Чаще всего при циррозе и гепатите тело чешется ночью, доставляя пациенту невыносимые мучения.

Сахарный диабет

Еще на самых ранних стадиях заболевания повышенное содержание глюкозы в крови способствует закупориванию мелких сосудов кристалликами сахара и препятствует нормальному выведению токсинов. При этом кожа, теряя влагу, пересыхает и начинает чесаться.

Зуд у диабетиков локализуется в паху, на половых органах, ягодицах и животе. Иногда чешутся ладони, стопы и сгибы локтевых суставов. Как правило, диабетический зуд наблюдается у людей старшего и пожилого возраста, в особенности у женщин.

Депрессия и психоз

Этот симптом является частым спутником многих психических и нервных расстройств.

Специалисты выяснили, что под воздействием перенапряжения и стресса организм вырабатывает повышенное количество гистамина, который и является причиной аллергических реакций. Зуд на нервной почве чаще всего возникает на руках, ногах или в волосистой части головы.

В некоторых случаях зудящие ощущения при психических заболеваниях приобретают форму тактильных галлюцинаций. Больному кажется, что по всему телу ползают насекомые или животные. Чаще страдают такими расстройствами женщины после 40-45 лет.

Онкологические заболевания

Связь между зудом без сыпи и онкологией была обнаружена медиками еще в ХIХ веке, однако механизм его появления не ясен до сих пор. Вероятнее всего, причиной кроется в повышении уровня токсинов в крови, что вызывает ответные реакции организма. Чаще всего он сопровождает рак поджелудочной железы, кишечника, мочеполовой системы.

Зуд при онкологии может иметь генерализованную форму или локализоваться в отдельных частях тела. Так, при раке матки у женщин чешутся гениталии, при новообразованиях в кишечнике - область вокруг ануса, при раке головного мозга - ноздри.

Людям, имеющим наследственную расположенность к онкологическим болезням, при появлении зуда без сыпи следует пройти полное обследование и сдать все необходимые анализы, чтобы предупредить развитие страшного недуга.

Зуд при отсутствии сыпи вызывает чесоточный клещ, заражение которым может произойти через чужую одежду, постельные принадлежности или другие бытовые предметы.

В этом случае чаще всего чешется живот, локтевые впадины и области между пальцами. Ощущение усиливается в вечернее или ночное время.

Болезни крови

Многие заболевания крови сопровождаются зудом, который может быть локализованным в определенной области или носить повсеместный характер. Чаще всего причиной является железодефицитная анемия, для которой свойственны головокружения, бледность кожных покровов, изменения вкуса. Зуд при этом концентрируется в органах малого таза, грудной клетке или на гениталиях.

Реакция на медикаменты

Вызвать сильный зуд головы и всего тела может прием некоторых лекарственных препаратов. Чаще реакция происходит на антибиотики, ацетилсалициловую кислоту, витаминные медикаменты, а также на оральные контрацептивы и анаболические стероиды.

При появлении зуда следует немедленно прекратить прием лекарств и обратиться к врачу, который назначит антигистаминные или другие препараты для устранения неприятного симптома.

Другие причины

Вызвать зуд без кожных высыпаний могут не только перечисленные заболевания. Среди других причин можно назвать следующие:

  • некоторые продукты питания;
  • средства личной гигиены;
  • синтетическая одежда или постельное белье;
  • стиральный порошок и моющие средства;
  • шерсть животных;
  • хлорированная вода при купании.

Кроме того, зуд может стать предвестником дерматологических заболеваний, появляясь раньше других симптомов - покраснения, отечности или сыпи. Это может быть на начальной стадии атопического дерматита, себореи.

Зуд при беременности

Женщины, ожидающие ребенка, нередко жалуются на постоянные зудящие ощущения в области живота и груди. При этом других признаков, указывающих на заболевания кожи, не наблюдается. В медицинской практике это состояние называется «полиморфный дерматоз беременных» и объясняется естественным растяжением мышц. В этот период в организме женщины идет гормональная перестройка, которая также может стать причиной зуда.

В подавляющем большинстве случаев после родов неприятный симптом полностью исчезает. Однако, если зуд приносит будущей мамочке дискомфорт, то его нужно устранить при помощи медицинских препаратов или народных средств, назначать которые должен только врач.

Если же зуд у беременной женщины локализуется в области половых органов, это может быть одним из симптомов бактериального вагиноза или молочницы. В этом случае требуется визит к дерматологу и гинекологу, поскольку заболевание может стать причиной серьезных осложнений для мамы и будущего малыша.

Сенильный зуд

Этот диагноз часто выставляют людям старше 65 лет. Замечено, что с возрастным зудом чаще сталкиваются мужчины, чем женщины. Вначале чешется один участок, а затем распространяется на все тело, приобретая генерализованный характер. Неприятные ощущения появляются ближе к вечеру и беспокоят человека в течение всей ночи.

Если исключить присутствие кожных или внутренних болезней, то причину сенильного зуда следует искать в возрастных изменениях организма. У пожилых людей наблюдается пересыхание и истончение эпидермиса, нарушение процессов кератинизации, дегенерация нервных окончаний, атеросклероз сосудов, снабжающих кожу кровью.

Чтобы устранить неприятный симптом, достаточно хорошо увлажнять кожные покровы, используя специальные питательные кремы, предназначенные для людей старшего возраста. Для улучшения сна можно принимать успокоительные чаи или настойки лекарственных трав - пустырника, валерианы, мяты, мелиссы.

Диагностика

Зуд без сыпи может быть симптомом многих серьезных болезней, требующих немедленного лечения. Прежде чем начинать принимать препараты и проходить процедуры, нужно точно установить причину, которая вызвала зуд.

Необходимо записаться на прием к дерматологу, который проведет тщательный осмотр. В случае отсутствия кожных патологий врач направит на консультацию к другим специалистам - терапевту, гастроэнтерологу, эндокринологу, аллергологу, урологу, гинекологу или невропатологу.

Пациенту нужно будет сдать лабораторные анализы, пройти УЗИ внутренних органов, компьютерную томографию и другие виды исследований. Только после того, как врачи восстановят полную картину заболевания, можно будет говорить о назначении лечебных процедур.

Лечение

Перечень препаратов и методика их применения определяются тем заболеванием или состоянием, которое спровоцировало у пациента зуд. Для снятия симптоматики используют как традиционные лекарственные средства, так и не менее действенные народные рецепты.

Медикаментозное лечение

Самый быстрый способ избавиться от зуда кожи - обработать проблемное место мазью. Для этого рекомендуется использовать следующие препараты:

Устранить зуд помогут антигистаминные препараты для перорального приема: Цетрин, Супрастин, Зодак, Тавегил, Диазолин, Клемастин, Телфаст.

Нормализовать сон и снять нервное напряжение, вызванное постоянным зудом, помогут успокаивающие средства - настойка пустырника, настойка пиона, Персен, Нотта, Новопассит. Врач может назначить физиотерапевтические процедуры - электрофорез, электросон, ароматерапию, радоновые или серные ванны, гипноз.

Каждый из перечисленных препаратов имеет противопоказания и побочные эффекты. Поэтому применять их без назначения специалиста не рекомендуется, чтобы не усугубить состояние.

Народные рецепты

Наряду с фармакологическими средствами, избавиться от зуда можно при помощи рецептов народной медицины. Самыми эффективными, по отзывам пациентов, являются следующие:

  1. Смешать в равных частях череду, шалфей, лаванду, ромашку и крапиву. Залить 1 литром кипящей воды 5 столовых ложек сбора и дать настояться 1 час. Настой использовать для принятия ванны перед сном, продолжительность процедуры - не менее 15 минут.
  2. Зудящие места протирать 5% раствором яблочного уксуса или половинкой лимона.
  3. Сосновые почки или молодую хвою залить водой из расчета 1 литр на 100 г сырья и довести до кипения. Закутать в одеяло и выдержать до полного остывания. Использовать как компрессы на проблемные участки кожи или для ванн.

Быстро унять сильный зуд поможет масло мяты или ледяные компрессы из замороженных отваров трав. Но, поскольку, каждое из предложенных средств может вызвать аллергическую реакцию, их применение необходимо согласовывать с врачом.

В каких случаях нужно обратиться к доктору

Внезапно появившийся зуд без сыпи должен насторожить человека и стать поводом для посещения специалиста. Но иногда речь идет не просто о консультации, а о немедленной медицинской помощи.

«Скорую» нужно вызвать, если у пациента появились такие признаки:

Чем быстрее в таких случаях больному будет оказана помощь, тем больше вероятность его скорейшего выздоровления и избавления от неприятных симптомов.

Меры профилактики

Самым главным принципом предотвращения беспокоящего зуда является своевременное выявление и лечение любых хронических заболеваний и недопущение их рецидивов. Кроме того, в перечень профилактических мер включены следующие:

  1. Вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек.
  2. Проводить больше времени на свежем воздухе.
  3. Избегать нервных перегрузок и стрессовых ситуаций.
  4. Не употреблять бессистемно лекарственные препараты.
  5. Соблюдать гипоаллергенную диету.
  6. Укреплять иммунитет.
  7. Подбирать косметику в соответствии с возрастом и состоянием кожи.

Соблюдая эти простые, но действенные правила, можно навсегда забыть про зудящую кожу и сохранить здоровье на долгие годы.