Любая потеря ориентации в пространстве, ощущение движения предметов вокруг себя или же чувство, что земля уходит из-под ног, не может не напугать. Иногда это чувство мимолетно и очень быстро проходит. Но если сильное головокружение повторяется снова, необходимо обратиться к медикам, чтобы узнать, из-за чего появляется тревожное ощущение. Ведь оно может быть симптомом множества заболеваний.

Почему кружится голова

Причин для вертиго – так медики называют симптом, который пациенты описывают как головокружение – немало. Часто мы все испытываем его в детстве, когда катаемся на каруселях или кружимся, взявшись за руки, а затем резко останавливаемся. Мир вокруг словно бы продолжает движение, увлекая за собой. Это и было истинное вертиго, голова может закружиться так, что можно было даже упасть, потеряв равновесие, и это самое безопасное и предсказуемое головокружение.

Но если подобное человек ощущает, встав утром с постели, или посреди улицы, или сидя в автобусе, стоит задуматься о визите хотя бы к терапевту. Ведь сильное головокружение может быть симптомом опасных для жизни заболеваний.

Головокружение или нет?

В норме кора головного мозга воспринимает множество сигналов вестибулярной системы, органов слуха и зрения, чтобы передать импульсы в мышцы – этим обеспечивается равновесие тела, возможность его нормального перемещения. Система крайне сложная, любой сбой в ней способен привести к беде, и тогда вместо реальности человек видит иллюзии движения предметов, мира вокруг него.

Истинное головокружение с иллюзией движения предметов или самого человека медики делят на периферическое и центральное.

Периферические головокружения могут быть вызваны:

• нарушениями в работе вестибулярного аппарата – органа, который является частью внутреннего уха и отвечает за равновесие, анализируя изменение положения головы, реагируя на них очень точно и четко, что позволяет человеку не падать даже с закрытыми глазами;
• воспалением внутреннего уха, отитом;
• доброкачественными опухолями среднего уха;
• лабиринтитом – воспалением, при котором страдает не только вестибулярный аппарат, но и слух;
• болезнью Меньера – хроническое заболевание, сопровождающееся общим падением слуха, зрения, нистагмом – непроизвольным движением глазных яблок.

Центральное истинное головокружение вызывают:

• черепно-мозговая травма, травма позвоночника в области шеи: наряду с другими последствиями сильного удара человек ощущает себя словно бы движущимся в пространстве либо видит, как движутся (плывут) предметы вокруг;
• инсульт – кровоизлияние, вызывающее множественные нарушения в работе мозга, очень сильно влияют на способность ориентироваться в пространстве, держать равновесие, нормально передвигаться;
• опухоли головного мозга;
• эпилепсия;
• шейный остеохондроз.

Медики часто говорят о ложном головокружении, то есть о симптомах, которые пациенты ошибочно считают вертиго. В этих случаях больные жалуются на странные ощущения внутри головы, тяжесть или невесомость, при этом наблюдается также резкое повышение потливости, кратковременная потеря зрения, равновесия, слабость, учащенное сердцебиение. Главное при этом – симптом возникает независимо от того, движется человек или нет. Любое истинное головокружение проявляется только при движении, изменении положения головы, тела.

Причинами ложного вертиго может быть:

• сахарный диабет (гипогликемия);
• гипертония (иногда – гипотония);
• болезни сердца и сосудов;
• анемии, голодание;
• депрессия;
• нервные расстройства, стрессы, а также переутомление;
• миопия (серьезная близорукость).

Причин для сильных головокружений может быть немало, чаще всего страдают от них пожилые люди или подростки, поэтому обязательно нужно диагностировать болезнь и лечить ее, а не симптом, доставляющий неудобства.

Первая помощь

Нужно обязательно знать, что делать при сильном головокружении, чтобы не попасть в опасную ситуацию, не поставить под угрозу свою жизнь и жизнь окружающих людей.

• не паниковать – само по себе оно не представляет опасности;
• присесть, а лучше – прилечь, если есть такая возможность, в крайнем случае опереться на стену;
• сфокусировать взгляд на любом неподвижном предмете (смотреть в одну точку приучены балерины, так делают канатоходцы);
• не стоит закрывать глаза, это ухудшит состояние;
• придя в себя, стоит проверить артериальное давление, предпринять все необходимое для его нормализации.

Если сильное головокружение буквально выбило почву из-под ног, в ушах шумит или звенит, есть проблемы со зрением, начали неметь руки или ноги, сделайте все, чтобы привлечь к себе внимание, такое состояние требует немедленной медицинской помощи.

Не всегда человек может почувствовать приближение сильного приступа головокружения и занять безопасное положение. В этом случае правильные действия окружающих могут спасти ему жизнь.

• при внезапной потере сознания дать понюхать нашатырный спирт, подойдет любое эфирное масло с сильным резким запахом;
• обеспечить доступ свежего воздуха, открыть окна, расстегнуть одежду;
• дать лекарство, если больной постоянно принимает препараты для снижения давления или нормализации сердечно-сосудистой деятельности;
• два-три глотка крепкого сладкого чая, шоколад помогут при головокружении из-за анемии;
• вызвать бригаду скорой помощи.

Опасный симптом – сильное головокружение, причины которого ранения или травмы. Здесь нельзя медлить с вызовом скорой помощи, так как головокружение говорит об опасной кровопотере, серьезном повреждении внутренних органов.

При хронических болезнях

При головокружении, вызванном приближением приступа эпилепсии, если больному не удалось его купировать, нужно обеспечить безопасное положение тела, чтобы он не травмировал себя. Под голову можно положить валик из одежды, следить, чтобы не запал язык, что может вызвать удушье.

Головокружение при резком подъеме – симптом не слишком опасный. Если такое случается часто, нужно приучить себя не вставать с постели, едва открыл глаза.

Нужно дать время проснуться всем мышцам, несколько раз сжать и разжать пальцы рук, потянуться, напрячь и расслабить мышцы, сделать несколько вдохов, а только потом принимать вертикальное положение. С возрастом наши органы все тяжелее приспосабливаются к изменившемуся ритму жизни, сосуды теряют эластичность, все труднее работать сердцу, поэтому лишние нагрузки им совершенно не нужны.

Токсикозы, алкогольные и другие отравления, передозировка определенных лекарственных препаратов могут также стать причиной головокружения, при этом нередко такое состояние чревато серьезными осложнениями, вплоть до летального исхода.

Часто сильные головокружения испытывают при резком падении давления, приступах остеохондроза, сосудистых патологиях. Помочь нормализовать ситуацию и избежать повторения приступов смогут назначенные врачом процедуры, лекарственные препараты.

Методы лечения и профилактики

Поскольку сильные головокружения вызываются множеством причин, для начала нужно определить их причину. При серьезных хронических заболеваниях действительно необходимо выполнять все рекомендации врача. Даже небольшой насморк может вызвать проблемы с вестибулярным аппаратом, привести к необратимым нарушениям, которые значительно усложнят жизнь.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Главное для больного – не запускать болезнь, начинать лечение сразу.

Отлично помогает справиться с при укачивании тренировка вестибулярного аппарата, ежедневные прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки. Поездки на велосипедах, лыжах, катание на коньках, утренняя гимнастика, включающая наклоны и вращение головой, туловищем, кувырки и перекаты должны стать постоянными.

Болезни, сопровождающие истинное центральное головокружение, необходимо лечить только под присмотром врача, часто это состояния, угрожающие жизни. Не менее серьезного отношения требуют ложные головокружения, особенно если их сопровождают:

• тошнота,
• рвота,
• бледность кожных покровов,
• холодный пот,
• слабость,
• обморок.

Эти признаки могут говорить об инфаркте или инсульте, острой сердечно-сосудистой недостаточности.

Сильно кружится голова у беременных, такова реакция организма на изменяющееся состояние, тут пугаться не стоит. Такое головокружение характерно для подростков, вынужденных проводить времени в душных классах школы, аудиториях. Проветривание кабинетов, прогулки и игры на свежем воздухе смогут помочь устранить проблему.

Не стоит носить облегающую одежду, туго завязывать галстук или пояс, это также провоцирует головокружение из-за недостатка кислорода, кровоснабжения мозга. При анемиях, астении нужно не забывать о средствах, которые помогут быстро прийти в себя: шоколад, крепкий сладкий чай в термосе, бутылочка с нашатырем в кармане, чтобы можно было понюхать в любой момент.

Запомните алгоритм

Самое опасное при головокружениях – садиться за руль автомобиля. Человек может представлять опасность и для себя, и для окружающих, поэтому при малейших признаках приближения приступа необходимо свернуть на обочину, остановиться, включить аварийную сигнализацию и попросить о помощи.

Не повод для паники, нужно:

• найти опору: сесть, прилечь или просто опереться на что-то;
• сфокусировать взгляд на неподвижном предмете;
• нормализовать дыхание, дышать глубоко и ровно;
• расстегнуть верхние пуговицы на одежде, ослабить пояс;
• если состояние не пришло в норму через 10–20 минут, позвать на помощь или вызвать скорую.

Несколько раз в жизни голова кружится у всех. А вот повторяющиеся с завидным постоянством, они должны стать поводом обратиться в больницу для обследования и лечения. Врач подскажет, как держать в тонусе мышцы и сосуды, сколько бывать на свежем воздухе, чем питаться, чтобы не навредить себе.

При сильном головокружении происходит нарушение нормального состояния здоровья, во время которого человек чувствует перемещение тела, или движения находящихся рядом предметов. Состояние характеризуется легкой потерей равновесия, могут быть приступы тошноты, рвотные позывы, головная боль – в зависимости от причин, которые вызвали подобное состояние.

Симптом является одной из частых причин, по которой обращаются к медицинским работникам за помощью. Практически каждое заболевание, требующее для лечения соблюдения постельного режима, вызывает головокружение. Иногда голова может кружиться легко, и неприятные ощущения через несколько секунд прекращаются, но часто длительность последствий затягивается и оказывает сильное влияние на общее состояние человека.

Причины головокружения

Основная причина головокружения заключается в неравномерном поступлении крови в требуемые участки мозга. Не стоит бояться кружения головы, если оно началось:

• При перенесении стрессовой ситуации, например, после или во время выступления перед большой аудиторией. Повышенное количество адреналина, выброс которого спровоцировала ситуация, вызвало спазм сосудов, отчего кровь начала поступать в мозг не так, как следует;
• При осуществлении движения в качающихся предметах (при катании на каруселях, движении на морском транспорте). Виновником является вестибулярный аппарат, который начинает сбиваться из-за укачивания. Внешняя информация в мозгу постоянно анализируется, принимаются меры для сохранения нормального состояния тела. Во время укачивания центр тяжести постоянно меняется, мозг пытается подстроить тело под ритм изменений, отчего «картинка» в глазах начинает двигаться;
• При потере равновесия, запрокидывании головы, выполнении определенных действий, связанных с сильным напряжением или изменением положения головы, может начаться сильное головокружение. Для удаления неприятной причины следует тренировать вестибулярный аппарат;
• Во время диеты. Низкое количество глюкозы в крови может провоцировать подобные неприятные симптомы.

Иногда бывает головокружение, причины которого вызваны болезнями. Следует знать заболевания, симптомом которых является возникновение подобных неприятных ощущений:

1. Заболевания вестибулярного аппарата. Если тошнит, появляется рвота, человеку кажется, что он двигается внутри собственного тела без какой-то внешней причины, появляется холодный пот, значит, стоит обратить на причины пристальное внимание и принять меры.
2. Болезнь Меньера. Зачастую имеет место при головокружении, длящемся на протяжении нескольких часов, появляется резко, без внешних причин. В ушах начинается свист или шум, слух очень сильно ухудшается. Заболевание характеризуется изменением количества жидкости, промывающей вестибулярный аппарат, или там изменен состав электролитов. При заболевании хорошо слышен шепот, но плохо распознается громкая речь.
3. Опухоль в мозгу. Проблемы начинаются постепенно, вначале появляются проблемы со слухом. Следует немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза.
4. Травма мембраны. При потере слуха вместе с частыми головокружениями, начинающимися внезапно, может быть разрыв мембраны, располагающейся над внутренним ухом. Во время кашля или чихания голова часто кружится еще сильней.
5. Мигрень. Шум в ушах, сильное головокружение, головная боль при громких звуках, тошнота – ее симптомы.
6. Черепно-мозговая травма. Равносильно сотрясению мозга по симптомам. Кроме головокружения, появляется тошнота и сильная головная боль.
7. Ухудшение мозгового кровообращения. Кружиться голова начинает резко, ухудшается зрение, появляется слабость, теряется ориентация в пространстве, иногда человек теряет сознание. При появлении подобных симптомов следует немедленно обратиться к медицинским работникам.

Как не допустить головокружения и что делать, если оно возникло

Голова способна кружиться при многих заболеваниях и часто причиной становятся внешние раздражители. Что делать, чтобы не допустить неприятные ощущения? Для приведения организма в нормальное состояние, следует:

• Делать зарядку по утрам. Во время процесса кровь активно снабжает все центры в теле, начинает активнее поступать в мозг;
• Чаще бывать на улице или проветривать помещение. Свежий воздух поступает в легкие, кровь активнее циркулирует к мозгу;
• Пить настой мяты. Использовать можно на постоянной основе или после очередного приступа. В пищу следует добавить продукты с повышенным содержанием фосфора;
• Проводить обтирания, закаляться;
• Избегать стрессовых ситуаций, не переутомляться.

Когда сильно кружится голова, помогают следующие народные средства:

• На стакан кипятка заваривается ложка мелиссы и пьется, как простой чай;
• Употреблять не менее 1 ложки морской капусты перед едой. В ней содержатся компоненты, способствующие улучшению кровообращения;
• Приготовить крапивный отвар. Столовая ложка продукта заливается стаканом кипяченой воды и оставляется на 4 часа. Содержимое процеживается и туда добавляется 100 мл яблочного сока. Выпивать следует 3 раза в день за 20 минут до еды.

При головокружении следует выполнять упражнения, развивающие равновесие и координацию, организм начинает справляться с симптомом намного лучше. Комплекс действий, которые следует выполнять для улучшения состояния:

1. Голова медленно наклоняется вперед, максимально низко к подбородку. После медленно поднимается. Выполнять следует без напряжения 10 раз в обе стороны.
2. Голову следует наклонять в стороны к плечам. Делать это также без напряжения, медленными движениями по 10 раз в обе стороны.
3. Голова описывает восьмерку сначала в одну сторону, затем в другую, вверх и вниз. Делать по 2 раза в каждом направлении.

Иногда у людей кружится голова, и случаться это может совершенно неожиданно. Негативные последствия возникают внезапно, почему и следует знать, что предпринять для восстановления нормального состояния. Требуется:

1. Лечь таким образом, чтобы голова разместилась на одном уровне с плечами. Положение поспособствует лучшему кровоснабжению мозга.
2. Не пытаться сдержать рвоту, т. к. после ее окончания может быть лучше.
3. Затемнить помещение, если имеется такая возможность.
4. Положить на виски и лоб холодный компресс, закрыть глаза.

Если после выполнения рекомендаций голова продолжает кружиться, приступ не прекращается, необходимо обратиться к врачу за помощью. Не стоит пытаться переждать подобное состояние, определять, почему возникла проблема, самостоятельно, ведь кружение головы является одним из симптомов инсульта.

Головокружения во время беременности

Следует знать, что для беременных легкое помутнение сознания, головокружения являются нормой, характерной женскому организму при серьезных физиологических и гормональных изменениях, перестройках. Глобальные процессы частично затрагивают и систему кровообращения.

Классификация ощущений по триместрам

Каждый триместр характеризуется разными ощущениями:

1. Нормой для беременных в первом триместре является тошнота, головокружение при резких изменениях положения тела. Неприятные симптомы появляются при некомфортных внешних условиях – в духоте, спертом воздухе.
2. Во время второго триместра у беременных наступает период сильной перестройки организма. Причины сильного головокружения в этот период: изменение кровоснабжения, кислородная недостача для мозга, понижение давления.
3. Третий триместр. Матка увеличивается и становится активней, почему и кровь двигается к ней в больших количествах, а для мозга наступает голодание. Причиной этого становится заложенность ушей, может закружиться голова. Важно постоянно держать состояние под контролем, чтобы не допустить потери сознания и падения на землю.

При беременности головокружение желательно не лечить медикаментозным способом. Во время сильной тошноте можно использовать противорвотные средства, приниматься которые должны под контролем лечащего врача.

Профилактические меры от приступов головокружения

Заключаются в выполнении простых действий, которые помогут улучшить состояние организма:

• Мочь принимать пищу минимальными порциями как можно чаще;
• Принимать контрастный душ, который стимулирует кровообращение;
• Сделать выполнение упражнений для беременных привычкой. Определенные действия повлияют на состояние девушки, улучшат состояние, приведут в норму кровообращение;
• Соблюдать спокойствие. Стресс провоцирует множество негативных симптомов, один из которых – сильные головокружения;
• Часто бывать на свежем воздухе, стараться принимать пищу правильно.

Важно обращать внимание на состояние своего организма, своевременно определять симптомы болезней. При необходимости обращаться к специалистам для лечения болезни до ее полного развития, ухудшения состояния. Если научиться избегать стрессовых ситуаций, не переутомляться, появления многих симптомов, в том числе головокружения, удастся избежать.

Прежде чем решить, что делать при головокружении в домашних условиях, рекомендуется пройти обследование.

Первая помощь оказывается пациенту с учетом степени проявляемой клиники, общего самочувствия и наличия сопутствующих патологий.

Медицинские показания

Часто головокружение появляется из-за кислородного голодания в ГМ либо нарушении процесса кровообращения.

Иногда рассматриваемый симптом проявляется на фоне других патологий. Самостоятельная помощь при головокружении заключается в отсутствии паники.

В противном случае постоянные волнения могут спровоцировать обморок и потерю равновесия. В таких ситуациях пациенту рекомендуется лечь.

Для улучшения кровообращения необходимо держать голову и плечи на одной линии.

Пациенты, которые находятся в закрытом помещении, могут жаловаться на головокружение. Для улучшения их самочувствия рекомендуется обеспечить подачу свежего воздуха в помещение.

• ношение солнечных очков в жаркую погоду;
• ношение просторной одежды;
• обильное питье.

Если головокружение провоцирует обморок, для его предупреждения в домашних условиях, рекомендуется сконцентрироваться на неподвижном предмете.

При частом проявлении рассматриваемого признака пациенту необходимо носить с собой ватный спирт, нашатырный спирт.

Для снижения риска возникновения вертиго потребуется придерживаться следующих правил:

• пересмотр рациона;
• прогулки на свежем воздухе;
• плавание;
• фитнес.

Методы терапии

Как делать массаж, когда головокружение постоянно беспокоит, рекомендуется проконсультироваться с врачом-терапевтом. Манипуляция проводится в лежачем состоянии.

Если головокружение с болью проявляются в слабой степени, самомассаж выполняется в положении сидя.

Терапия травами

При головокружении помогают некоторые лечебные травы. Их можно использовать в домашних условиях после консультации с врачом. Что делать с травами подскажет терапевт с учетом этиологии развития вертиго.

Первая помощь оказывается пациенту с помощью чая из белой омелы. Для его приготовления потребуется заварить ветки растения кипятком.

Чай необходимо делать, если головокружение проявляется в слабой степени. Напиток приготавливается только перед потреблением.

При головокружении также помогает мелисса. В домашних условиях используют свежую и сухую траву.

Для приготовления эффективного средства потребуется залить кипятком 1 ст.л. травы. Через 3 минуты лечебный состав готов к потреблению.

Готовый чай принимается непосредственно при проявлении приступа потери равновесия. Параллельно можно использовать клевер. На 1 ч.л. сырья понадобится 200 мл кипятка.

Средство от головокружения варится и кипятится 5 минут. Полученный отвар фильтруют и употребляют 5 раз по 15 мл в сутки.

Головокружение можно устранить в домашних условиях петрушкой. На стакан воды потребуется 1 ст.л. семян растения.

Состав перемешивается и настаивается 8 часов. Через указанный срок лекарство принимается по 50 мл 4 раза в день.

Если пациента беспокоит головокружение длительный период, в качестве комплексного лечения используют липу, белый пион и мяту. Чтобы сделать лекарство, потребуется 75 г липы, 50 г пиона, 100 г листочков мяты.

На 2 ст.л. травяной смеси потребуется 500 мл кипятка. Через 12 часов средство фильтруют, принимая по ½ стакана за 15 минут до приема пищи. От вертиго помогает подорожник.

Трава высушивается. На 1 ст.л. сырья понадобится 200 мл кипятка. Лекарство настаивается до момента остывания. Затем состав фильтруют.

Готовая настойка смешивается с 1 ч.л. меда и выпивается на ночь. Терапия таким народным средством длится 10 дней.

Терапия другими средствами

Головокружение можно устранить соками. Предварительно рекомендуется посоветоваться с лечащим терапевтом.

Лечение соками противопоказано аллергикам. Если приступ носит резкий характер, для улучшения самочувствия выпивается морковный сок.

Напиток употребляется по 100-200 мл перед едой несколько раз в день. Терапевты советуют пить только свежевыжатый сок из оранжевой морковки.

Лекарство приготавливается перед приёмом. Часто такое средство показано к применению, когда головокружение сопровождается головной болью.

От сильного вертиго поможет смесь нескольких видов соков:

• морковный;
• свекольный;
• гранатовый.

Каждый вид сока берется в разной пропорции – 3(морковный):2(гранатовый):1(свекольный). Данный состав выпивается трижды в день перед пищей.

Для борьбы с головокружением часто используется порошок морской капусты.

Ученые доказали, что частые и сильные проявления головокружения легко снимаются порошком морской капусты. Средство можно купить в аптеке либо в магазине.

Эффективность морской капусты от головокружения заключается в том, что в её состав входят многочисленные полезные микроэлементы. Они улучшают работоспособность вестибулярного аппарата.

Морская капуста богата йодом и фосфором. Эти микроэлементы важны для нормального функционирования организма. При вертиго приготавливается чесночная настойка.

Такое народное лекарство эффективно и необходимо, если у пациента часто кружится голова.

Чтобы приготовить настойку, потребуется очистить до 300 г чеснока. Его помещают в 0,5л емкость. Чеснок заливается кипятком на 1 день. Через указанный срок средство принимается по 20 капель.

Предварительно настойка разводится коровьим молоком. С помощью такого лекарства можно очистить КС от холестерина.

На фоне терапии нормализуется уровень АД. Если чесночная настойка принимается длительный период, приступы головокружения со временем отступят.

Из аптечных средств от разных видов головокружения эффективным считается настойка боярышника. Данное лекарство можно сделать самостоятельно. Для этого понадобится 4 ст.л. сухих растений и кипятка в объеме 200 мл.

Составные компоненты помещают в емкость, которую затем плотно закрывают. Лекарство настаивается в темном и прохладном месте в течение 1-2 дней. На протяжении этого периода жидкость взбалтывается.

Полученное средство принимается по 1 ч.л., которое предварительно разводится в 70 мл воды. Настойка боярышника употребляется на протяжении суток. Лечебное средство от вертиго хранят в месте, не доступном для солнечных лучей.

Еще одно эффективное народное средство от головокружения также приготавливается из плодов боярышника. Предварительно их измельчают в ступке.

Для лекарства потребуется 1 стакан ягод и стакан 70% спирта. Приготовленная смесь помещается в емкость и хранится в темном месте на протяжении 21 дня.

Затем настойка фильтруется. Её употребляют в течение дня, как предыдущее лекарство.

Прежде чем принимать любое средство из боярышника, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Настойка из боярышника не назначается женщинам в положении.

Данное лекарство не употребляется длительный период, так как провоцирует сонливость, отрицательно влияя на сознание.

С головокружением эффективно борется имбирь с мелиссой. Эти растения помогают устранить вертиго любой этиологии.

Чтобы приготовить лекарство, понадобится перетереть корень имбиря до порошкообразного состояния.

На ¼ ч.л. порошка потребуется незначительное количество теплой воды. Состав принимается трижды в день.

При необходимости данное лекарство смешивают с 2 ст.л. измельченных листьев мелиссы. Состав заливается кипятком, настаивая его 20 минут.

Часто после приема пищи начинает кружиться голова. В таком случае рекомендуется измерить АД.

Рассматриваемая симптоматика также устраняется с помощью других народных средств, эффективность которых проверена временем и многочисленными исследованиями.

Но прежде чем применять какой-то рецепт, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Терапия назначается каждому больному в индивидуальном порядке.

Полезное видео

Что собой представляет головокружение, знают все. Это странное и неприятное ощущение легло в основу одноименного триллера Альфреда Хичкока. Впрочем, кино – это одно, а жизнь – совсем другое…

Головокружение – не болезнь, а все лишь один из ее признаков - симптомов, что-то типа головной боли или высокой температуры. А вот симптомом какой именно болезни является головокружение в данном конкретном случае – решать докторам. Однако кое-что полезно знать и пациентам.

Ложная тревога

Если голова закружилась в объятиях любимого, во время выступления перед большой аудиторией или в процессе разноса, устроенного грозным начальником – не волнуйтесь. С Вашим здоровьем все в порядке, а причиной головокружения является выброс адреналина, который вызывает спазм гладкой мускулатуры, в том числе гладкой мускулатуры сосудов, отчего временно ухудшается кровоснабжение мозга.

В первую неделю пребывания на орбите космонавты, как правило, страдают от сильного головокружения. Организм адаптируется к невесомости, происходит перераспределение крови, а вестибулярный аппарат «сходит с ума» пытаясь определить, где верх, где низ.

Нередко головокружением сопровождается укачивание в транспорте, на карусели и в кинотеатре – если фильм снят в технике «ручная камера». Виновата нестыковка между тем, что воспринимает наш вестибулярный аппарат, и тем, что мы видим. Мозг одновременно анализирует оба сигнала и возникает путаница, которая и сопровождается неприятными ощущениями. Это состояние, если оно связано с водным транспортом, называют «морской болезнью». У одних людей она выражена больше, а у других меньше. Кстати, одной из самых известных ее жертв был легендарный адмирал Нельсон.

Если голова закружилась от высоты – тоже не страшно. Просто если долго смотреть вдаль, глазам сложно сфокусироваться на ближних предметах.

Еще голова может кружиться из-за сбоя в кровоснабжении отделов мозга, отвечающих за равновесие. Для этого необязательно болеть, можно, скажем, неудачно запрокинуть или повернуть голову (будьте осторожнее при выполнении упражнений для мышц шеи!). А если забыть поесть (привет, сидящим на диете!), то голова может закружиться из-за недостатка глюкозы в крови.

Пора лечиться

Если же голова кружится систематически, речь идет о не о физиологическом, а о патологическом головокружении. То есть оно является симптомом какой-то болезни. А вот какой именно, можно догадаться по сопутствующим ощущениям.

Головокружение… и только

Довольно частая причина головокружения - заболевание вестибулярного аппарата (он находится во внутреннем ухе). Такое головокружение называют истинным или вертиго. Проявляется оно остро, сопровождается иллюзией перемещения в пространстве собственного тела или окружающих предметов, а также тошнотой, рвотой, холодным потом. Возникнуть эти неприятности могут на фоне такого нередкого заболевания, как отит - тогда головокружению предшествует боль в ухе.

Головокружение + нарушение слуха

Если головокружение возникает в виде приступов, которые длятся несколько часов и сопровождаются шумом или свистом в ушах и снижением слуха – скорее всего это болезнь Меньера . Она возникает, когда жидкости, омывающей слуховую и вестибулярные части внутреннего уха, становится больше обычного или в ней изменяется соотношения электролитов. Любопытно, что при таком заболевании при снижении слуха могут выпадать определенные частоты – например, человек отлично слышит, что говорят шепотом, но не может различать обыкновенную речь.

Если головокружение начинается незаметно, как бы исподволь, и сопровождается односторонней потерей слуха необходимо исключить опухоль мозга . Если же резко односторонняя глухота наступает резко – диагноз не настолько пугающий: перилимфатическая фистула . Проще говоря, разрыв мембраны между средним и внутренним ухом. Отличительная особенность: при кашле или чихание головокружение усиливается.

Головокружение + головная боль

Шум в ушах в сочетании с тошнотой и головокружением, свето- и звукобоязнью может быть предвестником мигрени .

Если же головокружение и головная боль ощущаются одновременно, не исключено, что его причина – отравление (например, алкогольное или интоксикация при тяжелом инфекционном заболевании) или черепно-мозговая травма .

Головокружение + нарушение координации движений

Остро возникшее головокружение в сочетании с потерей сознания, нарушением зрения, изменением чувствительности, слабостью, сложностями с координацией – все это может быть вызвано такой серьезной причиной как острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт). При возникновении таких симптомов следует немедленно вызывать «скорую помощь»!

Головокружение + психологический дискомфорт

Ощущением «тумана» в голове, дурнотой, страхом падения может сопровождаться головокружение при неврозе или депрессии . Такое головокружение называют психогенным, оно может продолжаться неделями и даже месяцами.

Головокружение, усиливающееся при движении

Головокружениями страдали такие известные люди как Юлий Цезарь, Мартин Лютер Кинг, Эдгар По.

В народе считается, что спровоцировать головокружение может длительное нахождение рядом с осиной – она «вытягивает» энергию.

Вялотекущее головокружение, которое усиливается при движении, особенно если человек в момент его возникновения крутил головой (сгибание, разгибание, повороты шеи), вероятнее всего, связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника .

Если головокружение возникает при перемене положения тела и только при определенном положении головы (обычно приступ продолжается от нескольких секунд до нескольких минут и проходит в покое) можно заподозрить доброкачественное позиционное головокружение . Суть заболевания – разрушение определенных рецепторов вестибулярного аппарата с высвобождением кристаллов карбоната кальция. Их миграция и вызывает головокружение.

Головокружение после приема лекарств

«Вскружить» голову может прием некоторых лекарственных препаратов: средств от аллергии (супрастин, димедрол), от простуды (колдрекс, терафлю), некоторые антибиотики, снотворные и транквилизаторы.

Что делать?

Если неожиданно закружилась голова, главное – успокоиться и постараться не упасть – при головокружении очень часто нарушается равновесие. Присядьте, а лучше всего прилягте, чтобы голова и плечи находились на одном уровне – это положение улучшает кровоснабжение мозга. Не делайте резких движений.

Можно попробовать зафиксировать взгляд на неподвижном предмете или просто закрыть глаза. Ну, и конечно, если головокружение не вызвано объективными причинами, долго не проходит, повторяется через некоторое время – срочно обращайтесь к врачу-неврологу.

Наталья Карпова